О здоровье кишечника и употреблении угля в пищу — ET
Древние люди придавали большое значение здоровью кишечника, так как способность организма выводить шлаки и токсины напрямую связана со здоровьем в целом.
Наверное, многие слышали о том, что для хорошей работы кишечника рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, такую, например, как свежие овощи, крупы, фрукты. Нужно быть умеренным в употреблении пищи и периодически поститься.
Древние люди осознавали связь между материей и духом. Они полагали, что функции органов в человеческом теле связаны с характером человека, его предпочтениями или пристрастиями. Причину нездоровья органа они искали в поведении и мыслях человека. Например, вспыльчивый человек может иметь проблемы с желудком. Если человек не может пережить душевную боль и держится за свою обиду, у него может начаться астма. У людей, часто испытывающих чувство страха, могут быть проблемы с почками. Считается, что плохая работа кишечника связана с корыстью.
Если человеку тяжело делиться с другими материальными ценностями или своим временем, а также если присутствует жадность в еде, то могут возникнуть проблемы с кишечником. В таком случае, в первую очередь желательно проанализировать свое поведение, быть может, где-то затаилась корысть, быть может, это наследственное. Нужно проработать эту проблему.
С физиологической точки зрения, для улучшения работы кишечника рекомендуется употреблять обычный уголь или активированный уголь. Это два разных материала, уголь можно получить путем сжигания дерева, ореховой скорлупы и так далее. Обычно используют химикаты для получения особо пористого угля, который посредством адсорбции выводит из кишечника шлаки и нейтрализует газы. Активированный уголь стали использовать только в 19 веке.
Овощной, не активированный уголь, имеет более низкую активность и, следовательно, адсорбируются только определенные яды. Активированный уголь используется для детоксикации или для лечения острой диареи, в то время как неактивированный древесный уголь, в сочетании со слабительными, оказывает достаточно балансирующий эффект в желудочно-кишечном тракте.
Медицинское использование древесного угля имеет тысячелетнюю традицию. Согласно записям, он уже использовался в 1550 году до нашей эры в Древнем Египте. В 400 году до нашей эры, во времена Гиппократа, древесный уголь использовали для лечения эпилепсии, головокружения и вздутия живота. В 1773 году химик Шееле признал адсорбционную силу угля для устранения газов.
Красные колобусы (обезьяны) в Африке едят уголь в целях самолечения. Их листовой корм содержит высокий уровень цианида, что может привести к расстройству желудка. Таким образом, они научились употреблять уголь, который поглощает цианид и нейтрализует расстройство желудка.
Неактивированный уголь можно сделать самим, просто набрав сгоревшие угли от костра.
Лекарственные преимущества и недостатки угля:
— Не токсичен, доступен
— Связывает продукты брожения, такие как пепсин, трипсин и липазы, газы и яды
— Неограниченный срок годности
— Эффективен для желудочно-кишечного тракта
— Эффективен для уже абсорбированных ядов
— Противопоказан для коррозионных ядов
— Нейтрализует другие оральные антидоты
— Высокие дозы
7 способов использовать активированный уголь в быту
5 октябряЖизнь
Он не только приносит пользу организму, но и помогает решить разнообразные домашние проблемы.
Поделиться
01. Избавиться от неприятного запаха
Уголь отлично впитывает запахи. Поэтому, если у вас в холодильнике или кухонном шкафу появился неприятный аромат, поставьте внутрь миску с таблетками угля. Ещё их можно положить на дно мусорного ведра, в корзину для грязного белья или возле кошачьего туалета. Регулярно меняйте таблетки — и посторонние запахи больше не будут вас беспокоить.
С помощью активированного угля можно избавиться и от запаха в обуви. Растолките несколько таблеток, пересыпьте их в тканевый мешочек и положите его в обувь на ночь. Если делать это каждый вечер, обувь всегда будет свежей.
Возьмите на заметку 👃
- 9 запахов в доме, которые нельзя игнорировать
2. Защититься от плесени
Плесень обычно появляется в местах с повышенной влажностью.
Дома это ванная комната, кухня, оконные рамы и подоконники. Уголь поможет предотвратить её появление, впитав из воздуха лишнюю влагу.
Просто положите таблетки активированного угля на тарелки и расставьте их в тех местах, где есть риск образования плесени. Периодически меняйте их на свежие.
Если плесень уже появилась, сначала избавьтесь от неё, а потом поставьте посуду с углём.
3. Очистить воду для питья
Уголь применяется во многих фильтрующих системах. Он не убивает бактерии и вирусы, но зато очищает воду от различных органических частиц, а также остаточного хлора и других дезинфицирующих добавок.
С помощью активированного угля можно сделать простой фильтр своими руками. Он не будет очищать так же тщательно, как заводские фильтры, но всё равно улучшит вкус и качество воды. Такой вариант выручит на даче или в походных условиях.
- Возьмите большую пластиковую бутыль и отрежьте у неё дно. В пробке проделайте несколько отверстий.
- Поставьте бутылку в другую ёмкость, например в стеклянную банку или пластмассовую канистру, горлышком вниз.
- Положите в бутылку первый фильтрующий слой — марлю или другую ткань. Перед использованием не забудьте прокипятить её.
- Засыпьте уголь на треть объёма бутылки. Таблеток для этого потребовалось бы слишком много, поэтому лучше использовать уже измельчённый уголь, который продаётся в больших упаковках.
- Положите ещё один слой ткани — ваш импровизированный фильтр готов. При желании можно добавить дополнительный слой из речного песка: он будет отфильтровывать крупные примеси. Промойте и прокалите песок, насыпьте поверх угля, а сверху положите ещё кусочек ткани.
Первые несколько литров воды нужно слить, чтобы удалить мелкие частички угля. Также учтите, что нельзя фильтровать горячую воду, она должна быть комнатной температуры или холодной.
4. Сделать маску для лица
Вместо того чтобы покупать чёрную маску в магазине, попробуйте сделать её своими руками. Все необходимые ингредиенты, скорее всего, уже есть у вас дома. Такая маска будет особенно полезна для жирной кожи, потому что уголь очищает поры, помогает от чёрных точек и воспалений.
Попробуйте разные рецепты 🛀
- Чёрные маски работают! 14 домашних и магазинных средств для чистой кожи
5. Осветлить зубы
С этой целью уголь можно использовать двумя способами:
- Растолките таблетку и добавьте немного воды, чтобы получилась кашица. Нанесите её на щётку и почистите зубы как обычно. После этого тщательно прополощите рот водой. Уголь довольно сильный абразив, поэтому такой способ лучше применять не чаще раза в месяц.
- Смешайте толчёный уголь с обычной зубной пастой — так вы получите более щадящее средство. Оно подойдёт, если у вас чувствительные зубы.
6. Помочь растениям
Активированный уголь станет хорошим помощником для садоводов и любителей комнатных растений.
- Если заметили, что на земле появляется плесень, снимите заплесневелый слой и насыпьте в горшок измельчённый уголь. Он будет впитывать лишнюю влагу и не позволит плесени развиваться.
- Прикопайте несколько таблеток в почву, когда высаживаете рассаду в открытый грунт. Это не даст загнивать корням.
- Обработайте срез или «ранку» на стебле порошком из угля. Это ускорит заживление.
- Добавьте одну таблетку в воду, в которую будете ставить черенки. Это защитит их от загнивания и, соответственно, поможет процессу укоренения.
Он будет впитывать лишнюю влагу и не позволит плесени развиваться.7. Замаскировать царапины на чёрной мебели
Просто потрите таблеткой повреждённое место, а потом стряхните частички с поверхности. Уголь закрасит небольшую царапину, и она не будет бросаться в глаза.
Читайте также 🧴
- 8 способов использовать молотый кофе после заваривания
- 11 неожиданных способов использовать нашатырный спирт в быту
- 18 способов использовать перекись водорода в быту
Что такое активированный уголь и безопасен ли он?
Активированный уголь повсюду.
Его добавляют в маски для лица, отбеливающие зубные пасты и продают в качестве пищевой добавки в виде таблеток, капсул и порошка. Заявления о его использовании включают в себя очищение нас от токсинов, вздутие живота и даже лечение похмелья, но что это такое и достойно ли оно шумихи?
Что такое активированный уголь?
Хотя это звучит как что-то, что вы бы использовали для разжигания барбекю, активированный уголь — это последняя тенденция «детоксикации». Обычно его изготавливают из углеродосодержащего материала, такого как древесина, который нагревают при высоких температурах для получения древесного угля, а затем окисляют — процесс, известный как «активация».
Активированный уголь имеет множество маленьких отверстий на поверхности, увеличивающих площадь поверхности и делающих его более пористым. Именно это губчатое свойство позволяет активированному углю впитывать различные химические вещества, и именно поэтому вы можете увидеть его в продуктах для фильтрации, включая фильтры для воды.
Для чего используется активированный уголь?
Активированный уголь давно используется в неотложной медицинской помощи при передозировке наркотиков или случайных отравлениях. При быстром введении и в достаточных дозах он связывается с некоторыми лекарствами или ядами, уменьшая их всасывание в кишечнике и сводя к минимуму потенциально опасные последствия для пациента.
Совсем недавно мы стали свидетелями увеличения количества «детокс-продуктов» для здоровья, содержащих активированный уголь. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих заявления, сделанные этими продуктами. Кроме того, количество древесного угля, добавляемого в что-то вроде «детокс-сока», в лучшем случае эстетично и используется для повышения покупательской привлекательности, а не для придания какой-либо конкретной пользы для здоровья.
Каковы побочные эффекты активированного угля?
Нет известных исследований, посвященных длительному использованию, на уровнях, которые, вероятно, присутствуют в безрецептурных «здоровых» и «детокс-продуктах».
Большинство экспертов считают, что употребление древесного угля в небольших количествах, скорее всего, не вызовет побочных эффектов. Хотя, если вы полагаетесь на рецептурные лекарства, принимаемые внутрь, вы должны знать, что прием активированного угля может сделать ваши лекарства менее эффективными.
Больше похоже на это
По иронии судьбы, хотя активированный уголь хорошо связывается с некоторыми соединениями, включая определенные яды и лекарства, он плохо связывается с алкоголем, поэтому те, кто надеется на лекарство от похмелья, скорее всего, будут разочарованы.
Большинство исследований, изучающих использование активированного угля, сосредоточены на отравлениях, а многие другие имеют ограниченное качество из-за небольшого числа участников исследования. Даже там, где есть положительные результаты, например, для уменьшения метеоризма, есть противоречивые данные.
Мы не совсем понимаем, как активированный уголь взаимодействует с другими питательными веществами.
Например, он может связываться с полезными питательными веществами, особенно с водорастворимыми витаминами, такими как витамин С, что делает его менее доступным, что, к сожалению, делает «здоровые» соки в сочетании с активированным углем менее полезными, чем вы могли бы ожидать.
Полезен ли активированный уголь?
Активированный уголь и его эффекты ограничены вашим кишечником, поэтому, независимо от того, что говорит вам маркетинговая шумиха, ваш «детокс-сок» не может поглощать токсичные вещества из других частей тела. Нет никаких доказательств того, что регулярное употребление активированного угля полезно или полезно.
Более того, идея о том, что вам нужна поддержка, чтобы помочь вашему телу избавиться от ежедневных токсинов, чтобы оставаться здоровым, является мифом. У типично здорового человека детоксикация очень эффективно осуществляется организмом через такие органы, как печень и почки, и детокс-соки, смузи или добавки не помогают.
Безопасен ли активированный уголь для всех?
Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, которые принимаются внутрь, вам рекомендуется избегать или, по крайней мере, употреблять их с осторожностью, поскольку активированный уголь может снизить действие и эффективность вашего лекарства.
Понравилось? Теперь прочтите…
Польза для здоровья жира печени трески
Действительно ли диета для детоксикации полезна для здоровья?
Что такое соковая диета?
Эта страница была проверена 17 марта 2022 пользователем Kerry Torrens.
Керри Торренс — зарегистрированный диетолог (MBANT) с дипломом последипломного образования в области персонализированного питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей о еде. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.
Весь контент о здоровье на bbcgoodfood.com предоставляется только для общей информации и не должен рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному поставщику медицинских услуг.
Ознакомьтесь с условиями и положениями нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.
Активированный уголь: применение и риски
Автор: Энни Стюарт
В этой статье
- Почему люди принимают активированный уголь?
- Можно ли получить активированный уголь естественным путем из пищевых продуктов?
- Каковы риски приема активированного угля?
Активированный уголь иногда используется для лечения передозировки наркотиков или отравления.
Когда вы принимаете активированный уголь, с ним могут связываться лекарства и токсины. Это помогает избавить организм от нежелательных веществ.
Древесный уголь производится из угля, древесины или других материалов. Он становится «активированным углем», когда высокие температуры в сочетании с газом или активирующим агентом увеличивают площадь его поверхности.
Почему люди принимают активированный уголь?
При отравлении или передозировке люди принимают активированный уголь.
При использовании вместе с другими видами лечения активированный уголь может быть эффективным при остром отравлении. Но в некоторых случаях он НЕ полезен, включая отравление:
- Цианид
- Литий
- Алкоголь
- Таблетки железа
Он также не используется для лечения ядов, таких как сильные кислоты или основания.
С отравлением не гадать, как правильно поступить. Немедленно позвоните в местный токсикологический центр. И в травмпункт. Вы должны использовать активированный уголь как можно скорее, если это рекомендуется.
Другие менее изученные применения активированного угля включают:
- Лечение состояния беременности, при котором нарушается нормальный отток желчи (холестаз)
- Предотвращение образования газов
- Снижение высокого уровня холестерина
- Предотвращение похмелья
Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать его безопасность и эффективность.Неясно, помогает ли активированный уголь снизить газообразование и уровень холестерина. Это потому, что результаты исследований до сих пор были противоречивыми.
Что касается средства от похмелья с активированным углем, то нет никаких доказательств его эффективности.
Активированный уголь, используемый для лечения отравлений, представляет собой порошок, смешанный с жидкостью. После смешивания его можно давать в виде напитка или через трубку, которую вводят через рот в желудок.
Активированный уголь также доступен в форме таблеток или капсул для лечения газов. Эта форма не используется для лечения отравления.
Можно ли получить активированный уголь естественным путем из пищевых продуктов?
Активированный уголь является промышленным продуктом. Вы не можете найти его естественным образом в продуктах питания.
Каковы риски приема активированного угля?
При использовании для лечения отравления или передозировки активированный уголь обычно безопасен, но его необходимо вводить только в медицинском учреждении.
Побочные эффекты более вероятны при длительном применении для лечения таких состояний, как избыток газов.
Побочные эффекты. При приеме внутрь активированный уголь может вызвать:
- Черный стул
- Черный язык
- Рвота или диарея
- Запор
В более серьезных случаях может вызвать закупорку желудочно-кишечного тракта.
Риски. Не сочетайте активированный уголь с лекарствами от запоров (слабительные средства, такие как сорбит или цитрат магния). Это может вызвать электролитный дисбаланс и другие проблемы.
Взаимодействие. Активированный уголь может уменьшать или предотвращать всасывание некоторых лекарств. Это могут быть такие препараты, как:
- Ацетаминофен
- Дигоксин
- Теофиллин
- Трициклические антидепрессанты
Не используйте активированный уголь в качестве добавки, если вы принимаете эти лекарства. Активированный уголь также может уменьшить усвоение некоторых питательных веществ.