Ретинола пальмитат на кожу лица: Витамины Ретинола пальмитат (Витамин А) раствор в масле

Содержание

Ретинол для кожи лица — польза, как пользоваться

Несколько лет подряд ретинол не сдает позиций суперзвезды в ряду лучших компонентов с anti-age-способностями. Правда, дерматологи отводят ему отдельное место в списке главных борцов с признаками возраста – гиалуроновой кислоты, витаминов С и Е, коэнзима Q10 и пептидов. Разбираемся, чем полезен ретинол и нужен ли он вам.

Жирорастворимый витамин А – это группа сходных по структуре и воздействию органических соединений. К ним относятся: ретинол, ретиналь, дегидроретинол, ретиноевая кислота, эфиры ретинола и многие другие. Для удобства мы будем использовать единое название – ретинол.

Что такое ретинол? Ретинол – один из мощнейших антиоксидантов, который за счет маленького молекулярного веса способен проникать в глубокие дермальные слои кожи и таким образом противостоять процессам старения изнутри. Например, многие ведущие дерматологи называют ретинол "нормализирующим витамином" за его очень сильную внутриклеточную активность: он стимулирует выработку важных веществ, которые поддерживают молодой вид кожи, ее упругость и эластичность, – коллагена и эластина.

Сложные эфиры ретинила содержатся в печени и яйцах, в продуктах животного происхождения. Витамин А можно найти в составе продуктов растительного происхождения - например, шпинате или моркови. Благодаря гидролизу эфиров ретинила в организме появляется ретинол, а витамин А необходим для получения ретиналя.

Польза ретинола для кожи лица

За ретинолом отмечают такие доказанные суперспособности:

  • Разглаживание кожи
  • Уменьшение глубины морщин за счет увеличения плотности кожи
  • Регенерация и отшелушивание клеток
  • Используется при леченини акне и избавлении от прыщей
  • Уменьшение размеров пор
  • Нормализация выработки себума и выведение его избытков на поверхность кожи
  • Повышение эластичности кожи
  • Выравнивание тона и рельефа кожи
  • Устранение акне, угрей, псориаза и даже бородавок
  • Осветление гиперпигментации

Предостережения

Несмотря на множество неоспоримых бонусов, многие обходят стороной этот ингредиент в составе средств ухода.

Дело в том, что ретинол сильно повышает фоточувствительность кожи, что делает обязательным не только нанесение средства с SPF не ниже 30, но и выбор правильной сезонности для использования. Например, если вы впервые решили применять косметику с ретинолом, начинать следует в сезоны наименьшей солнечной активности (осенне-зимний период): неподготовленная кожа может отреагировать на подобные эксперименты сильной сухостью, раздражениями, шелушениями и стойкой гиперпигментацией. При этом следует знать, что легкие покраснения и дерматит, которые вскоре проходят, – абсолютно нормальная реакция всех типов кожи на старте использования любых средств с ретинолом.

В связи с этим, а также с тем, что редко кто из нас в курсе работы множества форм ретинола в составе космецевтики, приобретать и начинать использовать этот полезный ингредиент без тщательного контроля хорошего (!) дерматолога крайне не рекомендуется. Кроме того, следует знать, что беременность и кормление грудью относятся к факторам, которые являются абсолютными противопоказаниями для использования любых форм ретинола.

И это не просто мера предосторожности: ретинол и его производные относятся к тератогенным веществам – то есть таким, которые имеют высокую потенциальную опасность для жизни эмбриона.

Несмотря на то, что в мире бьютиголиков существует многотысячная армия поклонников ретинола и у вас есть нестерпимое желание попробовать воспетое ими чудо-средство, воздержитесь от этого шага, если у вас нет акне на коже или прямой рекомендации от дерматолога. Фишка в том, что ретинол очень сильно ускоряет обмен веществ в клетках кожи, а до 26-30 лет он обычно и так весьма активен сам по себе. Подстегивая естественное протекание реакций в клетках, вы можете спровоцировать сильные раздражения на коже.

Ретинол в косметике

Разные виды ретинола входят в состав уходовой косметики. Это всевозможные крема для тела, бальзамы для губ, маски для проблемной кожи лица и так далее. Стоит отметить, чем больше концентрация витамина в препарате, тем меньше времени нужно для наступления эффекта.

Однако вместе с тем быстрее проявляется побочное действие. Поэтому выбирая ретинол для лица, нужно точно знать, что именно подойдет. 

Ретинол пальмит и ретинол ацетат для кожи

Чаще всего в сыворотках и в креме против пигментации и акне используют ретинола ацетат и ретинола пальмитат. В небольших дозах эти компоненты не вызывают аллергии, однако для получения максимального эффекта специалист может назначить высокую дозировку при отсутствии противопоказаний. В основном косметическая продукция для лица включает 0,25-2% одного из этих двух видов витамина. 

Ретинола пальмитат представляет собой естественный компонент витамина А, который образуется в организме. Средства на его основе используют для лечения кожных болезней. 

Ретинола ацетат является солью уксусной кислоты. Его особенность в том, что он не производится естественным путем. Имеет такие формы, как капсулы, масляной раствор, раствор для инъекций. 

Ретинол для лица включает ретинил ретиноат (симбиоз ретиноевой кислоты и ретинола), а также ретинальдегид.

Это современные виды витамина А. Первый обладает свойствами ретиноевой кислоты, но без ее побочных действий, а второй в 10 раз сильнее обычного ретинола, но имеет более мягкое воздействие и на эпидермис. 

Правила нанесения ретинола на кожу лица

Если же вы уже в рядах тех, кто только ступил на "ретиноевый путь", запомните несколько правил его использования, которые лучше не нарушать:

Начинать следует постепенно и в правильное время суток. Нанесите небольшую горошину средства с ретинолом на кожу перед сном, затем повторите через неделю – но только в том случае, если не обнаружили реакций в виде ярких покраснений, сильного зуда и раздражений.

Нанося ретинол на влажную кожу, вы автоматически увеличиваете риск раздражений. Подождите 20-30 минут и наносите средство только на полностью сухую кожу.

Beauty-бренды соревнуются в создании устойчивых форм ретинола, и определенные успехи уже есть (одними из лучших в этом деле стали британцы из Medik8). Однако лучше всего не рисковать и покупать непрозрачные флаконы с вакуумными помпами, которые будут оберегать содержимое от действия солнечных лучей и высоких температур.

Помните, что форму, дозировку и подходящее именно вашей коже средство должен подбирать исключительно дерматолог. Никакой самодеятельности!

Читайте также: Как должен измениться уход за кожей весной

Читайте также: 6 мифов: Что нужно знать о ботоксе для лица

Читайте также: Витамин С для лица: в чем польза и как применять

Что такое ретинол, зачем он нужен коже и как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Ретинол — химический элемент, умное слово-загадка, преимущество при выборе косметического средства для ухода за кожей. Кого-то наличие ретинола в составе бьют-продукта отпугивает, других наоборот — привлекает магнитом. Так что же такое ретинол, зачем от нужен, стоит ли его бояться или наоборот — смело отводить главное место в системе ухода за кожей лица и тела? Как правильно пользоваться средствами с ретинолом и в чем состоит эффективность их действия? Наша статья об одном из самых популярных ингредиентов в средствах для лечения и омоложения кожи.


Содержание:

Что такое ретинол?


Это одна из форм витамина А. Ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат — формы витамина А, которые могут присутствовать в косметических средствах. Наиболее эффективной из них является чистая ретиноевая кислота — она обеспечивает максимально интенсивное стимулирующее действие на клетки эпидермиса. Остальные формы ретинола после попадания на кожу проходят путь трансформации до состояния ретиноевой кислоты, которая обеспечит необходимый эффект действия.

Как действует ретинол на кожу?


  • ускоряет процессы регенерации;
  • разглаживает морщины;
  • осветляет пигментацию;
  • регулирует работу сальных желез;
  • помогает в лечении акне;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • помогает бороться с сухостью кожного покрова.

Как ретинол действует на морщины?


Фибробласты — вид клеток, которые отвечают за синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. При достижении определенного возраста (около 25 лет) их деятельность замедляется, появляются первые морщинки, кожа становится сухой. Ретинол активизирует работу фибробластов до природного уровня. Поэтому, если есть непреодолимое желание сохранить молодость и упругость кожи, после 25 лет косметологи рекомендуют постепенно вводить в свой уходовый рацион средства с ретинолом. 

Как правильно приучить кожу к косметике с ретинолом?


1. Первое нанесение крема с ретинолом — вечером перед сном.
2. Реакцию на средство наблюдаем последующую неделю.
3. Если в течение этих семи дней не появились шелушения, покраснения, отечность, сыпь — можно опять нанести небольшое количество крема и сократить время наблюдения реакции до 6 дней.

4. При отсутствии негативных реакций наносите крем и ждете уже 5 дней. Так постепенно, при отсутствии острых реакций, переходите к ежедневному применению косметических средств с ретинолом.

Как правильно пользоваться средствами с ретинолом?


  • наиболее эффективен ретинол в ночном уходе;
  • большинство форм ретинола совершенно бесполезны при воздействии солнца на кожу;
  • бьюти-продукты с ретинолом постепенно вводите в свой повседневный уходовый рацион;
  • наносить только на чистую сухую кожу;
  • нанесенный на влажную кожу ретинол провоцирует раздражения и покраснения;
  • первая косметика с ретинолом должна содержать большое количество увлажняющих факторов и компонентов, смягчающих возможное раздражение;
  • выбирая косметику с ретинолом, обязательно учитывайте свой тип кожи: для сухой больше походит масло с ретинолом, для жирной — сыворотка.

Можно или нельзя самостоятельно вводить ретинол в свою косметику?

Категорически НЕТ. Вы не знаете полный химический состав своего крема и не можете предугадать, каким образом произойдет взаимодействие ретинола с другими компонентами средства и как это отразится на состоянии вашей кожи.

Основные правила применения косметики с ретинолом


Перед началом применения косметики с ретинолом необходимо знать и всегда помнить:

1. Эффективность ретинола зависит не от его концентрации в составе средства, а от формы. Средство с минимальным количеством ретинола может оказаться более эффективным, чем высококонцентрированное, потому что ретинол находится в той форме, которая быстрее проникает в нужный слой кожи.
 
2. Солнце разрушает ретинол. Это значит, что любое средство с ретинолом, нанесенное утром, будет абсолютно бесполезным.

3. Если вы начинаете уходовый курс с применением средств с ретинолом, значит фактор SPF в дневном креме должен автоматически повыситься до максимального.

4. Отсутствие защитного фактора SPF в дневном креме равно появлению гиперпигментации и шелушений.

5. Кислород разрушает ретинол. Прежде, чем этот ингредиент попадет в ваш крем, сыворотку, флюид или масло, идет кропотливая работа в лаборатории над заключением ретинола в микрокапсулы, которые моментально абсорбируются клетками кожи. Отсюда высокая стоимость косметики с ретинолом.

6. При всей своей пользе ретинол противопоказан беременным. После курса с ретинолом нельзя беременеть ближайших полгода.

Завершая наш познавательный экскурс, хочется сделать акцент на том, что лучшим средством с ретинолом, которое вы начнете применять для ухода за кожей, будет то, которое назначит вам врач-косметолог. Пусть красота будет разумной и безопасной, а бьюти-средства — уместными, эффективными и максимально качественными.

Ретинол: осторожно, идеальная кожа!

- Покраснения, шелушение, раздражение, чувство стянутости – нормальная реакция кожи в начале использования средств с ретинолом. Так как вещество это активное, начинать использовать косметику с ним в составе лучше дозированно и постепенно: сначала один-два раза в неделю, затем, по мере привыкания кожи, дойти до ежедневного применения.

- Крема с ретинолом всегда наносятся на чистую сухую кожу. Если лицо влажное, жди раздражения.

- Все средства с ретинолом в составе рекомендовано использовать в качестве ночного ухода. Все дело в том, что ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу. Если ты будешь использовать крем с утра и отправляться на прогулку на улицу, можешь заработать пигментацию и даже ожоги. Страхуйся кремом с хорошей степенью защиты – SPF 30 или даже 50. Идеальный вариант – пользоваться средствами с производными витамина А осенью и зимой, когда солнце наименее активно.

- Важно увлажнять кожу в период использования косметики с ретинолом. Хочешь избежать сухости и стянутости кожи – наноси увлажняющий крем утром или вечером.

- Ретинол не дружит с витамином С. Помни это, если линейка твоих уходовых средств содержит этот компонент.

- Не занимайся самолечением! Подобрать средства с ретинолом должен грамотный косметолог или дерматолог. Использовать такую косметику просто потому, что захотелось, не рекомендуем – у нее немало побочных эффектов.

- Если ты беременна, о ретиноле на время этого чудесного периода забудь! Производные витамина А влияют на репродуктивную функцию и развитие плода. Если же ты только планируешь стать мамой, но проходишь лечение у дерматолога с использованием ретинола, зачатие лучше отложить на полгода.

- Солнечный свет и воздух – враги ретинола. Выбирай только те косметические средства, которые продают в непрозрачных тюбиках и баночках, лучше с дозатором.

- От двух до шести месяцев – такой срок в среднем требуется, чтобы увидеть явные результаты использования косметики с производными витамина А.

Не имеешь явных проблем с кожей, требующих медицинского вмешательства? Отложи средства с ретинолом до 30-35 лет. Стимулировать кожу раньше не имеет смысла – в молодом возрасте она способна восстановиться самостоятельно.

Истребитель морщин \ Wrinkles - No more!

Как я уже говорила, недавно мне довелось увидеть впечатляющую картину омоложения кожи достаточно зрелой женщины. Рецепт снадобья оказался удивительно прост и необыкновенно дешев, мало того, это средство постоянно находилось вокруг нас с самого раннего детства и наверняка найдется в аптечке любого приличного дома. Вам даже не нужен рецепт от врача, все что вам нужно это немного терпения и времени.

 А обратить внимание на это скромное средство помогла лечащий врач-гинеколог в одной из клиник типичного спального района в которую ходила наша героиня. Поддавшись очарованию врача и великолепию ее моложавого вида (злые языки утверждали, что даме давно перевалило за 55, а внешность соответствовала сорокалетней женщине), наша знакомая отважилась спросить, как же ей удается так хорошо выглядеть.


Первый ответ практически состоял из одной буквы – «А»…витамин А или ретинол. Удивительно, как много этой буквы присутствует в замыленном словосочетании anti-age!

Ежедневное нанесение содержимого всего одной желатиновой капсулы ретинола в качестве сыворотки помогает не только сохранить молодость, но и значительно разгладить уже существующие морщинки и заломы, уменьшить поры, напитать кожу и растушевать пигментные пятна.

Эпохальное открытие 1913 года явилось одним из самых крупных достижений за всю историю косметологии и не потеряло свою актуальность до сих пор. Ретинол, который является натуральной формой витамина А, объединяет в себе четыре элемента, которые помогут устранить морщины. Это вещество способствует значительному омоложению кожи, поскольку усиливает процесс обновления клеток и регулирует их кератинизацию. Ретинол помогает вырабатывать собственный коллаген. Он защищает эти волокна от повреждений, препятствуя действию расщепляющих коллаген ферментов. Кроме того, он является антиоксидантом, который обезвреживает свободные радикалы. И главное, он делает это, омолаживая кожу с гораздо меньшим количеством побочных эффектов, чем его собрат – третиноин (изотретиноин, 13-цис ретиноевая кислота).

И хотя ретинол наиболее активно действует в эпидермисе, в котором происходит клеточное деление, результаты исследований показывают, что он проникает и в дермис.

  Ретинола пальмитат – это наиболее деликатная форма витамина А. Он не столь активен как изотретиноин, но кожа большинства людей довольно хорошо его переносит. Существуют данные, что в процессе клеточного метаболизма, ретинола пальмитат частично преобразуется в ретиноевую кислоту уже в недрах самой кожи, постепенно усиливает процессы деления зародышевых клеток, делая их более крупными и многочисленными.

Официальная инструкция к препарату ретинола гласит: «усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяюцию, тормозит процессы кератинизации, усиливает синтез глюкозаминогликанов, активирует взаимодействие иммунокомпетентных клеток между собой и клетками эпидермиса. Стимулирует регенерацию кожи. Участвует в процессах фоторепарации. Местное действие обусловлено наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов».

Скажите, но разве это не настоящее средство Макропулоса?!
Казалось бы, почему такой эффективный препарат, входящий в большинство косметических средств не всегда оказывает такое сильное омолаживающее воздействие. Вопрос в его стабильности и концентрации. Ретинол достаточно нестойкое соединение, он легко повреждается солнечным излучением и кислородом воздуха, поэтому производители современной косметики его часто инкапсулируют, но тут встает вопрос допустимого максимума ибо при достаточно высокой концентрации косметическое средство автоматически превращается в лекарственный препарат, а в таком случае это может вызвать и побочные явления – фотосенсибилизацию, чувствительность, раздражение и т.п. Следовательно покупая самый дорогой и совершенный крем, омолаживающий эффект далеко не всегда гарантирован.

Лучшее время для применения ретинола – вечер, жирорастворимая форма витамина чудесно питает сухую и обезвоженную кожу, а также легко смешивается с ночным кремом. Для усиления эффекта возможно его совместное преминение с отечественным кремом Радевит, смягчающее и омолаживающее действие которого основано на использовании целого комплекса жирорастворимых витаминов: А, D и Е. При длительном применении ретинола отмечено не только сглаживание морщин, но и истончение мертвого рогового слоя кожи, уменьшение размеров сальных желез, повышение эластичности тканей, выравнивание рельефа. Все это говорит о том, что ретинол не просто разглаживает кожу, но и улучшает ее структуру и внешний вид. При использовании ретинолсодержащих препаратов всегда защищайте кожу надежными солнцезащитными средствами и избегайте его одновременного применения с кислотами.

Самый простой способ это нанести содержимое одной желатиновой капсулы с ретинолом на чистую и сухую кожу лица, слегка втереть препарат и нанести обычный крем (без содержания кислот). Как правило, уже через четыре недели вы сможете заметить первые положительные результаты. Особенно полезно применение ретинола в зимний период, благодаря своему питательному действию он надежно защитит лицо от морозов и сурового климата.

Возродите Вашу кожу уже завтра!

PS. Для укрепления ногтей и увлажнения кутикулы регулярно втирайте ретинол в ногтевой валик. Трещины на сухой коже и небольшие ожоги быстрее заживут при его регулярном наружном применении.

польза и применение в косметике

Что такое витамин А

Это жирорастворимый витамин. Насчитывается несколько форм витамина А, которые называют ретиноидами. В косметике чаще всего используются:

  • ретинол;

  • эфиры ретинола: ретинола ацетат, ретинола пальмитат;

  • ретинальдегид;

  • ретиноевая кислота.

«Все эти вещества можно обнаружить в средствах для коррекции морщин и придания коже плотности. Но эффективность средств будет отличаться в зависимости от выбранной формы витамина А», — говорит Алла Мимикина, эксперт Garnier.

Наиболее действенной считается чистая ретиноевая кислота, а прочие формы витамина А служат ее «заготовками»: именно в ретиноевую кислоту они будут преобразованы после нанесения крема на кожу».

Формулы с чистой ретиноевой кислотой довольно мощные и при использовании могут вызвать сухость, покраснение, жжение. К этому надо быть готовыми, и об этом вас предупредит врач-дерматолог, рекомендуя подобную косметику.

Витамин А – это жирорастворимый витамин.

Вернуться к оглавлению

Польза для кожи

Ретиноиды совместимы с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому возможности витамина А в бьюти-сфере огромны:

  1. 1

    помогает выравнивать тон и текстуру кожи;

  2. 2

    повышает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме;

  3. 3

    улучшает защиту волокон коллагена от разрушения при воздействии ультрафиолета;

  4. 4

    уменьшает гиперпигментацию;

  5. 5

    повышает плотность кожи;

  6. 6

    сокращает глубину выраженных морщин, помогает заметно сократить видимость тонких морщин.

Ретинол помогает в борьбе с пигментацией кожи.

Вернуться к оглавлению

Ограничения к использованию

Противопоказаниями к применению средств на основе ретинола могут быть:

  • индивидуальная непереносимость различных форм этого вещества;

  • высокая концентрация вещества — для кожи с поврежденным липидным барьером или признаками фотоповреждения;

  • гиперчувствительность кожи.

Чтобы исключить возможность чрезмерной реакции (ретиноидный дерматит), проведите тест на чувствительность к этому ингредиенту. Нанесите небольшое количество средства на запястье. При появлении покраснения, раздражения, зуда отмените использование.

Есть доказательства, что, проникая в кожу, ретиноиды могут влиять на генетический аппарат клеток. Применение косметики с ретинолом во время беременности и лактации не рекомендуется. Более того, использование таких средств желательно прекратить за несколько месяцев до начала беременности.

Вернуться к оглавлению

Особенности применения

Витамин А — эффективный, но довольно капризный компонент. Ретинол не устойчив к дневному свету и к солнечному излучению. Поэтому дерматологи рекомендуют следующие варианты использования косметики с его содержанием:

  • в вечернее время, за час до сна;

  • в период неактивного солнца, например, зимой или поздней осенью;

  • утром с последующим обязательным нанесением солнцезащитного средства с SPF 30 или 50.

С какого возраста можно применять косметику с ретинолом

Средства на основе ретинола могут прописывать в подростковом возрасте при акне.

  • Подростковый возраст

    Средства с витамином А и его производными врач-дерматолог может назначать пациентам 15–17 лет при акне — воспалительном заболеваним сальных желез, для которого характерны повышенная жирность кожи, нарушение процессов обновления рогового слоя (гиперкератоз), размножение патогенных бактерий.

  • После 30 лет

    В этом возрасте витамин А используют для профилактики признаков старения кожи. При выборе косметического средства обязателен индивидуальный подход.

При каких проблемах применять ретиноиды

Помощь витамина А в терапии акне практикуется с конца 1950-х, для коррекции признаков старения — с 1980-х годов. Сейчас выпускаются комплексные антивозрастные средства, которые справляются не только с морщинами, но и с пигментацией, недостатком влаги, неровным рельефом.

Применение курсами

Средства с витамином А, как правило, назначают курсом продолжительностью 3 месяца — для коррекции акне или пигментации. И на постоянной основе — для профилактики и коррекции возрастных изменений.

Необходимая концентрация

Концентрация ретинола в кремах для профилактики старения должна быть не менее 0,1%. Для повышения упругости кожи и коррекции глубоких морщин концентрация составляет от 0,4% до 1%.

Витамин А часто применяется в средствах против признаков старения.

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А в домашних условиях

В последнее время с применением витамина А для кожи связаны кое-какие риски. Часто, прочитав статьи о его пользе для кожи в непроверенных интернет-источниках, девушки покупают в аптеке масляный раствор витамина А (ретинола ацетат) и наносят его на лицо либо добавляют в кремы по уходу. Насколько это безопасно?

Любителям самостоятельного приготовления косметики можно сразу сказать: не стоит добавлять масляный раствор витамина А в крем, так как результат может быть не просто неудовлетворительным, но непредсказуемым.

«Использование этого раствора в качестве косметического продукта приводит к тому, что поры забиваются, кожа становится тусклой. К тому же в домашних условиях невозможно создать сбалансированную эффективную формулу крема», — предупреждает Алла Мимикина.

Незнание правильной дозировки и особенностей химических процессов не освободит вас от ответственности за собственную кожу лица, если что-то пойдет не так. Поэтому лучше купить готовое средство со сбалансированной формулой, прошедшей дерматологический контроль.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

  1. 1

    Мультиактивный крем Blue Therapy Multi Defender SPF 25, Biotherm

    Обеспечивает защиту от агрессивных факторов окружающей среды и ультрафиолета, а заодно уменьшает морщины, пигментацию и дряблость кожи благодаря солнцезащитному фильтру и ретинолоподобной водоросли A. Flos Aquae.

  2. 2

    Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals

    Средство с ретинолом в концентрации 0,3%, маслом сои, экстрактами люцерны и ромашки рекомендовано против гиперпигментации, акне, признаков старения. Наносить перед сном, в течение первой недели — 1 раз в 3 дня, затем — через день.

  3. 3

    Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris

    Формула с проретинолом и эластифлексом укрепляет волокна эластина и стимулирует их синтез, повышая упругость кожи. А кроме того, отвечает за клеточное обновление, в результате разглаживая морщины.

  4. 4

    Дневной комплексный антивозрастной уход «Ультра Лифтинг», Garnier

    Предназначен для разглаживания морщин, возвращения эластичности и упругости возрастной коже. Помимо проретинола растительного происхождения, среди компонентов есть экстракт имбиря и масло черешни.

  5. 5

    Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

    Имеет нежирную нелипкую текстуру флюида, справляется с коррекцией морщин разной глубины и проявлениями пигментации благодаря двум формам ретинола в формуле. Наносить утром или вечером, после применения не подвергать кожу воздействию солнца.

Вернуться к оглавлению

Все, что нужно знать про ретинол в косметике – 4fresh блог

Противопоказания и побочные действия ретинола

Если мы говорим о формах ретинола, которые не являются растительными, то следует знать о противопоказаниях и побочных действиях этого компонента.

Противопоказания:

  • беременность,
  • хронический панкреатит,
  • желчнокаменная болезнь,
  • острый хронический нефрит,
  • декомпенсация сердечной деятельности,
  • гипервитаминоз А,
  • цирроз печени,
  • вирусный гепатит,
  • чувствительность кожных покровов.

Побочные действия:

  • раздражения на коже,
  • аллергические реакции,
  • генетические мутации плода,
  • ожоги,
  • гиперпигментация,
  • мстончение кожных покровов,
  • зуд,
  • шелушение и стянутость кожи,
  • гиперемия кожных покровов.

Обращаем внимание, что коже необходимо пройти адаптацию к ретинолу, начинать уход с низких концентраций.

Косметика с ретинолом: правила пользования

Начинать применение косметики с ретинолом можно с 25-ти лет. Раньше смысла не имеет, поскольку структурные компоненты кожи и так активно синтезируются. Косметику с ретинолом используют в вечернем уходе, поскольку под действием ультрафиолета компонент не только разрушается, но и повышает фоточувствительность кожи, вызывая ожоги и пигментацию.

В идеале следует начинать пользоваться средствами с ретиноидами в сезоны наименьшей солнечной активности (осенне-зимний период).

После нанесения средств с ретинолом утром обязательно использовать санскрин с высокой степенью SPF. Косметику с ретиноидами используют не каждый день. Кожу приучают к новому мощному компоненту постепенно. Начинать уход рекомендуется с одного раза в неделю и при этом следить за реакцией кожи. Если никаких негативных последствий не наступило, можно попробовать наносить средства с ретинолом два раза в неделю. Снова следите за реакцией. На 5-7 неделю использования можно применять средства с ретинолом каждый день. Наносят косметику исключительно на сухую кожу, в противном случае ретинол впитается в большем количестве, чем это нужно эпидермису, и нанесет огромный вред.

ВАЖНО! Качественные средства с ретинолом продаются исключительно в глухой или темной таре. В прозрачных емкостях ретиноиды быстро разрушаются. Хранить косметику необходимо в темном и прохладном месте.

Момент привыкания кожи к ретинолу в среднем составляет 1,5-2 месяца. За это время может обостриться угревая сыпь. Не пугайтесь — это нормальная реакция организма. Ретинол достает все из глубоких слоев эпидермиса, уничтожает и только после этого запускает процессы восстановления. Также за время использования косметики могут появиться покраснение, зуд, сухость и даже дерматит, которые пройдут, как только кожа привыкнет к новому компоненту.

ВАЖНО! Ретинол не совместим с витамином С. Эти компоненты нельзя смешивать в одно применение. Чтобы получить максимальный эффект от каждого, разделите прием: витамин С — утром, а ретинол — вечером.

Наносят средства с ретиноидами быстро, так как при соприкосновении с кожей активный компонент начинает моментально работать. После использования средств с ретинолом увлажняющие кремы, флюиды и сыворотки можно наносить не раньше, чем через час.

Самостоятельно обогащать косметику ретинолом нельзя. Вы не знаете точный химический состав средства, поэтому не можете спрогнозировать, как формула отреагирует на дополнительный компонент и как это отразится на вашей коже.

ВАЖНО! Косметику с ретинолом осторожно сочетают с кислотами. Одновременное использование может вызвать гиперчувствительность и истончить роговый слой кожи.

Можно ли наносить средства с ретинолом летом?

Под действием солнечных лучей ретинол разрушается, а у кожи повышается фоточувствительность, что грозит гиперпигментацией. Это правило действует не только летом, но и круглый год. Даже зимой при использовании косметики с ретинолом придется наносить солнцезащитное средство.

Косметологи рекомендуют исключить из бьюти-рациона средства с ретиноидами во время активного солнечного сезона.

Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь. В целом, следуйте инструкциям производителей — если там есть предупреждения о защите от солнца или использовании только вечером, обязательно соблюдайте их!

Надеемся, наша статья ответила на все ваши вопросы и развеяла опасения по поводу использования ретинола в косметике. Самое главное в уходе с ретинолом — соблюдать правила пользования и начинать с минимальной концентрации.

сколько стоит лечение, причины высыпаний, препараты и средства, диета

Пока мне не исполнилось 25 лет, я думала, что прыщи — проблема подростков, да и то не всех. Однажды пришлось убедиться в обратном.

Ася Попова

не стесняется акне

Профиль автора

Два года назад у меня впервые появились высыпания на лице. Весной во время режима самоизоляции прыщей и пятен от них стало больше. Я стала искать информацию о прыщах у взрослых и узнала, что существует возрастное акне.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое возрастное акне

Акне — заболевание, которое проявляется в виде воспалений на коже. Чаще всего — на лице, шее, груди или спине. Возрастным считается акне, которое появляется у людей старше 25 лет. Оно может возникнуть и в 40, и в 50 лет.

Возрастное акне у женщин — Uptodate, статья на английском

В норме секрет, который выделяют поры, выходит через их устье на поверхность кожи, увлажняет ее и не дает ей сохнуть. При акне этот процесс нарушен. Секрет застревает в поре, и формируется сальная пробка, или комедон.

Сальная пробка бывает открытой и закрытой. В первом случае комедон выглядит как черная точка: его верхушка окисляется воздухом и содержит кожный пигмент, из-за чего он имеет темный цвет. Закрытые комедоны образуются, когда частички кожи закрывают устье поры. Они похожи на бугорки под кожей.

Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин

Папулы, пустулы и кисты — воспалительные элементы, которые развиваются из комедонов и отличаются размером. Воспаление возникает, когда в закупоренную железу попадают бактерии, которые в норме живут у всех людей на поверхности кожи.

Папулы — маленькие красные воспаления без видимого гноя. Когда их много, кожа выглядит неровной, как терка с мелкими дырочками.

Пустула — красное воспаление с видимой белой или желтой головкой на коже.

Киста или узел — воспаление, которое залегает в глубоких слоях кожи. Оно медленно созревает и болезненно проходит, а после могут остаться шрамы.

У подростков акне обычно проявляется комедонами в области Т–зоны: на лбу, крыльях носа и подбородке. У взрослых акне чаще расположено на скулах и подбородке. В этом случае преобладают воспалительные элементы, но встречается также и комедональная форма акне, как у подростков. Подростковое акне чаще встречается у мужчин, а возрастное — у женщин.

Факторы, которые могут играть роль в развитии возрастного акне:

  1. повышенная активность мужских половых гормонов андрогенов;
  2. конец менструального цикла;
  3. курение;
  4. неправильный уход, который увеличивает количество закрытых комедонов;
  5. наследственность, стресс, питание.

Воспаления могут появляться и при других заболеваниях кожи, например при розацеа и дерматите. Отличить одно от другого и поставить правильный диагноз сможет только врач. Обычно для этого достаточно осмотра, но если специалист заподозрит другие сопутствующие проблемы, он может назначить анализы. Или посоветует обратиться к профильным специалистам — эндокринологу или гинекологу.

Как я поняла, что мне надо к врачу

У меня акне развивалось медленно. Два года назад на щеках начали появляться закрытые комедоны. Иногда они воспалялись, но это не приносило сильного дискомфорта. Постепенно комедонов и воспалений становилось больше.

Я пробовала разные косметические средства в надежде справиться с акне самостоятельно. Когда я поняла, что ничего не помогает, а кожа выглядит все хуже и хуже, я решила проконсультироваться со специалистом.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Как я искала врача для консультации

С государственными клиниками у меня не сложилось давно. Я сталкивалась с грубым отношением и попытками лечить несуществующие заболевания, например вегетососудистую дистонию. После череды неприятных ситуаций я зареклась использовать полис ОМС.

Когда у меня возникают какие-то проблемы, я ищу профильного врача, который придерживается принципов доказательной медицины, и иду к нему. Обычно такие специалисты работают в частных клиниках. В случае с акне было немного не так.

В «Инстаграме» я читала посты дерматолога-косметолога, которая собрала специалистов и открыла салон красоты, а затем клинику. В салоне предлагали бесплатную первую консультацию. Я доверилась, записалась наугад к незнакомому дерматологу и не прогадала.

На консультации врач смыла макияж и осмотрела чистую кожу, задала вопросы о лекарствах и БАДах, которые я принимаю, и попросила показать средства, которыми я пользуюсь. Перед походом к врачу советую сфотографировать баночки со своей уходовой косметикой и их состав, чтобы не нести их все с собой.

Моих ответов на вопросы и осмотра врачу было достаточно, чтобы диагностировать возрастное акне. Ничего дополнительно сдавать не пришлось. Врач дала комментарии по уходу: посоветовала, от чего лучше отказаться, а что, наоборот, стоит добавить.

Мне консультация понравилась, я подписалась на страничку этого врача в «Инстаграме» и убедилась, что информация на ней соответствует принципам доказательной медицины. Еще я увидела примеры успешного лечения акне. Это подарило мне надежду.

Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне

Еще дерматолог спрашивала, нет ли у меня проблем с репродуктивным здоровьем. На момент консультации все было хорошо, но потом два месяца подряд у меня была сильная задержка месячных, и лицо превратилось в минное поле. Я знала, что причиной акне могут быть проблемы с гормонами. На всякий случай записалась к гинекологу. Прием у моего врача стоит 5500 Р.

5500 Р

стоит прием у моего гинеколога

Гинеколог меня успокоила и сказала, что анализы на гормоны в моем случае сдавать не нужно. После этого задержек и правда не было, цикл нормализовался. Возможно, просто был сильный стресс из-за пандемии. Воспаления на лице тоже немного уменьшились, но не прекратились полностью. К тому же от них осталось много красных пятен.

Как я лечила акне дома

На консультации врач порекомендовала добавить в уход средства с кислотами, бензоила пероксидом и ретиноидами для отшелушивания кожи, уничтожения бактерий, приводящих к воспалениям, и ускорения созревания закрытых комедонов. Все это нужно для того, чтобы быстрее избавиться от тех комедонов, которые уже есть, и предотвратить появление новых.

Рекомендации по лечению — журнал Американской академии дерматологии, статья на английском

Еще мне посоветовали записаться на чистку лица, но я решила, что попробую справиться сначала домашним уходом. Вот что я использовала.

Увлажняющий тоник. За консультацию я не платила, но в салоне купила увлажняющий тоник для лица Exuviance Soothing Toning Lotion. Он стоил 2475 Р. Мне повезло: я попала в период распродажи и скидка на него была 25%. Тоник увлажняет, успокаивает кожу и дает легкое сияние. Им я пользовалась после каждого умывания. Его хватило примерно на четыре месяца. Потом я купила другой тоник — Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Toner за 1600 Р. Он чуть менее приятный в использовании и не дает сияния коже, но увлажняет хорошо.

Бензоила пероксид 2,5%. Он убивает бактерии, которые участвуют в формировании воспалений. Продается в аптеках виде крема под названием «Базирон АС». Стоил около 1000 Р. Крем я наносила точечно на воспаления по утрам после тоника.

Топические ретиноиды. Дерматолог посоветовала наносить на кожу 2—3 раза в неделю «Дифферин», который продается аптеке и стоит около 1000 Р. Он содержит адапален — один из видов ретиноидов, которые рекомендуются для лечения акне. Ретиноиды уменьшают выработку кожного секрета и ускоряют созревание и разрешение закрытых комедонов. Через 2—4 недели использования воспалений на лице может стать больше. Так было и у меня. Фотографий того периода у меня нет, потому что делать их совсем не хотелось. Как и смотреть в зеркало.

Берегитесь солнца

Топические ретиноиды делают кожу чувствительной к солнцу, поэтому во время лечения нельзя выходить на улицу без солнцезащитного крема независимо от погоды.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешило использование адапалена беременным. Но на всякий случай уточните у врача, какие формы топических ретиноидов вам можно использовать в период планирования беременности.

Особенно осторожными нужно быть с системными ретиноидами, которые принимаются внутрь. Используйте надежные методы контрацепции: в больших дозах ретиноиды увеличивают риск патологий у плода.

Мне «Дифферин» не понравился. От него начались сильные шелушения, а кожа все время была раздраженной. Сейчас я понимаю, в чем была ошибка: хотелось наносить много средства, чтобы ускорить результат. Но в случае с ретиноидами, если наносить их слишком часто и много, можно получить сильную сухость, раздражение и шелушение. Поэтому их рекомендуют вводить в уход постепенно: сначала раз в неделю, затем 2—3 раза. Если появилась реакция, нужно отказаться от активных ингредиентов, пока кожа не восстановится.

Тогда я об этом не подумала и заменила «Дифферин» на Derma Renewer от Bemetic, которое не зарегистрировано как лекарство, а именуется косметической сывороткой. Оно тоже содержит ретиноиды, но в более мягкой форме. С ним у меня не было сухости и шелушений, даже если я наносила его много, зато воспаления и пятна от них проходили быстрее. Один флакон стоил 4100 Р. Я пользуюсь средством через день на ночь после тоника, даю впитаться минут 30 и потом ложусь спать. Флакона объемом 30 мл мне хватило почти на полгода. Он продается только в одном магазине в Москве, но сейчас его нет в наличии.

Примерно через четыре месяца у меня была повторная консультация. Обычно она платная, но я выиграла ее в конкурсе на странице своего врача в «Инстаграме».

Из-за того что у меня появилось много воспалений, мы заменили «Базирон АС» на «Индоксил». В нем, помимо бензоила пероксида, еще и антибиотик клиндамицин. «Индоксил» стоил в аптеке около 800 Р Средство с ретиноидами, которое я выбрала. В составе еще есть и другие ингредиенты, которые помогали справиться с акне. Витамин С осветляет пятна от воспалений, а ниацинамид имеет антибактериальное действие. В итоге после каждого использования кожа приятно сияла, а пятна осветлялись Скриншот из архива сторис

Ретинола пальмитат. На повторной консультации дерматолог также порекомендовала принимать масляный раствор ретинола пальмитат внутрь в течение 3 месяцев. Согласно исследованиям, наилучший результат при акне дает доза в 300 000 МЕ ежедневно. Так как у меня маленький вес, мне назначили дозу 200 000 МЕ. Это довольно много, особенно если у человека есть какие-либо заболевания, поэтому прием таких препаратов нужно обсуждать с врачом. Я покупаю ретинола пальмитат во флаконах 10 мл по 120 Р. Одного флакона мне хватает примерно на 5 дней. За все время лечения я купила около 10 флаконов, потратила на них 1200 Р.

Врач отметила, что если лечение не будет помогать, то возможна терапия системными ретиноидами в таблетках — изотретиноином. Несмотря на то что этот метод эффективен в лечении акне, когда ничего другое не помогает, у него много побочных реакций. Поэтому я очень радовалась, когда состояние кожи начало улучшаться.

Салициловая кислота. Еще врач порекомендовала добавить в уход средства с салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу. До пандемии я записывалась на тестирование новой косметики российского бренда Don’t Touch My Skin. Тестирование отменилось, но образцы давали участникам бесплатно к заказу. Среди них был и лосьон с салициловой, миндальной и азелаиновой кислотами. Мне понравилось, что он хорошо отшелушивает кожу, осветляет пятна и придает коже сияние. Наношу его в те дни, когда не пользуюсь ретинолом, утром или вечером после умывания. В магазине лосьон Don’t Touch My BHA стоит 1690 Р за 200 мл.

Пенка для умывания. На втором приеме я попросила врача подобрать средство для умывания, которое может ускорить выздоровление. До этого у меня был нейтральный гель без активных ингредиентов. Мне посоветовали пенку с кислотами Exuviance Age Reverse Bioactive Wash для лучшего очищения кожи. Она стоила 3520 Р. Гель я оставила для утреннего умывания, а пенку — на вечер.

Средства для умывания с кислотами есть смысл подержать на лице минуту или две. Иначе активные ингредиенты не успеют повзаимодействовать с кожей. Средство мне понравилось: оно очищало кожу лучше геля и немного подсушивало поначалу, но не вызывало раздражения. Единственный минус — быстрый расход, поэтому в следующий раз попробую найти что-то похожее, но подешевле.

Защита от солнечных лучей. Кремом с защитой от солнца я пользовалась и до консультации, но при лечении акне это особенно важно. Ретиноиды делают кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому перед выходом на улицу за 10—15 минут нужно наносить защитный крем.

У меня крем Soft Airy UV Essence от Dear, Klairs с маркировками SPF 50+ и PA++++. Это значит, что он хорошо защищает от разных типов солнечных лучей. Я заказывала его на распродаже на корейском сайте. Мне крем достался бесплатно. Посылка не пришла в срок и потерялась где-то в Корее, я потребовала возврат средств. Через месяц Почта России все-таки доставила крем, но под другим номером для отслеживания. Удалось сэкономить примерно 1100 Р.

Увлажняющий крем. У меня обычный крем Don’t Touch My Moisturizer. Он без активных ингредиентов, потому что их в уходе достаточно. Упаковка объемом 50 мл стоит 1390 Р. Для кожи, склонной к акне, лучше выбирать кремы, которые разработаны для комбинированной или жирной кожи. Они с меньшей вероятностью будут провоцировать образование комедонов. Однако на крем может быть индивидуальная реакция, поэтому в первые дни использования нужно смотреть, как реагирует кожа. 17 085 Р

я потратила на средства для домашнего ухода за кожей

Итого домашний уход обошелся мне в 17 085 Р.

Как выглядит мой домашний уход за кожей

Мой домашний уход за кожей выглядит так.

Ежедневно по утрам:

  1. Мягкий гель для очищения кожи.
  2. Лосьон с салициловой кислотой (в дни без ретиноидов).
  3. Как впитается лосьон — тоник.
  4. Гель «Индоксил» точечно на воспаления.
  5. Через 30 минут — крем обычный или солнцезащитный, в зависимости от того, пойду ли на улицу.

Вечером в дни с ретиноидами 2—3 раза в неделю:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Сыворотка с ретиноидами.

Вечером в дни с лосьоном с салициловой кислотой:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Лосьон с салициловой кислотой.
  4. Тоник.
  5. Увлажняющий крем.

Вечером в дни без активных ингредиентов:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Увлажняющий крем.

Какие процедуры я проходила для лечения акне

Чистка и пилинг. Врач посоветовала сделать профессиональную чистку, чтобы убрать закрытые комедоны. Во время чистки косметолог выдавливает их и прокалывает воспалительные элементы, чтобы они быстрее заживали. Если делать это самостоятельно или у некомпетентного врача, можно остаться с рубцами на коже. Перед прокалыванием хороший косметолог показывает клиенту, что упаковка с иглой новая, а затем открывает ее.

Я сходила на чистку только летом, когда у меня было много воспалений из-за топических ретиноидов. Помимо чистки, мне сделали кислотный пилинг, чтобы убрать с кожи мертвые клетки. Именно они — одна из причин формирования комедонов, потому что отшелушивающиеся чешуйки кожи закупоривают поры.

Световая терапия. Бонусом к чистке шла световая LED терапия. Ты лежишь в темной комнате около 15—20 минут, а над лицом — лампа с равномерным синим светом. Синий свет убивает бактерии, которые приводят к воспалениям. В сумме за чистку, пилинг и световую терапию я заплатила 5000 Р.

Фототерапия. Дерматолог предложила мне через неделю, как кожа немного заживет, прийти на фототерапию на аппарате под названием BBL — Broad Band Light. Во время этой процедуры косметолог плотно подносит к коже устройство, которое воздействует на нее при помощи света. Ощущения не самые приятные, но потерпеть можно. Чувствуется, как горячий импульс проникает под кожу. Этот вид терапии показал хорошие результаты в исследованиях: когда ее делали раз в три недели, воспаления сокращались на 70%.

Врач пригласила меня побыть моделью, так как клиника только открывалась, и сделала хорошую скидку. Я заплатила 5000 Р, хотя полная стоимость была 13 000 Р. Мне понравилось, что результат видно сразу после процедуры. Через три недели я сходила на повторную процедуру.

15 000 Р

я заплатила за аппаратное лечение

Итого аппаратное лечение обошлось мне в 15 000 Р.

Фототерапия выглядит вот так До первой процедуры BBL, сразу после и через 10 дней. Кожу еще обработали оранжевым светом, который сокращает пятна и покраснения. Все это входит в процедуру, но мне сделали чуть больше вспышек, чем в стандартном варианте

Как я поменяла образ жизни для лечения акне

Связь между диетами и акне неоднозначна. Есть исследования, которые утверждают, что молоко и рацион, богатый продуктами с высоким гликемическим индексом, могут провоцировать высыпания. К таким продуктам относятся все сладости, рис, паста, белый хлеб, картофель.

От молока я отказалась еще год назад по другим причинам. Вместо него покупаю овсяное. Оно дороже, но если есть скидка, то стоит как обычная пачка молока, и тогда беру побольше.

В офисе мы с коллегами часто покупали сладости и фастфуд. Когда начался период самоизоляции, я продолжила это делать, заказывая еду домой, но через пару месяцев мне надоело. Я видела, что коже становится хуже, и решила попробовать поменять рацион. Вместо сладостей выбирала фрукты, добавила много круп и овощей.

Трудно сказать, насколько это повлияло на кожу, ведь я делала много всего другого. Но одно заметила точно: через пару месяцев нового рациона ногти перестали ломаться, а волосы стали более плотными. Я поняла, что питание имеет значение для состояния кожи, когда неделю жила у друзей и мы ели много сладостей. На фоне этого у меня стало больше новых воспалений. Других причин я им не нахожу.

Раньше я могла взять чистое полотенце для тела и вытереть им лицо. Сейчас я так не делаю. Для лица у меня отдельные мягкие полотенца, которыми я промакиваю кожу, но не тру ее. Новый день — новое полотенце.

Полотенца для лица, которыми я пользуюсь

Во время двухнедельного отпуска в городе на берегу Волги заметила, что кожа чувствует себя гораздо лучше. Когда вернулась в Москву, решила приобрести увлажнитель воздуха. У многих он стоит без дела, поэтому я спросила в соцсетях, может ли кто просто отдать. Договорилась забрать у подписчика. Теперь готова к отопительному сезону.

Сейчас я довольна своей кожей, хотя есть еще над чем поработать. Я заметила, что она стала очень гладкой — когда я умываюсь, то не чувствую множества бугорков под кожей. Периодически появляются новые комедоны и воспаления, особенно в конце менструального цикла, но их уже гораздо меньше. Моя цель — выйти в ремиссию и поддерживать кожу здоровой.

Моя кожа еще далека от идеала, но я вижу, что лечение работает. Для меня это главное.

Во сколько обошлось мне лечение акне

Акне — хроническое заболевание. Даже после эффективного лечения обострение может вернуться. Поэтому в ремиссии нужно продолжать ухаживать за кожей и следить за образом жизни. На последнем приеме врач отметила положительную динамику. Мне предложили сделать еще одну чистку и на этом завершить лечение, если все пойдет по плану.

37 585 Р

я потратила на лечение акне

На лечение акне я потратила 37 585 Р

Врачи5500 Р
Гинеколог5500 Р
Дерматолог-косметологБесплатно
Повторный прием дерматолога-косметологаБесплатно

Гинеколог

5500 Р

Дерматолог-косметолог

Бесплатно

Повторный прием дерматолога-косметолога

Бесплатно

Процедуры15 000 Р
Фототерапия BBL 2 раза10 000 Р
Чистка5000 Р

Процедуры

15 000 Р

Фототерапия BBL 2 раза

10 000 Р

Домашний уход17 085 Р
Сыворотка с ретиноидами4100 Р
Тоники увлажняющие4075 Р
Пенка для умывания с кислотами3520 Р
Увлажняющий крем1390 Р
Ретинола пальмитат1200 Р
«Базирон АС» 2,5%1000 Р
«Дифферин»1000 Р
«Индоксил»800 Р
Лосьон с салициловой кислотойБесплатно
Солнцезащитный кремБесплатно

Домашний уход

17 085 Р

Сыворотка с ретиноидами

4100 Р

Тоники увлажняющие

4075 Р

Пенка для умывания с кислотами

3520 Р

Увлажняющий крем

1390 Р

Ретинола пальмитат

1200 Р

«Базирон АС» 2,5%

1000 Р

«Дифферин»

1000 Р

«Индоксил»

800 Р

Лосьон с салициловой кислотой

Бесплатно

Солнцезащитный крем

Бесплатно

Запомнить

  1. Акне легко спутать с другими заболеваниями кожи. Важно найти грамотного врача, который назначит необходимое лечение и не усугубит проблему.
  2. Средства для лица, которые помогают справиться с акне: топические ретиноиды, средства с салициловой и азелаиновой кислотами, бензоила пероксид, антибиотики.
  3. Если решили использовать ретиноиды, не забывайте про крем от солнца.
  4. Лучше подойти к лечению комплексно — не только изменить уход за кожей, но обратить внимание на образ жизни в целом.

Проблема с витамином А

Исследование, проведенное учеными правительства США, предполагает, что ретинилпальмитат, форма витамина А, может ускорять развитие кожных опухолей и повреждений при нанесении на кожу в присутствии солнечного света. Официальные лица в Германии и Норвегии предупредили, что ретинилпальмитат и другие ингредиенты витамина А в косметике могут способствовать токсичности витамина А из-за чрезмерного воздействия.

ЧЕТВЕРГ, 21 МАЯ 2020 ГОДА

Исследование У.Ученые из правительства США предполагают, что ретинилпальмитат, форма витамина А, может ускорить развитие кожных опухолей и повреждений при нанесении на кожу в присутствии солнечного света (NTP 2012). Официальные лица в Германии и Норвегии предупредили, что ретинилпальмитат и другие ингредиенты витамина А в косметике могут способствовать токсичности витамина А в сочетании с чрезмерным пребыванием на солнце (German BfR 2014, Norwegian SCFS 2012a). Доказательства этих эффектов, хотя и не окончательные, вызывают беспокойство.

Повреждения кожи и рак кожи, подвергшейся воздействию солнечных лучей

Витамин А - это антиоксидант, добавляемый в средства для ухода за кожей, поскольку производители считают, что он замедляет старение кожи. Пероральный прием витамина А может снизить риск плоскоклеточного рака у людей с высоким риском рака кожи (Moon 1997), но федеральное исследование 2012 года выявило возможность того, что он может ускорить рост раковых опухолей при использовании на коже, подвергающейся воздействию солнечного света. .

Ученые обнаружили, что витамин А может стимулировать избыточный рост кожи, известный как гиперплазия, и что на солнечном свете ретинилпальмитат может образовывать небольшие молекулы, называемые свободными радикалами, которые повреждают ДНК (NTP 2000).

В 2010 году EWG проанализировала исходные данные исследования, опубликованные на веб-сайте Национальной токсикологической программы, федеральной межведомственной исследовательской группы, которая тестировала ретинилпальмитат в партнерстве с Национальным центром токсикологических исследований Управления по контролю за продуктами и лекарствами. EWG пришла к выводу, что правительственные ученые представили доказательства того, что развитие опухолей кожи ускоряется, когда голых мышей покрывали кремом с добавлением витамина А, а затем подвергали ультрафиолетовому свету каждый день в течение года (NTP 2009).Ежедневное воздействие было эквивалентно девяти минутам солнечного света максимальной интенсивности.

В январе 2011 года Совет научных консультантов НПТ подтвердил вывод сотрудников НПТ о том, что и ретинилпальмитат, и ретиноевая кислота, другая форма витамина А, ускоряют развитие раковых поражений и опухолей у животных, подвергшихся воздействию УФ-излучения (NTP 2011, 2012). Ученые, занимающиеся солнцезащитным кремом, и торговые группы оспаривают предупреждение EWG о ретинилпальмитате на коже, подвергающейся воздействию солнечных лучей (Wang 2010).

Теперь NTP и FDA потратили более десяти лет на изучение фотоканцерогенности или УФ-катализируемого рака кожи ингредиентов витамина А.В 2012 году FDA запустило дополнительное исследование, чтобы подтвердить обнаружение NTP во втором лосьоне с использованием той же модели безволосых мышей. Европейский научный комитет по безопасности потребителей (SCCS) рассмотрел исследование безволосых мышей и пришел к выводу, что исследование NTP «может указывать» на то, что ингредиенты являются фотоканцерогенными, но трудно экстраполировать этот результат на риски рака кожи для людей из-за различия в чувствительности кожи лысых мышей и людей (SCCS 2016).

EWG призывает производителей солнцезащитных кремов добровольно прекратить добавление этого ингредиента в солнцезащитные кремы до тех пор, пока не будет доказано, что его можно безопасно использовать на коже, подвергающейся воздействию солнца.Более подробная информация об исследованиях витамина А и рака кожи доступна здесь .

Косметика может способствовать токсичности витамина А

Обращаясь к отдельной проблеме, правительства Германии и Норвегии предупредили, что ретинол и другие ингредиенты витамина А в косметических средствах могут привести к потреблению людьми токсичных количеств витамина А.

Слишком много предварительно сформированного витамина А, включая ретинол, ретинилпальмитат, ретинилацетат и ретиниллинолеат, может вызвать множество проблем со здоровьем, включая повреждение печени, ломкость ногтей, выпадение волос, остеопороз и переломы бедра у пожилых людей.Избыток витамина А также может вызвать серьезные врожденные дефекты скелета у развивающегося плода. По этой причине норвежские органы здравоохранения предостерегли беременных или кормящих женщин от косметических продуктов с витамином А (Norwegian SCFS 2012b).

Многие американцы и европейцы получают много преформированного витамина А в своем рационе, а Норвегия и Германия предупредили, что любое дополнительное воздействие продуктов для кожи может увеличить число людей с риском чрезмерного потребления витамина А.Немецкие регуляторы рекомендовали ограничить концентрацию витамина А в косметических средствах для лица и рук и запретить использование этого вещества в продуктах для губ и тела (German BfR 2014).

В 2016 году Европейский SCCS рассмотрел использование витамина А в продуктах по уходу за телом. Он пришел к выводу, что это не будет ограничивать использование предварительно сформированного витамина А в косметике, потому что маловероятно, что эти продукты сами по себе могут подвергнуть потребителей вредному количеству витамина. Но поскольку ретинилпальмитат и родственные ему ингредиенты не используются в европейских солнцезащитных кремах, в анализе не учитывалось дополнительное воздействие этих продуктов.Комитет отметил, что, если добавить к значительному воздействию пищевых продуктов, «любой дополнительный источник воздействия, включая косметические продукты, может превышать этот [рекомендуемый верхний суточный предел]» (European SCCS 2016).

Потребители в группе риска

EWG по-прежнему обеспокоена вкладом ретиноидов в лосьонах для кожи, продуктах для губ и солнцезащитных кремах на риск чрезмерного воздействия витамина А. Американцы имеют высокий уровень предварительно сформированного витамина А в своем рационе из печени, рыбьего жира и преднамеренного обогащения злаков и молока.Ингредиенты, добавленные в обогащенные продукты, широко используются в косметике, включая лосьоны и средства для губ.

EWG призывает регулирующие органы США оценить воздействие витамина А и рассмотреть ограничения на обогащение пищевых продуктов и продукты по уходу за телом для групп населения, подверженных риску чрезмерного воздействия.

Спустя почти десять лет после того, как EWG забила тревогу по поводу ретинилпальмитата, FDA все еще не завершило последующие исследования, которые позволили бы агентству занять позицию по безопасности витамина А и связанных с ним химикатов в косметике и солнцезащитных кремах.

EWG рекомендует потребителям избегать солнцезащитных кремов и других продуктов для кожи и губ, содержащих витамин А, ретинилпальмитат, ретинол, ретинилацетат, ретиниллинолеат и ретиноевую кислоту.

Влияние пальмитата витамина А и увлажняющего крема на масляной основе, содержащего антиоксиданты, на фотоповрежденную кожу нескольких участков тела

Задний план: Считается, что кумулятивное пребывание на солнце в течение всей жизни играет очень важную роль в проявлении признаков фотостарения, которые затем накладываются на внутренние процессы, участвующие в хронологическом старении кожи.Многие группы оценивали влияние продуктов на основе эмульсий, в основном, хотя и не исключительно, на лицо с использованием различных активных веществ, включая ретиноиды и антиоксиданты. Тем не менее, в литературе не сообщалось о влиянии местного безводного продукта на фотоповрежденную кожу.

Цели: Целью этого исследования была клиническая оценка воздействия пальмитата витамина А и увлажняющего крема на масляной основе, содержащего антиоксиданты, на кожу лица, шеи, декольте, рук и голеней.

Методы: В рандомизированном, контролируемом и слепом клиническом исследовании эффективности, проводившемся в течение 12 недель, с одновременной записью изменений состояния кожи для группы, не получавшей лечения за тот же период времени, клинической экспертной оценкой всех участков тела в реальном времени, а также Оценка фотографий лица и шеи с оценкой изменений в признаках фотоповреждения проводилась для групп, получавших лечение, и групп, не получавших лечения.

Результаты: По сравнению с группой, не получавшей лечения, и с исходным уровнем масло улучшило тонкие линии, грубые морщины, пятнистую пигментацию, неровный тон кожи, шероховатость, упругость и чистоту кожи лица и шеи, а также было показано, что оно улучшает крепированную кожу. текстура, сухость, шелушение и шероховатость на декольте, руках и голенях в первичной конечной точке через 12 недель (P <0.001). Более того, улучшения по ряду параметров наблюдались уже через 2 недели. В целом, степень улучшения была наибольшей в следующем порядке: ноги> руки> декольте> лицо> шея.

Выводы: В совокупности эти результаты показывают кумулятивное улучшение признаков фотостарения по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения, впервые применив увлажняющий крем против старения на масляной основе.Различия в эффективности увлажняющего крема на основе пальмиата витамина А и антиоксидантного масла на разных участках тела, вероятно, отражают различия в вероятном фотоповреждении.

Что такое ретинилпальмитат? (И почему этого следует избегать)

Это следующий выпуск из нашей текущей серии о химических веществах, часто встречающихся в товарах для дома и личной гигиены. Здесь мы проводим оценку ингредиентов, чтобы вы могли сделать осознанный выбор продуктов, которые покупаете.

Сегодня мы рассмотрим ретинилпальмитат .

Ретинилпальмитат (витамин А) - это ингредиент, который используется в тоннах различных средств по уходу за кожей и косметических средств. Ретинилпальмитат очень распространен в средствах для ухода за кожей, включая кремы от морщин, солнцезащитные кремы и продукты, содержащие SPF, а также в губных помадах, консилерах, тенях для век и туши для ресниц.

К некоторым типам продуктов с ретинилпальмитатом относятся шампуни, очищающие средства для лица, гели для душа, увлажняющие кремы, кремы для бритья, лак для ногтей, кремы для подгузников и пенные ванны.Это повсюду!

К сожалению, Рабочая группа по окружающей среде (EWG) предостерегла против ретинилпальмитата. В своем Руководстве по солнцезащитным кремам от 2017 года EWG указала на это химическое вещество как на один из трех основных ингредиентов, которые он считает вредными.

Это предупреждение основано на многочисленных исследованиях, которые показали возможную связь между ретинилпальмитатом и раком кожи. Исследования также показали, что это химическое вещество может способствовать чрезмерному потреблению витамина А, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Итак, если у вас есть крем, солнцезащитный крем или другой продукт с ретинилпальмитатом, стоит ли его выбросить?

Что такое ретинилпальмитат?

Ретинилпальмитат представляет собой сложный эфир ретинола (витамина А) и пальмитиновой кислоты (распространенная насыщенная жирная кислота). В коже он превращается в ретинол, а затем в ретиноевую кислоту, форму витамина А в рецептурных лекарствах от угрей Ретин-А и Аккутан.

Ретинилпальмитат относится к классу химических соединений, называемых ретиноидами.Это одни из самых популярных методов лечения кожных заболеваний, таких как фотостарение, морщины, прыщи и псориаз.

Для чего используется ретинилпальмитат?

Ретинилпальмитат входит в состав добавок витамина А и для лечения сухости глаз. Он содержится в молоке с низким содержанием жира, где он заменяет витамин А, потерянный при удалении жира.

Некоторые из преимуществ ретинилпальмитата заключаются в том, что он мягче, чем ретинол. Хотя есть вопросы о том, вызывает ли ретинилпальмитат прыщи, на самом деле это более подходящее средство от прыщей для людей с чувствительной кожей.Косметические компании добавляют ретинилпальмитат в солнцезащитные кремы, чтобы предотвратить старение кожи, вызванное воздействием солнца.

Несмотря на свои преимущества, ретинилпальмитат может быть опасен. Исследования выявили возможность того, что ретинилпальмитат может сделать нас восприимчивыми к раку.

Споры о ретинилпальмитате

В 2010 году сенатор США Чак Шумер обратил внимание общественности на безопасность ретинилпальмитата в правительственном исследовании, которое показало, что местное применение ретинилпальмитата ускоряет рост рака у безволосых мышей.

В исследовании, проведенном Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Национальной токсикологической программой (NTP), опухоли и поражения на коже лабораторных животных, покрытых кремом, содержащим ретинилпальмитат, росли на 21% быстрее. и подвергались воздействию солнечного света, чем те, которые покрыты контрольным кремом.

Это подтвердило результаты более ранних исследований, показавших, что ретинилпальмитат способствует избыточному росту кожи и что в присутствии солнечного света это химическое вещество образует свободные радикалы, которые могут повредить ДНК.

EWG опубликовала анализ исходных данных с веб-сайта NTP и пришла к выводу, что правительственные ученые располагали доказательствами того, что ретинилпальмитат может принести больше вреда, чем пользы.

Группа сочла результаты тревожными, потому что в то время ретинилпальмитат входил в состав более 40% всех солнцезащитных кремов на рынке.

Так вызывает ли ретинилпальмитат рак? Американская академия дерматологии и Фонд рака кожи выступили за использование ретинилпальмитата в солнцезащитных кремах.Ученые оспорили предупреждение EWG, заявив, что нет «убедительных доказательств» канцерогенности ретинилпальмитата в качестве солнцезащитной добавки.

EWG оспорила это, заявив, что комментарий был «ошибочным» и «в значительной степени вводящим в заблуждение», и отметив, что исследователи, стоящие за ним, были связаны с индустрией солнцезащитных кремов. В 2012 году NTP выпустила технический отчет, подтверждающий, что ретинилпальмитат ускоряет рост раковых опухолей и поражений у животных, подвергшихся воздействию искусственного солнечного света.

Безопасен ли ретинилпальмитат?

Научное жюри все еще не решено по поводу ретинилпальмитата и рака, но это не единственная проблема с химическим веществом. Давайте посмотрим на токсичность ретинилпальмитата.

Витамин А

Правительственные чиновники Германии и Норвегии предупредили, что ингредиенты витамина А в косметике и средствах личной гигиены могут способствовать токсичности витамина А, особенно у беременных женщин и других групп населения, подверженных риску передозировки.Гипервитаминоз А может привести к повреждению печени, остеопорозу, выпадению волос, дефектам скелета у младенцев и детей и спонтанным переломам.

В прошлом году Европейский научный комитет по безопасности потребителей (SCCS) пришел к выводу, что ретинилпальмитат и другие ингредиенты витамина А безопасны для использования в косметике.

Тем не менее, комитет отметил, что помимо воздействия витамина А из пищи «любой дополнительный источник воздействия, включая косметические продукты, может превышать рекомендуемый дневной верхний предел.] ”

Что говорят эксперты

FDA считает ретинилпальмитат веществом GRAS (общепризнанным безопасным) и не ограничивает его использование в пищевых продуктах.

Европейский SCCS разрешает использование ретинилпальмитата (с ограничениями по концентрации) в продуктах личной гигиены и косметике. В Германии Федеральный институт оценки рисков (BfR) рекомендует ограничить концентрацию ингредиентов витамина А в продуктах для лица и рук. Он также предостерегает от добавления витамина А в средства по уходу за губами и телом.

Министерство здравоохранения Канады разрешает использование ретинилпальмитата с максимальной концентрацией 1,83% по весу в косметике и продуктах личной гигиены. Однако он требует наличия предупреждающей этикетки на всех солнцезащитных средствах, содержащих это химическое вещество.

Этикетка должна предупреждать потребителей, что продукт «может повысить чувствительность [их] кожи к солнцу и, в частности, к возможности солнечных ожогов». Он также должен рекомендовать потребителям «ограничивать пребывание на солнце во время использования [] продукта и в течение недели после этого.”

EWG присвоила ретинилпальмитату 9 баллов по шкале безопасности ингредиентов, обозначив его как химическое вещество с высокой степенью опасности. В базе данных косметики отмечается, что существует проблема токсичности химического вещества как для репродуктивной, так и для непродуктивной системы органов.

Группа экспертов по обзору косметических ингредиентов (CIR) пришла к выводу, что ретинилпальмитат безопасен в качестве косметического ингредиента еще в 1987 году. Она рассмотрела новые данные в 2005 и 2013 годах и подтвердила свой предыдущий вывод.

Снижение использования ретинилпальмитата

В своем руководстве по солнцезащитным кремам в этом году EWG отметила, что использование ретинилпальмитата в солнцезащитных кремах снизилось более чем наполовину с тех пор, как они опубликовали свои выводы о добавке семь лет назад.

В 2010 году почти 40% солнцезащитных кремов, проверенных организацией, содержали этот ингредиент. В этом году солнцезащитный крем с ретинилпальмитатом составил только 14% продуктов, включенных в ежегодное руководство по солнцезащитным кремам.

Итак, как лучше всего использовать ретинилпальмитат?

EWG призвала регулирующие органы рассмотреть ограничения на ретинилпальмитат и попросила производителей добровольно прекратить использование этого химического вещества. Организация просит потребителей избегать использования ретинилпальмитата в солнцезащитных кремах, лосьонах и продуктах для губ.

Исследования связи между ретинилпальмитатом и раком кожи остаются безрезультатными. Однако мы знаем, что витамин А и его производные делают кожу более тонкой и более восприимчивой к солнечным лучам. Поэтому имеет смысл просто перестраховаться и избегать ингредиентов, особенно в продуктах, которые вы используете в дневное время.

Это не означает, что вам следует прекратить пользоваться солнцезащитным кремом! Просто выберите один без ретинилпальмитата.

И, как упоминалось выше, ретинилпальмитат содержится во многих различных продуктах.Химическое вещество может появляться в небольших дозах, но, учитывая количество продуктов, которые мы используем ежедневно, эти небольшие дозы могут накапливаться и повышать риск рака и других проблем со здоровьем.

Что вы думаете о солнцезащитном креме без ретинилпальмитата? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Изображение: BigStock

Понравилось? Почему бы не приколоть?

Витамин А и ретинол для лучших результатов ухода за кожей

Витамин А - удивительная молекула, но существует много недоразумений по поводу его использования и беспокойства по поводу побочных эффектов, таких как покраснение, раздражение и светочувствительность.Но вы можете получить желаемый результат для своей кожи без побочных эффектов.

Существуют различные формы витамина А для местного применения, и большинство из них может вызывать негативные побочные эффекты, в результате чего многие люди неохотно используют его как часть повседневного ухода за кожей. Ключ в том, чтобы знать, какой тип витамина А использовать.

Почему витамин А так важен для вашей кожи? На самом деле это естественный нормализатор кожи . Он работает на уровне ДНК кожи, делая кожу на лучше, а не только лучше выглядеть и чувствовать себя лучше. Большинство проблем с кожей, особенно те, с которыми мы сталкиваемся по мере старения кожи, можно решить с помощью витамина А, если использовать в надлежащей форме. .

Ваша кожа постоянно подвергается воздействию ультрафиолета, вне зависимости от того, находитесь ли вы снаружи или внутри, что приводит к истощению запасов витамина А в вашей коже. В помещении или в машине солнечный свет концентрируется через лобовое стекло, окна в офисе и дома и отражается через другие поверхности. Заменять витамин А следует ежедневно - в идеале - два раза в день. Для этого вам нужна терпимая и удобная форма.

Мы рекомендуем ретинилпальмитат, ключевой ингредиент Environ Skincare.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о витамине А для ухода за кожей от Dr. Lizette Lourens .

Часто задаваемые вопросы о витамине А для ухода за кожей

Будет ли витамин А истончать мою кожу?

Нет. В конечном итоге витамин А делает кожу более толстой, гладкой и здоровой. Если есть начальная ретиноидная реакция, может возникнуть ощущение, что кожа истончается из-за раздражения. Это не аллергическая реакция - это просто потому, что ваша кожа не имеет достаточного количества рецепторов для обработки количества нанесенного витамина А.Вот почему мы рекомендуем «Начните с малого и двигайтесь медленно».

Сделает ли применение витамина А мою кожу более чувствительной к солнцу?

Ретинол, ретиноевая кислота и ретинальдегид, поэтому летом необходимо прекратить выпуск этих продуктов. Это прискорбно, учитывая, что витамин А следует применять ежедневно для поддержания хорошего качества кожи. Ретинилпальмитат не вызывает светочувствительности и может использоваться летом и зимой два раза в день в концентрации, подходящей для вашей кожи.

Есть ли у меня аллергия на витамин А?

Слишком раннее применение высоких концентраций может вызвать ретиноидную реакцию, очень похожую на аллергическую реакцию. Поскольку солнце повреждает рецепторы витамина А в коже, абсорбция вашей кожей может быть ограничена, когда вы впервые начнете лечение витамином А. Это может привести к таким симптомам, как шелушение кожи, сухость, легкие высыпания или покраснение. Это временная реакция, которая пройдет, когда организм станет более комфортно принимать витамин А.Опять же, мы рекомендуем «начинать с малого и двигаться медленно». Environ Skincare Step-Up Program идеально подходит, так как вы можете начать с низкого уровня и постепенно переходить к следующему этапу, по мере того, как ваша кожа привыкает к концентрации витамина А.

Ключ к ежедневному употреблению витамина А -

Начните с малого и продолжайте медленно

Все ли формы витамина А эффективны?

Да. Отличие заключается в том, чтобы избежать местных побочных эффектов, вызванных ретинолом, ретиноевой кислотой и ретинальдегидом.Используя ретинилпальмитат, жирорастворимую форму витамина А, вы получите все преимущества витамина А и сможете часто применять его для улучшения состояния кожи.

Как скоро я увижу результаты при ежедневном использовании продуктов Environ’s Retinyl Palmitate?

Начните с малого и продолжайте медленно, так как кожа должна привыкнуть к витамину А. Если продукт хорошо переносится, ваша кожа будет чувствовать себя более увлажненной через несколько недель. Изменения в ДНК вашей кожи занимают гораздо больше времени, поэтому рекомендуется использовать ретинилпальмитат ежедневно или два раза в день в течение двух-шести месяцев, прежде чем будут сделаны снимки «после».

Каковы преимущества использования Environ Skincare?
  • Ретинилпальмитат улучшает состояние вашей кожи без риска ретиноевой реакции
  • Можно использовать как ежедневное терапевтическое увлажняющее средство
  • Снижает риск возникновения светочувствительности. При правильном использовании можно использовать круглый год
  • Нет необходимости прекращать использование до таких процедур, как микродермабразия, лазер, дермапланирование или восковая эпиляция
  • Экономически выгодно, так как Environ содержит витамин A, витамин C, антиоксиданты и пептиды, что делает ваш повседневный уход за кожей простым и практичным
  • Существует ряд других продуктов Environ, которые дополняют увлажняющий крем AVST, в зависимости от вашего возраста, состояния и чувствительности кожи.
  • Environ - это простой и доступный уход за кожей

Может ли каждый достичь наивысшего уровня витамина А в увлажняющих средствах AVST Environ?

№Поскольку все мы очень разные, будет небольшой процент людей, которые смогут переносить только более низкие дозировки. Но большинство из них смогут использовать гораздо больше, чем они думали, и добьются отличных результатов с правильной программой Step Up и обучением.

«Однако есть клиенты, которые очень чувствительны, и у них может развиться ретиноидная реакция, если они не пройдут через программу Environ Step Up , проводимую профессионалом по уходу за кожей. Иногда использование другого продукта может помочь подготовить кожу перед началом приема витамина А.Это еще один умный способ научить кожу! " говорит доктор Лизетт

Поможет ли прием витамина А улучшить мою кожу?

Пероральные добавки витамина А в дозе 5000 МЕ в день могут помочь защитить от солнечных лучей, но дозировки, требуемые клетками кожи, не могут быть безопасно достигнуты с пероральными добавками и, по сути, могут быть вредными. Уровень витамина А следует проверять с помощью анализов крови, если нужно использовать более 5000 МЕ в день.

Как мне узнать, с какой дозы витамина А начинать с моей кожи?

Настоятельно рекомендуется проконсультироваться и провести тщательный анализ кожи у нашего квалифицированного косметолога, прежде чем начинать или менять вашу продукцию Environ Vitamin A .

Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить уход за кожей и процедуры для лица


Ретинол против ретиноидов: как правильно выбрать производное витамина А

Мы уже говорили об этом раньше и скажем еще раз: самое эффективное оружие в борьбе с прыщами - это производные витамина А. А поскольку доказано, что производные витамина А восстанавливают фотоповреждения, они также являются незаменимыми ингредиентами, когда дело доходит до решения проблем старения.Практически каждый может извлечь выгоду из местного витамина А, но царит путаница по поводу того, что на самом деле работает, и факты могут быть заглушены громкими маркетинговыми шумами. Этого достаточно, чтобы кого-то напугать, чтобы они вообще не использовали их. Прочтите, чтобы узнать о разнице между ретиноидами и ретинолами, чтобы вы могли выбрать продукт, подходящий для вашей кожи.

Ускоренный курс ретиноидов

Ретиноиды

Ретиноиды - это группа производных витамина А, которые, как было доказано, исследование за исследованием, очищают поры, стимулируют выработку коллагена и улучшают плотность коллагена.Активным ингредиентом, который восстанавливает фотостарение и уменьшает угри, является ретиноевая кислота. Ваша кожа может использовать только ретиноиды, которые являются или могут быть преобразованы в ретиноевую кислоту , , потому что ретиноевая кислота работает путем связывания с рецепторами ретиноевой кислоты, обнаруженными на внешней мембране клеток. В борьбе с угрями он проникает в сальные железы и снижает выработку кожного сала, связываясь с рецепторами себоцитов. Его противовоспалительное действие сдерживает P. acnes.

В настоящее время на рынке представлены три ретиноида, отпускаемых по рецепту: третиноин (включая ретин-А, ретин-А микро и Renova), тазаротен и адапален.Тазаротен считается самым сильным, а адапален самым нежным для кожи. Нет никаких аргументов в пользу того, что рецептурные формулы дают наилучшие результаты, но есть недостатки, наиболее распространенными из которых являются потенциальное раздражение, покраснение и шелушение.

Большинство, если не все, рецептурные продукты содержат такие ингредиенты, как пропиленгликоль и парабены, которые природное сообщество давно отвергло. Я подозреваю, что часть этого раздражения может быть вызвана неактивными ингредиентами в составе, а не самой ретиноевой кислотой, и потенциально может быть опосредована использованием составов, не содержащих других известных раздражителей.

Ретинол

Самая популярная версия витамина А, содержащаяся в безрецептурных продуктах, называется ретинолом. Ретинол не является ретиноевой кислотой - ретинол работает, потому что он превращается в ретиноевую кислоту . Но существуют также различные типы сложных эфиров, также производных витамина А, которые часто называют ретинолом: ретинилацетат, ретиниллинолеат, ретинилпальмитат и ретинилпропионат. Важно помнить, что все производные витамина A должны преобразовываться в ретиноевую кислоту.Их эффективность зависит от нескольких факторов:

  1. Количество этапов преобразования: сложные эфиры витамина А, такие как ретинилпальмитат, проходят трехступенчатый процесс (ретинилпальмитат◊ретинол), в то время как ретинол превращается в ретиноевую кислоту в два этапа (ретинол◊ретинальдегид◊ретиноевую кислоту). Затяжной процесс преобразования ретинилпальмитата снижает его эффективность.
  2. Стабильность: Все производные витамина А очень быстро разлагаются под воздействием воздуха и солнечного света. Фактически, дерматологи на протяжении десятилетий отдавали предпочтение ретиноевой кислоте, отпускаемой по рецепту, а не ретинолу, потому что последний был слишком нестабильным в растворе, чтобы быть эффективным.К счастью, достижения в области нанотехнологий дали нам инкапсулированные версии ретинола, которые не разлагаются так быстро. По-прежнему важно хранить продукт с ретинолом вдали от света и использовать продукт только в ночное время.
  3. Концентрация: Эффективность ретинола зависит от концентрации - более высокие концентрации приводят к более высокой скорости превращения в ретиноевую кислоту. Однако более высокие концентрации ретинола могут иногда приводить к усилению раздражения, та же проблема, с которой встречается, например, рецептурный ретин-А.Положительным моментом здесь является то, что если вы испытываете раздражение при использовании продукта с высокой концентрацией ретинола без известных раздражающих консервантов (парабенов или бензоата натрия), вы, скорее всего, пожинаете преимущества поглощения ретиноевой кислоты рецепторами клеток кожи.

Как правильно выбрать продукт

Взрослые с угревой сыпью и проблемами старения захотят получить все преимущества ретиноевой кислоты, если они могут ее переносить. Некоторые люди сначала испытывают раздражение, которое со временем проходит.В противном случае ваш дерматолог может попробовать другой рецепт. Если раздражение не проходит, это может быть связано с другими ингредиентами формулы, такими как консерванты.

Если вас беспокоит реактивность кожи, возможно, вы захотите купить ретинол, отпускаемый без рецепта. Но будьте осторожны - иногда продукт с ретинолом, отпускаемый без рецепта, менее раздражает, потому что его концентрация ретинола настолько мала, что он ничего не делает. Эффективные продукты действительно существуют, но ищите продукт со следующим профилем:

  • Содержит инкапсулированную версию ретинола (защищает от деградации)
  • Содержит эффективную концентрацию ретинола
  • Не содержит ретинилпальмитат или другой сложный эфир витамина А (слишком удаленный в цепочке преобразования)
  • Не содержит консервантов, таких как парабены, феноксиэтанол или бензоат натрия, которые могут раздражать кожу.

Некоторые предостережения:

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, регулируются, поскольку они тератогены.Беременным и кормящим женщинам также следует избегать продуктов с ретинолом.

Используйте на ночь только и всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 в течение дня.

Храните все продукты с ретиноидами вдали от света.

Никогда не используйте продукты с перекисью бензоила, особенно если вы взрослый человек с прыщами. Продолжительное использование BP может сделать кожу светочувствительной и препятствовать образованию новых клеток кожи, которые ускоряют старение кожи.

У вас есть вопрос или вам нужна дополнительная информация о том, как это применимо к вашим конкретным проблемам с кожей? Вы можете написать нам по электронной почте для получения персонального совета от наших косметологов или просмотреть наши рекомендации по продуктам.

Ретинилпальмитат | Информация о косметике

США

CIR

Безопасность ретинола и ретинилпальмитата неоднократно оценивалась Экспертной группой Cosmetic Ingredient Review (CIR). Группа экспертов провела оценку имеющихся научных данных в 1987 году и пришла к выводу, что они безопасны в качестве косметических ингредиентов. В 2005 году Группа экспертов рассмотрела доступные новые данные и подтвердила сделанный выше вывод.И снова в 2013 году группа экспертов CIR рассмотрела дополнительные новые данные и решила, что этих данных недостаточно для повторного открытия оценки безопасности. Вывод о «безопасном использовании», сделанный в предыдущих отчетах, подтвердился.

FDA

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) включает оба ингредиента в свой список веществ, признанных в целом безопасными ( GRAS ) для непосредственного добавления в пищу. Их функциональное использование в пищевых продуктах - в качестве питательных веществ и пищевых добавок.

FDA также одобрило эти ингредиенты для использования в нескольких безрецептурных лекарствах.

Штат Калифорния

Штат Калифорния включает ретинол и ретиниловые эфиры, включая ретинилпальмитат, как химические вещества Proposition 65 , «известные штату» как вызывающие репродуктивную токсичность при суточных дозах, превышающих 10 000 МЕ. Отмечено, что ретинол / сложные эфиры ретинила необходимы и необходимы для поддержания нормальной репродуктивной функции, а рекомендуемый дневной уровень во время беременности составляет 8000 МЕ.

Косметика и средства личной гигиены не содержат больших количеств этих ингредиентов, и научное исследование показало, что даже когда на кожу наносились очень высокие концентрации (намного превышающие те, которые используются в продуктах), они не вносили существенного вклада в их количество. витамина А, встречающегося в крови в естественных условиях. Следовательно, косметические средства и средства личной гигиены, содержащие эти ингредиенты, не нуждаются в маркировке с предупреждением в соответствии с Правилом 65.

Европейский Союз (ЕС)

Ретинилпальмитат и ретинол можно без ограничений использовать в косметике и товарах личной гигиены, продаваемых в Европе, в соответствии с общими положениями Регламента ЕС по косметике.

Канада

Министерство здравоохранения Канады разрешает использование ретинилпальмитата и ретинола в косметике и продуктах личной гигиены в концентрациях, равных или менее 1%.

Безопасный уход за кожей во время беременности

Существуют ли продукты для кожи, которых следует избегать во время беременности?

Большинство беременных женщин знают, что то, что они вкладывают в свое тело, может повлиять на благополучие их растущего ребенка. Но вы, возможно, не думали, что то, что вы помещаете на , ваше тело может повлиять на вас и вашего ребенка.

Хотя наиболее часто используемые продукты полностью безопасны, есть несколько ингредиентов, которые, по мнению экспертов, лучше избегать. Ниже вы найдете наше руководство о том, на что следует обращать внимание при покупке косметических товаров. А если вы планируете кормить грудью, продолжайте следовать приведенным ниже рекомендациям, пока не перестанете кормить грудью.

Ретиноиды

Эти мощные вещества содержатся в некоторых увлажняющих средствах против старения и средствах для лечения прыщей, пигментных нарушений и псориаза. Ретиноиды (также известные как третиноины) представляют собой тип витамина А, который ускоряет деление клеток (ускоряет обновление кожи) и предотвращает разрушение коллагена кожи.

Но ретиноиды - один из ингредиентов ухода за кожей, от которого эксперты рекомендуют держаться подальше от беременных женщин. Некоторые исследования показали, что прием высоких доз витамина А во время беременности может быть вредным для будущего ребенка. Известно, что пероральные ретиноиды, такие как изотретиноин (рецептурное средство от прыщей, ранее продававшееся под торговой маркой Accutane), вызывают врожденные дефекты.

Если вы использовали крем для кожи, содержащий ретиноид, не паникуйте. Было доказано, что ретиноиды, которые вы наносите на кожу, имеют , а не , вызывающие проблемы у беременных.Врачи просто очень осторожны, рекомендуя вам избегать их.

Избегайте продуктов, содержащих следующие ингредиенты:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Avita (третиноин)
Дифферин (адапелен)
Панретин (алитретиноин)
Ретин-A, Renova (третиноин)
Ретиноевая кислота
Ретинол, линолеат
ат Ретинол
Ретинилпальмитат
Таргретин гель (бексаротен)

Итог: Не принимайте пероральные ретиноиды, такие как изотретиноин, во время беременности.На всякий случай лучше избегать местных ретиноидов (ингредиенты, перечисленные выше).

Гидроксикислоты

Гидроксикислоты, такие как бета-гидроксикислота (BHA) и альфа-гидроксикислота (AHA), содержатся в продуктах для лечения определенных кожных заболеваний, включая акне, воспаление кожи и покраснение. Они также содержатся в ряде очищающих средств, тоников и отшелушивающих средств, которые призваны уменьшить признаки старения.

Салициловая кислота является наиболее распространенной BHA, которую вы найдете в списке в качестве ингредиента, и единственной BHA, которая была изучена при беременности.Исследования показали, что высокие дозы кислоты в оральной форме (входит в состав аспирина) вызывают врожденные дефекты и различные осложнения беременности. Другие BHA не изучались при беременности.

Очень небольшая часть BHA может абсорбироваться кожей при местном применении. Но поскольку пероральный прием салициловой кислоты небезопасен во время беременности, врачи также рекомендуют избегать чрезмерного или частого использования продуктов для кожи, содержащих BHA.

Небольшое количество, нанесенное на кожу - например, тоник, содержащий салициловую кислоту, используемый один или два раза в день - считается безопасным.

Но больше опасений вызывают пилинги для лица и тела, содержащие салициловую кислоту. Перед процедурой пилинга обязательно посоветуйтесь с врачом. А еще лучше, если вам необходимо сделать пилинг, профессионально сделайте его в кабинете дерматолога. Дерматолог знает, как это безопасно делать во время беременности.

Если вы действительно используете продукт BHA, используйте его с защитой от солнца, поскольку BHA может вызвать чувствительность к солнечному свету.

Две наиболее распространенные альфа-гидроксикислоты (AHA) в косметических продуктах - это гликолевая кислота и молочная кислота.АНА не изучались при беременности, но, поскольку только небольшие количества абсорбируются кожей, они считаются малым риском при использовании для лечения кожи. Тем не менее, на всякий случай рекомендуется использовать их только в небольших количествах.

Продукты, содержащие эти ингредиенты, следует использовать только в небольших количествах:
Альфа-гидроксикислота (AHA)
Азелаиновая кислота
Бензоилпероксид
Бета-гидроксикислоты (BHA)
Бета-гидроксибутановая кислота
Бетаинсалицилат
Лимонная кислота
Дикарбоновая кислота
Гликолевая кислота
Уксусная кислота
Гидроксиуксусная кислота
Гидроксикапроновая кислота
Молочная кислота
Салициловая кислота
Третокановая кислота
Троповая кислота
2-гидроксиэтановая кислота

Итог: Не принимайте перорально и лучше всего ограничить применение местно.

Средства от прыщей

У многих женщин бывают высыпания в первом триместре из-за изменения уровня эстрогена, даже если у них всегда была чистая кожа. Если вы имеете дело с прыщами, вызванными беременностью, дерматолог может дать вам безопасный антибиотик для местного применения.

Но если вы предпочитаете избегать очередного визита к врачу, вы можете использовать средство для умывания, которое содержит не более 2 процентов салициловой кислоты (ее процентное содержание указано на этикетке продукта). Это небольшое количество считается безопасным.(См. Выше.)

Если вы хотите быть уверены вдвойне, спросите своего акушера или акушерку, сколько конкретно вам будет безопасно использовать. Что касается того, чего следует избегать при лечении прыщей, держитесь подальше от несмываемых лосьонов, гелей и кремов от прыщей, а также домашних пилингов, которые могут содержать салициловую кислоту или ретиноиды. И, опять же, избегайте пероральной формы ретиноида Аккутана.

Избегайте продуктов, содержащих следующие ингредиенты:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Avita (третиноин)
Дифферин (адапелен)
Панретин (алитретиноин)
Ретин-A, Renova (третиноин)
Ретиноевая кислота
Ретинол, линолеат
ат Ретинол
Ретинилпальмитат
Салициловая кислота
Таргретиновый гель (бексаротен)
Третиноин

Итог: Проконсультируйтесь с дерматологом или используйте только мягкие очищающие средства, отпускаемые без рецепта.Избегайте продуктов, перечисленных выше, и большого количества салициловой кислоты и других гидроксикислот.

Средства для удаления волос и минимизаторы

Лосьоны, которые химически удаляют волосы (депиляторы) или уменьшают количество волос между бритьями, звучат как мечта, когда вы едва можете дотянуться до ног - не говоря уже о том, чтобы их видеть. Хорошей новостью является то, что эти продукты считаются безопасными, если вы используете их по назначению.

Если у вас в прошлом была аллергическая реакция кожи на средства для удаления волос или кремы для удаления волос, вам также следует избегать этих продуктов во время беременности.

Кроме того, кожа некоторых женщин становится особенно чувствительной во время беременности, поэтому у вас может возникнуть реакция на эти ингредиенты, даже если вы этого не делали раньше. Прежде чем намазывать всю ногу, проведите тест на небольшом участке кожи под коленом и подождите 24 часа, чтобы увидеть, отреагируете ли вы.

Эти ингредиенты для местного применения считаются низким риском во время беременности:
Тиогликолят кальция (средство для депиляции)
Гидролизованный соевый белок (средство для удаления волос)
Тиогликолат калия (средство для удаления волос)
Экстракт корня Sanguisorba officinalis (средство для удаления волос)
Гидроксид натрия (средство для минимизации)

Итог: Безопасно для использования

Солнцезащитные кремы

То, что вы беременны, не означает, что вы не можете отправиться на пляж.Но не забывайте солнцезащитный крем. Даже солнцезащитные кремы с ингредиентами, которые проникают в кожу, считаются безопасными во время беременности. Однако в качестве дополнительной меры предосторожности вы можете выбрать продукты, в которых используется диоксид титана и оксид цинка - физические кремы для загара, которые не проникают через кожу.

(В дополнение к солнцезащитному крему избегайте солнца между 10:00 и 16:00; носите солнцезащитную шляпу, солнцезащитные очки и солнцезащитную одежду; и повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа. И да, даже если у вас темная кожа, вы должны использовать солнцезащитный крем. и следуйте этим рекомендациям).

Лучше не использовать солнцезащитный крем, содержащий осветлитель кожи гидрохинон. Данные о его безопасности во время беременности ограничены, и большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше избегать этого.

Эти местные ингредиенты считаются низким риском во время беременности:
Авобензон (Парсол 1789)
Бензофенон
Диоксибензон
Октокрилен
Октилметоксициннамат (OMC)
Оксибензон
Пара-аминобензойная кислота (PABA)
Оксид титана 9 оксид цинка

Итог: Безопасно для использования

Макияж

Возможно, вы не задумываетесь о том, какой макияж вы используете, но даже косметику следует учитывать во время беременности.

Многие продукты для макияжа имеют маркировку «некомедогенный» или «неакнегенный» - это означает, что они не содержат масла и не закупоривают поры. Они безопасны и не повлияют на здоровье вашего ребенка.

Избегайте косметики, содержащей ретинол или салициловую кислоту (она содержится в некоторых косметических средствах для кожи, склонной к акне).

Если вы хотите быть очень осторожными во время беременности, попробуйте некоторые линии косметики, содержащие только минералы. В этих продуктах используются ингредиенты, которые в основном находятся на поверхности кожи и не вызывают раздражения у большинства людей.

Избегайте продуктов, содержащих эти ингредиенты:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Дифферин (адапелен)
Панретин (алитретиноин)
Ретин-A, Renova (третиноин)
Ретиновая кислота
Ретинол
Ретинил-линолеат
Ретинилпалретин
Ретинилпалретин гель (бексаротен)
Третиноин

Итог: Избегайте косметики, содержащей ретиноиды или салициловую кислоту. В противном случае безопасно использовать.

Стероиды

Стероидные кремы, такие как кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, часто используются при незначительных раздражениях кожи, воспалениях, зуде и высыпаниях, вызванных контактным дерматитом, легкой экземой, сыпью, псориазом, мылом, моющими средствами, косметикой, ювелирными изделиями, ядовитым дубом и т. Д. Ядовитый плющ, ядовитый сумах и укусы насекомых.

Эти стероиды для местного применения считаются безопасными для использования во время беременности. Дерматологи или терапевты иногда назначают более сильнодействующие стероидные препараты, и большинство из них также безопасны. Но обязательно поговорите со своим врачом о безопасности любых прописанных продуктов, в том числе рецептов местного действия, прежде чем использовать их во время беременности.

Эти ингредиенты считаются безопасными:
Алклометазон (акловат)
Дезонид (Desonate, DesOwen)
Флуоцинолон (Capex, Derma-Smoothe)
Гидрокортизон (Aquanil HC)
Триамцинолон (Aristocort A, Kenalog)

Последнее слово

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу продукта для кожи, рекомендуется обсудить это со своим лечащим врачом.Если вы использовали продукт, содержащий потенциально опасный ингредиент, не паникуйте. Просто прекратите использовать продукт сейчас и выберите тот, который содержит более безопасные ингредиенты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *