Какой груша формы: Груша: идеальные формы

Тип фигуры Груша — как одеваться и что носить? 80 фото примеров 2022/2023

Кто-то мечтает о «бразильской» попе, а кто-то уже замучился заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы, подгонять юбки по талии и с завидной частотой выслушивать двусмысленные комплименты.

Если второй вариант близок и понятен – у вас тип фигуры груша. И что характерно, этот изыск природы исправить практически невозможно диетами и упражнениями! Милые грушки, расслабьтесь и перестаньте себя истязать. Во-первых, вам подходят не традиционные способы похудения, а совершенно другая схема (о ней в конце статьи). Во-вторых, женщин с таким типом фигуры на планете большинство. Не верите? Значит, вам чаще встречаются те, кто с помощью одежды научился превращать недостаток в достоинство. Постигнув азы этого искусства, останется только любить себя и радоваться очаровательно-женственным формам.

В этой статье:

• особенности фигуры;
• плюсы и минусы;
• подбор одежды;
• что под запретом;
• обувь и аксессуары;
• ткани, рисунки, принты;
• секреты стройности;
• звезды-груши.

Фигура груша: как понять, что это действительно вы

Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику. Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:

• узкие плечи;
• изящные руки и шея;
• аккуратный бюст;
• тонкая талия;
• массивные бедра;
• спортивные или чуть коротковатые ноги.

По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.

Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.

Груша в чистом виде:

• маленькая грудь;
• длинная талия;
• плоский живот;
• плотные по всей длине ноги.

Колокольчик:

• небольшая или средняя грудь;
• плечи значительно уже бедер;
• короткая талия;
• крупные ягодицы;
• полные ноги.

Кегля:

• средняя или крупная грудь;
• узкая талия;
• округлый живот;
• полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.

Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.

Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства

У женщины с типом фигуры груша привлекательных черт гораздо больше, чем тех, над которыми надо работать. Пойдем по порядку, сверху вниз.

Шея, как правило, довольно длинная, а если и чуть коротковатая, то все равно наделена важной особенностью – на ней редко появляются морщины.

Тонкие руки красивой формы дарят фигуре изящество. Иногда встречается диспропорция между узким запястьем и крупной кистью, что легко маскируется ухоженностью и аксессуарами.

Талия – главный предмет женской гордости. Грушам с этим крупно повезло. Вы можете сохранить заветный объем 60 см или около того с ранней юности до глубокой старости без особых усилий.

Теперь о недостатках. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита. Такая особенность досталась от природы. Придется принять, как должное, и потихоньку бороться. Как это делать узнаете чуть позже.

А вот широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора пересмотреть гардероб и перестать комплексовать.

Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.

Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона. Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно.

Платья

Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ. Обратите внимание на такие фасоны платьев:

• ампир;

• полуприталенные;

• А-образные;

• с расклешенной юбкой;

• с элементами косого кроя;

• с запахом.

Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.

Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.

Юбки

Продолжаем уменьшать объем бедер.

Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:

• трапеция;

• тюльпан;

• годе;

• колокол;

• полусолнце-клеш.

Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.

Брюки, шорты, штаны

Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.

Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.

Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.

От топов до кардиганов

Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:

• длина чуть ниже талии;
• хорошая посадка по фигуре;
• обилие декоративных деталей в верхней части;
• объемные рукава, воротники;
• открытые плечи или глубокие вырезы;
• с американской проймой;
• с запахом и драпировками.

Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра. Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.

Верхняя одежда

Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.

Купальники

Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных. Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.

Вещи и детали, которых нужно избегать

У женщин с типом фигуры груша в гардеробе не должно быть:

• юбок с плиссировкой, объемными складками, сборками;
• прямых и мешковатых платьев;
• брюк с крупными карманами и другими акцентами на бедрах;
• одежды с заниженной линией талии;
• широких поперечных полос и ярких принтов в нижней части костюма;
• безликих скромных кофточек, блузок.

По возможности откажитесь от водолазок, маек, слишком обтягивающих топов или носите их комплекте с жилетом, болеро, пиджаком. Не нарушайте классическое правило элегантной одежды – светлый верх, темный низ. Не злоупотребляйте колготками с рисунками и ярких оттенков.

Длина до середины бедра – табу. Акцент на самой широкой части тела убивает очарование женственной груши и превращает ее в тётку.

С осторожность носите ремень на бедрах. Его обязательно нужно уравновесить объемным верхом или обувью на высоком каблуке, а лучше – переместить гораздо выше, на его законное узкое место.

Стильная обувь и гармоничные аксессуары

Главная задача обуви для женщины-груши – зрительно вытянуть силуэт. Поможет в этом каблук. Тип выбирайте в зависимости от формы лодыжек. Для худощавых ног – шпилька, рюмочка, для полных – массивный, закругленный вариант. Не увлекайтесь объемной платформой и танкеткой. Если предпочитаете плоскую подошву, пусть она будет не совсем тонкой. Надевайте босоножки и туфли с открытыми пальцами, и ваши ноги будут выглядеть на несколько сантиметров длиннее.

Все аксессуары находятся выше талии, в том числе и сумка. Носите ее на плече, подобрав достаточно короткие ручки или ремень. Избегайте формы трапеция (очертаниями напоминает грушу), четких линий, прямых углов. Мягкая сумочка или клатч среднего размера – то, что надо.

Природа наделила вас привлекательными изгибами и изящным силуэтом. Повторите этот стиль в украшениях. Они могут быть достаточно объемными, эффектными, но обязательно округлой или овальной формы. Пряжки для ремней и поясов выбираются по такому же принципу.

Стихия груши – шейные платки, струящиеся и объемные шарфы, меховые горжетки и воротники. Научитесь их красиво повязывать, драпировать, носите с удовольствием. Для холодной погоды – вязаные шапки и снуды из толстой пряжи.

Фактура тканей, цвета, принты

Женственным грушам подходит одежда, сшитая из мягких, хорошо драпирующихся, пластичных тканей:

• трикотажа;
• вискозы;
• тонкого хлопка и льна;
• шерсти и кашемира;
• шифона;
• кружева;
• шелка;
• крепа;
• замши.

Для низа лучше подбирать достаточно плотные, но не грубые материалы. Сложная фактура утяжеляет силуэт, делает его приземленным, как и крупные принты, например, клетка.

Все рисунки, яркие и светлые цвета располагаются в верхней части фигуры, внизу – темное, матовое, неброское. Хороший вариант – комбинированное платье с пестрым лифом и однотонной юбкой. Еще одна хитрость – брюки, совпадающие по цвету с обувью. Если надеваете юбку, желательно, чтобы туфли гармонировали с тоном кожи или колготок.

Советы для тех, кто хочет быть в форме

У груши две беды – склонность к набору веса и целлюлит, проявления которого уменьшат только специальный массаж и процедуры. А вот с первой проблемой справиться довольно легко. Приятный факт – можно есть после шести часов вечера и даже гораздо позже. Обмен веществ у этого типа устроен таким образом, что жир «завязывается» в утренние часы.

Так что, первую половину дня лучше поголодайте и не увлекайтесь жесткими диетами. Достаточно ограничить углеводы, соль и, как это ни прискорбно, кофе. Любимый напиток можно заменить крепким чаем с молоком (и бодрит, и аппетит отбивает), а вместо тарелки на обед и ужин взять блюдце. Маленькая порция позволит есть абсолютно все и худеть.

Изнуряющий бег, длительные занятия в спортзале, ежедневные комплексы упражнений – тоже не для вас.

Грушам подходят тренировки с чередующимися циклами: короткая нагрузка до полного изнеможения и последующий отдых.

Нельзя худеть слишком быстро. Настройтесь на длительный процесс, а если не готовы, лучше оставьте все как есть и научитесь подбирать одежду.

Звезды с типом фигуры груша

Понять принципы создания очаровательных образов для типа фигуры груша помогут фото звезд. Смотрите и учитесь любить себя. Возможно, вы не подозревали, но все они – груши:

• Кристина Агилера;
• Джулия Робертс;
• Дженнифер Лав Хьюитт;
• Шакира;
• Бейонсе;
• Дженнифер Лопес;
• Мерил Стрип.

Эти женщины действительно великолепны и гордятся своими формами. А что вам мешает поступать подобным образом?

 

Как выбрать боксерскую грушу — советы, рекомендации

  Читать все Обзоры  

Отработка техники удара – это та база, без которой невозможно научиться ни одному из существующих сегодня контактных видов единоборств. Основным снарядом для тренировок является боксерская груша.

Поэтому так важно знать, как выбрать грушу для бокса, чтобы начать оттачивать мастерство простых и сложных ударных приемов.

Применение специального «мешка для битья» с выше описанной целью началось достаточно давно. Первое упоминание о подобных снарядах относятся еще к древности. Тогда использовались кожаные капсулы, подвешиваемые на веревку и набиваемые песком или тканью.

Виды груш

В зависимости от технологии наполнения боксерская груша может иметь три модификации:

• Набивная. Засыпается сверху сыпучим наполнителем.
• Наливная. Содержит водонепромокаемый резервуар, заливаемый водой.
• Надувная. В основе используется накачиваемая сжатым воздухом камера.

По цели применения груши имеют следующие модификации:

• Классическая. Весит 20-40 кг.
• Апперкотная. Имеет массу около 50 кг, располагается горизонтально и применяется для отработки удара-апперкота.
• Пневматическая. Обладает свойством резкого возвращения и позволяет спортсмену повышать навыки скорости и точности.
• Гидравлическая или водоналивная. Выполняется в форме цилиндра или манекена. Может устанавливаться как на полу, так и в подвешенном состоянии.
• Настенная. Изготавливается в форме квадратного выпуклого мешка, закрепляемого к стене. На ней отрабатываются силовые удары, например, хук.
• Боксерский мешок для серийных ударов. Имеет массу до 120 кг и длину в человеческий рост. Применяется для работы над серийными техниками.
• Манекен. Выполняется в форме тела человека.
• Чейзер (груша на растяжках). Небольшого веса снаряд. После удара возвращается по непредсказуемой траектории в исходное положение.

Боксерский мешок
Fairtex HB

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 130

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 170

Помимо этого, существует серия мелких груш для отработки быстроты реакции, динамических связок и точности удара:

• Каплевидная.
• Скоростная.
• Напольная на штыре.
• Подвесная.

При выборе груши для взрослого человека следует учитывать, что для получения полноты эффекта тренировки, одного какого-либо вида снаряда будет недостаточно. Одни предназначены для отточки точности и мастерства, другие – для скорости и реакции, третьи – для силы и выносливости.

Материал набивки груши

Показателем высокого качества снаряда является близость его свойств к параметрам тела человека. Иными словами, наполнитель должен быть таким, чтобы после удара форма возвращалась к изначальному состоянию, но при этом не пружинила и кулак не утопал в его структуре.

Рассмотрим более подробно материалы, применяемые официальными производителями.

Ткань или ветошь

Текстильная ветошь – наиболее популярный вид наполнителя. Такая набивка оберегает руки и суставы спортсмена от травм и повреждений при любых видах работ на снаряде. Плотность набивки регулируется.

Резиновая крошка

Считается одним из самых лучших наполнителей. Размер гранул не должен превышать пределов 1-5 мм. По показателям плотности и массы превосходит кожу и ветошь, поэтому часто входит в состав тяжеловесных мешков. Отличается хорошей упругостью и жесткостью. Резина не гниет и не сбивается книзу за все время применения. Предназначается прежде всего для профессионалов. Новички при использовании данного варианта могут легко получить травму. Единственный минус – высокая стоимость.

Обрезки кожи

Еще один высококачественный материал. Мешки с ним хотя и мягкие, но достаточно тяжелые и упругие. Благодаря хорошей амортизации даже при самом сильном ударе руки спортсмена не пострадают. Наполнитель не уплотняется книзу в ходе всего процесса эксплуатации, не подвергается гниению и образованию плесени. Кроме того, он не вредит обшивке. Большая часть современных производителей выпускает смешанный вариант – кожаные лоскуты с ветошью. За счет этого снаряды получаются еще более функциональными и долговечными.

Опилки и тырса

Наполнители могут использоваться как вместе, так и по отдельности. Главные их преимущества – жесткость, экологичность и дешевизна. Однако платой за это является недостаточно тяжелый вес, низкая стойкость к влаге и заражению микроорганизмами. Помимо этого, материал при ударе очень пылит и создает много шума. При этом после работы снаряд нужно периодически встряхивать, так как низ становится плотным, а верх разрыхляется. Ввиду этих недостатков некоторые изготовители добавляют песок, резиновую крошку, кожу или ветошь.

Песок

Не очень практичный наполнитель, ввиду быстрой сбивки структуры. Со временем снаряд может просто окаменеть. Однако по приданию нужного веса материал выходит на первое место. Поэтому в чистом виде его редко применяют, а сочетают с каким-либо разрыхлителем – опилками, крошкой из резины, гранулами.

Другие материалы

В качестве наполнителя также могут быть использованы гранулы, поролон, вода и даже воздух. Поролон очень легкий и не живучий материал, поэтому им чаще всего набивают детские груши. Водой наполняют напольные резиновые формы-снаряды. Воздухом под давлением накачивается специальная камера, помещаемая внутрь снаряда.

Таким образом, оптимальным является груша с наполнителем из резиновой крошки, лоскутков кожи, ветоши. Для утяжеления часто применяется песок. Однако такая добавка со временем приведет снаряд в негодность.

Материал обшивки

Вторым важным аспектом при выборе боксерского мешка является материал обшивки. Применяются следующие его виды:

• ПВХ или поливинилхлорид.
• Натуральная кожа.
• Заменитель кожи.
• Брезент.

Хотя ПВХ является синтетическим материалом, он достаточно приятный на ощупь. Благодаря этому с ним можно работать без перчаток. Обшивка на его основе прочна и устойчива к износу. Вторым по популярности материалом является натуральная кожа. Она тоже достаточно прочна. Однако, чем толще, тем грубее. Поэтому заниматься без защиты для рук можно только с тонкой кожаной обшивкой. При этом если ее толщина меньше 2 мм, она быстро порвется.

Брезент, пожалуй, является самым прочным, долговечным и недорогим материалом. Платой за эти свойства является существенная грубость материала. Бить по нему без перчаток не рекомендуется даже профессионалам. Обшивка из кожзаменителя достаточно дешева. Однако для интенсивной и частой тренировки она не подходит, так как не отличается хорошей прочностью.

Как выбрать грушу по весу

Вопрос о том, как выбрать боксерскую грушу по весу, входит в категорию основных в ряд с выше рассмотренными. Ведь от правильности ее подбора по данному критерию будет зависеть эффективность тренировки и косвенная помощь на ринге. Современные виды снарядов делятся на следующие виды:

Категория	Характеристики	Область применения
Легкие, 5-30 кг.	Малогабаритные груши, не превышающие в длину 90 см.	Для детей. Постановка удара новичками. Тренировки любителей на скорость, силу и технику.
Средние, 30-60 кг.	Среднеразмерные модели, достигают 120 см в высоту.	Для отработки ударов всех типов всем категориям атлетов. Идеальны для дома или обычного зала, так как не нуждаются в усиленном креплении.
Тяжелые, 60-120 кг.	Крупногабаритные версии, в полный рост человека, необходим усиленный монтаж.	Для тренировки тяжеловесов. Отработка силовых показателей. Для всех видов ударов – руками, ногами, сериями и т. д.

При выборе веса груши существуют стандартные рекомендации в зависимости от веса самого спортсмена:

1. Тяжелой категории 85+ кг – снаряд от 45 кг.
2. Средней группе 75-85 кг – мешок не более 40 кг.
3. При весе 60-75 кг – груша в пределах 30-40 кг.
4. До 60 кг – изделие 20-30 кг.

Однако это правило далеко не всегда применимо. Например, существует мнение, что вес груши должен равняться массе самого атлета. Естественно, это не всегда применимо, например, для новичка или ребенка. Для начала снаряд должен быть куда-менее легким. С другой стороны, спортсмену-профессионалу иногда нужно поработать с более тяжелым мешком для отточки силовых комбинаций. Поэтому выбор должен происходить сугубо индивидуально с учетом уровня подготовки, физических возможностей, техникой, стилем и тактикой планируемого боя.

Как выбрать грушу для ребенка

Детский боксерский мешок следует выбирать прежде всего исходя из того, сколько лет самому ребенку.

• До 5 лет подойдут снаряды весом всего 1,5 кг с поролоновой крошкой внутри.
• От 5 до 7 лет закладываются первые навыки ударной техники. Поэтому требуется груша более тяжелая – 4-5 кг с песком или полипропиленом, позволяющая прочувствовать удар.
• От 8 лет можно начать проводить полноценные детские тренировки. Мешок должен отвечать качественным требованиям. Поэтому лучше предпочесть экземпляр с резиновой крошкой весом от 8 до 16 кг.

Как вариант для подрастающего поколения подходит универсальная модель надувного типа. Ее жесткость регулируется степенью накачки, благодаря чему легко подбирается под антропометрию юного пользователя.

Какую грушу лучше выбрать для дома

В решении вопроса о том, как выбрать боксерскую грушу для дома, необходимо учитывать все выше рассмотренные аспекты. Однако к этому добавляется еще несколько важных нюансов:

1. Наполнитель не должен пылить.
2. Для подвесного варианта требуется надежное крепление с учетом особенностей и типа материала стен или потолка.
3. Полноценная работа с грушей возможна только тогда, когда вокруг нее будет свободная зона в радиусе минимум 1,5 метра.

Не стоит выбирать для дома слишком тяжелую и длинную грушу. Заниматься с ней будет просто не удобно. Оптимальна модель весом до 40 кг и длиной 90-100 см. Другое дело, если под снаряд выделяется отдельная просторная комната или зал. Тогда хозяину предоставляется полный выбор оснастить его всем необходимым, исходя из своих потребностей и возможностей.

Смотреть весь ассортимент

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Тип фигуры груша: фото, стиль, спорт

Дженнифер Лопес, Рианна, Бейонсе, Игги Азалеа — этих звездных красавиц объединяет не только любовь миллионов поклонников и топовые позиции в многочисленных рейтингах самых желанных женщин, но и одинаковый тип телосложения, который чаще всего именуют «грушей». Лучше всего демонстрируют, каков тип фигуры груша, фото знойной Джей Ло: узкие плечи, небольшая грудь и тонкая талия сочетаются с широкими бедрами и рельефными ногами. Очень часто у женщин с подобным силуэтом именно нижняя часть тела становится проблемной зоной — бедра и ноги легко полнеют, а неправильно подобранная одежда может лишь подчеркнуть их излишнюю массивность. Как правильно подобрать гардероб для грушевидной фигуры, какую обувь носить, существует ли специальная диета, позволяющая сделать силуэт более стройным — обо всем этом читайте в нашей статье.

Звездные представительницы

Содержание

• 1 Особенности грушевидной фигуры
• 2 Рациональное питание и аэробные нагрузки — ключ к красоте
  • 2.1 Питание
  • 2.2 Физические нагрузки
• 3 Как скорректировать фигуру при помощи гардероба: советы стилистов

Особенности грушевидной фигуры

Чтобы понять, является ли ваш силуэт грушевидным (его еще называют «треугольник» или «А-силуэт», подойдите к большому зеркалу или посмотрите на свое фото в полный рост. Характерными для фигуры типа груша являются следующие черты:

• узкие, часто покатые плечи;
• тонкие руки;
• маленькая грудь;
• узкая талия;
• широкие бедра;
• плотные, иногда достаточно короткие, ноги.

Если вашему телосложению присущи все эти черты, вас, без сомнения, можно причислить к обладательницам женственного грушевидного силуэта.

Рациональное питание и аэробные нагрузки — ключ к красоте

Вопреки широко распространенному мифу, похудеть в какой-то конкретной части тела невозможно: жировые отложения могут откладываться в проблемных зонах более активно, но таять они будут при похудении равномерно по всему телу. Однако у обладательниц фигуры типа груша верхняя часть тела практически не полнеет и остается девически тонкой, не накапливая жировых отложений, поэтому при правильном питании похудение будет особенно заметно в «проблемной зоне».

Питание

Диета для обладательниц грушевидного силуэта направлена на уменьшение объемов и предполагает сбалансированный в отношении белков, жиров и углеводов рацион:

• Откажитесь или существенно сократите употребление сахара, кондитерских изделий, животных жиров (сала и сливочного масла), копченостей, колбасных изделий, жирного мяса и рыбы.
• Сократите употребление крахмалистых овощей — картофеля, батата, моркови и свеклы. Употребляйте их небольшими порциями и не в каждый прием пищи — диета будет более эффективной.
• Выбирайте молочные продукты с пониженной жирностью: молоко — 1,5%, творог и йогурты желательно обезжиренные.
  Направленная на снижение объемов диета предполагает употребление достаточного количества белка: вас обеспечат им нежирная куриная грудка, индейка, маложирная рыба.
• В вашем рационе должно быть достаточное количество свежих овощей, сырых или прошедших минимальную термическую обработку — на пару или на гриле.
• Похудеть поможет вода — выпивайте не менее двух литров чистой воды в сутки, желательно употреблять ее перед едой, так вы восполните потребность организма в жидкости и одновременно умерит аппетит.
• Диета для представительниц фигуры типа груша также предполагает ограничение в употреблении соли. Соль, способствующая задержке жидкости в тканях, не только мешает похудеть, но и усиливает проявления целлюлита.

Диета, которая поможет похудеть обладательницам фигуры типа груша, предполагает три полноценных приема пищи и два небольших (не более 100 кКал) перекуса. Перекусывать можно фруктами или небольшой порцией орехов.

Диета будет более эффективной, если дополнить ее курсом лимфодренажного, антицеллюлитного массажа, обертываний.

Рациональное питание с умеренным потреблением калорий (не более полутора — двух тысяч в день) поможет похудеть, но следует помнить, что наиболее эффективна диета будет в сочетании со спортивными нагрузками.

Физические нагрузки

Самой подходящей для обладательницы фигуры типа груша является аэробная нагрузка с акцентом на нижнюю часть тела. Бег, степ-аэробика, вело- и эллиптические тренажеры, плавание помогут похудеть и сделать бедра, ягодицы и ноги более стройными и подтянутыми.

Cиловые нагрузки помогут укрепить верхнюю часть тела и сделать «проблемные зоны» более рельефными и точеными. Выбирайте для упражнений утяжелители небольшого веса, но сами упражнения должны выполняться в несколько подходов (2-3) не менее 12-15 повторов в каждом.

Помните: диета и физические нагрузки — основа здоровья и красивой фигуры, однако, если вы решились изменить привычный образ жизни и похудеть, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Как скорректировать фигуру при помощи гардероба: советы стилистов

Скорректировать дисбаланс верхней и нижней части тела, присущие обладательницам фигуры типа груша, помогут не только фитнес и диета, но и правильно подобранный гардероб.

Одежда способна скрыть излишнюю массивность ног и бедер и сделать силуэт более вытянутым, нужно лишь знать несколько простых правил:

• Широкие, расклешенные от бедра юбки из легких, струящихся тканей скрадывают излишний объем в области бедер.
  Одежда контрастных цветов (более светлый верх и темный низ) визуально уравновесит фигуру.

Юбки и платья



• Обладательницам фигуры типа груша не следует носить чересчур облегающих, зауженных книзу джинсов и брюк, выбирайте более классические модели прямого покроя.

Street fashion





Джинсы Boyfriend

• Избегайте широких горизонтальных полос на юбках и брюках, откажитесь от моделей с крупным геометрическим или фото — принтом.

Выбор брюк




Образы Джей Ло

• Воспользуйтесь модным приемом color-blocking: яркие, контрастные цвета, одинаковые по насыщенности и яркости, уравновесят силуэт. Если вы еще не примеряли модный тренд, и не знаете, какие цвета следует сочетать и носить, поищите в глянцевых журналах или интернете фото готовых сетов одежды.

Луки Рианны

• Женщинам с фигурой типа груша и узкими покатыми плечами можно носить топы, блузы, жакеты и пальто с небольшими подплечниками, чтобы нивелировать разницу объемов верха и низа.

Выбор блуз и жакетов

• Одежда из легких, струящихся и летящих тканей сделает силуэт более легким и воздушным.

Вечернее платье

• Обладательницам фигуры типа груша следует носить обувь на каблуке: даже невысокий (5-6 см) каблук визуально сделает ноги более длинными и стройными, а бедра и ягодицы — более подтянутыми.

Образы Рианны




Удачные силуэты верхней одежды

• Подкорректировать фигуру возможно с помощью правильного моделирующего нижнего белья.
• Подчеркнуть изящество шеи, плеч и груди и сделать акцент на верхней части тела помогут крупные яркие аксессуары — колье, подвески, накладные воротнички, платки и шарфы.

Женственные образы Рианны

• Правильно подобранный купальник, уравновесит верх и низ.

Модели купальников

Воспользуйтесь нашими советами и не бойтесь подчеркивать свою индивидуальность — пусть ваша красота радует вас и вдохновляет окружающих!

Поделиться с друзьями:

Грушевидная форма тела женщины что носить.

Тип фигуры груша (пирамида)

Женские фигуры не похожи одна на другую так же, как отличаются облака в небе. Но есть и нечто общее, что позволяет выделить несколько типов телосложения. Они помогают определить особенности фигуры и подобрать одежду, подчеркивающую достоинства и скрывающую недостатки. В этой статье мы рассмотрим нюансы выбора нарядов для женщин с фигурой типа «груша».
Такое телосложение характеризуется изящным верхом и тяжелым низом. Шея, плечи, грудь и талия могут быть стройными и даже худощавыми, а вот бедра, ягодицы и иногда ноги – пышными. Смотрится это непропорционально, но с помощью удачной одежды можно превратить минусы в достоинства и выглядеть «на все 100». Итак, какие же основные правила составления образа для женщин-«груш»?

• Всячески стараемся привлекать внимание к верхней части тела – массивные броские украшения (без фанатизма!), оборки и воланы, многослойность, яркие цвета и принты, правильная форма выреза и воротника.
• Соответственно нижнюю часть не подчеркиваем – никаких ярких и объемных деталей в области бедер, предпочтительны темные цвета, плотные ткани, плавные силуэты.
• Талию следует акцентировать – с помощью ремешков, горизонтальных швов, басок.
• Вещи для верха должны иметь правильную длину – до тазовой косточки.

Что противопоказано обладательницам фигуры «груши»

Давайте рассмотрим, что не стоит надевать девушкам с таким телосложением:

• Обувь на каблуках «шпильках» – полные ноги в таких туфлях или босоножках кажутся непропорционально большими, да и походка становится неустойчивой.
• Короткие шорты – они еще больше подчеркивают проблемную зону бедер.
• Бесформенные жакеты и топы, скрывающие талию – фигура становится квадратной.
• Супер-короткие и макси-длинные платья и юбки – делают силуэт непропорциональным.

Идеальные платья для фигуры типа «груша»

Особое внимание уделяем верху платьев, его задача – привлечь внимание к шее, декольте и рукам. С этой задачей идеально справляются платья-бюстье или с тонкими бретельками и оголенными руками. Платья на одно плечо также смотрятся эффектно и делают акцент на верхней части, отвлекая внимание от тяжелого низа фигуры-«груши».
Второй момент – создание объема для торса. Тут для платьев уместны накладные карманы, жабо и воланы у ворота, пышные рукава, текстурные, хорошо держащие форму ткани. В моделях с рукавами можно использовать небольшие подплечники. Рукава-фонарики, с оборками или многослойные тоже хороший вариант.
Платья обладательницам фигуры -«груши» следует выбирать с подчеркнутой талией. Причем можно использовать для этого не только отрезные в средней части варианты или с ремешками, но и выразительные детали в виде бантов, драпировок или кружевных вставок.
Подол в платьях должен мягко облегать верх бедер и струится, расширяясь к низу – удачнее всего смотрится А-форма или в виде колокольчика. Можно выбрать слегка сужающееся к низу, модели «тюльпан». На девушках с тяжелой нижней частью фигуры гармонично будут смотреться платья рубашечного типа, подпоясанные тонким ремешком. А для комфортных образов можно выбирать платья-трапеции (но не короткие, а длиной чуть выше колена и не сильно расклешенные).

Правильные юбки для грушевидной фигуры

Оптимальной длиной для юбок у обладательниц грушевидной фигуры будет уровень колен или на пару сантиметров выше/ниже. Линия талия должна быть подчеркнута и не завышена. Лучше предпочесть немного заниженный крой. Форму выбираем в виде буквы А или колокольчика. Пышные юбки-солнце только подчеркнут проблемную зону бедер, поэтому если нравится такой фасон, то лучше выбирать крой полу-солнце из струящихся тканей.
Слишком тесные фасоны категорически не подходят девушкам с широкими бюдрами, но можно подобрать не слишком облегающую прямую юбку из плотной ткани.
Если нравятся длинные юбки, то не стоит надевать слишком пышные изделия. А-силуэт или плавное годе будут смотреться очень хорошо.

Брюки для типа фигуры «груша»

Брюк с завышенной талией лучше избегать, так же как и накладных карманов, складок и драпировок в области ниже талии.
Идеальный вариант для фигуры-«груша» – модели, слегка расширяющиеся к низу. Такие клешенные брюки визуально уравновешивают зону бедер и делают силуэт гармоничным. И наоборот зауженные брюки и джинсы еще больше округлят пышные формы бедер и ягодиц и выставят их напоказ.
Прямые и расклешенные без фанатизма модели – выбор женщин с таким типом фигуры. Цвета темные, без ярких принтов, а для лета идеальны будут бежевый, песочный и светло-серый оттенки.
Широкие брюки обладательницам фигуры — «груши» допускаются, но не слишком объемные и из тонких, струящихся материалов. Можно носить и шорты, но длиной до колена и расширяющиеся к низу.

Лучшие жакеты для женщин-«груш»

Для жакетов главное правило – не заканчиваться на самой широкой области бедер. Поэтому выбирать надо или укороченные модели с подчеркнутой талией (например, с баской) или же удлиненные варианты, прикрывающие бедра. Хорошо при плотных бедрах будут смотреться жакеты и кардиганы с поясом.
Подплечники, пышные или с драпировками рукава, фигурные вырезы и выделенная область талии в пиджаках и жакетах только приветствуются. Кстати расцветки можно выбирать довольно смелые, поскольку темный или в нейтральных оттенках низ надо разбавлять интересными деталями.

Блузы и топы для грушевидных фигур

Поскольку важно создать акцент на верхней части, то блузы и топы должны обращать на себя внимание. Сделать это можно по-разному, но стоит помнить о балансе. Например, если топ без рукавов, то он должен быть с драпировками, воланами, яркой расцветки, многослойный, иначе «тяжелый» низ перетянет на себя акцент.
Отлично подойдут фигуре — «груше» блузы с короткими рукавами-фонариками, которые не только добавляют объема, но и создают горизонтальную линию в верхней части фигуры. Длинные рукава могут быть с буфами, широкие, в виде воланов или собранные на манжеты.
Эффектная деталь – жабо или бант у ворота. Фигурный вырез блузы также привлечет к себе внимание. Если нужен темный топ или блуза, то вещь должна создавать акцент на талии и иметь интересную объемную деталь – пышный воротник или рукава.

Выбираем купальник для «грушек»

Сочетание темного низа со светлым или цветастым верхом – беспроигрышный вариант купальника для девушек с фигурой типа «груша». Также такой фигуре подойдут цельные купальники без высоких вырезов на бедрах и с соответствующей расцветкой – градиентной (от темного низа к яркому верху) или горизонтально разделенной на цветовые блоки по тому же принципу.
Подходят и купальники танкини – с пестрой маечкой и темными плавками. А еще хорошо будут смотреться комплекты с небольшой юбкой поверх плавок.
Внимание к верху также можно привлечь лифом с оборками, объемными деталями или широкими бретелями.

Аксессуары для женщин с телосложением в виде груши

Сумки, платки, шарфы, воротники и горжетки, широкополые шляпы и объемные вязаные или меховые шапки, заметные украшения – женщины-«груши» относятся к тем счастливицам, которые могут выбирать для себя любые яркие и броские аксессуары. Это не значит, что надо обвешиваться несколькими массивными ожерельями или наматывать на себя метры объемных палантинов. Нет, все должно быть в меру, и если в образе присутствует броский аксессуар, верхняя часть одежды должна ему соответствовать или служить подходящим фоном.

Все женщины разные, именно это делает их неповторимыми. Те, у кого тип фигуры – груша, часто стараются переделать себя, чтобы выглядеть более стандартно. Увы, при таком подходе исчезает вся индивидуальность.

Как же это выглядит

Не трудно представить, как выглядит фигура-груша если воочию увидеть это плод с зауженным верхом и массивным низом. Но фигуру такого типа часто путают с песочными часами.

Фигура-груша – это узкие изящные плечи, маленькая грудь, плоский животик, тонкая талия и полные ножки, тогда как у песочных часов довольно пышный бюст и плечи могут быть широкими. На деле это выглядит очень женственно, только обладательницы такого телосложения часто не в восторге от своей конституции.

У каких знаменитостей тип фигуры – груша? Прежде всего это певица Шакира, которая даже пополневшей выглядит изящно из-за узкой талии. Также к этому типу относится Рианна, Бейонсе, Джей Ло и Сандра Баллок. Некоторые из этих женщин склонны к полноте, иные нет. Но всех их объединяет одна проблемная зона — бедра и ягодицы. Зато стоит только им сесть на диету, грудь уменьшается на глазах, а ключицы резко обозначаются.

Всем, кто относится к этому типу конституции необходимо много времени уделять ногам, чтобы они не обросли целлюлитом. Также стоит носить соответствующую одежду, чтобы уравновесить пропорции.

Что носить женщинам с подобной фигурой

Итак, вы поняли, как выглядит фигура-груша. Если у вас такое телосложение, необходимо создать визуальный объем сверху, чтобы отвлечь внимание от массивного низа.

В первую очередь учтите, что вам противопоказаны блузки и топы с глубоким вырезом. Во-вторых, старайтесь избегать гладких тканей сверху и светлых оттенков снизу. Идеально на фигуре-груше смотрятся блузки с жабо и рукавчиком-фонариком. Дополнить такой предмет одежды можно узкой юбкой-карандаш или классическими брюками с прямыми штанинами. Очень изысканно будет смотреться платье-футляр, дополненное ниткой жемчуга или шейным платком.

Старайтесь постоянно носить аксессуары на шее и в ушах. Также не отказывайтесь от головных уборов.

А вот низ должен быть лаконичным. Никаких пышных юбок, бесформенных брюк, шортов кричащих расцветок. Вся одежда снизу должна быть приглушенных тонов, тогда как верх можно украсить и полоской, и горохом, и клеткой, и другим замысловатым ярким узором.

Подбирая гардероб для фигуры груши нужно помнить, что в нем не место балеткам и другой обуви на плоской подошве. Чтобы визуально удлинить ноги и сделать бедра более стройными, нужно носить лодочки, высокие шпильки, босоножки на платформе.

Основные преимущества фигуры – аккуратные плечи, хрупкий верх, тонкая талия.

Каждая женщина желает выглядеть красивой, независимо от своего возраста и типа фигуры. Не всех представительниц прекрасного пола природа наделила отменными внешними данными. Что же лучше носить тем девушкам, у которых фигура напоминает грушу или треугольник? Как правильно подобрать гардероб в подобном случае? Советы стилистов помогут правильно комплектовать свой повседневный ансамбль и оставаться всегда привлекательной. Одежда для типа фигуры груша должна подбираться по существующим правилам.

Особенности фигуры «Груша»

Такую женскую фигуру ещё называют «А-силуэтом». Для неё характерны сильный перепад между линией плеч и низом. Девушки с подобной фигурой имеют хрупкие изящные плечи, узкую грудную клетку, выраженную талию, ноги средней длины. Грудь, как правило, при такой фигуре небольшая. Если у женщины есть лишние килограммы, то они совершенно не красят такую фигуру. Поэтому девушкам с грушевидной фигурой следует держать свой вес в нужных границах, чтобы окончательно не исказить пропорции тела. Основные достоинства фигуры – пышные бёдра и явно выраженные ягодицы.

Обладательницам грушевидных пропорций вовсе не нужно впадать в отчаяние. Подобная фигура обладает своим особым очарованием и женственностью. Она не является атлетической и нравится мужчинам. Многие мировые знаменитости имеют грушевидную фигуру – Дженнифер Лопес, Рианна, Кристина Агилера, Бейонс. Безусловно, пропорции «груша» требуют определённого внимания к выбору гардероба.

Как подобрать одежду +по типу фигуры груша

Основные преимущества фигуры – аккуратные плечи, хрупкий верх, тонкая талия. Чтобы подчеркнуть достоинства, необходимо отдать предпочтение платьям-бюстье, моделям с американской проймой, облегающим водолазкам и различным свитерам. Эти вещи добавят женственности и сделают пропорции тела более изящными.

Но поскольку у фигуры «груша» есть и недостатки – очень пышный низ, то не следует носить неподходящие вещи. Абсолютно не приемлемы юбки-карандаши, джинсы-скинни, слишком обтягивающие ягодицы брюки. Женщине требуется с особой внимательностью отнестись к правильной расстановке акцентов в ансамбле.

Носить блузки, пиджаки и платья с подплечниками. Эти элементы подчеркнут плечи и сделают их шире;
выбирать модели с широким вырезом, а также с воротниками. Они зрительно расширят линию плеч. Можно носить и вещи с диагональным вырезом. Совет – акцентируйте внимание на контрастных нагрудных карманах. Отлично будут смотреться глубокие V-вырезы.

Широкие светлые полосы визуально увеличат грудь;
пропорции тела позволит уравновесить одежда, которая обтягивает верх фигуры до бёдер и расширяется к низу;
линии шеи и плеч необходимо подчёркивать различными аксессуарами – узорным платком, брошью, цепочками и бусами плавных овальных форм. Отлично будут смотреться на плечах жемчужные ожерелья;
акцентируйте тонкую талию с помощью поясков и ремней, горизонтального шва;
нельзя подчёркивать низ фигуры. Лучше отдать предпочтение вещам плавных силуэтов без объёмных и ярких деталей на бёдрах.

Что противопоказано

1. Не следует носить очень обтягивающие фасоны.
2. Важно избегать мешковатой одежды.
3. Граница цветов в одежде не должна располагаться на линии бёдер, иначе это привлечёт к ним внимание.
4. Нельзя носить вещи, скрывающие талию.
5. Следует избегать поперечного шва и таких же рисунков.

6. Не нужно надевать слишком широкие ремни или пояса – они только подчеркнут существенную разницу между верхом и широкими бёдрами.
7. Избегайте жёстких материалов. Носите мягкие, струящиеся ткани.
8. Нельзя носить юбки-тюльпаны.

Одежда для типа фигуры груша: фото

Зимняя верхняя одежда

Шуба

Даже в зимний период обладательницы фигуры груша могут одеваться весьма элегантно и роскошно. Шубу необходимо подбирать правильного кроя, модель должна иметь подплечники. Приобретать следует шубку из меха с длинным ворсом. Можно также купить изделие и из стриженного меха. Отдавайте предпочтение шубам с капюшонами или крупными меховыми воротниками. Вырез модели должен быть вытянут по горизонтали в форме лодочки. Все эти нюансы добавят нужный объём более тонкому верху фигуру и привлекут к нему внимание.

Стройные барышни могут носить шубы с горизонтальными полосами, а вот пышные дамы должны от них отказаться. Иначе можно слишком утяжелить силуэт.

Длину шубки выбирайте среднюю – короткие модели стилисты категорически не рекомендуют надевать обладательницам фигуры груша. Не следует делать акцент на пышных бёдрах. Изделия максимальной длины также лучше не носить – лишние складки добавят ненужный объём. Наилучший вариант – шубы А-силуэта, из стриженного меха или каракуля.

Пальто

Следует выбирать пальто из хорошо драпирующихся тканей. Они отлично ложатся на фигуру. Не следует носить вещи из жёсткого драпа или фактурной кожи. Также не надевайте пальто в крое кителя. Не покупайте однобортную прямую модель, которая имеет узкий воротник. Оно не украсит обладательницу грушевидной фигуры.

Самый подходящий вариант – отрезное современное пальто с выделенной талией. Модель должна иметь длинные рукава. Они также могут быть собраны в виде фонариков. Подол должен быть достаточно пышным. Такое пальто уравновесит пропорции фигуры.

Все, кто любит классические пальто, могут носить приталенные модели из шерсти. Такое пальто должно иметь пышный меховой воротник и подплечники. Подойдёт также бежевое пальто с расклешенным подолом и узкими рукавами.

Молодым девушкам можно носить пальто в стиле оверсайз, которое выполнено в свободном крое. Любая модель должна быть снабжена подплечниками.

Куртки

В выборе коротких курток, важно запомнить одно правило – вещь не должна заканчиваться на самой широкой линии бёдер. Лучше отдать предпочтение укороченному варианту курточки, край которой до талии либо до середины ягодиц.

Лучше носить куртку с поясом – он подчеркнёт тонкую талию. Линия плеч должна быть чётко выражена. Рукава должны иметь подплечники. Обязательны капюшон или широкий меховой воротник. Зимняя куртка должна иметь подчёркнутые плечи, декорированные карманы и объёмную меховую отделку.

Плащ

Классические модели – вечные спутники грушевидной фигурки. Выбираем элегантный двубортный тренч, который имеет воротник и длину до середины бедра. Обязательно должен присутствовать пояс. Такая модель будет выглядеть на фигуре очень элегантно.

Подойдут также расклешённые плащи с подолами «солнце». Они достаточно женственные и стильные. Что именно важно избегать при выборе плаща? Стилисты рекомендуют отказаться от лаконичных вырезов и прямого кроя. Нежелательно отсутствие воротника. Отдавайте предпочтение объёмным фасонам плащей в стиле 60-х.

Летняя одежда

Платья

Когда груша тип фигуры, выбор одежды для лета требует особого внимания. Носите платья с запахом. Они отлично подчёркивают грудь и полностью скрывают низ. Длину модели лучше выбирать среднюю.

Хорошо смотрятся и платья-баллоны. Подобный фасон придуман специально для фигуры груша. Он отлично прячет все недостатки и выгодно обыгрывает достоинства. Выбирайте платья из лёгкого трикотажа – он ложится красивыми складками и подчёркивает женственность фигуры.

Верх платья должен быть выполнен в виде выреза-лодочки. Хорошо смотрятся вещи-баллоны с завышенной талией, которые имеют яркий принт или набивной рисунок. Но юбка вещи должна быть однотонной. Подойдут также платья с драпированными юбками.

Какие платья стилисты категорически запрещают носить? Не подходят для фигуры груша фасоны футляр, прямые модели, платья-рубашки, мешковатая одежда в стиле оверсайз. Все они утяжеляют фигуру, делают её бесформенной и не пропорциональной. Не носите фасоны, которые утяжеляют низ тела. Эти рекомендации должны соблюдаться не только пышными дамами, но и худенькими девушками с фигурой груша. Точно также не украсит и ассиметрия в одежде – она сделает узкие плечи ещё более невыразительными.

Юбки и брюки

Верными вариантами станут прямые юбки, которые обтягивают верхнюю часть бёдер и слегка расширятся к низу, а также расклешённые модели. Широкий подол уравновесит тяжёлые бёдра.

Брюки должны быть прямыми и слегка расширятся от бедра. Не выбирайте слишком узкие модели, а также расклешенные. Лучше носить тёмные или пастельные брюки. Их посадка на талии может быть любой. Ремень станет отличным дополнением.

Одним из самых распространенных типов женских фигур является фигура-груша, при которой бедра кажутся значительно шире груди и плеч. Женщины и девушки с фигурой груша при выборе одежды сталкиваются с определенными трудностями. Однако благодаря нашим советам, вы без труда сможете подобрать одежду на фигуру груша и создать любой стильный образ, а также представить свою фигуру в самом выгодном свете.

Сразу хочется отметить, что тип телосложения, при котором бедра кажутся шире плеч, отнюдь не является недостатком. На самом деле такая фигура выглядит очень женственно и соблазнительно, нужно только правильно расставлять акценты в одежде, которые помогут визуально «сгладить» имеющиеся диспропорции.

Одежда на тип фигуры груша. Выбираем платье

Самым подходящим вариантом платьев для девушек с фигурой груша станут модели, в которых сделан акцент на верхнюю часть. Например, это может быть асимметричный крой, драпировка, оригинальный вырез, объемные рукава или использование ярких деталей. Что касается низа платья, то он непременно должен быть свободным или трапециевидным. Такой фасон поможет скрыть массивные бедра и визуально сделать фигуру гармоничной и стройной.

Обладательницы телосложения груша, зачастую, могут похвастаться ярко выраженной тонкой талией. При выборе одежды очень важно учитывать этот момент, т.к. несмотря на имеющийся недостаток в виде массивных бедер, тонкая талия придает фигуре изящность и грациозность. С этой задачей лучше всего справляются платья корсетного типа, а также платья в греческом стиле, в фасоне которого используется завышенная талия.

Если ваше телосложение можно назвать стройным, но при этом бедра кажутся непропорционально широкими, смело выбирайте платья средней длины в стиле беби-долл или «облако». При этом старайтесь отдавать предпочтение легким тканям, например, шифону или шелку, которые свободно обволакивают фигуру и лишь частично подчеркивают силуэт. Если же вы хотите, чтобы фигура выглядела стройнее в общем, выбирайте платья длиной миди, до колен или максимальной длины.

Одежда на фигуру груша. Выбираем юбку

Обладательницам фигуры-груша при выборе юбки нужно обращать внимание на свободные трапециевидные и прямые модели, длиной до колен или чуть ниже. При этом юбка должна быть и не широкой, и не узкой. В идеале, нужно подбирать такой фасон, который плотно облегает талию, а начиная с бедер, слегка расширяется книзу.

Также для этого типа фигуры подходят юбки с баской. Баска, если она свободно прикрывает бедра, скроет диспропорцию и, к тому же, подчеркнет талию.

При грушевидной фигуре следует с осторожностью относиться к фасону юбка-тюльпан. Несмотря на то, что эта свободная модель визуально скрывает истинные объемы бедер, она делает нижнюю часть фигуры более крупной и громоздкой. Кроме того, женщинам-грушам следует полностью исключить из гардероба узкие мини-юбки, плиссировку, а также модели, в которых используются крупные накладные карманы или драпировка.

Одежда для фигуры груша: выбираем брюки

Многие представительницы фигуры-груша отказываются носить брюки, считая, что они лишь только подчеркивают природный недостаток. Но на самом деле правильно подобранный фасон брюк способен придать данному типу фигуры недостающего изящества. Например, женщинам-грушам идеально подходят классические прямые брюки, которые скрадывают объем бедер и удлиняют ноги.

Также хорошим выбором для грушевидной фигуры станут прямые или расклешенные от колен джинсы. Для того, чтобы , отдайте предпочтение моделям с высокой посадкой, которые позволят зрительно сгладить границу между талией и бедрами.

Женщины-груши, как правило, отдают предпочтение брюкам темных тонов. Черный цвет действительно скрадывает, однако это совсем не означает, что брюки других оттенков являются для вас табу. Для данного типа фигуры существует одно важное правило: низ должен быть на несколько тонов темнее, чем верх. Поэтому, если вы выберите брюки, например, бежевого цвета, и наденете их вместе с белым верхом, ваша фигура все равно будет смотреться гармонично.

Однако, чтобы не подчеркивать объем бедер, от некоторых моделей брюк все же лучше отказаться. В первую очередь это относится к укороченным джинсам-скинни и брюкам-капри, которые акцентируют внимание на несовершенствах бедер. Также не стоит выбирать такие брюки, где в области бедер используются крупные детали, накладные карманы или яркие принты.

Что касается верхней одежды, то женщинам-грушам подходит практически все, начиная от приталенных плащей и заканчивая укороченными . Главное, составлять свой гардероб таким образом, чтобы основной акцент приходился на верхнюю часть наряда. Необходимый акцент также можно создать и с помощью аксессуаров – пышных платков, объемных шарфов и крупных украшений.

В ыбрать брюки и шорты, которые будут идеально сидеть на типе женской фигуры Груша , бывает достаточно сложно. Большинство брюк, подходящих дамам с такой конституцией в талии, как правило, малы в бёдрах, а те, что подходят в бёдрах, велики в талии. Слайд-шоу, представленное ниже, а также 9 советов по подбору брюк и шорт помогут Вам не ошибиться с выбором.

Не знаете свой тип фигуры? Пройдите бесплатный тест..

9 советов по выбору фасонов и моделей брюк, джинс и шорт для фигуры Груша

Оптимальный вариант – прямые брюки , слегка расклешённые от колена, из плотного материала, без плиссировки и стрелок. Они балансируют нижнюю часть тела и скрывают излишнюю полноту бёдер.

Брюки или джинсы должны сидеть на низкой талии , т.е. на бёдрах, на 2-3 см ниже пупка. Таким образом расстояние от талии до бёдер увеличивается, что визуально сокращает их объём, а сама талия ещё больше выделяется, привлекая к себе основное внимание окружающих.

Джинсы – универсальная одежда, но следует очень внимательно подходить к их выбору. Узкие и стрейчевые джинсы могут сыграть плохую шутку, – обтягивая полные бёдра и суживающиеся книзу ноги, они дисбалансируют силуэт. Поэтому джинсы должны не обтягивать, а скользить по бёдрам, слегка расширяясь на уровне икры.

Леггинсы – один из самых удобных фасонов брюк. Они мягкие и эластичные, и совершенно не сковывают движения. Несмотря на то, что женщинам с треугольной фигурой полностью облегающие брюки противопоказаны, некоторые представительницы данной группы, особенно при небольшой полноте, могут себе позволить их носить. К тому же, в комплекте с туникой , длинной блузкой либо жакетом леггинсы неплохо смотрятся при таком телосложении .

Шорты всегда привлекают внимание именно к бёдрам, которые у А-образной фигуры являются проблемной зоной. Поэтому, выбирая шорты, необходимо обращать особое внимание на их длину. Наилучший вариант – на несколько сантиметров выше колена, это немного удлиняет линию бедра и визуально уменьшает полноту. Шорты до середины бедра – не лучший вариант, поскольку они подчёркивают самую широкую часть тела и утяжеляют её. Ну и, конечно, ни в коем случае нельзя носить короткие шорты. Исключение составляют лишь очень худенькие женщины, бедра которых хоть и несколько шире плеч, но являются довольно аккуратными, и короткие шорты их совершенно не портят.

Сеты одежды для фигуры Груша на все случаи жизни..

Шорты не должны быть облегающими. Объёмные шорты с манжетой скрывают тяжесть нижней части тела и обращают внимание на ноги.

Следует избегать брюк, джинс и шорт с боковыми карманами, особенно оттопыривающимися, со складками, защипами и другими привлекательными элементами на уровне бёдер, поскольку они делают их ещё более широкими, чем есть на самом деле.

15 лучших сортов груши для средней полосы. Описание и фото — Ботаничка

Груша занимает аутсайдерские позиции по сравнению с яблоней – безусловнейшим лидером среди отечественных плодовых растений. Все дело в некой капризности груши, сложностях в обрезке, обилии болезней, трудностях с хранением плодов. Несмотря на это, грушу любят, грушу выращивают и грушу едят с удовольствием, обливаясь иногда струящимся из плода соком. Ну, а каково на вкус грушевое бабушкино варенье, знает и помнит, наверное, каждый. Давайте сегодня поговорим о 15-ти наиболее интересных сортах груши, отдав предпочтение новинкам. Для удобства мы разделим описание сортов груши на три категории: сперва опишем сорта раннего срока созревания, затем — среднего и, наконец, позднего, которые становятся вкуснее спустя некоторое время после сбора.

Груши разных сортов. © Forest Starr and Kim Starr

Содержание:

• Ранние сорта груши для средней полосы
• Сорта груши среднего срока созревания
• Поздние сорта груши

Ранние сорта груши для средней полосы

1.

Груша «Видная»

Типичный летний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с кроной в форме узкой пирамиды с изогнутыми, коричневого цвета, оголенными и округлыми по форме побегами. Листовые пластинки зеленой окраски, довольно продолговатые, с гладкой поверхностью. Груши достигают массы в 120 грамм, имеют слегка удлиненную грушевидную форму, с наличием бугорков на поверхности. Отмечена весьма короткая плодоножка, поставленная косо и небольшая воронка.

Плоды окрашены в зеленовато-желтый цвет, имеют небольшой розоватый загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить сероватые подкожные точечки. Мякоть у груши белоснежная, очень нежная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,4 балла из максимальных пяти баллов. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую зимостойкость для средней полосы России и урожайность, достигающую в отдельных регионах 100 центнеров с гектара.

Груша Видная. © totallifechanges

2.

Груша «Брянская красавица»

Типичный позднелетний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево, слаборастущее, с кроной в форме разреженного шара с компактными, коричневато-бурого цвета, коленчатыми, голыми и округлыми по форме побегами, концы которых устремлены вверх. Листовые пластинки темно-зеленой окраски, довольно удлиненные, с гладкой, блестящей поверхностью.

Груши достигают массы в 205 грамм, имеют слегка удлиненную грушевидную форму. Плоды окрашены в золотисто-желтый цвет, имеют небольшой розоватый загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить сероватые подкожные точечки, количество которых невелико. Мякоть у груши кремовая, очень нежная, умеренно плотная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,8 балла из максимальных пяти баллов, возможно еще и благодаря приятному грушевому аромату. Из положительных качеств сорта следует отметить его скороплодность – плодов придется от саженцев ждать всего пять лет.

Груша Брянская красавица. © yagodka.club

3. Груша «Ровесница»

Типичный позднелетний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с кроной в форме округлой компактной пирамиды средней густоты. Груши достигают массы в 85 грамм, имеют в большинстве своем грушевидную форму, с наличием блеска на поверхности. Плоды окрашены в золотисто-желтый цвет, имеют небольшой оранжевый румянец с южной стороны плода.

Мякоть у груши кремовая, нежная, средняя по плотности, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,5 балла из максимальных пяти баллов. Плоды становятся вкуснее после небольшой «лёжки» (в течение недели).

4. Груша «Банановая»

Типичный летний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с пониклой, среднезагущенной кроной и изогнутыми, коричневого цвета, оголенными и округлыми по форме побегами. Листовые пластинки зеленой окраски, довольно продолговатые, с гладкой поверхностью. Груши достигают массы в 80 грамм, имеют грушевидную форму, с гладкой поверхностью. Отмечена весьма длинная и изогнутая плодоножка, воронки нет, как нет и оржавленности. Плоды окрашены в зеленоватый цвет, имеют небольшой буро-красный загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить зеленоватые подкожные точечки.

Мякоть у груши кремовая, нежная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,6 балла из максимальных пяти баллов (хотя садоводы отмечают пресно-сладкий вкус плодов, но с приятным ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую зимостойкость для средней полосы России и урожайность, достигающую в отдельных регионах 300 центнеров с гектара.

5. Груша «Скороспелка из Мичуринска»

Типичный раннелетний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с кроной в форме округлой пирамиды средней загущенности. Груши достигают массы в 70 грамм, имеют округло-грушевидную форму. Плоды окрашены в желто-зеленый цвет, имеют небольшой розоватый загар с южной стороны плода.

Мякоть у груши кремовая, нежная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,7 балла из максимальных пяти баллов (по отзывам садоводов-любителей, вкус носит характер кисло-сладкого, с приятным грушевым ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его относительную устойчивость к парше и урожайность, достигающую в отдельных регионах 200 центнеров с гектара.

Груша Скороспелка из Мичуринска. © goodster

Сорта груши среднего срока созревания

6. Груша «Велеса»

Типичный осенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с пониклой кроной в форме пирамиды с дугообразно изогнутыми, вишнево-коричневого цвета, оголенными и округлыми по форме побегами. Листовые пластинки желто-зеленой окраски, удлиненно-овальные, с гладкой поверхностью и изогнутыми краями. Груши достигают массы в 120 грамм, имеют грушевидную форму лишь немного скошенную и изогнутую плодоножку. Отмечена тупоконическая воронка и мелкое блюдце.

Плоды окрашены в желто-зеленый цвет, имеют небольшой оранжевый загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить сероватые подкожные точечки. Мякоть у груши кремовая, очень нежная, с обилием сока, слегка маслянистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,6 балла из максимальных пяти баллов. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую зимостойкость для средней полосы России, устойчивость к возвратным заморозкам до -2⁰С и урожайность, достигающую в отдельных регионах 130 центнеров с гектара.

Груша Велеса. © Green-Penza

7. Груша «Дюймовочка»

Типичный осенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с округлой кроной и коричневато-бурого цвета, оголенными и округлыми по форме побегами. Листовые пластинки зеленой окраски, эллиптической формы. Груши достигают массы в 70 грамм, имеют слегка удлиненную грушевидную форму. Отмечена весьма длинная и тонкая плодоножка, поставленная прямо, воронки нет. Плоды окрашены в золотисто-желтый цвет, имеют небольшой загар с южной стороны плода.

Мякоть у груши кремовая, нежная, с обилием сока, слегка маслянистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,8 балла из максимальных пяти баллов. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую зимостойкость для средней полосы России и урожайность, достигающую в отдельных регионах 70 центнеров с гектара.

Груша Дюймовочка. © greenpoint24

8. Груша «Просто Мария»

Типичный осенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево, активнорастущее, с кроной средней густоты, в форме широкой пирамиды. Листовые пластинки среднего размера, довольно продолговатые, короткозаостренные. Груши достигают массы в 180 грамм, имеют грушевидную форму. Отмечена мелкая и тупоконическая воронка. Плоды в момент съемной зрелости окрашены в светло-желтый цвет, имеют небольшой розоватый загар с южной стороны плода. Спустя неделю хранения плоды становятся светло-желтыми с розоватым загаром на трети плода.

Мякоть у груши желтовато-белая, средняя по плотности, нежная, с обилием сока, маслянистая и мелкозернистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,8 балла из максимальных пяти баллов (садоводы отзываются о вкусе как о кисловато-сладком со слабым ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его урожайность, достигающую в отдельных регионах 80 центнеров с гектара.

Груша Просто Мария. © Marisad

9.Груша «Ириста»

Типичный раннеосенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево, отличающееся средним ростом, с редкой кроной в форме обратной пирамиды. Листовые пластинки среднего размера, довольно продолговатые, яйцевидной формы. Груши достигают массы в 155 грамм, имеют широкогрушевидную, правильную форму. Воронки нет. Плоды в период съемной зрелости окрашены в зеленоватый цвет, имеют небольшой розоватый загар с южной стороны плода. После недели хранения плоды приобретают зеленовато-желтую окраску и розоватый загар на 60% поверхности плода.

Мякоть у груши белоснежная, средняя по плотности, но довольно нежная, с обилием сока и полумаслянистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,5 балла из максимальных пяти баллов (садоводы-любители характеризуют вкус как кисло-сладкий с приятным ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 180 центнеров с гектара.

Груша Ириста. © HoGa

10. Груша «Есенинская»

Типичный раннеосенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево, отличающееся средней силой роста, с густой кроной в форме пирамиды с остро отходящими от ствола побегами. Листовые пластинки среднего размера, эллиптической формы, с длинным заострением и вогнутостью. Груши достигают массы в 145 грамм, имеют грушевидную форму, с гладкой поверхностью. Отмечена мелкая, тупоконическая воронка. В период съемной спелости плоды окрашены в светло-зеленый цвет, имеют небольшой загар с южной стороны плода. Спустя неделю хранения плоды приобретают зеленовато-желтую окраску с покровной оранжевой и розовато-алыми весьма крупными, расплывчатыми точками.

Мякоть у груши кремовая, средняя по плотности, нежная, с обилием сока и мелкозернистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,3 балла из максимальных пяти баллов (садоводы-любители характеризуют вкус как кисло-сладкий с приятным грушевым ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 130 центнеров с гектара.

Груша Есенинская. © vsesorta

Поздние сорта груши

11. Груша «Белорусская поздняя»

Типичный зимний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево со средней силой роста, с шаровидной и весьма густой кроной. Листовые пластинки светло-зеленой окраски, довольно продолговатые, эллиптической формы с длинным заострением. Груши достигают массы в 120 грамм, имеют широкогрушевидную форму. Плоды окрашены в оранжево-желтый цвет, имеют небольшой малиновый размытый загар с южной стороны плода.

Мякоть у груши белоснежная, средняя по плотности, но нежная, с обилием сока, маслянистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,2 балла из максимальных пяти баллов (садоводы-любители характеризуют вкус как кисло-сладкий с освежающей кислинкой). Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 130 центнеров с гектара.

Груша Белорусская поздняя. © Marisad

12. Груша «Юрьевская»

Типичный раннезимний сорт, представляющий собой сильнорослое дерево с кроной в форме пирамиды с прямыми, красновато-коричневого цвета, округлыми по форме побегами. Листовые пластинки зеленой окраски, эллиптической формы, короткозаостренные. Груши достигают массы в 130 грамм, имеют короткогрушевидную форму. Отмечена весьма толстая плодоножка, которая слегка изогнута, и слабая воронка. Плоды окрашены в зеленовато-желтый цвет, имеют небольшой коричневый, размытый загар с южной стороны плода.

Мякоть у груши зеленовато-кремовая, довольно плотная, нежная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,5 балла из максимальных пяти баллов (садоводы-любители характеризуют вкус как сладко-кислый с приятным грушевым ароматом). Собирают плоды обычно в конце сентября — начале октября, а кушать их лучше в середине октября, лежат они, как правило, до Нового года. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 127 центнеров с гектара.

Груша Юрьевская. © udec

13. Груша «Новелла»

Типичный зимний, столовый сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с кроной в форме узкой пирамиды с толстыми, прямыми, коленчатыми, желтого цвета, оголенными побегами. Листовые пластинки зеленой окраски, яйцевидной формы, с гладкой и блестящей поверхностью. Груши достигают массы в 135 грамм, имеют короткогрушевидную форму. Отмечена тупоконическая воронка. Плоды окрашены в зеленоватый цвет, имеют небольшой розоватый размытый загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить средние по размеру подкожные точечки.

Мякоть у груши кремовая, имеет гранулы, средняя по плотности, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,3 балла из максимальных пяти баллов (садоводы-любители характеризуют вкус как кисловато-сладкий со средним грушевым ароматом). Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 150 центнеров с гектара.

Груша Новелла. © alleyann

14. Груша «Отрадненская»

Типичный позднеосенний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с раскидистой кроной, прямыми, коленчатыми побегами. Листовые пластинки темно-зеленой окраски, широкояйцевидные, с гладкой поверхностью. Груши достигают массы в 99 грамм, имеют продолговато-округлую правильную форму. Отмечена весьма мелкая воронка. Плоды окрашены в зеленовато-желтый цвет, имеют небольшой загар с южной стороны плода.

Мякоть у груши беловато-кремовая, нежная, с обилием сока. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,3 балла из максимальных пяти баллов. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 200 центнеров с гектара и даже более.

Груша Отрадненская. © Agronomu

15. Груша «Феерия»

Типичный зимний сорт, представляющий собой среднее по размеру дерево с кроной в форме широкой пирамиды со средними по размеру дугообразными, коричнево-бурыми побегами, лишенными опушения. Листовые пластинки зеленой окраски, яйцевидной формы, с гладкой поверхностью. Груши достигают массы в 130 грамм, имеют удлиненную грушевидную форму. Отмечено отсутствие воронки и блюдца. Плоды окрашены в зеленовато-желтый цвет, имеют небольшой малиновый, размытый загар с южной стороны плода. Если присмотреться к плоду повнимательнее, то можно заметить средние по размеру подкожные точечки.

Мякоть у груши белоснежная, полумаслянистая. Дегустаторы оценивают вкусовые качества на 4,4 балла из максимальных пяти баллов. Из положительных качеств сорта следует отметить его высокую урожайность, достигающую в отдельных регионах 150 центнеров с гектара.

Груша Феерия. © Goodster

Мы описали самые интересные и распространенные сорта груши (во всяком случае, если судить по наличию в питомниках). В комментариях, пожалуйста, напишите и свои любимые сорта груши и обязательно укажите, в каком регионе вы проживаете. Наши читатели будут вам очень благодарны!

Как выбрать боксерскую грушу, правильно подобрать вес груши. Какая боксерская груша лучше для дома

Успешность борца напрямую зависит от силы и четкости постановки его удара. Поэтому даже перед детьми, которые всерьез увлеклись единоборствами, стоит непростая задача многочасовой отработки ударной техники на боксерской груше. Но выбирать этот снаряд нужно с умом, учитывая целый ряд параметров:

• Вес, рост и опыт борца;
• Расположение груши в помещении;
• Обшивку и наполнение;
• Безопасность работы с ней.

А начинать рассмотрение вопроса стоит со знакомства с разными видами боксерских мешков и груш, их назначения и особенностей. Ведь именно от них зависит безопасность спортсмена, способ установки в квартире и потребность в квадратных метрах.

Виды боксерских груш

Наверняка, вы и ранее замечали, что снаряды для отработки техники удара выпускаются разных форм и размеров: мешки в человеческий рост, каплевидные и круглые груши, манекены и даже подушки. Выбор формы напрямую зависит от назначения и количества пространства в вашем доме:

• Подвесные груши и мешки универсальны – на них тренируются представители всех видов единоборств. Но им придется отвести не менее 2 квадратов. При этом они жестко фиксируются к потолку и полу, что вызывает определенные трудности монтажа. Но если в вашем доме подрастает маленький Майк Тайсон, лучше претерпеть дискомфорт и отдать предпочтение именно этому варианту.
• Напольные мешки и манекены. Они удобны тем, что после тренировки вы всегда можете убрать их в шкаф или на балкон. Со своей задачей они также справляются отлично. Единственным недостатком становится только не совсем верное распределение силы удара – с ее помощью воссоздать реалистичный бой не получится.
• Задаваясь вопросом о том, как правильно выбрать боксерскую грушу, следует принять во внимание и конкретную задачу. Так, круглые и каплевидные груши универсальны, а вот для кикбоксеров и спортсменов, отрабатывающих удары ногами, больше подойдет цилиндрический мешок. Если спортсмен делает ставку на апперкот, то ему подойдут груши сложной, неправильной формы.

Бесспорно, выбор спортивного снаряда во многом зависит и от серьезности намерений. Ведь если вы занимаетесь спортом от случая к случаю, то вряд ли стоит отводить половину гостиной под размещение груши. И напротив, профессиональным борцам будет неудобно работать с недорогим напольным вариантом, теряющим равновесие при каждом ударе.

Боксерская груша: какой вес лучше выбрать

Кумир миллионов спортсменов Брюс Ли утверждал, что груша не должна весить больше самого бойца, даже если он обладает огромной силой удара. И это вполне логично. Ведь чем тяжелее груша, тем сложнее сдвинуть ее с места и выше риск травм.

Сейчас все снаряды для отработки техники боя разделяются на три категории:

• Легкие – от 5 до 30 кг. Это отличный вариант для детей и любителей. Они подходят для отработки скорости и техники удара;
• Средние – 30-60 кг. В основном, их выбирают спортсмены разных весовых категорий, но нередко их можно встретить и в домах любителей. Они универсальны для отработки техники боя, в котором ставка делается не на силу, а на скорость и стратегию;
• Тяжелые – свыше 60 кг. Их выбирают тяжеловесы и боксеры-нокаутеры, главное оружие которых – сила. Таким спортсменам зачастую достаточно одного удара, чтобы выиграть поединок.

Если вы хотите выбрать мешок для бокса для занятий всей семьи, то обратите внимание на среднюю весовую категорию: она будет достаточно устойчива для ударов взрослого человека и позволит эффективно ставить удар подросткам.

Наполнители мешков и груш

Опытные боксеры знают, что наполнитель играет не меньшую роль, чем вес и размер груши. Ведь от его характеристик зависит степень упругости и погашения удара, а также срок службы снаряда. Если вы хотите, чтобы мешок для бокса служил вам долго, однозначно стоит отказаться от трех типов наполнения:

• Опилки. Во-первых, им свойственно слеживаться и сбиваться. Поэтому грушу придется не только колотить, но и встряхивать перед каждой тренировкой. Во-вторых, как и любому природному субстрату, им свойственно портиться под действием самых разных факторов. Так, повышенная влажность в квартире приведет к образованию плесени, а в деревянных домах есть и вероятность повреждения насекомыми.
• Поролон. Ему свойственно быстро разрушаться и слеживаться, после чего он начинает распространять неприятный, затхлый запах;
• Тырса. Она быстро каменеет и создает угрозу повреждения рук.

Оптимальные варианты наполнения – это песок и резиновая стружка. Они не слеживаются и не подвергаются порче. А резиновая стружка еще и обладает упругостью, благодаря чему исключает риск повреждения кистей.

Обшивка: важный критерий отбора

Сейчас многие производители стремятся снизить цены за счет использования недорогих материалов. Поэтому встретить можно самые разные варианты обшивки:

• Кожзаменитель. Эстетичный, обладающий гладкой фактурой, он хорош для отработки удара без перчаток. Но это временно. Вскоре его эластичность теряется, он протирается и рвется;
• Брезент и тент. Прочная и надежная обшивка, недостаток которой заключается только в очень грубой фактуре. Работать с таким снарядом можно только в перчатках;
• ПВХ – прочная и устойчивая к износу обшивка, которая прослужит долгие годы.
• Но лучшим вариантом во все времена считалась натуральная кожа. Поэтому ответ на вопрос, как подобрать хорошую боксерскую грушу прост – выбирайте кожаную модель с резиновым наполнителем.

Спортивное снаряжение обычно покупается на года. Поэтому вряд ли стоит делать самым важным параметром его стоимость. Лучше обратите внимание на качество.

Как выбрать боксерскую грушу для ребенка

Детям свойственно увлекаться, а потом забрасывать занятия. Поэтому не стоит выбирать самый дорогой вариант, как только ваш ребенок изъявил желание заниматься спортом. Все равно с ростом и набором опыта его придется заменить на более тяжелый снаряд. Оптимальным выбором для юных боксеров станут:

• Классические мешки весом до 10 кг;
• Обшивку лучше выбрать с гладкой фактурой. Если не кожу, то ПВХ;
• Лучшими наполнителями станут резиновая стружка и вода.

Обратите внимание на напольные модели с водяным наполнением – их легко переносить после слива жидкости, а также можно наращивать вес в соответствии с профессиональным ростом юного боксера.

Как выбрать боксерскую грушу для дома: чек-лист

Если вы или ваш ребенок занимаетесь спортом постоянно уже несколько лет, то лучше всего выбрать качественный и надежный мешок:

• Определитесь, какой тип ударов вы наиболее часто отрабатываете. Универсальный вариант – классический мешок высотой 90-120 см. Он позволит работать и руками, и ногами;
• Где вы разместите снаряд? Если у вас достаточно места – смело берите подвесной вариант, а если скромный угол в прихожей – напольный;
• Выберите весовую категорию. До 30 кг для детей и новичков, 30-60 – для достаточно опытных спортсменов;
• Отберите несколько моделей, сравните их наполнение и обшивку.

Теперь вы точно знаете, какую модель нужно взять!

Боксерские груши от Twins Special: классика бокса

Мешки и груши Twins Special – выбор людей, живущих спортом. Выполненные вручную из натуральной кожи, наполненные резиновой стружкой, они способны исправно выдерживать ваши удары десятилетиями. В каталоге интернет-магазина вы можете выбрать классические варианты – каплеообразные груши, универсальные мешки и подушки для отработки апперкота.

Боксерские снаряды от Twins.by подойдут, как для дома, так и для оборудования профессионального спортзала.

Форма тела «груша»: подробное руководство

Содержание

• I. Характеристики
• II. Стиль
• III. Топы
• IV. Низ
•  Купить Руководство по составлению гардероба

Основы для создания гардероба

Все, что вам нужно для создания яркого весеннего гардероба.

Explore Essentials

Другими характеристиками этой фигуры являются выраженная талия и пропорционально тонкие руки и плечи.

Прочтите, если вас беспокоит:
— Широкие бедра
— Узкие плечи
— Маленький бюст

Примечание: Теория формы тела несколько устарела и лучше всего используется, чтобы скрыть или сбалансировать определенные части тела. Если вы заинтересованы в более полной теории укладки, ознакомьтесь с эссенциями стиля .

I. Характеристики Груши

• Плечи уже бедер и могут быть покатыми
• Маленькая верхняя половина, а также маленькая грудь
• Очерченная талия благодаря большим бедрам
• Полные бедра и/или бедра
• Ноги, скорее всего, полные или мускулистые
• Прибавка в весе, как правило, сначала заметна вокруг бедер, бедер и нижней части живота

‍

Другие тенденции формы тела

Трудно классифицировать превратите свое тело в одну из основных форм тела. Будьте открыты для возможных вторичных форм тела:

• Вы склоняетесь к форме песочных часов , если ваша верхняя половина выглядит тяжелее из-за большого бюста.
• Вы склоняетесь к форме яблока , если ваша прибавка в весе обычно проявляется в первую очередь в области бюста и живота.
• Вы склоняетесь к прямоугольной форме , если ваша талия немного шире и не очень выражена.
• Вы склоняетесь к форме перевернутого треугольника , если ваши плечи шире бедер.

II. Укладка Груши

Грушевидная форма тела тяжелее в нижней части, что создает дисбаланс с верхней половиной тела. Ключ к одеванию этой формы тела в отвлечь внимание от широких бедер и вместо этого направить его к верхней части тела и четкой талии .

Вы хотите создать иллюзию объема на верхней части тела , в то время как подчеркивает талию и ослабляет акцент на нижней части тела для создания сбалансированного силуэта.

Подчеркните верхнюю часть тела

Визуально увеличение веса в области плеч и бюста смягчит акцент на бедрах и сбалансирует силуэт.

• Сделайте акцент на структурированных плечах, чтобы зрительно расширить линию плеч
• Приобретите хороший бюстгальтер пуш-ап, чтобы приподнять грудь
• Наденьте яркие цвета на верхнюю часть тела привлекать внимание
• Носить облегающую одежду, чтобы подчеркнуть талию
• Многослойность на верхней половине создает визуальный интерес и притягивает взгляд вверх
• Избегайте топов свободного кроя, скрывающих талию

Подчеркните нижнюю часть тела

‍

Уменьшите акцент на бедрах и бедрах , чтобы сбалансировать их с верхней частью тела.

• Носите более темные цвета на нижней части тела
• Избегайте обтягивающих и обтягивающих брюк, которые подчеркивают широкие бедра
• Избегайте украшенных брюк, привлекающих внимание к нижней части тела узоры, карманы на бедрах и в области бедер и ремни на бедрах

III.

Топы

Вырезы

Чтобы оптически расширить плечи и бюст при фигуре «груша», вырезы должны быть широкими.  Узкие и длинные вырезы, как правило, делают обратное: они вертикально вытягивают и стройнят верхнюю часть тела.

Выбирайте более низкие и широкие вырезы, такие как квадратный вырез, вырез «лодочка» и вырез Сабрина. Вырез с открытыми плечами добавляет несколько сантиметров к верхней части тела.

Еще один отличный способ направить взгляд вверх и добавить объема в области плеч и бюста — это украшения.

Воротник-хомут, например, увеличивает вырез горловины. Большие воротники, кружевная отделка и оборки добавляют объем верхней части тела, тем самым уравновешивая ее с более широкими бедрами.

Ассортимент подчеркивающих фигуру вырезов:

Рукава

Правильный фасон рукава для грушевидной фигуры зависит от длины рукава. Если рукав короткий, выберите широкие и украшенные модели ,  , которые добавят объема верхней части тела. Хорошими вариантами являются рукава-крылышки, колокольчики и «летучая мышь».

Однако для с длинными рукавами верно обратное: объем вокруг бедер должен быть минимальным. В этом случае лучше всего позволить рукаву сужаться  и в то же время придать объем плечевой области.  Этого можно добиться, например, с помощью подплечников, рукавов-фонариков и рукавов-крылышек.

Ассортимент подходящих фасонов рукавов

Рубашки, футболки и другие топы

Выбирая топы, выбирайте стили, которые помогут сбалансировать нижнюю часть тела, подчеркнув при этом талию грушевидной формы.

‍ Облегающие топы с защипами помогают подчеркнуть талию.

‍ Яркие цвета, смелые узоры, детали и украшения вокруг груди и плеч привлекут внимание к верхней части тела и отвлекут внимание от широких бедер. Горизонтальные полосы также являются хорошей стратегией, чтобы подчеркнуть верхнюю часть тела.

‍ Верх не должен выходить за пределы бедер  , так как это сделает бедра еще шире. Выбирайте укороченные топы  с отделкой на талии или 9Топы 0061, которые заканчиваются на уровне бедер.  Заправляя рубашку в низ, вы подчеркиваете свои пышные формы.

‍ Избегайте деталей, украшений и карманов вокруг бедер,  , которые привлекут внимание к этой области. Кроме того, избегайте басок, оборок и стилей, которые придают бедрам дополнительный объем.

Ассортимент подходящих моделей рубашки и топа:

Трикотаж

Чтобы подчеркнуть фигуру «груша», выберите более короткие джемперы, которые ударяют только по тазовым костям.

‍ Укороченный свитер из более толстой ткани или свободный крой создадут объем в верхней части тела и сбалансируют широкие бедра.

‍ Свободные длинные свитера  до середины бедра также подходят для грушевидной фигуры.

Что касается принтов и рисунков, попробуйте горизонтальные полосы  , которые создают иллюзию большей ширины в нужных местах. Полоски должны располагаться на линии шеи, плеч или бюста.

‍ Избегайте длинных облегающих джемперов, которые облегают бедра  – линия, проходящая через самое широкое место, сделает бедра еще шире.

Жакеты

Жакеты для грушевидной фигуры должны увеличивать объем в области бюста и плеч , при этом либо полностью избегая области бедер , либо слегка прикрывая ее.  Укороченный жакет придаст объем и форму плечам и груди, подчеркнув тонкую талию. До середины бедра длинная куртка удлиняет тело, делая его длинным и стройным, скрывая при этом более широкую область бедер.

Куртка, неподходящая для этой фигуры, заканчивается  прямо на бедре,  подчеркивая эту область.

Украшения прекрасно привлекают внимание. Карманы или детали на груди и вокруг выреза (например, воротники) подойдут. Избегайте деталей, таких как карманы, вокруг области бедер и держите эту область в чистоте и порядке.

Удлиненные куртки более темных цветов помогут сделать ваш силуэт стройнее. Укороченные жакеты могут быть более ярких цветов, так как они привлекают внимание вверх.

Ассортимент подходящих фасонов курток:

Пальто

Чтобы подчеркнуть нижнюю часть грушевидной фигуры, пальто должно быть подходящей длины. Слишком короткие пальто подчеркнут широкую область бедер, а слишком длинные перегружают фигуру. Лучшая длина пальто – 90 061 под бедрами и до середины бедра.

‍ Выберите темные цвета , чтобы сделать ваш силуэт более изящным, и обратите внимание на детали, подчеркивающие грудь и плечи  — такие как большие лацканы, широкие воротники, двубортные фасоны и ремни в области талии.

Принцесса и пальто с завышенной талией А-силуэта великолепны; также прекрасно смотрятся приталенные жакеты и кучерские пальто. Тренчи отлично смотрятся на фигуре «груша». Пояс создает пропорцию между плечами и бедрами, из-за чего они выглядят менее полными.

‍ Избегайте пальто прямого кроя и свободного кроя,  , так как они сделают вас тяжелым и бесформенным.

Ассортимент подходящих фасонов пальто:

IV. Брюки

Брюки

Подходящие брюки для фигуры «груша» уменьшат нижнюю часть тела и сделают акцент на бедрах.

‍ Однотонные, с плоским передом, голенища или с покрытием, лучше всего длина по всей длине штанины или до щиколотки. Выберите свободную посадку  , которая ниспадает прямо от самой широкой части бедра.

Брюки должны быть  со средней или высокой талией  , чтобы облегать талию. Брюки с заниженной талией, чуть ниже талии, еще больше подчеркнут бедра.

Выберите более темные цвета, четкие линии и простую строчку  , чтобы не привлекать внимание к нижней части тела.

‍ Избегайте таких деталей, как бахрома и украшения  — без шлевок для ремня, заломов, складок, больших карманов, рисунков или отворотов. Кроме того, держитесь подальше от брюк скинни и моделей с зауженным низом . Они подчеркнут ваши широкие бедра.

Джинсы

Как и брюки, джинсы должны обтягивать широкие бедра у грушевидной фигуры. Джинсы должны быть со средней и высокой посадкой  и прямые, укороченные, брючные или расклешенные. Расслабленная посадка работает лучше всего. Выберите темный деним , чтобы не привлекать внимание к нижней части тела.

‍ Избегайте узких брюк  , которые облегают бедра и бедра и привлекают внимание к этой области. Кроме того, держитесь подальше от  больших боковых и задних карманов,  а также  потертых джинсов, отворотов,  и других  украшений  на джинсах. Это привлечет внимание к нижней части тела и сделает верхнюю половину еще меньше.

Ассортимент подходящих фасонов джинсов:

Юбки

Юбки — отличный способ скрыть широкие бедра и низ грушевидной фигуры. Выбирайте слегка присборенные юбки , которые облегают фигуру, не добавляя объема. Юбки с более широким низом эффективно уравновешивают бедра, например юбки А-силуэта или косые юбки.

Правильная длина юбки для грушевидной формы: до колена или между коленом и серединой икры.  Эта длина помогает визуально вытянуть тело. Как и другие нижние части, юбки должны быть со средней или высокой талией.

Избегайте слишком пышных юбок и юбок с тяжелыми горизонтальными деталями  , которые подчеркивают вашу фигуру, например, с вычурными ярусами. И убедитесь, что вы выбираете фасоны юбок  без деталей и украшений.

Ассортимент подчеркивающих фигуру юбок:

Платья

Платья должны привлекать внимание к талии, скрывая при этом нижнюю часть тела.  Вопреки здравому смыслу, платья с более широкой формой внизу  более эффективно уравновешивают бедра. Это связано с тем, что облегающие платья подчеркивают область бедер, тогда как более свободные платья аккуратно скользят по ним. Отличным выбором платья являются платья А-силуэта или X-силуэта. Последний также сбалансирует верхнюю часть тела и поэтому отлично подходит для грушевидной формы тела.

‍ Избегайте платьев из плотных тканей , а также платьев с заниженной талией .  Любое платье с  прямого кроя  вы будете казаться тяжелее, так как скроете талию.

Ассортимент подходящих фасонов платьев:

Шорты

Шорты для грушевидной фигуры должны красиво скользить по широкой области бедер, не добавляя объема.

Хотя первый инстинкт может заключаться в том, чтобы прикрыть бедра и ноги, работа с вашими изгибами гораздо более лестна. Идеальные фасоны шорт для фигуры «груша» — простые и сшитые на заказ. Варианты с высокой талией  ваши лучшие друзья, так как они также демонстрируют более тонкую талию. Они должны заканчиваться более широкой штаниной , чтобы удобно скрыть более широкие бедра.

Шорты длиной до колен или выше самой толстой части бедер помогают удлинить ноги. Выберите более темный цвет , чтобы отвлечь внимание от нижней части тела.

‍ Избегайте ярких цветов, деталей и украшений  , таких как карманы, складки и узоры, так как они могут сделать бедра и ноги шире. Кроме того, откажитесь от ремень  , если он не на шортах с высокой талией. И, наконец, держитесь подальше от очень облегающих шорт  , обтягивающих бедра и таким образом подчеркивающих их.

Комбинезоны и комбинезоны

Комбинезоны для фигуры «груша» должны уравновешивать силуэт, добавляя объем сверху и скользя по более широким бедрам.

‍ Для придания объема верхней части верхняя часть комбинезона или комбинезона может быть в светлее, ярче цвета , чем низ. Или у него может быть узор и большой рукав.  Декольте без бретелек  откроет большую часть груди и сбалансирует широкие бедра. Нижняя часть должна красиво скользить по бедрам. Здесь лучше всего выбрать более темные цвета  снизу и прямые или расклешенные штанины.

Избегайте узких или заостренных ног,  а также глубоких и узких вырезов. Кроме того, нижняя часть комбинезона или комбинезона должна облегать бедра, поэтому избегайте узоры, яркие цвета и другие украшения  на ножках.

Ассортимент подходящих комбинезонов и комбинезонов:

Как одеваться для людей с типом фигуры «груша»

Наша серия «Как одеваться для людей с телосложением» предназначена для того, чтобы помочь разобраться в основных принципах ношения одежды для всех типов телосложения. Для начала используйте это математическое уравнение, чтобы понять, кто вы есть; вы можете быть удивлены!

Сегодня мы продолжаем тему Как одеваться для фигуры типа «груша».

Грушевидные формы также называют треугольниками.

Важно отметить : Структура костей, как правило, определяет тип телосложения, а не вес и рост. Конечно, нам нужно учитывать все эти факторы, когда мы одеваемся, поэтому эти рекомендации — это просто рекомендации .

В наших беседах здесь, я надеюсь, мы начнем менять представление о том, что одна форма тела в чем-то лучше. Женские тела — это чудо, и мы должны прославлять их во всех формах и размерах. И независимо от нашей формы и размера, у всех нас есть черты, которые стоит отпраздновать, и те, от которых мы не в восторге.

Подумайте об этом так: 

Тип телосложения  – это ваша костная структура.

Fit/Size  ваша пропорция; вы можете быть «обычным», миниатюрным, высоким или большим.

Вес колеблется у большинства из нас, поэтому вполне возможно колебаться между двумя типами телосложения, если вы склонны набирать вес в одной конкретной области.

Груша

Есть несколько вещей, которые следует помнить о типе фигуры «груша».

Ваши бедра шире плеч, а плечи могут быть узкими.

Ниже я собрал четыре изображения известных женщин с типом фигуры «груша», чтобы дать вам наглядное представление. Я включил разные высоты и размеры, чтобы показать разнообразие в категории.

Известные типы телосложения «груша»

 

Начнем с Алисии Киз , рост которой 5 футов 6 дюймов. Ее внешний вид дает несколько отличных уроков для одевания. Здесь она носит сильное структурированное плечо, создающее потрясающий силуэт. Расположение пуговиц на ее жакете привлекает внимание к ее талии, и мне нравится, что ее прямая юбка достигает верхней части колена.

Next, 90s It Girl, Дженнифер Лав Хьюитт , миниатюрная и фигуристая. Это платье с запахом — прекрасный пример деталей, создающих баланс. Развевающиеся рукава платья акцентируют внимание на верхней половине ее тела, уравновешивая бедра. V-образный вырез, фасон с запахом, оборки по косой линии — все это придает ей прекрасную женственную форму.

Также обратите внимание, что рисунок ее платья создает визуальный интерес, который почти движется вместе с ее телом.

Далее, Секс в большом городе звезда Кристин Дэвис , в облегающих фигуру брюках. Единственные брюки, которых следует избегать грушевидной фигуре, — это суперскинни. Вместо этого вы можете легко носить приталенный прямой, прямой, ботильон или расклешенный крой. Она привносит баланс и акцентирует внимание на свою верхнюю половину благодаря модному пышному рукаву. Она также носит удлиненный каблук, который придает линии ее тела элегантную завершенность.

Наконец, Кэтрин Зета-Джонс невероятно красива. Теперь я знаю, что мы не надеваем платья с красной ковровой дорожки в продуктовый магазин, но это потрясающий пример баланса. Взгляните, как красиво форма ее плеча дополняет пышные бедра. V-образный вырез и зауженная талия — еще один способ подчеркнуть ваши изгибы.

Лучшие советы для людей с типом фигуры «груша»

Форма «груша» имеет один общий принцип: создать сильное плечо. Постарайтесь создать образ, притягивающий взгляд, чтобы сбалансировать бедра.

Чего следует избегать?

Если вам нравится рисунок, не носите его исключительно на нижней половине. Следует избегать любой верхней одежды, которая опускается и делает ваши плечи узкими. Откажитесь от обтягивающих брюк, больших топов и курток, а также массивной обуви на плоской подошве.

Лучшие топы для фигуры «груша» 

Открытые плечи, вырезы-лодочки, воротники-хомуты и V-образный вырез в сочетании со структурными деталями на плечах помогут расширить верхнюю половину. Что касается курток, вы можете надеть что-то слегка укороченное или облегающее вашу естественную талию, мотоциклетный вариант будет выглядеть фантастически, как и стиль с запахом.

Попробуйте яркие цвета, текстуры и забавные узоры, Избегайте очень облегающих брюк, которые облегают икры.

Лучшие платья для типа фигуры «груша»

Запах, расклешенный силуэт и трапеция с дополнительным верхом, подобным упомянутым выше, — все это идеальные варианты.

Помните, что это рекомендации. Я не могу усилить это достаточно. Каждый тип телосложения уникален. Используйте эти рекомендации в качестве отправной точки для того, чтобы хорошо одеваться, зная, что вам придется внести коррективы в соответствии с вашими уникальными потребностями.

Наш стиль вдохновлен нашими читателями

Наша читательская аудитория вдохновляет нас на все наши посты и не спонсируется и не оплачивается брендами или розничными торговцами.

Рекомендации основаны на моем десятилетнем опыте работы личным стилистом и консультантом по гардеробу. Я работала с занятыми, практичными женщинами, которые хотели выглядеть шикарно и чувствовать себя уверенно, но их часто смущала розничная торговля.

Некоторые ссылки являются партнерскими, что означает, что если вы покупаете через наш сайт, мы получаем небольшую комиссию.

Если вам нравится наш контент и вы хотите помочь нам расти, пожалуйста   подпишитесь на Instagram  и  присоединитесь к нашей закрытой группе Facebook  , чтобы получить больше советов и эксклюзивных подробных бесед с другими женщинами-единомышленниками.

Узнайте о нашей миссии помочь женщинам каждый день выглядеть и чувствовать себя лучше всех здесь.

Подпишитесь на ежедневные материалы и получите наш бесплатный контрольный список классического гардероба помочь вам расслабиться и заставить вас чувствовать себя хорошо о себе. Однако иногда это может вызвать стресс и разочарование, если вы не понимаете, что вам подходит. Ключевым фактором, который поможет вам лучше одеваться, является определение формы вашего тела и выбор стилей, которые будут льстить вашему телу.

Форма тела может быть разделена на грушу, яблоко, прямоугольник и песочные часы. Мы изучим и поймем грушевидную форму тела в этом сообщении блога

Что такое грушевидная форма?

Одна из самых простых для идентификации, ее также можно назвать треугольной рамкой . Имейте в виду, что вес тела не имеет никакого отношения к определению формы, он скорее определяется измерениями тела. Если ваши бедра более чем на 5% больше, чем ваши плечи или бюст, можно с уверенностью сказать, что ваше тело соответствует определению формы груши.

Прежде чем мы продолжим, мы также должны понять другую близкую версию в форме ложки . В то время как в форме груши талия постепенно спускается и переходит в бедра, в форме ложки бедра почти выдаются из талии, создавая эффект «полки». И форма ложки, и форма груши пышные, но им не хватает пропорций.

Вас можно отнести к типу фигуры «груша», если –

• Ваши бедра и бедра шире плеч и бюста.
• У вас выраженная талия, которая уже по сравнению с бедрами.
• У вас небольшая верхняя половина тела, а также небольшая грудь
• У вас полные бедра и/или бедра
• Прибавка в весе, как правило, в первую очередь заметна в области бедер, бедер и нижней части живота
• Примеры размеров тела
  • Плечо всесторонне – 39”
  • Бюст-36”
  • Талия-30”
  • Бедра-42”

Так что если вы подходите под вышеописанные характеристики фигуры груша, вам следует учитывать их ниже трюки-

Создайте баланс — Носите одежду, которая поможет создать визуальный баланс между вашими маленькими плечами, бюстом и талией и более широкими бедрами. Ваша цель состоит в том, чтобы создать иллюзию объема в верхней части тела, подчеркнув при этом талию и сняв акцент с нижней части тела, чтобы создать сбалансированный силуэт.

Движение глаз — Сфокусируйтесь на областях, которые вы хотите выделить, что может помочь вам создать кривые, удлинить или подчеркнуть ваши любимые части тела. Ваша цель — отвлечь внимание от широких бедер и вместо этого привлечь его к верхней части тела и четкой талии.

Принты и узоры–  Носите одежду ярких цветов на верхней части тела в области груди и плеч. Стратегически используйте привлекающие внимание принты, текстуры и детали, чтобы вызвать интерес к верхней части тела. Горизонтальные полосы также являются хорошим способом зрительно увеличить верхнюю часть тела.

Так что, одеваясь, вы можете учитывать следующие моменты:

• Вырез-хомутик, вырез-лодочка или любой открытый вырез, даже V-образный вырез хорошо подходит для этой формы.
• Платья А-силуэта подчеркивают стройную верхнюю часть тела, оставляя достаточно места для бедер, а не обтягивая их. Это помогает создать визуальный баланс.
• Расклешенные платья также хорошо смотрятся, так как они акцентируют внимание на небольшой верхней части тела и имеют более выраженную талию. Расклешенная юбка скрывает широкий низ.
• Платья с открытыми плечами, подчеркивающие стройные плечи, ключицы и узкий бюст, скрывая широкий низ.
• Многослойность верхней половины создает визуальный интерес и притягивает взгляд вверх.
• Акцентируйте внимание на структурированных плечах, чтобы зрительно расширить линию плеч.
• Носите платья, облегающие верхнюю часть тела, чтобы подчеркнуть талию.
• Носите более темные цвета на нижней части тела.

Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы не включать в свой гардероб слишком много таких вещей-

• Держитесь подальше от топов свободного кроя, скрывающих талию.
• Избегайте узких и облегающих брюк, которые делают акцент на широких бедрах.
• Держитесь подальше от любых украшений, которые привлекают внимание к нижней части тела.
• Держите нижнюю часть тела в чистоте и порядке.
• Избегайте деталей, рисунков, карманов на бедрах и в области бедер и ремней на бедрах, они будут визуально шире.
• Избегайте слишком пышных юбок и юбок с тяжелыми горизонтальными деталями, которые преувеличивают фигуру, например, с вычурными ярусами.

Вот несколько ссылок на стиль, которые вам подойдут.

Топ с оборками на рукавах- Этот топ с эффектными оборками на рукавах помогает привлечь внимание к рукавам и верхней части тела, а не к нижней части. Длина топа идеально заканчивается на бедре, не закрывая его полностью, чтобы он выглядел громоздким.

Платье А-силуэта- Макси-платье шибори идеально подойдет для фигуры «груша». Платье имеет открытый круглый вырез, подчеркивающий ключицу. Верх платья облегающий, сзади есть небольшая завязка для регулировки талии. Низ платья расклешен, чтобы не выглядеть громоздко.

Платье с пышной юбкой . Это платье на бретелях с облегающим телом и расклешенным низом идеально подходит для фигуры «Груша». Это платье также помогает подчеркнуть тонкую талию. Галстуки регулируются, поэтому владелец может отрегулировать шею и линию талии в соответствии со своим телом, что максимально выгодно.

Ваш особый образ для вечеринки –

Это пляжное платье шибори с воротником-хомутом, несомненно, подойдет для вечеринки. Изящные бретели помогают подчеркнуть открытые плечи и ключицы, помогая сосредоточить внимание на стройной верхней части тела, а воротник-хомут также привлекает внимание к верхней части тела. Мягкое струящееся хлопково-шелковое платье с простой нижней частью А-силуэта. Смелый принт на платье — еще одна приманка для глаз.

Дополните его туфлями на каблуках и длинными серьгами, и вы готовы к работе!!

Это несколько других вариантов

Просто чтобы дать лучшее представление, чтобы было легче соотнести эту форму, вот несколько известных прямоугольных знаменитостей – Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Риана, Бейонсе, Шри Деви.

Одежда для фигуры «груша»

На протяжении многих лет мне чаще всего задавали вопрос «Как мне одеться в соответствии с моей фигурой?» или какой-то его вариант. В то время как выбор одежды для вашей фигуры упрощает стиль, начало работы может быть очень запутанным. Я собрал несколько простых рекомендаций для каждой формы, чтобы вам было легче одеваться. Прежде чем мы начнем, имейте в виду эти вещи.

1. Я фокусируюсь на 4 основных типах телосложения. По моему опыту, каждая форма является вариацией этих четырех или комбинацией этих четырех. Чем больше форм тела нужно «выучить», тем сложнее определить свою уникальную форму.

2. Начните со своей доминирующей формы тела, затем ищите второстепенную и при необходимости заимствовайте из этих рекомендаций. Если вы не знаете, с чего начать, найдите ту, с которой вы себя больше всего идентифицируете, и начните с нее.

3. Все тела, даже те, которые имеют одинаковую форму, разные. Вы можете быть слегка похожи на яблоко или песочные часы. Чем более экстремальной является ваша фигура в рамках категории, тем больше рекомендаций помогут вам.

4. Примите тот совет, который вам подходит, и оставьте все остальное. Советы по фигуре должны делать стиль проще и веселее, а не загонять вас в тюрьму по правилам, где вы боитесь пробовать что-то новое. Как сказал Пабло Пикассо: «Изучай правила, как профессионал, и тогда ты сможешь нарушать их, как художник». Как только вы узнаете, почему одни вещи работают лучше, чем другие, вы сможете манипулировать рекомендациями, чтобы получить желаемые результаты.

5. Узнайте, какие типы телосложения есть, а какие нет. Посмотрите наш выпуск подкаста «Основы телосложения», чтобы узнать больше.

Все еще не знаете, какой у вас тип телосложения? Пройдите нашу викторину.

Форма «груша» характеризуется меньшими плечами и бюстом по сравнению с бедрами и выраженной, часто высокой талией. Обычно эта форма имеет пропорционально тонкие плечи и руки, длинную шею. Груши почти всегда носят снизу как минимум на один размер больше, чем сверху. Форма «груша» также называется «треугольником» или «А-образной формой».

В этой форме меньше вариаций, чем в других — у всех груш верхняя часть тела меньше, а нижняя часть тела пропорционально больше. Вариации появляются там, где Груши несут лишний вес. У некоторых Грушей есть полнота только вверху, в бедрах, а также в нижней части и верхней части бедер («седловые сумки»), в то время как у некоторых есть полнота в бедрах и ягодицах, а также в бедрах и икрах. Рекомендации для обоих типов остаются прежними.

Самым большим вызовом для Pears является поиск подходящих брюк и фасонов, которые уравновешивают фигуру.

Цель бренда Pears — привлечь внимание и выделить верхнюю часть тела и очерченную талию, при этом не акцентируя внимание на нижней части тела.

 

Топы и жакеты для груш:

Высокие закрытые вырезы, такие как круглые вырезы, воротники-стойки, водолазки и вырезы-лодочки — отличный выбор, потому что они делают ваши плечи шире, а бюст — полнее. Открытые вырезы, такие как овальные вырезы и v-образные вырезы, часто могут сделать ваш топ меньше, так что следите за ними.

Украшение сверху вам очень идет. Такие детали, как присборенные или пышные рукава, оборки, яркие принты и горизонтальные полосы, привлекут внимание и сбалансируют вашу фигуру. Ищите топы с нагрудными карманами, которые также добавят объема верхней части тела.

Один из трюков, который поможет вам уместиться на вашей маленькой верхней части тела, — это примерить топы миниатюрных размеров, даже если вы не миниатюрная. Если вы не можете правильно подобрать размер Misses — один слишком мал, а размер слишком велик — попробуйте миниатюрную модель большего размера. Миниатюрные модели часто лучше подходят для узких плеч и высокой талии.

Трикотажные топы с драпировкой, но не оверсайз — хороший выбор для вас, а также блузки с окантовкой по низу или с запахом на талии.

Топы в стиле «летучая мышь» придают объем верхней части тела и являются отличным способом скрыть живот.

В прохладную погоду на вас будут смотреться свитера крупной вязки.

В то время как большинство груш любят носить длинные топы, чтобы скрыть бедра, более короткие топы, которые облегают бедра, часто являются лучшим выбором, особенно если ткань плотная.

Избегайте топов, которые облегают самую широкую часть бедер, ищите кромки, которые заканчиваются на тазовых костях или на верхней части бедра

Лучшие куртки и пальто для Груши придают объем верхней части и заканчиваются на любом конце над бедрами или под ними. Ищите укороченные жакеты или длинные блейзеры. Ищите большие лацканы, ремни и двубортные модели, избегая при этом жакетов свободного кроя и всего, что облегает бедра.

 

Платья для фигуры «груша»:

9Платья 0018 могут быть сложными для Груши, так как у вас разные размеры верха и низа. Если платья кажутся вам слишком жесткими, выберите вместо них раздельные.

Как и в случае с любой фигурой, талия вашего платья должна облегать талию. Поскольку у вашего тела есть определенная талия, ваше платье тоже должно быть. Если у вас высокая талия, ищите модели с завышенной талией, в противном случае хорошо подойдут платья с запахом, а также фасоны трапециевидной формы.

Макси-платья с завышенной линией талии — легкий летний выбор для груш с высокой талией.

Избегайте прямого фасона, например, рубашек, которые скроют талию, или платьев-футляров, которые будут стягивать бедра и провисать посередине. Вместо этого ищите платья, которые облегают верх, подчеркивают талию и добавляют полноты внизу.

 

Брюки для фигуры «груша»:

Ищите брюки с пометкой «curvy fit», чтобы решить проблему с дырками на спине, или сделайте штаны на заказ.

Лучше всего подойдут брюки и джинсы со средней и высокой посадкой, и хотя верх должен иметь множество деталей, низ должен быть простым.

Узкие брюки подчеркивают нижнюю часть тела, поэтому вы, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно в прямых, широких или расклешенных брюках. Если вы предпочитаете облегающий низ, то верх, который доходит до верхней части бедра, — ваш лучший выбор.

В то время как структурированный низ всегда будет более привлекательным, брюки с драпировкой могут стать отличным выбором, поскольку они скользят по нижней части. Сочетайте свободные брюки с коротким структурированным верхом.

Более темный низ скроет ваш низ, но не думайте, что это означает, что вы застряли в базовом черном цвете. Отличными альтернативами являются темно-синий, бордовый, шоколадный и угольно-черный, а также сливовый, темно-зеленый и темно-ржавый.
Ищите брюки с диагональными передними карманами или вообще без карманов, так как боковые входные карманы имеют тенденцию стягиваться и сморщиваться. Кроме того, с осторожностью подходите к грузовым карманам, так как они увеличивают объем, где бы они ни находились.

Чтобы удлинить ноги и сделать их более обтекаемыми, выбирайте обувь и чулочно-носочные изделия с низким контрастом и избегайте ремешков на лодыжках. Подбирайте обувь к подолу (брюки) и коже (платья/юбки/шорты).

В то время как у Груши часто возникают проблемы с платьями, юбки — отличный выбор. Они должны облегать талию, а внизу иметь полноту. Юбки-тюльпаны, трапециевидные модели и модели со вставками хорошо смотрятся, как и складки, если они начинаются в нужном месте. Посмотрите наш выпуск подкаста о складках, чтобы узнать больше.

Оптимальная длина юбки и платья для вашей фигуры – чуть ниже колена или длиннее.

 

Советы по стилю для груш

Начните с отличного бюстгальтера. Груши часто думают, что они могут пропустить профессиональные примерки бюстгальтера, так как у них, как правило, меньше груди, но наличие бюстгальтера, который придает форму и поддерживает, является ключом к балансу вашей фигуры. Правильно подобранный бюстгальтер поможет вам заполнить ваши рубашки и избежать обвисших топов и вырезов. Узнайте, как найти отличные бюстгальтеры, в этом выпуске подкаста.

Не бойтесь смелых аксессуаров. Вам отлично подойдут короткие массивные ожерелья, а также крупные серьги-гвоздики, привлекающие внимание. Шарфы также могут добавить объем сверху.

Чтобы замаскировать животик и при этом сохранить формы, ищите топы с драпировкой и/или узорами, надетые под куртку, облегающую талию.

Подружитесь с портным. Есть только так много растяжения, которое может сделать. Для таких вещей, как рубашки с пуговицами спереди, вам, возможно, придется увеличить размер и попросить портного немного подогнать боковые стороны. Некоторые экстремальные модели песочных часов могут обнаружить, что у них все еще есть зазор в талии, даже если они покупают модели с пышными формами. Кроме того, есть такие вещи, как юбки, которые редко бывают пышными. Это вещи, которые может легко сделать портной, и ваш гардероб будет выглядеть так, как будто он был сделан на заказ для вашего тела.

 

Одри Хепберн сказала: «Счастливые девушки самые красивые», и она права, так что носите то, что вам нравится. Некоторые женщины хотят носить только вещи, которые традиционно «лучшие» для их фигуры, в то время как другие женщины вообще не соблюдают правила. Оба подхода верны, если конечным результатом является то, что вы чувствуете себя прекрасно. Не привязывайтесь к правилам настолько, чтобы забыть повеселиться со своим гардеробом!

Начните с преобладающей формы тела, затем ищите второстепенную и при необходимости заимствовайте из этих рекомендаций. Если вы не знаете, с чего начать, найдите тот, который вам больше всего нравится, и начните с него. Все тела, даже те, у кого одинаковая форма, разные. Вы можете иметь форму яблока или песочные часы. Чем более экстремальной является ваша фигура в рамках категории, тем больше рекомендаций помогут вам.

У меня грушевидное тело?

Советы, которые сделают фигуру лучше и помогут чувствовать себя увереннее и позитивнее

У вас грушевидное тело?

Роза под любым другим названием по-прежнему остается телом грушевидной формы. Он известен под многими другими именами, включая форму, треугольник, ложку, бутилику и множество других имен, но по сути это означает, что у вас великолепно пышная нижняя половина и более узкие плечи.

Это вторая по распространенности форма женского тела, чуть более 20 процентов женщин имеют эту фигуру.

Еще из серии Stunning Style Знай форму своего тела!

Определение пропорций грушевидного тела

Как у женщины с фигурой груша, ваша определяющая пропорция заключается в том, что ваши плечи уже, чем бедра. Это не означает, что у вас обязательно должны быть узкие плечи, хотя у многих из вас они есть, но они УЖЕ, чем ваши бедра. Это может быть тонкая разница или более существенная. Очень стройные женщины могут заметить меньшее различие, и его может быть труднее идентифицировать, или у вас может быть очень узкий торс и очень полные бедра.

Стереотипный вариант фигуры «груша» – это женщина с очень узкими плечами, стройным торсом, небольшим бюстом, завидно узкой талией, полным, пышным, округлым низом, бедрами и бедрами. Не все женщины с типом «груша» идеально вписываются в этот шаблон, и, как и в случае с другими формами тела, существует столько же вариаций груши, сколько и вариаций обуви.

Вопреки стереотипу, груши могут быть пышными, иметь прямую талию, узкий низ и широкие плечи, но ключевым параметром является то, что плечи уже, чем бедра.

Другие возможные характеристики

У вас пышные, стройные бедра, ягодицы и ягодицы, а также у вас могут быть стройные икры. Ваши бедра часто сужаются в самой широкой части

У вас тонкие руки по сравнению с ногами и четко очерченная узкая талия. Хотя ваша талия обычно уже бедер, это может измениться с увеличением веса и возрастом. Ваши плечи могут быть наклонными или прямыми. Обхват бедер обычно больше, чем обхват груди, но груши могут быть пышными (расстояние от плеча до бедра важнее, чем обхват груди, так что сосредоточьтесь на этом). Ваше измерение плеча до бедра является наиболее важным при определении ваших пропорций.

Ваша мускулатура от природы более мягкая. Вы можете получить подтянутые, определенные мышцы, но это требует больше усилий, чем другие формы тела. Одна из моих любимых тренировок — «30-дневный перекус» не только потому, что она быстрая и эффективная, но и потому, что одна из тренировочных партнерш Джиллиан — очень подтянутая, очень подтянутая женщина с фигурой «груша» по имени Анита.

Большинство фитнес-моделей, а также фитнес-моделей до и после представляют собой женщин в форме прямоугольника или перевернутого треугольника. И, как мы говорили на прошлой неделе, любя свое тело сейчас, понимание формы вашего тела и того, как оно может выглядеть, очень освобождает. Было так приятно видеть подтянутую, здоровую женщину с моей фигурой.

Линда Картер, оригинальная Чудо-женщина, — еще один пример сильной и могущественной женщины грушевидной формы.

Женщина с фигурой «груша» сначала набирает вес от талии вниз, включая нижнюю часть живота, бедра, ягодицы, бедра и икры, и ваши пропорции становятся еще более очевидными. Последнее место, которое вы занимаете, находится выше талии. С увеличением веса вы можете увеличить размер брюк на один-два размера и вообще не носить верхнюю одежду.

Многие женщины с фигурой «груша» жалуются в первую очередь на пропорционально большие ягодицы, бедра и бедра, но на самом деле они являются вашими лучшими достоинствами!

Вы обычно носите меньший размер одежды вверху и больший размер внизу, или, по крайней мере, вы, вероятно, должны это делать для лучшей посадки. Ваша самая большая проблема при покупке — найти брюки, которые подходят к вашим пышным ягодицам, не оставляя зазора на поясе. Это настолько распространенная проблема, что я создал БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс о том, как найти брюки, которые вам подходят, и вы можете забронировать место прямо сейчас! Если вы хотите еще глубже погрузиться в процесс одевания для вашей фигуры, мой новый курс из двух частей «Стиль вашего силуэта» включает целый модуль, посвященный низу и многому другому!

Распространенные мифы

Типичная фигура «груша» хвалят за очень узкую талию, но это не всегда так. Если у вас короткий торс, такое резкое сужение талии невозможно, и у вас может быть очень прямая талия. Но из-за пропорций от туловища до бедер вы все равно будете выглядеть так, будто у вас есть талия.

Остерегайтесь калькуляторов формы тела, которые не учитывают ваши плечи. Судя по тому, что я пробовала, я прямоугольный из-за соотношения бедер и талии, но я определенно груша. У прямоугольников прямые бедра и ноги, а у моих абсолютно не прямые. Если бы я следовал рекомендациям по прямому типу телосложения, я бы постоянно задавался вопросом, что со мной не так, потому что одежда, которая так фантастична для них, не подойдет мне должным образом.

Второй миф заключается в том, что у всех женщин с типом фигуры «груша» маленький бюст. Хотя это наиболее распространенная версия, размер вашего бюста может варьироваться от очень маленького до очень полного.

Груша против песочных часов

Если у вас большая грудь, вы склоняетесь к форме песочных часов. Такие знаменитости, как Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Бейонсе и Опра, были ошибочно идентифицированы как фигуры в виде песочных часов, потому что они пышнотелые, но их плечи уже, чем бедра. Женщина с фигурой «песочные часы» будет иметь одинаковые размеры плеч и бедер. Мало того, у песочных часов нет полной, округлой, пышной задней части, как у груши. Их бедра имитируют ваши при виде спереди, но при виде сбоку и сзади их ягодицы более плоские, чем ягодицы грушевидной женщины.

У Дженнифер Лопес фигура грушевидной формы. У Кристины Хендрикс фигура «песочные часы».

Груша против Яблока

Вы склоняетесь к форме яблока , если вы набираете вес в животе, особенно после родов и менопаузы. Мелисса Маккарти на самом деле грушевидная женщина, но когда она была на пике своего веса, ее телосложение больше напоминало форму яблока. Менопауза, роды, увеличение веса и другие факторы могут увеличить ваш живот, но у настоящего яблока бедра будут уже, чем плечи, а ее тело будет иметь V-образную форму сзади. У нее также будут стройные ноги, даже когда она наберет вес, и плоская попа.

Мелисса Маккарти может показаться яблоком с более широкой средней частью. Но у нее грушевидное тело, а бедра — самая широкая часть. У Дрю Бэрримор фигура «яблоко».

Груша против прямоугольника

Вы склоняетесь к прямоугольной форме , если ваша талия более прямая и не очень очерченная, что гораздо более вероятно, если у вас короткий торс и/или ваша талия утолщается после родов и менопаузы/гормональных сдвигов. Женщина с фигурой «груша» также может склоняться к форме прямоугольника, если разница между ее бедрами и плечами не так драматична, но ее бедра все равно расскажут историю.

У настоящего прямоугольника прямые бедра, а не пышные бедра, и более плоский низ.

У меня грушевидное телосложение. Талия у меня не узкая, прямая, но я все равно груша. Кейт Миддлтон имеет прямоугольную фигуру.

Известные грушевидные тела

Двумя наиболее известными грушевидными телами являются Дженнифер Лопес и Бейонсе. У обеих этих женщин узкие плечи, четкая талия и пышные бедра, и они были первыми, кто принял свои изгибы в индустрии, которая хотела их скрыть.

Другие классические груши включают Мишель Обаму, Кейт Уинслет, Клэр Дэйнс, Киру Найтли, Опра Уинфри, Дженнифер Лав Хьюитт, Линду Картер и Дженнифер Энистон.

Как одеться для грушевидной фигуры

Выделите и подчеркните свои лучшие качества

Большинство курсов и статей по фигуре сосредоточены на сокрытии или прикрытии частей тела, что добавляет стыда и лжи в средствах массовой информации о том, что нам всем необходимо достичь недостижимого идеала. Ваше тело в форме груши идеально, оно прекрасно, и мы не хотим ничего прикрывать. Вместо этого мы собираемся направить прожектор, чтобы подчеркнуть и выделить определенные части нашего тела.

Подумайте о постановке. Осветительная бригада освещает определенные части сцены прожекторами, чтобы привлечь ваше внимание к тому месту, куда они хотят, чтобы вы смотрели. Это может быть потому, что они хотят направить наш взгляд туда, где происходит самое важное действие, чтобы отвлечь нас от чего-то вроде смены декораций, или потому, что они пытаются добиться эффекта, например, сказать нам, что мы видим воспоминание, изменение погоды, или магия.

Мы можем сделать то же самое с нарядами, выделяя те части, на которых мы хотим сосредоточить их внимание, и использовать это, чтобы заставить их видеть то, что мы хотим, чтобы они видели. Когда вы работаете со своими прекрасными чертами лица, а не против них, это так освобождает. Я хочу, чтобы вы влюбились в свое тело, потому что оно прекрасно!

Ваша цель в центре внимания

Ваши бедра, бедра и седалище похожи на вашего игривого, веселого, хихикающего, великолепного, привлекающего внимание друга или сестры. Даже когда она не пытается, она привлекает к себе всеобщее внимание и заставляет вас чувствовать себя тихоней.

Ваша нижняя половина великолепна во всех смыслах этого слова, и ей не нужна помощь в привлечении внимания, но ваша верхняя половина нуждается в превосходстве. Это немного тише, тоньше и элегантнее, когда люди могут заглянуть за вашу пышную половинку достаточно долго, чтобы обратить на нее внимание.

Не говоря уже о том, что штаны — это самая большая часть вашего снаряжения, вдвое больше! Так что у вашей нижней половины уже есть все необходимое, даже в самых простых штанах. Не помогайте своей пышной нижней половине украсть внимание у столь же прекрасной, но не всегда столь заметной верхней половины, предоставив ей микрофон и музыкальную тему.

Цель женщины с фигурой «груша» — всегда освещать свой торс выше талии. Вы хотите привлечь внимание к своему великолепному лицу и плечам и визуально расширить их. Вы можете сделать это с помощью более светлых тонов, украшений, узоров и других деталей, которые будут действовать как прожектор, направляя внимание туда, куда вы хотите. Вы не пытаетесь скрыть свой сказочно пышный низ, мы пытаемся сбалансировать его с вашим узким верхом.

Если вы думаете о том, чтобы сделать свой наряд более светлым и интересным от головы до талии и более темным и менее интересным ниже талии, это отличный способ решить, где разместить цвет и детали, такие как карманы, оборки, воланы, узор, блеск и т. д.

Самые большие ошибки в одежде, которые совершает груша

Стремясь скрыть или скрыть свои великолепные изгибы, многие женщины с фигурой «груша» носят слишком длинные топы. Они думают, что если они накроют свои бедра, седалище и бедра топом, который можно использовать как палатку, никто не увидит. Прежде всего, ничего не нужно прикрывать или скрывать. Во-вторых, это еще больше отвлекает внимание от вашей верхней половины. Это проигрышная ситуация, когда ни одна из ваших сказочных способностей не сияет.

Вместо того, чтобы пытаться заткнуть рот своей хихикающей, великолепной, веселой нижней половине, позвольте ей сиять самой по себе, а верхней половине дайте микрофон, чтобы каждая часть вашего удивительного тела засияла.

Какое бы слово вы ни предпочитали использовать для обозначения своего тела в форме груши, научившись одевать его так, чтобы подчеркнуть свои лучшие качества, вы обретете уверенность в себе и наконец примете свою прекрасную форму.

Этот пост содержит партнерскую ссылку, что означает, что если вы покупаете по моей ссылке, я получаю небольшую комиссию, но это не стоит вам никаких дополнительных затрат. Спасибо за поддержку моего блога!

грушевидное тело? Узнайте, как одеваться для фигуры типа «груша»

У вас фигура типа «груша»? В этой статье, обновленной для зимы и осени, вы узнаете, как одеться для вашего типа фигуры «груша», и получите полную капсулу для этой формы тела, которую вы можете купить в Интернете!

Почему важно подобрать одежду для фигуры типа «груша»

В моей статье о том, как определить форму фигуры, я обсуждаю несколько общих типов телосложения.

Знание того, какой у вас тип телосложения, поможет вам выбрать более красивую одежду, которая заставит вас чувствовать себя и выглядеть лучше.

Сегодня давайте посмотрим, как одеться в соответствии с вашим типом женской фигуры – грушевидной фигурой.

Я поделюсь своими обновленными советами для грушевидной фигуры, также называемой треугольной фигурой, с множеством советов о том, как создать наиболее подходящие формы для вашей фигуры, и идеями для одежды, которую вы можете купить прямо сейчас.

Мы также создали специальный капсульный гардероб для фигуры «груша», с которым вы можете ознакомиться в конце этой статьи.

Что такое грушевидное тело?

Вкратце, у вас грушевидная форма тела, если:

• Бедра шире плеч
• Жир имеет тенденцию скапливаться на бедрах, а иногда и на ягодицах
• У вас склонны к удлинению талии и ног обычно короче по сравнению с остальной частью тела
• У вас четкая талия

Ваша цель при выборе одежды для вашей фигуры типа «груша»

Целью подбора одежды для вашего типа фигуры является достижение лестного вида, подчеркивающего ваши сильные стороны .

Обладательницам фигуры «груша» вы можете сузить бедра. Чтобы добиться этого, вы подчеркнете плечи, привлечете внимание к верхней части тела и талии и удлините ноги .

Обратите внимание, что это общие рекомендации, так как каждый организм индивидуален. Возможно, вы хотите полностью отпраздновать свои бедра, и это тоже совершенно нормально.

Всегда экспериментируйте со своей уникальной формой и смотрите, что подходит именно вам.

Как подобрать одежду для фигуры «груша»?

Груши, как правило, переносят свой вес на бедра, и их ноги могут быть тяжелыми.

Часто у них очень хорошая верхняя часть тела, поэтому вы увидите, что акцент в одежде здесь делается на верхнюю часть тела.

Является ли тело в форме груши таким же, как тело в форме ложки?

Хотя вы, вероятно, более знакомы с термином «грушевидная форма», корпус грушевидной формы также иногда называют формой ложки.

Думайте об этой форме так, как если бы чаша ложки находилась там, где ваши бедра, а ручка — в туловище. Ложка также часто используется для описания грушевидной формы с небольшим животиком.

Советы по одеванию фигуры «груша» весной

Одеваться зимой и осенью для любой фигуры может быть проще, потому что вы можете использовать многослойность так, как нельзя в теплое время года.

Тем не менее, есть еще много способов красиво одеть фигуру «груша» весной и летом. Читайте множество идей, а также капсульный гардероб, созданный специально для фигуры «груша» на весну.

Аннетт @theladyofstyle выше (ее интервью о стиле можно прочитать здесь) выбирает наряд, который подойдет для большинства сезонов, поскольку она может решать, надевать ли кожаную куртку в зависимости от погоды. Вы можете видеть, что это хорошо работает для фигуры «груша», поскольку темные брюки уменьшают бедра, а ее яркий топ и пояс подчеркивают ее верхнюю часть.

Получите ее образ с этим похожим топом с завязками на талии, курткой, широкими брюками, ботинками и сумочкой.

Какая одежда подходит для фигуры «груша»?

Если ваша цель — сузить бедра, у нас есть несколько рекомендаций по подбору одежды для фигуры «груша».

Далее вы найдете топы, пальто, платья, юбки, брюки, обувь и аксессуары, которые подойдут для фигуры «груша».

Но сначала несколько важных советов.

1. Привлеките внимание к верхней части тела

Идея состоит в том, чтобы отвлечь внимание от нижней половины и привлечь внимание к стройной верхней части тела.

Выбирайте яркие цвета для верхней половины и более темные оттенки для нижней. Выберите верх, который подчеркнет вашу талию.

Вы можете выбрать ярко-красный топ, например, топ с рюшами от Amazon (ниже).

Топ Esenchel Dolman

2. Подумайте о вырезе

Несколько типов вырезов могут подойти вам, но чтобы создать ширину в плечах, чтобы сбалансировать бедра, обратите внимание на вырезы-лодочки и модели Бардо.

Например, футболка Anne Klein (ниже) привлекает внимание вверх и создает ширину в плечах.

Топ Anne Klein 3/4 SLV с вырезом «лодочка»

3. Аксессуары — ваш друг

Чтобы отвлечь внимание от бедер и бедер, выберите цветные шарфы или шарфы с принтами, эффектные ожерелья и шляпы.

Nordstrom Tissue Print Wool & Cashmere Шарф с запахом

4. Выбирайте более темные оттенки джинсовой ткани

Выбирая джинсы, выбирайте темные оттенки, так как они будут наиболее выигрышно смотреться. Выбирайте bootcut, а не конусообразную форму.

KUT from the Kloth Джинсы с завышенной талией Natalie Bootcut

5. Вы будете выглядеть потрясающе в платьях

Форма «груша» часто выглядит красиво в облегающем расклешенном платье, которое облегает талию, а затем скользит по бедрам.

Платье Chaus Lisa с завязками на талии

Теперь давайте перейдем к конкретным идеям для каждого отдельного предмета одежды.

Топы для капсульного гардероба формы «груша»

Еще один образ от Annette @theladyofstyle. Топ с запахом льстит большинству фигур, а оранжевый жакет (когда она его наденет) привлечет внимание к ее верхней части.

Воссоздайте ее наряд с таким же топом с стихарем, широкими джинсами, блейзером и сумкой.

• Поскольку ваши бедра намного шире плеч, вы хотите подчеркнуть плечи и расширить их. Так что грушам на самом деле хорошо, когда подплечники снова в моде! Пухлые плечи тоже подойдут и сейчас в тренде. Всегда следите за тем, чтобы плечи были правильно установлены.
• Чтобы создать впечатление более длинных ног и более короткого туловища, вы можете надеть несколько многослойных топов с одним очень коротким слоем, например короткую куртку. Это сломает ваш удлиненный торс и создаст иллюзию более длинных ног.
• Наденьте сверху что-нибудь броское. Либо броский цвет, либо какая-нибудь приятная деталь на топе. Также хороши нагрудные карманы, большие воротники или узор. Горизонтальные полосы помогают расширить верхнюю часть тела, чтобы привести ее в баланс с бедрами, как и (незаметные) подплечники.
• Лучше всего, чтобы ваши топы и жакеты заканчивались выше или ниже самой широкой точки бедер и низа
• Топы с V-образным вырезом будут привлекать дополнительное внимание к вашей верхней половине
• Более широкие вырезы также подойдут, как и горизонтальные полоски и топы с пышными рукавами.
• Но вам также подойдет вырез-лодочка и вырез в стиле Бардо, так как они сделают ваши плечи шире.
• Носите хороший бюстгальтер.

Ниже вы можете увидеть больше стилей, которые хорошо подойдут для формы груши. Обратите внимание на фасоны с запахом, интересные вырезы, структурированные плечи и пышные рукава, которые будут привлекать внимание вверх и уравновешивать ваши бедра.

Boden Топ с пышными рукавами Adriana – ASTR the Label Топ со складками на плечах – & Other Stories Блузка с хомутом и принтом – & Other Stories Блузка с запахом и принтом

Лучшие СВИТЕРА И КАРДИГАНЫ для фигуры «груша»

Топ Karen Millen в рубчик в полоску Bardot – Kate Kasin Плиссированная юбка свободного кроя – Туфли-лодочки FLY London на танкетке – Suzanne Clemente Causes Series Small Tote – Серьги-подвески BaubleBar Drusy

Даже весной и летом, вам все равно понадобятся свитера, чтобы вам было уютно в прохладные дни. И вам обязательно понадобятся теплые свитера в холодные месяцы. Красочные фасоны будут очень хорошо смотреться, как и полоски, с открытыми плечами и вырезом «лодочка» или бардо.

Что-нибудь с завязками на талии тоже подойдет. Кроме того, вы можете воспользоваться современной тенденцией объемных рукавов и плеч, чтобы сбалансировать свой силуэт. Вы также можете попробовать длинный кардиган, чтобы скользить по бедрам и создавать длинные линии.

Свитер Zadig & Voltaire Missia из смесовой шерсти с эффектом металлик – TITOKK Трикотажный свитер с поясом и запахом – Полосатый топ Karen Millen с ребристым вязанием – Длинный кардиган H&M с поясом на завязках

Лучшие куртки и пальто для фигуры «груша»

Karen Millen Пальто с запахом из итальянской текстурированной смеси шерсти с поясом – Топ ASTR the Label со складками на плечах – Брюки свободного кроя Nordstrom с кулиской – Кроссовки Dolce Vita Zina – Клатч с откидным клапаном Clare V. – Шарф с запахом из шерсти и кашемира с принтом Nordstrom Tissue

• Wear, структурированный A фасонные пальто длиной до колена. Отличное пальто для вас – тренч. Удостоверьтесь, что у вас много деталей сверху (например, лацканы на плечах) и что оно однотонное ниже талии.
• Блейзеры с поясом также подходят для фигуры «груша», поскольку они привлекают внимание к талии. Выберите один из них яркого или более бледного цвета для нижней половины.
• Вы также можете использовать более длинный топ, а затем добавить более короткую куртку, чтобы создать иллюзию, что ваши ноги длиннее, чем они есть на самом деле.
• Длинные кардиганы и жакеты, которые заканчиваются значительно ниже бедра, также могут отлично смотреться.
• Обратите внимание на стили, которые создают иллюзию того, что верхняя половина тела шире, добавляют баланс или подчеркивают талию.

Если вы хотите, вы также можете подумать о том, чтобы носить более длинный слой под более короткой курткой. Например, если вы наденете длинную темную куртку под короткую куртку, внимание будет приковано к концу куртки, а не к вашим бедрам.

Karen Millen Пальто с запахом из итальянской текстурной смеси шерсти с поясом – Пальто с поясом Wikzerde – Жилет без рукавов с открытым передом Grabsa – Куртка с начесом VERO MODA

Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на , как носить короткие куртки .

Лучшие брюки и юбки для фигуры «груша»

Grabsa Жилет без рукавов с открытым передом – & Other Stories Блузка с воротником-хомутом и принтом – Wit & Wisdom Ab-Solution Джинсы Itty Bitty Bootcut – Linea Paolo Bryn Туфли – Suzanne Clemente Causes Series Small Tote – Серьги-подвески BaubleBar Drusy

Вот несколько советов и несколько примеров хороших брюк для этой фигуры.

• Носите не слишком узкие и легкие брюки. Брюки-ботфорты очень хороши для груш.
• Избегайте брюк со слишком низкой посадкой на бедрах. Высокий подъем лучше.
• Вы будете выглядеть лучше всего, если брюки или юбка будут самой темной частью вашего наряда.

Подобрать джинсы для фигуры «груша» может быть сложно из-за ваших красивых форм.

Если вы найдете пару, которая облегает бедра и бедра, они могут зиять в талии, а если вы найдете пару, которая облегает талию, они могут быть слишком узкими на бедрах.

Возможно, лучше поискать пару джинсов, специально разработанных для женщин с пышными формами, с зауженными от бедер до талии.

Наиболее подходящим фасоном для фигуры «груша» является темная расцветка, короткая стрижка с завышенной талией.

Среди моих любимых брендов джинсов:

• NYDJ
• Kut from the Kloth
• Paige

Также обратите внимание на джинсы , которые лучше всего подходят женщинам старше 20 лет 9006.

При выборе юбок юбки А-силуэта — лучший друг женщины с фигурой «груша».

Когда вы носите хорошо структурированную юбку А-силуэта, которая подчеркивает вашу талию, люди даже не заметят ваши широкие бедра.

Хорошие бренды для юбок А-силуэта:

• Eliza J
• Ming Wang
• Anthropologie

Wit & Wisdom Ab-Solution Джинсы Itty Bitty Bootcut – Nordstrom Трикотажная юбка Mid-Line A KANCY Свободные трикотажные брюки на кулиске – KANCY Плиссированная свободная юбка Kate Kasin 

Лучшие платья для фигуры «груша»

Длинный кардиган H&M с завязывающимся поясом – Karen Millen Плиссированное платье-миди из структурированного крепа Forever – Vince Camuto Prolanda Сапоги до колен – Clare V. Откидной клатч – Lizzie Fortunato Серьги-кольца Larimar

Women like Kim Kardashian любят подчеркивать свою фигуру «груша» с помощью облегающих платьев и юбок, но большинство женщин предпочитает преуменьшать объем бедер, и для этого идеально подходят платья А-силуэта.

Платья А-силуэта, облегающие и расклешенные, всегда будут на вас хорошо смотреться. Особенно хороши платья с четкими плечами и хорошим трапециевидным силуэтом.

Ниже представлены некоторые из моих любимых платьев и комбинезонов в Nordstrom.

Karen Millen Плиссированное платье-миди из структурированного крепа Forever – Платье-рубашка с поясом H&M – Шелковое платье-рубашка в полоску COS – Прозрачный комбинезон в горошек Julia Jorda

Также обратите внимание на лучшие платья для вашей фигуры .

Лучшая обувь и аксессуары для грушевидной фигуры

Евгения @theeageofgrace выше (читайте интервью с ее стилем здесь) выбирает полностью синий наряд, который хорошо подходит для фигуры груша, так как брюки скользят по бедрам, а пояса пальто приподняты. талия. Выбор широких лацканов на пальто — хорошая идея, чтобы сбалансировать фигуру.

Укради ее образ с этим похожим пальто с поясом, брюками, ботильонами, сумкой, солнцезащитными очками и перчатками.

• Используйте аксессуары, чтобы еще больше подчеркнуть верхнюю часть, например, ожерелья и шарфы.
• Поясные ремни могут хорошо смотреться на вас, поскольку они подчеркивают вашу тонкую талию.
• Высокие сапоги очень красиво смотрятся на ногах.
• Будьте осторожны с высокими туфлями или туфлями с ремешками на щиколотках, так как они укорачивают ваши ноги.
• Избегайте сумок, которые сидят на бедрах.
• Возможно, вам следует избегать больших браслетов, так как, когда вы держите руки по бокам, они будут привлекать внимание к вашим бедрам.

Туфли-лодочки на танкетке FLY London – Туфли-лодочки Linea Paolo Bryn – Сапоги Vince Camuto Prolanda – Кроссовки Dolce Vita Zina БП. Cord Cabbie Hat

Знаменитые женщины в форме груши

Если у вас грушевидная форма тела, вы в хорошей компании.

Среди самых известных женщин с фигурой «груша» Ким Хардашьян, Бейонсе и Рианна.

Вместо того, чтобы преуменьшать свои пышные бедра, они обычно подчеркивают их!

Общие советы о том, как одеться для фигуры «груша»

Давайте вспомним некоторые из наиболее удачных вариантов для фигуры «груша»:

• Пиджак с поясом и джинсы в стиле «буткат» — идеальное сочетание.
• Сделайте акцент на верхней части с помощью ярких жакетов, полосок и эффектных аксессуаров.
• Юбка и платье А-силуэта — твой лучший друг!
• Сделайте акцент на талии, если у вас фигура «груша».
• Создайте столбец цвета. Длинный жилет, надетый поверх этой колонны. может заставить ваши бедра исчезнуть.

Что не носить?

Вы всегда можете носить что угодно (как показывают примеры знаменитостей с фигурой «груша» выше), но если ваша цель — скрыть бедра, вам следует избегать следующих предметов одежды:

• Узкие джинсы (однако они могут быть носят с некоторыми туниками, длинными топами А-силуэта или длинными кардиганами).
• Юбки-карандаш или прямые юбки
• Очень короткие юбки
• Топы с узкими линиями плеч
• Складки и брюки с большим количеством деталей
• Туфли и ботильоны с ремешками на щиколотках, очень тонкая обувь и туфли на каблуке-рюмочке

приведенные выше рекомендации предназначены только для общего ознакомления. Все люди разные, и вам, конечно же, не обязательно придерживаться приведенных выше правил, чтобы хорошо одеваться.

Если у вас есть что добавить, дайте мне знать в разделе комментариев ниже!

Вот 9 образов с элементами, которые мы использовали выше

Вы можете комбинировать одежду, обувь и аксессуары множеством способов, но вот 9 идей для начала. Все ссылки на предметы были размещены выше в соответствующих разделах.

ПОКУПАЙТЕ ТОВАРЫ, УКАЗАННЫЕ ВЫШЕ ЗДЕСЬ:

Включите JavaScript для просмотра контента

Больше вдохновения для фигуры «груша»

Вам нужно вдохновение для зимних нарядов для фигуры «груша»?

Ниже представлены старые капсулы грушевидной формы, которые мы создали, и они должны вдохновить вас. Обратите внимание, что поскольку это старая капсула, эта одежда больше не доступна для покупки.

Хотите узнать больше о том, как создать свой собственный уникальный капсульный гардероб? Прочтите наше исчерпывающее руководство по созданию капсульного гардероба , который лучше всего подойдет вам.

Хотите узнать свой тип телосложения?

Хотите узнать больше о типах женского телосложения, вы можете узнать свой тип телосложения здесь.

Отсюда вы можете просмотреть все другие типы телосложения: яблоко, прямоугольник, песочные часы и перевернутый треугольник

Все эти статьи регулярно обновляются полезными видео и образами для сезона, в котором вы находитесь.

Как ты предпочитаешь одевать свою грушевидную фигуру?

Продолжить чтение:

1. Лучшие джинсы для широких бедер
2. Как определить форму тела
3. Лучшие топы, чтобы скрыть живот
4. Как носить широкие брюки

9 Как на этой статье одевать грушевидную фигуру? Сохраните его на Pinterest!

Избранное изображение от Annette @theladyofstyle

Источник изображения знаменитостей: Vogue

Хотите получать больше статей от 40+style на свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .