МАЗ 551626-580-050 — Самосвалы МАЗ
МАЗ-551626-580-050
Автомобиль-самосвал 6х4
/ Евро-5
Автомобиль-самосвал МАЗ-551626-580-050 с задней разгрузкой, предназначен для перевозки различных сыпучих грузов
/ Dump truck with rear unloading; designed for transportation of different bulk cargo
Двигатель | Weichai WP7.300E51 (Euro-5) | |
Коробка передач | 9JS135TA | |
Объем кузова | 12,5 (15,4**) м. куб. | |
Грузоподъемность | 20150 кг. |
Технические характеристики
Технически допустимая общая масса автомобиля, кг | 33000 |
Распределение технически допустимой общей массы автомобиля, кг: | |
на переднюю ось | 7000 |
на ведущую тележку мостов | 26000 |
Технически допустимая грузоподъемность, кг | 20150 |
Полная масса автомобиля в снаряженном состоянии, кг | 12850 |
Объем кузова, м куб | 12,5 (15,4**) |
Максимальная скорость, км/ч | 85* |
Двигатель | Weichai WP7. 300E51 |
Мощность двигателя, кВт (л.с.) | 220 (300) |
Максимальный крутящий момент, Нм (кг см) | 1250 (127) |
Коробка передач | 9JS135TA |
Число передач | 9 |
Передаточное число ведущих мостов | 5,33 |
Размер шин | 315/80R22,5 |
Топливный бак, л | 350 |
Тип кабины | большая подрессоренная |
* с ограничителем скорости |
** по заказу |
Комплектация автомобиля МАЗ 551626:
Base equipment dump truck МАЗ 551626:
551626-0000580-050
Выхлоп с распределителем подогрева платформы, (выхлоп без распределителя подогрева платформы), подогреватель двигателя, кондиционер*, независимый воздушный отопитель кабины*, кабина большая подрессоренная с одним (двумя) спальным местом, тент*, платформа с задним бортом 15,4 куб. м.*
* по заказу |
Примечание: Тропическое исполнение -700 выполняется в комплектации с выхлопом вдоль оси автомобиля без подогрева платформы |
Панель приборов для грузового автомобиля МАЗ-555142
Панель приборов для грузового автомобиля МАЗ-555142Главная страница > Грузовые автомобили > МАЗ > МАЗ-555142 > Панель приборов
Номер
Наименование
64221-5303012
Корпус
64221-5303020
Крышка
64221-5303030
Вставка
64221-5303038
Ось
64221-5303040
Защелка
64221-5303040
Защелка
64221-5303042
Штырь
64221-5325008-01
Панель приборов
64221-5325014-10
Дно панели приборов правое
64221-5325015-20
Дно панели приборов левое крайнее
64221-5325019-20
Дно панели приборов левое среднее
64221-5325020
Балка
64221-5325044
Петля
64221-5325046
Накладка правая
64221-5325083
Кронштейн верхний
64221-5325083
Кронштейн верхний
64221-5325093
Кронштейн правый
64221-5325105
Кронштейн
64221-5325106
Кронштейн
64221-5325176
Панель накладная
64221-5325190
Кронштейн
64221-5325208-01
Крышка
64221-5325220
Панель боковая правая
64221-5325221
Панель боковая левая
64221-5325242
Кронштейн панели правый
64221-5325243
Кронштейн панели левый
64221-5325254
Петля
64221-5325264
Держатель
64221-5325268
Втулка
64221-5325268
Втулка
64221-5325284-10
Накладка правая
64221-5325285-10
Накладка левая
64221-8101134
Уплотнитель боковой
64221-8101134
Уплотнитель боковой
64221-8102590
Воздуховод
64221-8216036
Заглушка
64221-8216036
Заглушка
201416
Болт М6-6gх12
201420
Болт М6-6gх20
201454
Болт М8-6gх16
201456
Болт М8-6gх20
201456
Болт М8-6gх20
230079
Винт 2М5-6gх14
233064-01
Винт 2М6-6gх14
233064-01
Винт 2М6-6gх14
373704-01
Винт 2М5-6gх14
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373708-01
Винт 2М6-6gх12
373709-01
Винт 2М6-6gх20
373709-01
Винт 2М6-6gх20
373709-01
Винт 2М6-6gх20
373709-01
Винт 2М6-6gх20
373709-01
Винт 2М6-6gх20
373710-01
Винт 2М6-6gх25
373710-01
Винт 2М6-6gх25
240818
Винт М4х12
240818
Винт М4х12
250464
Гайка М5-6Н
250464
Гайка М5-6Н
250508
Гайка М6-6Н
250508
Гайка М6-6Н
250510
Гайка М8-6Н
250510
Гайка М8-6Н
250510
Гайка М8-6Н
250510
Гайка М8-6Н
251106
Гайка М8-6Н
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252004
Шайба 6
252005
Шайба 8
252005
Шайба 8
252005
Шайба 8
252036
Шайба 5
252037
Шайба 6
252037
Шайба 6
252037
Шайба 6
252037
Шайба 6
252037
Шайба 6
252037
Шайба 6
252038
Шайба 8
252133
Шайба 5Т
252154
Шайба 6Л
252154
Шайба 6Л
252154
Шайба 6Л
252155
Шайба 8Л
252155
Шайба 8Л
252155
Шайба 8Л
252155
Шайба 8Л
252155
Шайба 8Л
252155
Шайба 8Л
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
252174
Шайба 26
Вернуться к группам запчастей
- Иностранные автомобили
- Отечественные автомобили
- Грузовые автомобили
- Автобусы
- Сельхозтехника
- Специальная техника
- Двигатели и запчасти
Вход в личный кабинет
- Восстановить забытый пароль
- Регистрация нового аккаунта
Товар добавлен в корзину!
Перейти в корзину
Продолжить покупки
Фотография
VO2 Max для мужчин и женщин: каков хороший уровень физической подготовки в зависимости от возраста?
Поиск магазинов загружается из виджета StoreRocket Store Locator.
Классификация | 18-25 | 26-35 | 36-45 | 46-55 | 56-65 | 66+ |
---|---|---|---|---|---|---|
Отлично | >56 | >52 | >45 | >40 | >37 | >32 |
Хороший | 47-56 | 45-52 | 38-45 | 34-40 | 32-37 | 28-32 |
Выше среднего | 42-46 | 39-44 | 34-37 | 31-33 | 28-31 | 25-27 |
Среднее | 38-41 | 35-38 | 31-33 | 28-30 | 25-27 | 22-24 |
Ниже среднего | 33-37 | 31-34 | 27-30 | 25-27 | 22-24 | 19-21 |
Бедный | 28-32 | 26-30 | 22-26 | 20-24 | 18-21 | 17-18 |
Очень плохо |
Таблица VO2 Max для мужчин (мл/кг/мин)
Классификация | 18-25 | 26-35 | 36-45 | 46-55 | 66+ | |
---|---|---|---|---|---|---|
Отлично | >60 | >56 | >51 | >45 | >41 | >37 |
Хороший | 52-60 | 49-56 | 43-51 | 39-45 | 36-41 | 33-37 |
Выше среднего | 47-51 | 43-48 | 39-42 | 36-38 | 32-35 | 29-32 |
Среднее | 42-46 | 40-42 | 35-38 | 32-35 | 30-31 | 26-28 |
Ниже среднего | 37-41 | 35-39 | 31-34 | 29-31 | 26-29 | 22-25 |
Бедный | 30-36 | 30-34 | 26-30 | 25-28 | 22-25 | 20-21 |
Очень плохо |
Анаэробный порог (АТ)
Анаэробный порог (АТ), который является лучшим ориентиром для оптимизации интенсивности тренировок и отличной оценкой лактатного порога. AT — это показатель уровня упражнений, который вы можете комфортно поддерживать в течение длительного периода времени, и он связан с основным топливом, которое ваше тело использует во время упражнений. Когда вы тренируетесь ниже AT, вы в основном используете жир в качестве топлива для упражнений, тогда как выше AT ваше тело начинает больше полагаться на углеводы (сахар) в качестве топлива. Более широкое использование углеводов (вызванное задействованием высокоинтенсивных, так называемых «быстросокращающихся» мышечных волокон) приводит к выработке молочной кислоты, что, в свою очередь, приводит к учащению дыхания для буферизации этого накопления кислоты. Таким образом, AT определяется путем измерения уровней выдыхаемых газов. На уровень упражнений, при котором достигается пороговое значение, влияет ряд переменных, включая пол, генетику и физическую форму, поэтому его необходимо измерять индивидуально. Мы определим ваш AT, а также измерим важные сердечно-сосудистые и метаболические параметры, которые можно использовать для предоставления индивидуальных рекомендаций по оптимизации ваших фитнес-тренировок.
Как получить данные о частоте сердечных сокращений (без пульсометра)
Сразу же после прекращения тренировки поместите указательный и средний пальцы на запястье по направлению к большому пальцу. Нажимайте достаточно сильно, чтобы почувствовать пульс. Подсчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте на 4, чтобы получить количество ударов в минуту.
Определения сводного отчета по упражнениюVE BTPS (L/M): = Минутный объем. Это значение представляет собой количество воздуха, входящего и выходящего из легких за одну минуту.
VT (L/Br): = Дыхательный объем. Объем воздуха, перемещаемого во время вдоха или выдоха за один вдох.
F (ш/мин): = Частота дыхания. Количество вдохов в минуту.
Частота сердечных сокращений (уд/мин): = количество ударов в минуту.
Этап (#): указывает, на каком этапе протокола вы работаете.
Уровень (%): это степень наклона беговой дорожки в заданной точке во время теста.
Скорость (миль/ч): это скорость беговой дорожки в заданный момент во время теста.
Вт: выходная мощность в заданный момент во время теста.
Скорость вращения педали (об/мин): количество раз, которое колесо совершает один полный оборот за одну минуту.
VO2 STPD (л/мин): = потребление кислорода. Это количество кислорода, потребляемое за одну минуту. Чем выше максимальный показатель VO2 у человека, тем лучше его физическое состояние.
VO2/кг (мл/мин/кг): = значение, скорректированное по весу для вышеуказанного измерения. Это на самом деле более важно, чем выше измерения. Человек может увеличить это значение, улучшив свое аэробное состояние или потеряв процент своего жира.
FEO2: = Смешанный выдыхаемый кислород (дробная концентрация). Процентное содержание кислорода в выдыхаемом воздухе.
FECO2: = смешанный выдыхаемый диоксид углерода (дробная концентрация). Процент углекислого газа в выдыхаемом воздухе.
O2VE (L/L): = Вентиляционный эквивалент для кислорода. Это значение представляет собой количество литров вдыхаемого воздуха на литр потребленного кислорода. Это хороший показатель способности человека извлекать кислород из воздуха.
CO2VE (L/L): = Вентиляционный эквивалент углекислого газа. Это значение представляет собой количество литров вдыхаемого воздуха на литр потребленного углекислого газа.
RER: = Коэффициент дыхательного обмена. Это представляет собой объем выдыхаемого углекислого газа, разделенный на объем потребленного кислорода. Это значение на субмаксимальных уровнях является показателем клеточного метаболизма. Значение 0,7 ближе к жировому обмену, а 1,0 ближе к углеводному. При максимальных нагрузках это косвенный показатель физической нагрузки.
Норма показателей VO2max
VO2max 2max является показателем аэробной подготовленности человека (подробнее см. Измерение VO 2max ). В таблице ниже классифицированы баллы VO 2max для взрослых мужчин и женщин. разного возраста.
Это относительные VO 2max баллов, в единицах мл кислорода на килограмм массы тела в минуту (мл. кг -1 .мин -1 ).
Максимальные нормы потребления кислорода мужчинами (мл/кг/мин)
Возраст (лет) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
рейтинг | 18-25 | 26-35 | 36-45 | 46-55 | 56-65 | 65+ |
отличное | > 60 | > 56 | > 51 | > 45 | > 41 | > 37 |
хороший | 52-60 | 49-56 | 43-51 | 39-45 | 36-41 | 33-37 |
выше среднего | 47-51 | 43-48 | 39-42 | 36-38 | 32-35 | 29-32 |
средний | 42-46 | 40-42 | 35-38 | 32-35 | 30-31 | 26-28 |
ниже среднего | 37-41 | 35-39 | 31-34 | 29-31 | 26-29 | 22-25 |
бедный | 30-36 | 30-34 | 26-30 | 25-28 | 22-25 | 20-21 |
очень плохо | < 30 | < 30 | < 26 | < 25 | < 22 | < 20 |
Максимальные нормы потребления кислорода для женщин (мл/кг/мин)
Возраст (лет) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
рейтинг | 18-25 | 26-35 | 36-45 | 46-55 | 56-65 | 65+ |
отлично | > 56 | > 52 | > 45 | > 40 | > 37 | > 32 |
хороший | 47-56 | 45-52 | 38-45 | 34-40 | 32-37 | 28-32 |
выше среднего | 42-46 | 39-44 | 34-37 | 31-33 | 28-31 | 25-27 |
средний | 38-41 | 35-38 | 31-33 | 28-30 | 25-27 | 22-24 |
ниже среднего | 33-37 | 31-34 | 27-30 | 25-27 | 22-24 | 19-21 |
бедный | 28-32 | 26-30 | 22-26 | 20-24 | 18-21 | 17-18 |
очень плохо | < 28 | < 26 | < 22 | < 20 | < 18 | < 17 |
источник: эти нормы были получены из нескольких и в настоящее время неизвестных источников.
Связанные страницы
- Измерение VO 2max
- VO 2max результаты тестов по разным видам спорта.
- VO 2max тест мировых рекордов
- Формула для оценки VO 2
- Расчет VO 2макс из шагового упражнения. Также рассчитывается VO 2max на основе результатов звукового теста.
Старые комментарии
Комментирование закрыто на этой странице, хотя вы можете прочитать некоторые предыдущие комментарии ниже, которые могут ответить на некоторые ваши вопросы.
- У меня Vo2max 57, но я не могу пробежать 10 км меньше 42 минут или марафон меньше 3,50. Это сукс после тяжелых лет тренировок. Спартак111 (2020)
- Возраст может быть фактором, возможно, вам нужно обратить внимание на лактатный порог и тренироваться в этой зоне лактатного порога, чтобы улучшить скорость. Кроме того, в то время как VO2 является одним из элементов вашего бега, как и такие вещи, как LT, проверьте свою беговую походку, можете ли вы увеличить свой шаг, улучшив гибкость подколенного сухожилия, не нарушая ваш каденс? проверьте свой вес, сбросьте несколько килограммов (жирные пухлые кусочки, а не жизненно важные мышцы), и это будет меньше того, что вы переносите на дистанцию, и это улучшит вашу экономичность бега. Также …. тренируйтесь на скорость! построить его в не торопитесь … у вас есть время. Аршад Эбрахим Хусен
- я знаю, например, что я бегал на половине 155 мар, но только 447 мар, так что они не всегда работают 4 каждую гонку. Джо Сима Спартак111 (2020)
- JFRA24 Spartacus111 (2020)
Сколько тебе лет? Как вы думаете, что вас сдерживает?
- JFRA24 Spartacus111 (2020)
- Шери (2020)
Моему V02Max 39-40 лет, мне 54 года. Что это должно быть? Мои цифры хороши?- VIII | Занафер МсТакин (2020)
Элитный старший уровень Я бы сказал
- VIII | Занафер МсТакин (2020)
- Пол Камминс (2020)
Я искал по всему Интернету примеры того, какого времени бега достигли спортсмены, и их соответствующего Vo2 Max (проверено в лаборатории). Просто интересно посмотреть, с какими «потолками» сталкивались люди, поэтому у меня есть кое-какое представление. - Dean Power (2020)
Мне 33 года, и последнее тестирование vo2 в начале этого года было 65 - Пол Камминс Дин Пауэр (2020)
Каковы ваши личные рекорды в беге (также фон, если вы считаете важным упомянуть). Спрашиваю, потому что я не за горами такой же, как вы. - Навин Кумар Н. (2020)
Мой показатель VO2 max составляет 47,38, а мой возраст 45 лет
Насколько это хорошо - Тони Джеймс (2020)
Мои спортивные часы показывают, что у меня VO2max 54, а мне 57 лет. Когда я был моложе, мне говорили, что у меня такой же уровень физической подготовки, как у профессионального футболиста, но сейчас я не в такой форме, как тогда. - Ben (2020)
У меня максимум около 67, но мне 14. Я хотел бы знать среднее значение для кого-то из моей возрастной группы. спасибо - Майкл Тейлор бен (2020)
Эй, Бен, VO2max 67 указывает на превосходную аэробную способность. Значение на 50-м процентиле для мужчины в возрасте 14 лет составляет около 42,5. - Spikedirt (2020)
Комбинация Apple Watch/Apple Health показывает, что максимальный показатель VO2 составляет около сорока пятидесяти. У кого-нибудь есть представление о том, насколько точна эта яблочная комбинация? - Зоу Кевин шипованная грязь (2020)
Это совсем не точно. Вам нужно пойти в лабораторию, чтобы пройти тестирование, или купить тестер VO2 в простом носимом устройстве, которое стоит 6500 канадских долларов . - Джеймс Лукас Спайкдирт (2020)
Я прошел оценку упражнений (беговая дорожка) в кабинете кардиолога и записал 55 баллов. Мои Apple Watch записали 48. Для моего возраста (46) я возьму любое из этих чисел… - Varad Apte (2018)
Каков порядок определения норм для конкретных видов спорта? - Вишну Удхан (2018)
Может ли кто-нибудь помочь мне получить рейтинг или оценку VO2 max. пожалуйста, укажите ссылку, а также. - Нэнси Сарал (2018)
является эталонным значением - çiğdem (2016)
Каковы значения максимального потребления кислорода (VO2 Max) у мальчиков в возрасте 8-10 лет? - Christian Miles çiğdem (2016)
В этом исследовании рассматриваются физиологические реакции 8-летних футболистов, среднее значение VO2max составляет 56. Bunc, V. & Psotta, R. (2001). Физиологический профиль совсем юных футболистов. Журнал спортивной медицины и физической культуры, 41(3), 337. - Maria Martin Faires, RD (2016)
Эти нормы можно найти в Руководстве личного тренера по физическим упражнениям Американского совета, 2-е издание, страницы 176 и 177. В цитируемом источнике говорится, что «адаптировано из Golding, et al (19)».86). Путь Y к физическим упражнениям. (3-е издание) - Reide (2015)
Schwartz W, Reibold RC. Aviat Space Environ Med 1990; 61; 3–11? - Марафонец без мяса (2015)
На какой шкале основаны эти нормы? Это Купер, Дэниелс или…? - Эд Оддсон, марафонец без мяса (2017)
Я ДУМАЮ, КУПЕР ИСПОЛЬЗОВАЛ ЧТО-ТО ПОДОБНОЕ ДЛЯ СВОИХ ТЕСТИРОВАНИЙ ПРОБЕГА, так как он дал отличные оценки всем, кто пробежал 1,75 мили за 12 минут. что почти ровно 52 ВОМ. Кроме того, формула измерения частоты сердечных сокращений не работает для меня, если только я не намного лучше, чем это возможно. - Арт2 (2018)
Эти цифры кажутся ужасно низкими. Я не особенно приспособлен, я думаю.