Лвл брус своими руками: Делаем клееный брус своими руками. Изготовление качественного клееного бруса своими руками

Делаем клееный брус своими руками. Изготовление качественного клееного бруса своими руками

Содержание

1. Делаем клееный брус своими руками. Изготовление качественного клееного бруса своими руками
   • Нюансы и особенности выполнения работ
   • Технология выполнения работ
   • Процесс склеивания
2. Как клеить брус своими руками. Клеящие составы
3. Лвл брус своими руками. Что это
   • Достоинства

Делаем клееный брус своими руками. Изготовление качественного клееного бруса своими руками

Очень часто при проведении ремонтных или реставрационных работ используется клееный брус.

Процесс изготовления клееного бруса.

Не всегда можно приобрести готовый брус необходимого размера, часто он нужен в небольшом количестве, и тогда оптимальным решением вопроса является производство клееного бруса своими руками.

Промышленность обычно выпускает указанный элемент стандартных размеров и параметров. Часто при проведении работ требуется брус определенного размера и свойств. Например, надо, чтобы снаружи он легко поддавался обработке, но в то же время был очень прочным. В таком случае изготовление клееного бруса своими силами поможет решить проблему.

Нюансы и особенности выполнения работ

Необходимо знать, что если вы правильно сделаете клееный брус своими руками, то по своим параметрам он будет превосходить натуральный таких же размеров. Это достигается за счет того, что используется прочный клей и получаемый шов имеет большую прочность, чем натуральное дерево.

Для того чтобы сделать такой брус своими руками, не надо иметь специальное оборудование и инструменты – достаточно приобрести готовые рейки или доски. При изготовлении клееного бруса надо обращать внимание, чтобы годовые кольца в смежных ламелях были направлены в разные стороны. Такая конструкция меньше всего подвержена короблению.

Вернуться к оглавлению

Технология выполнения работ

Для выполнения указанной работы в домашних условиях вам понадобится:

Изготовление пазов делают подгоняя брус друг к другу.

• ножовка по дереву;
• рубанок;
• струбцины;
• кисти и щетки;
• желательно иметь шлифовальную машину и фрезерный станок, но это не обязательное условие;
• измерительный инструмент;
• доски, рейки;
• клей;
• растворитель.

Для того чтобы материал получился качественным, заготовки, которые используются для его изготовления, должны быть сухими. Лучше всего, чтобы сушка была естественной.

Сначала проводится нарезка заготовок, длина которых должна быть на 5 см больше необходимой. Берут три заготовки, из которых будет сделан один брус. Проводят строгание того канта, что будет склеиваться. Надо обращать внимание на расположение годовых колец, в соседних ламелях они должны быть разнонаправленными. В средней ламели делаем паз с обеих сторон, а у крайних с одной стороны, изготавливаем шпонки.

Чтобы посмотреть, как будет выглядеть клееный брус, сначала проводят его сборку без использования клея. Теперь необходимо качественно подготовить поверхности, что будут склеиваться. Для этого их обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машиной, тщательно убирают всю пыль и обезжиривают поверхность.

Все ламели хорошо просушивают и два раза покрывают огнебиозащитой, проводя промежуточную сушку.

Вернуться к оглавлению

Процесс склеивания

Склеивание бруса производят клеем для дерева, после склеивания брус фиксируют струбциной.

Это один из самых важных этапов проведения работ, надо правильно подобрать клей. Выбор клеевого состава зависит от того, в каких условиях будет использоваться клееный брус. В любом строительном магазине имеется широкий ассортимент клея, и всегда можно подобрать тот, что нужен.

Применять клей надо согласно прилагаемой к нему инструкции. После того как промазали и соединили все детали, их фиксируют при помощи струбцины.

При проведении сушки также надо действовать согласно инструкции к выбранному клею, нельзя сушить на солнце и допускать попадания влаги. Время сушки зависит от типа клея.

Для того чтобы усилить готовый брус, можно сделать еще одну дополнительную операцию, которая не является обязательной – использовать шканты. Шканты устанавливаются на клин при помощи молотка.

После того как брус хорошо просушится, необходимо провести его окончательную обработку. Для этого он строгается под необходимый размер и снова обрабатывается двумя слоями огнебиозащиты.

Таким способом можно делать не только брус, но и, например, столешницу или другие детали из дерева. Если есть необходимость сделать маленькую деталь, то не всегда есть возможность сделать пазы. В таком случае проводят склеивание гладких поверхностей.

Как клеить брус своими руками. Клеящие составы

Клеи, используемые для изготовления клееной древесины, подразделяются на две основных группы.

Синтетические – получаемые на базе смол или поливинилацетатных дисперсий (ПВА). Они характеризуются повышенной прочностью получаемого соединения, влагостойкостью, биостойкостью. К недостаткам относится наличие вредных веществ, которые могут выделяться в окружающую среду в процессе работы и дальнейшей эксплуатации. Этим «славятся» составы на базе фенолформальдегидных смол. Современные ПВА дисперсии и их производные нетоксичны и обычно используются в бытовой сфере и считаются универсальными для дерева. Основная масса синтетических смесей готова к употреблению. Нуждается в доводке эпоксидный клей, для работы с ним входящий в комплект отвердитель смешивается с эпоксидной смолой.

Натуральные смеси – животные, растительные, минеральные. Безопасны, дают прочное соединение, но выпускаются в виде полуфабрикатов, которые приготавливаются перед использованием. Как клеить дерево ими: при приготовлении необходимо четко следовать инструкции и соблюдать дозировки, в противном случае качество клея не позволит получить прочное соединение. Для приготовления клея обычно требуется развести концентрат-порошок водой до нужной консистенции (может потребоваться определенный период для набухания) или расплавить твердые частицы. Не допускается прямое воздействие огня, применяется «водяная баня», на которой масса с добавлением воды после набухания расплавляется до однородной консистенции.

Лвл брус своими руками. Что это

Данный стройматериал является новым только для нашего рынка частного домостроения, что связано с долгим непринятием всего нетрадиционного. История создания бруса LVL началась в 1935 году в США, производство же началось спустя 25 лет. С тех пор потребление данного материала постоянно растет, и приблизилось к 3 млн. м3 в год.

Итак, что это такое? Нередко его называют еще брусом, изготовленным из клееного шпона, что также можно считать верным, так как в процессе производства соединяют 7 и более его слоев толщиной примерно 3 мм.

Обычно применяют древесину:

• лиственницы;
• сосны;
• если.

Производственный процесс

При этом волокна смежных слоев располагают не как у фанеры – перпендикулярно, а параллельно. Отбирать сырье начинают еще на вырубке, так как для материала необходимы лишь первые срезы толстой части.

Вкратце инструкция процесса создания бруса LVL выглядит так:

1. Подается сосновые и еловые заготовки на участок, на котором происходит приемка сырья, где они сортируются;
2. Выбранные элементы подвергаются различной обработке – термической и обмыванию, снимается кора и происходит их распил;
3. Следующий этап – лущение, центров и обмер с помощью специальных станков с лазерными устройствами;
4. Потом шпон принудительно сушат;
5. Склейка, в ходе которой обращают внимание на влажность заготовок, проверяя их ультразвуком. Так исключается даже намек на недостаточную просушку. В готовом изделии влаги не должно быть более 10%.

Как видите, своими руками изготовить материал не получится.

Достоинства

Вот некоторые технические характеристики бруса ЛВЛ:

Прочность	Главное преимущество материала перед его «собратьями», которых удалось достичь благодаря технологическим особенностям производства: долговечность и надежность бруса достигается слоистой структурой; применяют шпон рассортированный по плотности, при этом материал высоких сортов размещают в поверхностных слоях, более низких – внутри изделия; применяют мощный пресс для склеивания листов шпона, из-за чего структура волокон уплотняется, а смола создает прочный клеевой слой.
Неизменные свойства	Очень важное преимущество перед другими видами бруса; Материал полностью однородный и не меняет их по всему объему; Технические характеристики не изменяются весь срок эксплуатации – размер не зависит от сезонных факторов, климата и окружающей среды; Не происходит деформаций при изменении температуры и влажности, не трескается, не гниет, обладает минимальной естественной усушкой; Гидрофобный, поэтому даже во влажной среде вес не изменяется. Благодаря стабильным техническим характеристикам обеспечивается высокая точность сопряжения элементов конструкции.
Огнестойкость	Самый главный недостаток любого дерева сведен к минимуму; Этому способствовали многослойность изделия и минимальная его пористость; Смола для склеивания не реагирует и не поддерживает горение, а также нейтральна к окислительным процессам; Огню трудно попасть вовнутрь материала благодаря его высокой плотности; При повышении температуры до 300 °С материал способен сохранять свои свойства в течение получаса-час.

LVL-брус: характеристики и применение |

Строительство из дерева не теряет свою популярность даже с учетом появившихся на рынке строительных материалов не природного происхождения, которые являются более практичными и стойкими к внешним воздействиям. Потому главная задача ученых, в области строительных материалов, максимально улучшить характеристики древесины, придать ей такие новые качества, которые позволят использовать древесину во всех сферах без опаски. Одной из таких относительно новых разработок является LVL- брус.

LVL-брус — это уникальный однородный, многослойный конструкционный материал, изготовленный путем склеивания лущеного шпона.  LVL-брус новый материал на отечественном рынке, а вот в мире он известен уже давно и пользуется огромной популярностью.

LVL-брус или Laminated Venner Lumber — дословно переводится как пиломатериал из слоеного шпона. Впервые был упомянут в 1935 году в Федеральном Лесничестве США, а уже массовое его производство началось в 1960-х годах компанией Wayerhauser.

Для производства LVL-бруса используют лущеный шпон хвойных пород древесины (ель, сосна, лиственница и т.д.), толщина шпона составляет не более трех миллиметров.

Производство LVL-бруса включает в себя такие этапы:

— окорка бревна. С цельного ствола дерева снимают кору с помощью специального оборудования;

-лущение шпона. Подробнее о том, как происходит лущение шпона можно почитать в этой статье;

— сушка и сортировка шпона. Шпон тщательно просушивают, осматривают на наличие брака и дефектов;

— нанесение специального клеевого состава и склеивание LVL-бруса под прессом. Чаще всего склеивают 7-9 слоев шпона, но может быть и больше, максимальное количество слоев 24. Важной особенностью именно LVL-бруса является, то что направление волокон склеиваемого бруса должно быть параллельным. Именно эта технологическая характеристика отличает

LVL-брус от фанеры и существенно повышает показатели прочности материала;

— нарезка бруса необходимых параметров, сортировка и упаковка. Это заключительный этап производства.

LVL-брус может иметь разные параметры:

— толщина такого бруса может составлять от 18 до 102 миллиметров;

-длинна может быть до 18 метров;

— ширина LVL-бруса — 10-18 миллиметров.

 

Характеристики LVL-бруса

LVL-брус имеет ряд качеств, которые выгодно выделяют его среди других материалов подобного класса.

Достоинства LVL-бруса:

— высокая прочность. LVL-брус

в два раза прочнее клееного бруса, а именно клееный брус ранее считался самым прочным среди слоистых материалов. Благодаря параллельному направлению волокон у соседних слоев шпона при склеивании прочность LVL-бруса возрастает и позволяет ему выдерживать высокие нагрузки в горизонтальной плоскости;

— стабильность размеров. LVL-брус не деформируется при изменении условий окружающей среды, уровня влажности или температуры. От не разбухает, не коробиться и имеет минимальный показатель усушки;

— однородность. Благодаря технологии производства LVL-брус имеет однородную структуру и одинаковые свойства по всей длине полотна;

— высокая влагостойкость. LVL-брус абсолютно не впитывает влагу и соответственно не подвержен гниению;

— хорошо противостоит возгоранию. Клееный материал такого класса не имеет пор и потому возгорание его происходит сложнее чем в случае с цельной древесиной;

— небольшой вес.

LVL-брус, не смотря на свою многослойность весит меньше, чем цельный брус. Это существенно облегчает его транспортировку и монтаж. А также расширяет область использования;

— много вариаций размеров. Можно подобрать такой как вам необходим. Вы исключите необходимость нарезания бруса, а это существенно экономит деньги так как у вас не будет брака и остатков. Максимальная длинна LVL-бруса составляет 18 метров, такая длинна идеально подойдет для длинных перекрытий, у вас не будет необходимости сращивать несколько элементов материала;

— простота обработки. LVL-брус обрабатывается с помощью любого инструмента, не требует какого-либо дополнительного оборудования, отлично сочетается с другими материалами, с любым видом утеплителя и с универсальной фурнитурой.

Несправедливо было бы говорить только о положительных характеристиках LVL-бруса, ведь человек, который стоит перед выбором материала должен знать и возможные недостатки и проблемные момент с которыми он может столкнуться.

Недостатки LVL-бруса:

— LVL-брус паронепроницаем. Это означает, что он не пропускает сквозь себя воздух. Постройки из LVL-бруса будут нуждаться в улучшенной системе вентиляции;

— высокая стоимость. LVL-брус стоит дороже других материалов такого типа. Но за эту переплату вы получаете уйму преимуществ и экономию тут кажется неуместной;

— клей в составе. Многие потребители сомневаются стоит ли использовать LVL-брус в своем доме из-за клея, которым склеивают шпон. А вдруг он токсичный? А вдруг это вредно? Клей при производстве такого бруса действительно используют, но он полностью безопасен для окружающей среды и отвечает всем международным требованиям. Чтобы обезопасить себя при покупке просите у продавца сертификат качества на

LVL-брус, с помощью этого. документа вы сможете избежать покупки некачественного кустарного материала.

 

Использование LVL-бруса

Сфера применения LVL-бруса обусловлена его качествами.

Благодаря высокой прочности LVL-брус часто используют в качестве несущих элементов каркаса, как перекрытия для пола и крыши.

LVL-брус используют при каркасном строительстве и для опалубки монолитных построек.

LVL-брус применяют при строительстве жилых и не жилых помещений, спортивных комплексов, ангаров, хозяйственных построек, киосков и торговых павильонов, охранных сооружений.

Благодаря высокой влагостойкости LVL-брус отлично подходит для строительства бассейнов.

Используют LVL-брус не только для строительства, но и для отделки помещений. Из него производят межкомнатные перегородки, оконные рамы, дверные коробки и само полотно двери, элементы мебели.

 

 

Ирина Железняк, Собкор интернет-издания «AtmWood. Дерево-промышленный вестник»

Как построить бар — пошаговое руководство своими руками

Я всегда хотел домашний бар, но у меня не было большого бюджета. Поэтому я придумал, как построить бар самостоятельно, и создал планы бара своими руками со списком вырезов, чтобы упростить проект.

В то время у меня не было опыта работы с деревом, но я решил научиться строить бар, потому что не мог позволить себе платить кому-то за его строительство.

Как построить бар без навыков работы с деревом

Как бывший авиамеханик в ВВС, я научился основам работы с инструментами, но понятия не имел, как работать с деревом.

Я испытываю чувство выполненного долга, когда строю вещи и снова заставляю их работать.

Итак, я знал, что смогу понять, как построить бар, если не тороплюсь и разберу его шаг за шагом.

Если у вас нет опыта работы с деревом или инструмента, то это хорошее место, чтобы начать строить сухой бар.

Измерения домашнего бара

Я не точно следовал этим измерениям, но это хорошие ориентиры для использования при определении площади вашего бара.

Если вы новичок в деревообработке, вам также будет полезен наш справочник по пиломатериалам. Справочник по пиломатериалам помогает разбить размеры древесины, чтобы упростить покупку древесины.

Размеры стандартных стержней

• Стандартная высота домашнего стержня 42 дюйма
• Выступ должен быть не менее 8 в
• Большинство барных стульев имеют высоту 30 дюймов
• Обычная верхняя часть стержня имеет ширину от 16 до 20 дюймов, включая молдинг
• Перекладина для перекладины Chicago для отдыха рук
• Подставка для напитков хороша, но я не включил ее в свой бар
• Капельница удерживает капли на верхней части бара
• Нижняя стойка не обязательна для домашнего бара и добавляет сложности, но вы можете добавить ее.
• 2 фута на барный стул является стандартным, но чем больше, тем лучше
• Поручень для ног должен находиться на высоте 7–9 дюймов от пола

Размер бара My Home Bar

Мой самодельный бар имеет длину около 8 футов с передней стороны, 5 футов с левой стороны и 3 фута с правой стороны. Имейте в виду, что верхняя часть стержня будет перекрываться с обеих сторон стержня и быть намного шире, чем это.

Наши подробные инструкции в этом посте и в наших планах бара являются отличной основой для построения. Многие клиенты использовали планы в качестве приблизительного ориентира, чтобы начать работу, а затем корректировали размер бара, чтобы он подходил для их дома.

Инструменты, необходимые для сборки домашнего бара:

• Торцовочная пила
• Циркулярная пила
• Дрель
• Молоток
• Отделочные гвозди
• Гвоздильный пистолет
• Гвозди Brad калибра 15-16 (дополнительно)
• Защитные очки
• Карандаш
• Рулетка
• Уровень
• Ручная шлифовальная машина
• Пистолет для герметика для клея/клея для дерева
• Опционально: чертежи стержней

Как построить раму из бруса

Приступить к работе с деревом — самая трудная часть, потому что вы можете слишком много обдумать.

Шаг за шагом двигайтесь по этой планке, чтобы не чувствовать себя перегруженным.

Начните с изготовления рамы для домашнего бруса, используя обычные шурупы и 2×6.

Будет проще, если вы положите его на землю и соберете из 3 частей (стены, если хотите), а затем соедините их вместе.

Схемы перекладин

На каждом конце большой стены есть две перекладины 2×6, ширина которых достаточна для того, чтобы другая меньшая стена 2×6 прикреплялась к ней и обеспечивала дополнительную поддержку.

Размер моей рамы для грифа составляет 84,5 дюйма по передней части грифа и около 40 дюймов в высоту.

Стандартная высота стержня 42, но верхняя часть стержня также добавит несколько дюймов. Если вы хотите узнать больше о стандартной высоте, вы найдете этот пост полезным.

Не обращайте внимания на пивные банки на картинке. Пиво не обязательно, но рекомендуется.

Каркас подвального бара

Убедитесь, что ваш домашний барный каркас находится на уровне

Важно, чтобы верхние части всех сторон были на одном уровне в этой точке, иначе это может вызвать проблемы в будущем.

Я сделал ошибку, не проверив это, и мой бар не выровнен с одной стороны, но, к счастью, он все еще выглядит и работает нормально.

В этом месте нет ничего, что могло бы прикрепить подвальную перекладину к стене, поэтому будьте осторожны, чтобы не опрокинуть перекладину во время работы.

В этот момент определенно следует отложить одно крепление, потому что может потребоваться регулировка стержня.

После завершения проекта рекомендуется установить перекладину, чтобы предотвратить опрокидывание, даже если пол кажется ровным.

Что делать, если есть зазоры

Не беспокойтесь, если в углах есть зазоры, так как позже они будут закрыты декоративными элементами.

Я случайным образом разместил винты по периметру рамы, где я знал, что она будет закрыта отделкой.

Важно не поместить его в центр кадра, где он будет виден позже. Если вам нужны дополнительные сведения о том, как построить раму для стержней, вы найдете наш другой пост о стержнях полезным.

Оберните раму фанерой

После завершения каркаса стержня я обернул стержень фанерой со всех внешних сторон сосновой фанерой толщиной 3/4 дюйма.

Сосна – более мягкая древесина, но она позволяет снизить затраты, а текстура бруса выглядит великолепно после окрашивания.

Барная рама с прикрепленной фанерой

При приклеивании фанеры к каркасу балки не забудьте предварительно просверлить отверстия.

Предварительное сверление значительно облегчит вам жизнь и предотвратит растрескивание дерева.

На данный момент я не использовал столярный клей для крепления к раме, но вы можете, если хотите.

За перекладиной

Как добавить отделку к перекладине своими руками

Теперь перекладину нужно обернуть фанерой, так что пришло время добавить отделку снаружи.

Чтобы приклеить планку, я начал с 1 × 8 сосны к нижней части бруса, затем использовал столярный клей и финишные гвозди

Прокрутите вниз, чтобы узнать, что будет дальше!

Финишные гвозди выглядят чище и их легче скрыть при строительстве домашнего бара.

Я рекомендую предварительно просверлить отверстия, чтобы дерево не треснуло.

Прикрепив бруски 1×8 к нижней части перекладины, я прикрепил бруски 1×4 из сосны по бокам и сверху.

Я также использовал столярный клей и отделочные гвозди, чтобы прикрепить накладки к боковым сторонам перекладины.

Добавление отделки к цокольному стержню

Последние штрихи к отделке

Вот как должна выглядеть планка после того, как вы закончите ее прикреплять. Я добавил базовый шаблон к передней части домашнего бара, полагая, что 4 барных стула подойдут.

Измерение места для каждого барного стула, затем снова использовал 1×6, столярный клей и финишные гвозди.

Я также измерил стороны стержня, чтобы добавить такой же узор на стороны.

Элементы отделки на планке приклеиваются столярным клеем, а затем предварительно просверливаются отверстия для отделочных гвоздей.

Предварительное сверление позволило прикрепить отделочные гвозди к стойкам (раме) за ним, но дополнительный гвоздь или два не помешают.

Если вы хотите избежать добавления всех деталей отделки и сохранить все разрезы, вы можете вместо этого добавить внахлест.

Добавление внахлест или аналогичных деревянных досок сэкономит время на раскрой и измерения.

Теперь, когда детали отделки установлены, он начинает собираться. На данный момент я еще даже не коснулся внутренней части домашнего бара.

Идеи для домашнего бара

Если вы предпочитаете другой вид передней части бара, вот идеи для домашнего бара, которые вы, вероятно, не видели раньше.

Некоторые из этих идей домашнего бара требуют меньше пиломатериалов и обрезков, так что это упростит дизайн вашего бара.

Итак, если вам не хватает отделки, используемой в нашем баре, вам может быть интересна одна из этих идей для домашнего бара.

Если вам нужны чертежи домашнего бара для этого точного бара с размерами, списком разрезов и списком покупок, то вам понравится наш План DIY Bar!

FIRST BAR TOP

При сборке домашнего бара своими руками у вас будет два «слоя». Для первого слоя, или верхней части перекладины, мне понадобилось две части, чтобы перекрыть перекладину.

Мне понадобилось два куска, потому что один не подходил по длине к стержню.

Эти детали могут быть любой стандартной 3/4-дюймовой фанерой, потому что это другой кусок фанеры.

Сосна или древесина по вашему выбору будут добавлены сверху для дополнительной устойчивости.

Также нужен для рейлинга Чикаго по краям, если вы его выберете.

Опять же, эта часть еще НЕ является вершиной вашей панели и не будет видна.

Обратитесь к макету в верхней части страницы, чтобы узнать размеры выступающих частей.

Как прикрепить верхнюю часть перекладины

Верхняя часть перекладины прикрепляется с помощью столярного клея и привинчивается к верхней части рамы с предварительно просверленными отверстиями.

Я не делал решетку для напитков сзади, но вы можете попробовать.

Я измерил это примерно 16 раз, прежде чем разрезать, потому что вы можете видеть, что каждый кусок имеет форму буквы «L».

Им нужно было выровнять плавно (на самом деле они этого не делают, потому что их закроет другая деталь).

Длина этой детали составляет более 8 дюймов спереди и примерно 4 дюйма сзади.

Единственное, о чем я жалею, это то, что я не сделал барную стойку немного больше.

Несмотря на то, что барная стойка достаточно большая, это просто личное предпочтение.

ВЕРХНЯЯ ВЕРХНЯЯ РУКА

Перед тем, как позже измерить и отрезать верхнюю часть, убедитесь, что вы посмотрели направление на рейку, которую вы получаете!

Перекладина, которую я использовал, была от Home Depot. Это 1-1/8 дюйма x 4-1/2 дюйма из дуба Чикагского бруса.

К сожалению, у меня нет фото после укладки второго слоя топа.

Он был примерно на 1 1/2 дюйма короче спереди (в любом месте, где перекладина соприкасается), чем нижняя часть.

Прежде чем измерять и резать вторую верхнюю часть, обязательно прочитайте инструкции на перекладине Chicago, которую вы покупаете.

Я настоятельно рекомендую это, потому что это то, на что опирается рейка (см. выше).

Верхняя часть была из сосновой фанеры, затем приклеена столярным клеем и шурупами.

Шурупы по дереву я просверливал СНИЖНИЮ, чтобы не было видно головок шурупов.

Убедитесь, что винты не проткнут верхнюю часть при закручивании.

Если вы когда-нибудь сомневаетесь, подержите винт рядом с ним, чтобы увидеть, как далеко он войдет в следующую деталь.

Идеи барной стойки

Если вы предпочитаете другой дизайн барной стойки или не хотите использовать барную стойку Chicago, у нас есть несколько других идей для барной стойки.

Эти домашние бары были построены нашими читателями с использованием наших самодельных чертежей баров.

Вот идеи для барных стоек, которые вдохновят вас на создание собственного домашнего бара.

Стеллажи для бара

Создание стеллажей для бара сначала включало создание рамы внизу. Каркас изготавливается из основных 2х4-х и крепится к раме из бруса.

Как сделать барные полки

Затем я вырезал барную полку по размеру рамы из оставшихся кусков сосны из бруса.

Барные полки крепятся финишными гвоздями. Лучше всего строить полки по мере продвижения вверх.

Это означает, что нельзя просто поставить заднюю стенку, ее нужно складывать по ходу дела.

Будет понятнее, если вы будете читать дальше, внимательно рассматривая картинки.

Если вы не в восторге от дизайна наших барных полок, вот еще несколько идей для барных полок.

Вы могли бы сделать это по-другому, дерзайте, потому что я, вероятно, сделал это более сложным, чем нужно.

Если вы все еще боретесь с полками для бара, у нас есть полные чертежи домашнего бара для этого точного бара с размерами.

В инструкциях представлены 3D-модели этого домашнего бара и полок, список разрезов бара и список покупок.

Изготовление полок для бара

Как собрать полки для бара

Верхняя полка для бара поддерживается 1×4 в передней опоре, а задняя стенка — в качестве задней опоры.

Чтобы 1×4 спереди действительно поддерживали полку, но при этом выглядели чистыми спереди.

Я прикрепил еще один вырезанный кусок 1×4 к задней части передних 1×4 (фактически прикрепляя два 1×4 друг к другу) с помощью столярного клея и финишных гвоздей.

После этого полка может опираться на эти (задние) 1×4, оставляя передние 1×4 нетронутыми.

Опора полки для перекладины своими руками

Для поддержки задней части полки я вырезал один из 3/4 кусков фанеры, который будет прилегать к задней части, и полка опирается на него.

По низу полки поставил накладку, чтобы снова скрыть рамку с 1х4.

Убедитесь, что полка выровнена во всех направлениях, прежде чем окончательно ее прикрепить. Ака, брось на него карандаш и посмотри, катится ли он.

Опять же, я применил метод сэндвича, чтобы отрезать еще один кусок задней части стержня и положить на него полку, при этом снова соединив 1 × 4 для передней поддержки.

Крепление полок

Клей для дерева и отделочные гвозди использовались при креплении всех деталей, связанных с полками, поскольку они лучше скрывают, чем шурупы.

Ниже представлен полуфабрикат. В углу до сих пор видны щели, которые позже были прикрыты четвертью круга.

Я использовал 1/2-дюймовую березу для самой верхней полки только потому, что она осталась у меня от другого проекта, но другие полки снова были из 3/4-дюймовой сосновой фанеры.

Затем я покрыл переднюю кромку фанеры основными декоративными элементами шириной 3/4 дюйма.

Идеи стеллажей для бара в подвале

Если вам не нравится, как выглядят мои полки для бара в подвале, вот еще несколько идей барных стеллажей от наших клиентов.

Эти полки были разработаны нашими клиентами с учетом их потребностей в пространстве и хранении.

Небольшой мини-бар на колесах

Если вы хотите построить бар меньшего размера, чем наш L-образный домашний бар, вам может понравиться этот выдвижной бар.

Эту барную тележку можно поворачивать на 360 градусов, поэтому вы можете легко тянуть эту барную стойку на колесах рядом с любым телевизором в вашем доме.

Добавление перекладины Chicago Bar к вашему домашнему бару

Изготовление перекладины представляет собой отдельный процесс, поскольку вы обрезаете верхнюю часть перекладины.

Прокрутите назад, чтобы прочитать о 2-м процессе верхней панели. (помните, что есть два куска фанеры, сложенные друг на друга).

Самая верхняя часть должна быть обрезана немного короче, чем нижняя часть, потому что на перекладине есть надрезы, так что она как бы переходит к следующей части.

Обрезка наконечников перекладин Chicago Bar Rail

При резке перекладин Chicago Bar Rail необходимо изготовить приспособление таким образом, чтобы он отрезался точно так же, как сидит на перекладине.

Изготовление зажимного приспособления — это, по сути, соединение двух кусков дерева вместе с таким же зазором в 1,5 дюйма, как и в верхней части стержня.

Это должно быть объяснено далее в инструкциях к рейке, если это необходимо, что, вероятно, проще, чем я могу объяснить это здесь.

Я обнаружил, что даже с приспособлением практически невозможно идеально совместить углы.

Я несколько раз обрезал доску и отрегулировал угол, но не смог добиться идеальной посадки.

Чтобы заполнить зазоры, я использовал шпатлевку по дереву, а затем отшлифовал ее, как сумасшедший, чтобы сделать рейку гладкой в ​​местах соединения других частей.

Шпаклевка для дерева и шлифовка действительно помогли соединить части вместе для получения гладкой поверхности.

Chicago Bar Rail Rail

Если вам нужны полные чертежи бара для этого самодельного бара с размерами, списком разрезов и списком покупок, то вам понравится наш План DIY Bar!

Завершающие штрихи для сборки стержня

Это готовая задняя часть стержня, так как я добавил еще одну отделку, а затем выровнял заднюю часть верхней части стержня парой полосок 3/4 дюйма, чтобы скрыть край. из фанеры.

Верхняя часть маленьких декоративных элементов, выстилающих верхнюю часть стержня, как вы можете видеть, на самом деле имеет L-образную форму, закрывающую верхнюю и заднюю часть стержня.

Полки для бара в подвале

Завершающие штрихи – окрашивание бара

Я отшлифовал весь бар наждачной бумагой средней зернистости, а затем обработал мелкой наждачной бумагой, чтобы получить гладкую поверхность бара.

Затем я прокрасил планку с помощью Kona Semi-Gloss Stain, старой футболки и кисти, чтобы проникнуть в меньшие области.

Потребовалось около 2-3 слоев красителя Kona, чтобы получить оттенок, показанный на нашем самодельном баре.

В эту морилку встроены цвет и полиуретан, поэтому мне не нужно было наносить на морилку верхний защитный слой.

У нас есть полезные советы и рекомендации по окрашиванию и окрашиванию дерева здесь!

Rock Solid Rustic – чертежи бара!

Схемы барной стойки «Сделай сам» в деревенском стиле Rock Solid включают 3D-модели для сборки домашней барной стойки от рамы до отделки.

Все, что вам нужно знать, находится в этом посте, но в планах также есть список разрезов стержней, чтобы сэкономить вам массу времени и угадать работу.

Схемы бара DIY

Когда я переехал в свой первый дом, я знал, что хочу домашний бар в подвале в качестве дополнительного места для встреч с друзьями и семьей.

В то время у меня не было денег, чтобы заплатить кому-то, кто построил для меня бар, поэтому вместо этого я сделал свой собственный план бара.

Я решил поделиться своими инструкциями в этом посте, а также создал 3D-чертежи бара, так что вы тоже можете легко научиться строить бар!

Чертежи бара «Сделай сам» также помогают упростить процесс добавления стеллажей, декоративных элементов, барной стойки и многого другого в конструкцию домашнего бара.

Многие клиенты говорят, что они никогда в жизни ничего не строили, но с нашими чертежами бара они смогли легко сделать бар.

Как залить эпоксидной смолой верхнюю часть барной стойки

После сборки этой домашней барной стойки я залил эпоксидной смолой верхнюю часть, чтобы придать ей блеск и защиту.

Это был мой первый опыт заливки эпоксидной смолы, поэтому я не представлял, насколько это может быть утомительно.

После этого я сделал еще несколько брусков, так что я научился нескольким приемам заливки эпоксидной смолы.

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить появление пузырей в эпоксидной смоле с помощью наших советов и рекомендаций.

Освещение бара

Чтобы показать окончательные детали отделки, я добавил светодиодную полосу под барную стойку и стеллажи.

Добавление освещения бара необязательно, но настоятельно рекомендуется, чтобы осветить пространство и выделить бар.

Подсветка стеллажей бара ярко отображает ассортимент спиртных напитков, чтобы вы могли легко увидеть, что есть в наличии.

Если вы ищете больше идей по освещению, вам понравится наш другой пост об освещении баров.

Полностью укомплектованный домашний бар

Домашние барные стулья

Мы приобрели табуреты высотой 30 дюймов, которые идеально подходят для нашего домашнего бара. Если вам нравится внешний вид наших домашних барных стульев, то вот похожие на наши барные стулья.

Чертежи бара своими руками и список вырезок для бара

Отличительной особенностью этих барных стульев является то, что они имеют подставку для ног, встроенную в нижнюю часть стула, поэтому мне даже не нужно было добавлять барную рейку к передней части моего бара.

Поручень для руля — это подставка для ног, которая находится в нижней части стержня, но не является обязательной.

Я еще не добавил это, потому что они могут быть довольно дорогими, но я думаю, что они поднимают домашний бар на ступеньку выше.

Барная стойка не должна быть утомительной или сложной, и ее можно сделать, не имея опыта работы с деревом.

Самое сложное только начинается, так что идите в магазин и купите детали для рамы.

После того, как вы соорудили раму, вернитесь в хозяйственный магазин, чтобы купить еще дерева для следующего шага.

Покупка древесины для постройки бара

Мне было проще ходить в хозяйственный магазин за деревом, чем пытаться вычислить все математические расчеты заранее.

Моя жена думала, что я пытаюсь избежать ее нытья, проводя так много времени в магазине товаров для дома.

Отчасти это правда, но мне было проще построить бар по частям, чтобы не чувствовать себя перегруженным.

После того, как вы построите раму для перекладины, вы получите совершенно новый уровень мотивации.

Если вам нужны полные чертежи для этого точного бара с размерами, списком разрезов и списком покупок, тогда вам понравится наш План DIY Bar!

Не забудьте прокомментировать ниже и дайте мне знать, как получилось у вас. Постараюсь ответить на любые вопросы!

AMAZON AFFILIATE Rocksolidrustic.com является участником Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Это может включать установку файлов cookie. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания.

Как сделать турник для подтягиваний и брусья на открытом воздухе — оборудование для фитнеса своими руками

В этой статье описаны шаги по сборке стационарной перекладины для подтягиваний на улице, которая переживет ваших внуков. У вас также есть возможность собрать набор параллельных брусьев, чтобы создать идеальную силовую тренировку с собственным весом.

Оборудование не является более простым, чем штанги с собственным весом, но вы можете развить невероятную силу и четкость с помощью множества различных упражнений, которые будут бросать вам вызов на долгие годы с этим набором.

Вот что мы строим… 9( такие как подтягивания, отжимания на брусьях, подъемы силой, подъемы ног и различные упражнения для уличной тренировки вольным стилем).

Сверхмощный — прочный и достаточно прочный, чтобы хотя бы один человек мог безопасно и интенсивно тренироваться.

Всепогодный — подходит для использования вне помещений и выдержит испытание временем.

Прочная конструкция и внешняя обстановка этого тренажерного зала с собственным весом обеспечат вам идеальное место для работы на брусьях вольным стилем и более чем достаточно места для отжиманий силой, стойки на руках в перекладине или подвесных гимнастических колец.

---

Необходимые инструменты и материалы

Вот материалы, которые вам понадобятся для сборки одна перекладина для подтягиваний —

• 2 стойки 5×5 дюймов, 10-11 футов (в зависимости от вашего роста)
• Стержень — (Здесь есть два варианта, см. «Сварные швы стержней» ниже для получения дополнительной информации)
• Вариант 1: стальная труба толщиной 33 мм с приваренными кронштейнами, изготовленная по индивидуальному заказу
• Опция 2: стальная трубка 33 мм и 2 монтажные чашки
• 4 х 4-дюймовых самонарезающих болта и шайбы (толщиной 10 мм)
• 2 пакета быстросохнущего материала Postcrete
• Ориентировочно 6 — 10 мешков товарного бетона (или можно замешать самостоятельно)
• Маленький мешок гравия
• Краска для забора для защиты деревянных столбов
Краска
• Red Oxide (жестяная или из баллончика) для предотвращения ржавчины стержня.

…и необходимые инструменты —

• Лопата
• Толстая кисть
• Духовный уровень
• Ручка для длинной удочки или метлы
• Рулетка
• Тачка или урна для смешивания бетона
• Дрель со сверлом 9 мм и 10 мм
• Разводной ключ
• Дополнительная пара рук!

---

Сборка перекладины

Узнайте, как сделать перекладину для подтягиваний на открытом воздухе с фиксированным положением, следуя приведенным ниже инструкциям. Это даст вам одну по-настоящему прочную перекладину, которая будет поддерживать ваши тренировки с собственным весом в течение многих лет —

1. Отметьте на земле (на расстоянии 5 футов), где вы хотите установить стойки для перекладины.
2. Выкопайте квадратные ямы размером 10 x 10 дюймов, убедившись, что отметки, которые вы сделали в земле, находятся в середине отверстий. Эти отверстия должны быть глубиной около 3 футов для 10-футовых столбов или 3-4 фута для 11-футовых столбов.
3. Используйте около 2-3 дюймов гравия в отверстиях, чтобы улучшить дренаж воды и предотвратить гниение древесины. Необходимо добавить больше или меньше гравия, чтобы высота стоек была одинаковой.
4. Покрасьте столбы краской для забора или средством для защиты дерева.
5. Вставьте столбы в яму и наймите пару человек, чтобы они держали их. Убедитесь, что они: 
1. На одной линии
2. Одинаковая высота
3. Плоские края обеих стоек параллельны
4. Прямо (используйте уровень)
6. Насыпьте по одному мешку сухого материала Postcrete в каждое отверстие вокруг стоек и снова проверьте уровни.
7. (Следуя инструкциям) Добавьте необходимое количество воды в Postcrete. Ткните смесь ручкой метлы или стержнем, чтобы смешать воду с порошком. Удостоверьтесь, что стойки выровнены и выровнены, пока Postcrete сохнет,  обычно время высыхания составляет около 3-5 минут.
8. Замешайте бетон (следуя инструкциям на упаковке), заполните отверстие и выровняйте. (время установки 1-2 дня)
9. Закрепить планку
10. Измерьте точное расстояние в миллиметрах между вершинами стоек (там, где вы хотите установить стержень). Изготовьте слиток у местного торговца/продавца/производителя стали, используя измерения. Дополнительную информацию см. в разделе «Сварные швы стержней» ниже.
11. Очистите и покрасьте стержень красным оксидом.
12. Удерживая планку там, где вы хотите, убедитесь, что она выровнена, и отметьте отверстия для точек сверления. Снимите стержень и просверлите отметки 3 1/2 дюйма — 4 дюйма (такой же длины, как резьба на болтах. Используйте 9сверло мм, хотя это болт на 10 мм).
13. Вверните болты и шайбы с гаечным ключом, чтобы зафиксировать перекладину на месте и закончить станцию ​​подтягивания!

Крепление на стержне

У вас, по существу, есть два варианта: крепление на сварном стержне или крепление на стержне и чашке своими руками.

Гораздо предпочтительнее, чтобы перекладина была изготовлена ​​по размеру и сварена местной компанией по производству стали. На изображении справа показан пример крепления сварочного стержня. Спецификация этого бара;

• Стальная труба толщиной 33 мм с приваренными кронштейнами 100 мм x 40 мм на каждом конце (2 отверстия х 10 мм на каждом кронштейне).
• Длина трубы должна быть около 1,4 метра, включая кронштейны, но измерьте ее после установки стоек!

Если использование местной сталелитейной компании не вариант, вы можете пойти по пути «сделай сам» и использовать стержень и установленное чашечное гнездо, но сварной вариант лучше, так как стержень зафиксирован и не может вращаться с более тяжелой конструкцией.

---

Параллельные брусья

Параллельные брусья — еще одно отличное дополнение к тренажерному залу на открытом воздухе, которое вы можете построить самостоятельно.

Параллели можно использовать в основном для упражнений на отжимания, которые являются еще одним упражнением со стабильным весом тела, которое каждый должен рассмотреть для включения в свою программу. Эти перекладины также позволяют вам практиковаться в плавном переходе от одной перекладины к другой, что является убедительной демонстрацией навыков силы и ловкости.

Чтобы построить параллельные брусья, вы просто используете тот же процесс, что и выше, но с использованием более коротких стоек (параллельные брусья, изображенные ниже, находятся на высоте 5 футов над землей и на 2,5 фута под землей), и два набора брусьев устанавливаются параллельно на ширине плеч. .

С помощью спиртового уровня убедитесь, что стержни закреплены на одной высоте.

---

Сборка комбинированных турников для подтягиваний и отжиманий

Если у вас мало места и вы ищете как подтягивания, так и перекладины для отжиманий, а не два отдельных элемента оборудования, вам следует подумать о таком комбинированном дизайне —

Соединение перекладин для подтягиваний и отжиманий в один блок уменьшит количество стоек и бетона, что также сэкономит время и деньги на установку.

---

Bar Training

Тренировочные возможности этих фитнес-баров практически безграничны. Начните с некоторых базовых движений с собственным весом, а по мере того, как вы становитесь более продвинутыми, вы можете начать связывать упражнения для некоторой работы со штангой вольным стилем.

Забудьте все, что вы знаете о силовых тренировках, пока не попробуете тренировку со штангой с собственным весом. Это просто непревзойденное средство для наращивания грубой силы и стройного, точеного телосложения.

Тренировка в баре для начинающих

Некоторые из основных движений, с которых вы должны начать, включают:

• Подтягивания
• Дипы
• Подтягивание мышц (комбинация подтягиваний и отжиманий, выполняемая одним плавным движением)

Усовершенствованная тренировка на перекладине

Если вы освоили основы и ищете дополнительных задач, вы можете попробовать прикрепить гимнастические кольца к перекладине, чтобы увеличить сложность упражнений, введя нестабильность свободно движущихся колец.

Вы также можете постепенно повышать интенсивность тренировок, используя регулируемый утяжеленный жилет , который значительно увеличивает силу и способствует быстрому повышению уровня вашей физической подготовки.

Посмотрите, как спортсмены Fitstream Ли Уэйд Тернер и Джей «KillinGravity» в видео ниже показывают, что вы можете делать на турниках, если приложите немного усилий — 

---

Другие подходы к созданию турника для подтягиваний

Проверить Этот альтернативный подход к созданию собственного перекладины для подтягиваний на открытом воздухе прислали нам FitnessFAQ:

Технические характеристики перекладины

• 2.03 перекладина из цельной нержавеющей стали (34-35 мм)
• 2 x 3,7 м (100 мм x 100 мм x 4 мм) Оцинкованные стойки
• 2 заглушки для оцинкованных стоек
• Бетонная смесь 0,6 м3 (камни 25 МПа x 14 мм)

Размеры отверстия

• 500 мм x 500 мм x глубина 1,2 м
• Расстояние между стойками (внутри) 1,7 м
• Расстояние от земли до перекладины составляет 2,5 м (достаточно места для ног, даже если высота > 6 дюймов)

---

Пример турника для подтягиваний на открытом воздухе

Спасибо Мэри Макмертри за то, что она прислала нам свой набор —

» Просто хотел сказать вам, ребята, спасибо за публикацию о том, как установить турник для подтягиваний на открытом воздухе. Мне потребовалось больше года с тех пор, как я впервые увидел этот пост, но у меня наконец появилось место, время и деньги, чтобы установить его ( вместе с набором перекладин), и все получилось отлично. В итоге я использовал стойки 4×4 длиной 11 футов, утопленные на 3 фута, для перекладины и 8-футовые стойки, утопленные на 3 фута, для перекладин. Перекладины немного меньше, чем указано в инструкции (1 дюйм). вместо 1 1/4, потому что у меня маленькие руки), но они твердые. Включая изображение, чтобы вы могли видеть, как я все это собрал. Я новичок в художественной гимнастике / уличных тренировках, поэтому я с нетерпением жду увидеть, что я могу делать со временем с моим новым оборудованием.0453 »

Гарсия Симпсон также поделился результатами своего проекта самодельной станции для подтягиваний и отжиманий — 

» Я использовал — 

• (2) стойки 4x4x10 футов 
• 3
• (3) Стойки 4x4x8 футов
• (1) Оцинкованная труба 1 1/4 дюйма длиной 5 футов 
• (2) Оцинкованная труба 1 1/4 дюйма длиной 54 дюйма 

Стойки обработаны под давлением, и я покрыл их морилкой Thompsons/гидрозащитой, а затем покрасил в коричневый цвет. Стержни удерживаются на месте путем сверления отверстия диаметром 1 1/4 дюйма в стойке и закрываются окрашенными колпачками из ПВХ. Открытая резьба была закрыта сантехнической лентой для предотвращения ржавчины от дождя и конденсата. Я также просверлил отверстие диаметром 3/8 дюйма в стойках и трубе и установил (4) оцинкованных болта с квадратным подголовком длиной 3/8 x 4 дюйма с шайбой и гайкой, чтобы предотвратить вращение стержня.

Высота перекладины 7 футов и 3 фута под землей, а перекладины высотой 5 футов и 3 фута под землей. Я добавил 2×4 между стойкой для отжиманий и стойкой для подтягиваний, чтобы служить ступенькой для моего сына. В целом, это был довольно крутой и забавный проект, и что приятно, так это то, что я сделал все сам. » Спасибо, что поделились Гарсией!

Этот пример, присланный нам Ричардом Янгом, показывает комбинированный турник и тренажер для окунания , установленные в его саду дома —

Далее, прислали нам Хави и Саманта, которые решили построить в своем саду собственную станцию ​​для подтягиваний и параллельных брусьев для себя и своих клиентов физкультуры @ Dillys. co.uk — 

» Мы использовали 6 стоек 125 x 125 мм (2 x 2,4 м и 4 x 3 м), опуская их на 70 см вглубь сада с бетоном толщиной не менее 50–60 см.

Стержни 2 x 2 м и 2 x 1,5 м для тяжелых условий эксплуатации 1,25-дюймовые оцинкованные резьбовые стержни, которые входят в плоские фланцы , Я думаю, что мы использовали 2 мешка по 20 кг бетона в каждой яме J.

Мы думаем также поставить перекладины между перекладинами. »

Этим снарядом «сделай сам»  с нами поделился Эндрю Баллард, который создал отдельно стоящую конструкцию с двумя перекладинами для подтягиваний и параллельным брусом, установленным в центре.

Эндрю — » Спасибо за ваше помогите ребята. Наконец-то я добрался до сборки своей установки. Он стоит отдельно, поэтому, если я перееду, я могу взять его с собой. Может быть, это чертовски тяжело! «.

Здесь у нас есть еще одна станция для подтягиваний на открытом воздухе, любезно предоставленная Энтони Палладино — 

«Перекладины (кроме 1) сделаны из 1-дюймовой стали и прикреплены к оцинкованному полу.

Один из двух самых высоких перекладин имеет высоту 3/4 дюйма. Два высоких перекладины имеют длину 48 дюймов и примерно 7 футов 4 дюйма над землей.

Перекладины для отжиманий имеют расстояние около 18 дюймов на одном конце и около 22 дюймов на другом конце. Мы сделали это, чтобы придать отжиманиям разную ширину.

Я использовал все штифты размером 6 x 6 x 12 футов, обработанные давлением. Ни один из них не вырублен, и они находятся в земле более чем на 3 фута в цементе.

Мы покрасили стержни в синий цвет аэрозольной краской Rustoleum, но сначала очистили их ацетоном и аэрозольной грунтовкой по оцинкованному металлу.

Фланцы пола крепятся к стойкам с помощью 5/8-дюймовых (я полагаю) рычажных болтов. Боты от 2 1/2 до 3 1/2 дюйма.

Никуда не денется!!!! Мы можем поставить на доске поперек секции, где находятся провалы, или сбоку одной из стоек по вертикали».

Эти перекладины для подтягиваний на открытом воздухе были изготовлены Натали Террана, которая поделилась с нами следующей информацией: 

» Спасибо за ваши ресурсы! /4 «оцинкованная стальная труба. Мы просверлили 4×6 сверлом 1″, чтобы пропустить стержень для дополнительной безопасности, и прикрепили фланцы к полу с помощью Loctite, а затем прикрепили к 4×6 с помощью шурупов. Мы вырыли отверстия глубиной 3 фута, и каждое отверстие два мешка Sakrete по 80 # со слоем гальки между деревом и землей на дне.0453

Мы, вероятно, собираемся добавить набор параллельных брусьев, но пока мы так гордимся тем, что уже смогли сделать! »

И еще один пример перекладины для подтягиваний на открытом воздухе в сочетании с турниками, установленной Майком Уэстхедом — 

Как насчет этой установки, созданной для его сына Биллом Кантером!

«С помощью некоторых из на фотографиях на вашем сайте я смог построить турник и отжимания. Для столбов я использовал оцинкованную трубу диаметром 1 дюйм (шириной 5 дюймов). .Перекладина представляет собой обработанные стойки 4×6, а перекладины 4×4. Все 36 дюймов в земле с цементом. (Я приказал строительному складу обрезать 12-футовый столб до 11 футов, так что он находится на высоте 8 футов над землей, а 4×4 был на высоте 8 футов, поэтому он находится на высоте 5 футов над землей».