|
Размеры и вес шпал для главнейших экспортных рынков |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Размеры и вес шпалНа главнейших экспортных рынках наибольшим спросом пользуются шпалы типа «А», меньшим—типа «В».
На английском и голландском рынках пользуются спросом сосновые шпалы следующих размеров:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
метре
Постройка дома из старых шпал — Своими руками на даче
- Информация о материале
- Просмотров: 783
Построить дом можно из многих материалов.
Шпалы раньше тоже делали только из дерева. Для долговечности их обрабатывают креозотом, таким образом, защищая древесину от гниения и порчи разными паразитами. Но для постройки дома, подходят только шпалы, долгое время пролежавшие на свежем воздухе и которые не пахнущие креозотом.
При возведении стен, первый ряд шпал нужно закрепить на фундаменте болтами. Предварительно, еще при заливке фундамента, необходимо вмонтировать болты. Диаметр крепёжных болтов приблизительно 40 мм, расстояние между ними достаточно около метра. Сами шпалы лучше просверлить после того как болты укрепятся в фундаменте. Сделать это не составит большого труда.
После того как был закреплён первый ряд шпал, можно продолжать возводить стены, закрепляя последующие ряды металлическими скобами. Также придаст дополнительную жесткость дому, последующая обвязка дома металлической полосой по диагоналям. Стальная полоса должна быть достаточно прочной, примерно шириной 20 мм и толщиной 4 мм или 30 мм и 4 мм. Стальную полосу нужно просверлить, так, чтобы вбитый гвоздь или саморез не находился на краю шпалы, а крепил полосу надёжно.
При возведении стен из шпал, необязательно располагать их всегда лёжа. Если нужно, то шпалу можно расположить вертикально. В некоторых случаях это намного упростит и ускорит возведение стен.
Особенно в тех случаях, когда стена разделяется окном или дверным проёмом и нужно вставлять относительно короткие куски шпал. Тогда целесообразнее вместо того, чтобы разрезать шпалу на куски, достаточно поставить шпалу вертикально. При строительстве из кирпичей, верхний проём окна или двери нужно укреплять бетоном или металлом, иначе некуда будет класть кирпич. В нашем случае шпалы решают эту проблему, мы просто продолжает класть следующий ряд шпал и проём готов. Укрепление углов дома нужно выполнять с особой тщательностью, можно использовать опыт строительства деревянных домов. Или поручить выполнить углы специалисту. Сделать углы ровными и прочными одновременно, непростое дело и не каждому оно по плечу. Стены после окончания строительства обивают дранкой и штукатурят.
Практическая эксплуатация домов построенных таким способом показала, что они очень хорошо выдерживают землетрясения. По сравнению с кирпичными и домами из железобетонных конструкций в доме из шпал, во время землетрясения вся ваша семья, будет находиться в наибольшей безопасности.
Ещё из плюсов можно назвать, это то, что дом получается тёплый и ухой, а атмосфера в нем благоприятная для проживания.
Стоит ли подушка-куб для тех, кто спит на боку?
Мы самостоятельно проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›
Real Talk
Советы, выбор персонала, разрушение мифов и многое другое. Позвольте нам помочь вам.
Фото: Pillow Cube
Поделиться этой записью экрана. Последней неотразимой тенденцией является Pillow Cube, квадратная подушка из пеноматериала для тех, кто спит на боку. И мы хотели посмотреть, как это по сравнению с десятками подушек, которые мы тестировали в наших руководствах по подушкам для кроватей и подушкам с эффектом памяти. Мы купили на пробу два Pillow Cube Pro и обратились с вопросами к двум физиотерапевтам: доктору Акилу Чхатре, директору по реабилитации позвоночника в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, и доктору Джонатану Киршнеру (который раньше помогал нам с направляющими для подушек) из Нью-Йорка.
Йоркская больница специальной хирургии.
Что такое кубик-подушка?
Оригинальная подушка Classic Pillow Cube почти полностью соответствует своему звучанию — это квадратная подушка размером 12 на 12 дюймов из твердой пены, которая бывает двух размеров: 5 дюймов и 6 дюймов. Он предназначен только для тех, кто спит на боку, и предназначен для того, чтобы держать голову ровно и соответствовать естественному квадратному пространству между головой и плечом. Чтобы определить высоту этого пространства (видео), компания предлагает вам лечь и положить голову на стопку книг, а затем добавлять или убирать тома, пока ваша голова не станет ровной. Затем измерьте стопку и выберите подушку.
Подушка Cube Pro, которую мы тестировали, представляет собой большую (24 на 12 дюймов) прямоугольную версию той же подушки и доступна в трех размерах: 4, 5 и 6 дюймов.
Как устроен кубик-подушка?
Pillow Cube Pro не оказался катарсисом для сна, который рекламировался. Редактор Тим Баррибо и я проверили подушки, и после того, как я провел 10 минут, лежа на своей, у меня заболела голова, и мне пришлось поменять подушки местами.
После примерно 14 ночей сна на ней Тим отметил: «Мне нравится, что опора подушки начинается ниже моей шеи, чем у традиционной подушки, поэтому я, вероятно, буду придерживаться ее какое-то время, но это определенно не изменило мою жизнь». Есть так много переменных в том, что заставит подушку работать на вас, и тип вашего матраса также может быть фактором. «Сочетание мягкости кровати и выбора размера подушки привело к тому, что мой позвоночник не идеально выровнен», — добавил Тим.
Когда мы измеряли себя, мы оба попали между размерами, поэтому каждый из нас уменьшал размер при выборе высоты подушки. Неправильная посадка может вызвать проблемы, но Чхатре сказал мне, что у меня болит голова, потому что суставы на шее были нагружены, и добавил, что неправильная подушка может повлиять на все ваше тело. «Любая часть вашего тела, которая касается кровати, задействована», — сказал Чхатре.
У наших экспертов были разные взгляды на то, следует ли вам увеличивать или уменьшать размер при измерении себя для Pillow Cube. Киршнер рекомендовал уменьшить размер, потому что вы всегда можете добавить еще одну подушку для большей высоты, а Чхатре посоветовал увеличить размер, потому что пена со временем может сжаться. Мы думаем, что это допустимые случаи для движения в любом направлении, но на самом деле нам бы хотелось увидеть некоторые варианты половинного размера. А Чхатре сказал нам, что диапазона толщин «недостаточно с точки зрения изменчивости». Он думал, что добавление 3-дюймовых и 7-дюймовых размеров позволит охватить больше типов кузова.
Во всех тестах подушек, которые мы провели в Wirecutter — с десятками людей, представляющих различные формы тела и положения во сне, — подушки, предназначенные для определенного положения во сне, почти никогда не работали хорошо, даже для целевого типа спящего.
Киршнер сказал нам, что, по его мнению, «квадратная или прямоугольная форма может подойти для поддержки головы и шеи человека, спящего на боку, при условии, что подушка имеет правильную высоту».
Однако мы думаем, что сложно получить правильную высоту на Pillow Cube без дополнительных вариантов размера. Но если вы заказываете подушку неподходящего размера, компания разрешает обмен в течение 30 дней с момента покупки. Но если вам просто не нравится подушка, в политике возврата говорится, что товар должен быть «неоткрытым, неиспользованным и в том же состоянии, в котором вы его получили. Он также должен быть в оригинальной упаковке». Служба поддержки компании подтвердила, что она не предлагает возврат или компенсацию за открытые или использованные подушки. Поскольку подушка приходит в вакуумной упаковке, ее невозможно примерить, не нарушив правила возврата.
Что следует попробовать вместо этого?
То, что вы спите на боку, не означает, что вам нужна специальная подушка для сна на боку, говорит Киршнер. Во всех тестах подушек, которые мы провели в Wirecutter, — с участием десятков людей, представляющих разные формы тела и положения во сне, — подушки, предназначенные для определенного положения во сне, почти никогда не работали хорошо, даже для целевого типа спящего.
(У нас есть руководство по подушкам специально для тех, кто спит на боку, но рекомендации работают и для других положений.)
Мы считаем, что самое главное — найти подушку, которую можно настроить в соответствии с потребностями вашего тела, даже если эти потребности меняются от ночи к ночи (и даже в течение одной ночи). Если вы меняете положение во время сна или вам нравится взбивать или складывать подушку, чтобы она чувствовала себя как надо, любая подушка из твердого пеноматериала, вероятно, будет для вас проблемой. «У каждого есть множество разных углов сна, которые с точки зрения уникальности можно сравнить с отпечатками пальцев», — сказал нам Чхатре. Он добавил, что идеальная подушка даже для тех, кто спит на боку, позволяет регулировать не только ее высоту. Мы согласны, и в течение многих лет испытаний наши эксперты по сну обычно предпочитали подушки со съемным наполнителем, которые позволяют настраивать высоту, плотность и даже форму (что-то, что вы можете сделать как с измельченной пеной, так и с пуховыми или вертикальными подушками).
. В нашем руководстве по подушкам есть множество рекомендаций, которые помогут вам подобрать подходящую подушку.
Неделя сна в Wirecutter! Узнайте больше о лучших предложениях Sleep Week на наши рекомендованные экспертами матрасы, постельные принадлежности и многое другое для вашей спальни.
Дополнительная литература
Лучшие предложения недели сна
Если вам нужен новый матрас или комплект мягких простыней, мы обеспечим вас. Вот лучшие предложения Wirecutter Sleep Week.
Может ли телешоу о медитации помочь вам лучше спать?
Мы сдаемся. В любом случае, мы все перед сном сидим у экранов, по крайней мере, подумайте о том, чтобы эти шоу от Calm и Headspace помогли превратить вредную привычку в немного лучшую.
Лучшие подушки для кровати
После более чем 1000 ночей тестирования сотен подушек у нас есть ряд фаворитов, поэтому вы можете выбрать подходящую для себя.
5 Days to Better Sleep
Wirecutter’s Five Days to Better Sleep Challenge будет каждый день в течение пяти дней отправлять вам новое электронное письмо с экспертными советами по улучшению вашего ночного и утреннего сна.
Проведя более 1000 ночей, тестируя сотни подушек, у нас есть целый ряд любимых, так что вы можете выбрать подходящую для себя.
Лучшие подушки для кровати
Наши испытатели попробовали 18 измельченных, цельных плит, многослойных и контурных подушек из пены с эффектом памяти. Их общий фаворит: подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow.
Лучшие подушки из пены с эффектом памяти Поспав на 56 подушках, мы нашли лучшую для большинства тех, кто спит сбоку.
Лучшая подушка для тех, кто спит на боку
Wirecutter — служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы вы могли быстро и уверенно принимать решения о покупке. Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза).
- О компании Wirecutter
- Наша команда
- Демография персонала
- Работа в Wirecutter
- Связаться с нами
- Как сдать
- Сделки
- Перечисляет
- Блог
- Информационные бюллетени
Увольнение
Последовательная температура кровати с чилипадом
Cool
Cool Your Low Low in 55 ° FIOTS!
Простой
Технология активного охлаждения Cube поддерживает постоянный микроклимат в постели в течение всей ночи.
Пульт дистанционного управления
Установите температуру кровати с помощью простого управления одним касанием с помощью пульта дистанционного управления Cube.
Прокладка Chili Cool Mesh™
Сторона Cool Mesh обеспечивает максимальный охлаждающий эффект, а сторона из стеганого хлопка обеспечивает прохладу и комфорт.
Выберите половинную подушку (ME) или полную подушку (WE), которая дает возможность выбирать разные температуры для обеих сторон кровати.
Подходит для любой высоты матраса. ME Pad работает даже на раздельных регулируемых кроватях.
Эластичные ремни обеспечивают быструю установку и снятие для очистки. 100% машинная стирка и сушка
Площадка не имеет электрических соединений или проводов, поэтому ЭДС нулевая.
Spects
Размеры
9,5 x 10,5 x 7,5 «(24 x 27x 19cm)
Водяной резервуар
13 унций (390 мл)
Вес
10 фунтов (4,5KG)
3
-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-230150-2301503
10 фунтов
.
50/60 Гц
Мощность
170 Вт
Диапазон температур
55-115F (13-46C)
Регулировка температуры
F / C
Уровень шума300003
~51-56 dBa
Annual Power Consumption
~500kWh/year
Safety Certifications
ETL, SAA, and CE
ME — Dimensions
Queen
30 x 80in (76 x 203cm)
King
38 x 80in (97 x 203cm)
Cal King
36 x 84in (91 x 213cm)
WE — Dimensions
Queen
60 x 80in (152 x 203cm)
King
76 x 80 дюймов (193 x 203 см)
Кал Кинг
72 x 84IN (183 x 213 см)
Толщина прокладки
1/4 «(6,35 мм)
EMF Transmission
Низкий EMF
Поверхностные волокны
100% Polyest
Внутренний дизайн
3
100% Polyest
69 9000 3
1.
8″ (
100%. 3,2 мм) Силиконовая трубка
Наполнитель
Полиэстер
Материал дна
Смесь хлопка и полиэстера
Соединение
не отбеливать, не гладить, не подвергать химической чистке
Размеры
5x2x1 «(13 x 5 x 2,5 см)
Power
Требуется 2 батареи AA
Варианты
ВКЛ/OFF, Temp Up/Temp Down
Расстояние передачи
~ 20ft (6mmm)
Wave Base
Радиоприемник
Часто задаваемые вопросы
The Cube — это наматрасник с регулируемой температурой, который управляется прикрепленным блоком управления с резервуаром для воды Как новый пользователь вы получите реверсивную охлаждающую сетку с гидроприводом наматрасник, блок управления и пульт дистанционного управления для удобной регулировки температуры наматрасника Наш инновационный продукт охлаждает или нагревает вашу кровать в диапазоне от 55 до 115 ° F, чтобы создать революционную, настраиваемую среду для сна.
0003
Посмотреть обучающее видео здесь!
Журнал Real Simple включил Cube в свой список лучших охлаждающих наматрасников 2021 года. И на самом деле им очень просто пользоваться. Вот основной порядок операций, который мы обычно рекомендуем новым пользователям:
- Матрас в качестве основы
- chiliPAD (соединительные трубки могут проходить в изголовье или в изножье кровати)
- Простыня на резинке
- Одеяло или пуховое одеяло сверху (подумайте об этом как о холодильнике: если дверь оставить открытой, весь холодный воздух будет выпущен; использование верхнего слоя задерживает воздух, чтобы регулировать температуру!)
Блок управления имеет размеры 12 x 12 x 12 дюймов и может быть размещен рядом с вашей кроватью. (Хотя его можно разместить под кроватью, убедитесь, что имеется достаточно места для вентиляции; рекомендуется свободное пространство в 18 дюймов со всех сторон.
Поскольку каждый человек уникален, может потребоваться несколько ночей, чтобы найти свое любимое место.
Некоторым нравится тепло, а другим прохладно. Исследования сна показывают, что идеальная температура сна для оптимального отдыха и восстановления составляет 60–68ºF (15 -20 °C). В конечном счете, если вы не уверены, с чего начать, начните с 65 ° F (18 ° C) и увеличивайте или уменьшайте ее. овладейте искусством глубокого сна!0003
Глубокий сон помогает вашему телу и разуму исцелиться. Глубокий сон обладает восстановительной силой для нас физически, включая регенерацию клеток, укрепление иммунной системы, восстановление тканей и костей и многое другое. По данным CDC, более трети взрослых американцев регулярно не высыпаются. Хороший ночной сон может помочь поддерживать уровень сахара в крови, сбросить лишний жир и снизить риск метаболических заболеваний, таких как ожирение и диабет.
Да! Cube можно оптимизировать для одного или двух спальных мест. Наматрасник доступен в размерах Me и We, Queen, King и Cal King. Размеры «Me» рассчитаны на одно спальное место (один блок управления) и покрывают половину матраса; Размеры «We» рассчитаны на двоих спальных мест (два блока управления) и покрывают весь матрас.
Еще лучше, если вы приобретете блок WE, вы и ваш партнер получите два блока управления, чтобы каждый из вас мог подобрать идеальную температуру для сна ночь за ночью.
Максимальная производительность зависит от множества факторов, таких как температура окружающей среды, масса тела человека и влажность, и может не подходить для замены обычного кондиционера.
Мы рекомендуем очищать систему один раз в месяц, добавляя один пакет ChiliSleep System Cleaner в резервуар Cube и заливая его дистиллированной водой. Чтобы поддерживать вашу систему в идеальном состоянии, следуйте этим полезным советам по очистке.
Мы рекомендуем стиральную машину с фронтальной загрузкой (или машину с вертикальной загрузкой без мешалки). Закрепите трубки прокладки толстой резинкой, веревкой и т. д. Стирайте в холодной воде в деликатном режиме.
Чтобы высушить подушечку, закрепите трубки подушечки и высушите их в деликатном цикле без нагревания. Не отбеливать, не гладить и не подвергать химчистке коврик.
Перед повторным подключением к источнику питания убедитесь, что коврик полностью высох.
Быстрая и бесплатная стандартная доставка и возврат. Будет отправлен в течение 1-2 рабочих дней.
Пробный сон на 30 ночей (включая полный возврат средств)
1 год гарантии
Понятные и простые инструкции по сборке и обслуживанию
Мы рекомендуем использовать две системы сна ME вместо одной системы сна WE для раздельных регулируемых кроватей. Поскольку обе стороны регулируются независимо друг от друга, размещение на матрасе двух прокладок ME позволит регулировать каждую сторону без повреждения прокладки или ограничения регулируемых положений.
Кроме того, мы рекомендуем устанавливать подушки ME на регулируемые кровати с соединительными шлангами в изножье кровати. После установки и во время использования убедитесь, что шланг остается свободным (не натянутым) и не пережимается между матрасом и каркасом кровати, что может привести к повреждению шланга.