Как зарабатывать на газели: Десять способов заработать на грузовой Газели в 2019 году

Как и сколько можно заработать на своей «Газели». Бизнес в деталях.

Наличие собственного грузового транспорта позволяет многих предпринимателям зарабатывать себе на жизнь и кормить семью. В этой статье мы поговорим о работе на «Газели». Почему именно данное авто? Недорогая стартовая стоимость, возможность ремонтировать в любом гараже, хорошая вместительность и большой выбор различных моделей кузова. Но помимо этих плюсов есть и ряд минусов, таких как конкуренция, падение количества заказов, ремонт и прочие. Давайте более детально разбираться во всех этих вопросах.

Содержание

Поддержанная или новая газель?

Содержание статьи

Первый вопрос, с каким столкнется начинающий предприниматель – это, какую газель покупать новую или б/у. Все напрямую зависит от вашего стартового капитала, и наличия возможности осуществлять недорогое техническое обслуживание транспортного средства.

При покупке новой газели, вы откидаете много технических проблем, и соответственно сохраняете свои нервы и время. Новый автомобиль при нормальном обслуживании спокойно отработает для вас 2 – 3 года, после чего вы сможете продать его на вторичном рынке и снова обновить свой автопарк. Наиболее оптимальным типом двигателя является 405-я модель. Стоимость новой газели начинается от $13500.

Покупка б/у газели требует очень грамотного подхода к ее выбору. Нужно внимательно оценить состояние мотора,  кузова, ходовой и прочих конструктивных элементов автомобиля. В противном случае есть шанс потерять вложенные средства и поселиться на местных СТО. Ценник на б/у модели можно рассматривать от $6000. Тут действует правило, что лучше переплатить за лучшее состояние машины, чем потом вкладывать средства в ее ремонт и терять прибыль за счет простоя автомобиля.

Затраты на запуск и содержание бизнеса

Краткий список затрат, которые вас ждут, если вы решили зарабатывать деньги на своей газели.

  • Покупка автомобиля. Б/у от $6000, новый от $13500.
  • Топливо. При пробеге 2500 км в месяц и расходе около 15 литров, получаем 375 литров топлива. Ценник на топливо нужно смотреть актуальный на сегодняшний день.
  • Страховка и транспортный налог (раз в год): $95 – $100.
  • В месяц желательно откладывать около $30 – $35 на ремонт транспортного средства.
  • Мойка, замена расходных материалов: еще около $30.
  • Налоги.
  • Реклама.
  • Штрафы.

Это основные статьи затрат, которые могут вас ждать при ведении данного бизнеса. Но есть и непредвиденные ситуации по типу ДТП, которые мы здесь не учитываем.

Варианты заработка на газели

Основным пунктом, с которым вам нужно определиться еще на старте своего дела – это выбрать направление услуг, которые вы будете предоставлять. От этого решения будет зависеть и выбор типа кузова автомобиля, получение необходимых навыков, направления рекламы и много других аспектов бизнеса. Мы постарались привести в пример как классические варианты заработка на газели, так и нестандартные подходы к бизнесу, которые помогут даже новичкам попытаться занять свою нишу в этом сегменте рынка.

Грузовые перевозки как основной бизнес

Если рассматривать варианты заработка на газели, то, пожалуй, в основе их будет лежать тема грузоперевозок. Это в свою очередь и самая конкурентный сегмент рынка, где работает много предпринимателей, ведь порог входа в этот бизнес очень низкий, а рентабельность неплохая. Но если вы думаете что все так легко, то на деле это совсем не так, особенно учитывая ежегодное падение заработков владельцев грузовых газелей за счет демпинга, конкуренции со стороны крупных компаний, организации компаниями собственных логистических компаний и прочих факторов.

Чаще всего новички начинают свое дело именно в сфере перевозок в пределах города, но иногда выезжают и на междугородние заказы.

Если вы решили работать официально, то вам не обойтись без оформления документов, которые вам позволят заключать договора, как с физическими, так и юридическими лицами. Для этого обязательно оформитесь как ИП, и выберите подходящий режим налогообложения. Также укажите ОКВЭД, с которыми вы будете работать. Для России это коды — 49.41, 49.42, которые охватывают практически все сферы грузоперевозок. Для Украины это код – 49.41.

Еще один момент, который нужно продумать – это с какими видами грузов вы будете работать. К примеру, это могут быть крупногабаритные грузы, для работы с которыми вам нужны будут грузчики, особенно для разгрузки при доставке заказчику, так как погрузку могут делать с помощью автомобильных погрузчиков. Второй вариант – это мелкогабаритные варианты грузов, которые вы сможете разгружать и при необходимости загружать самостоятельно. Либо же вы можете работать с обоими типами загрузок, но обговаривать с клиентом вопрос погрузки и разгрузки заказа.

Ценообразование и сколько на этом можно заработать.

Давайте разберемся, сколько же можно заработать, предоставляя услугу грузоперевозки на газели. Есть два подхода к формированию цены на услугу: исходя из потраченного времени, и второй согласно проеденной дистанции. Так, в регионах, в среднем за час работы водителя газелей просят около $5,7 – $6,7, а минимальный срок заказа составляет около 2-х часов. В крупных городах эти суммы вырастают к $6,7 — $8, а минимальная длительность заказа при этом составляет 3 – 4 часа. Подача газели в центр города, может оплачиваться отдельно, за счет пробок. Если говорить о загородных поездка, то тут обычно считают километраж, с ценником около $0,2 – $0,25 за 1 км пробега. Но многие владельцы газелей могут рассчитывать данные тарифы, индивидуально исходя из условий заказа. Так поездка загород на расстояние около 100 км, продолжительностью около 4-х часов, может стоить заказчику около $40. Междугородние поездки рассчитываются из расстояния «туда — обратно».

Теперь давайте посчитаем, сколько можно заработать на газели, занимаясь грузоперевозками по городу. Для расчета возьмем дистанцию в 100 км. Средний показатель потребления топлива у газели на эту дистанцию 15 – 16 литров. Ценник на топливо в каждой стране разный, например, в России он составляет около $0,75, а в Украине данная цифра немного выше – около $0,78, мы возьмем средний показатель $0,76 за литр бензина. Поездка на дистанцию в 100 км на газели обойдется в $0,75*16=$12. Если при этом брать ценник на услугу перевозки около $8 за час, а сама поездка займет около 3-х часов, то оплата составит $24 — $25. Отнимаем расходы на бензин и получаем сумму вашего заработка – $13.

Если рассматривать период в месяц, и вычитывать дополнительно расходы на ремонт, техническое обслуживание газели, налоги, простой, то можно выйти на чистую прибыль $400 — $650. Как видите, такой бизнес не несет сверхприбыли, и сильно «задушен конкурентами» и тарифами, которые диктует рынок.

Есть несколько полезных советов, которые могут поднять рентабельность вашего бизнеса, и которые стоит внедрять на практике.

  • Логистика. Это очень важный вопрос, который нужно грамотно прорабатывать. Построение маршрута по краткому пути, объезд пробок, загрузка туда и обратно или учет пути домой в чек для клиента и прочие моменты, которые  помогут повысить рентабельность вашего бизнеса.
  • Исключайте простои транспорта. Это скорее вопрос рекламы ваших услуг, но каждый рабочий час простоя идет вам в минус и нужно стараться максимально заполнить рабочий день загрузками.
  • Своевременное техническое обслуживание газели. Если автомобиль будет постоянно находиться в работе, то такие процедуры как замена масла, ремня ГРМ, фильтров это просто необходимый минимум для того, чтобы поддерживать двигатель в рабочем состоянии.

Многие владельцы газелей игнорируют эти простые правила, в итоге их заработок не только не растет, но и постоянно падает.

Риски

С какими же проблемами может столкнуться предприниматель, решивший заработать на своей газели? Их на самом деле много, но есть список основных проблемных моментов, которые вам нужно будет решать на практике.

  • Серьезные поломки автомобиля. Особенно это касается б/у газелей, которые уже наездили много километров, и при этом неправильно обслуживались. Мы не рекомендуем покупать газели старше трех лет, так как это чревато потерей денег на постоянные ремонты.
  • Штрафы. Это обыденность любого грузоперевозчика. Старайтесь ездить и парковаться по правилам, либо же будьте готовы тратить средства на оплату штрафов.
  • Повреждение груза по вашей вине. Например, в последствии ДТП, или неаккуратного вождения. В таком случае вы будете компенсировать стоимость груза для вашего заказчика, что может очень серьезно «ударить по карману».
  • Потеря заказов в последствии демпинга цен от других компаний, или выхода на рынок крупных игроков, которые будут обслуживать большинство корпоративных клиентов, по типу интернет магазинов, строительных гипермаркетов и прочих.

Ваша задача – это обеспечить высокий сервис обслуживания для клиента и стараться свою базу постоянных заказчиков.

Поиск клиентов

Как вы поняли, конкуренция здесь очень высокая, и единственное, что может приносить неплохие заказы – это грамотная реклама ваших услуг, как в интернете, так и за его пределами.

Чтобы знать, где искать клиентов, нужно понимать, кто ваша целевая аудитория. Ее основу будут составлять физические лица (переезды, доставка мебели и др.), компании (переезды офисов, доставка небольших грузов), интернет магазины (привлекают сторонние компании для доставки грузов). В зависимости от видов сотрудничества, подходы к рекламе будут разными.

  • Доски объявлений: Avito, OLX. В том числе и с платным размещением. Добавьте фото вашей машины, габариты, стоимость услуг.
  • Свой сайт с подключением контекстной рекламы. На деле, конкуренция в этой нише высокая, но при грамотной настройке, можно получать заказы и достаточно выгодно.
  • Сайты с объявлениями о работе. Тут можно найти предложения, где нужны люди с собственным автомобилем.
  • Специализированные интернет платформы, на которых заказчики ищут, кем бы отправить товар, а водители ищут попутные загрузки.
  • Диспетчерская служба грузоперевозок. Вы регистрируетесь как водитель с газелью и получаете заявки от диспетчера. С каждого выполненного заказа вы будете платить комиссию 10% – 15%. Не рассчитывайте работать исключительно на этом канале поиска клиентов, он может выступать как дополнительный источник заработка денег, так как зачастую заказов не так много.
  • Обращение напрямую к владельцам мебельных и строительных магазинов с предложением о сотрудничестве.
  • Реклама ваших услуг на тенте газели, с номером телефона.

Со временем у вас будут появляться постоянные клиенты, которые будут не только заказывать услуги, но и рекомендовать вас своим знакомым, привлекая, таким образом, дополнительную прибыль в ваш бизнес.

Реклама на автомобиле

Наверняка вы замечали брендированные газели на улицах своего города. Продажа такой рекламы на вашем авто, может стать неплохим дополнительным источником заработка денег.

Если говорить о форматах, которые чаще всего применяют, так это реклама на тенте или фургоне газели. В зависимости от размера баннера владелец авто может получать от $45 до $130 в месяц.

Второе решение – это размещение лайтбоксов или же бегущей строки. Для такого подхода, уже нужно обращаться в рекламные агентства, которые занимаются данными конструкциями и ищут автомобили под их установку.

Третье – это оклейка задних дверей или стекла газели небольшими баннерами. Тут заработок будет от $25 до $65.

На самом деле ценник на рекламу зависит от многих факторов:

  1. В каком районе города ваш автомобиль появляется чаще всего.
  2. Поддерживаете ли вы его в рабочем состоянии и ежедневно выезжаете на заказы.
  3. Сохраняете ли вы чистоту автомобиля.

Проверить выполняете ли вы условия контракта вполне реально, особенно если офис или магазин заказчика расположен в том районе, где вы указали, что чаще всего работаете. Особенно выгодно продавать рекламу на пассажирских газелях, которые выезжают по определенным маршрутам.

Доставка питьевой воды в бутылях

Мы уже рассматривали идею продажи питьевой воды на нашем сайте, но вам, как владельцу газели ничего не мешает стать тем, кто занимается доставкой этой самой воды в офисы и другие учреждения вашего города. Рынок потребления бутылированный воды растет с каждым годом на 5% – 10%. Вы можете создать свой бизнес на доставке и получать стабильную прибыль с вашей газели. Есть несколько организационных моментов, которые вам нужно будет проделать.

Первое, это оформить ИП, чтобы иметь возможность заключать договора с теми же офисными центрами. В ОКВЭД для России указываете – 53.20.32. Для Украины код 53.20.

Второе, это покупка самих бутылей (около $5 — $8 за шт.) + конструкция для их перевозки в газели, а также приспособление для переноски бутылей.

Третье, это найти партнеров. Это можно сделать как с помощью рекламы в интернете, так и с помощью прямых продаж по телефону, или отправки коммерческих предложений для компаний вашего города.

Теперь немного о деньгах. Закупочная стоимость 19л воды, а столько помещается в бутыль, составит около $1,5 – $1,7. Продажная цена 19 литров воды составит $2,9 – $3. В день одна машина может легко доставить около 30 – 40 бутылок (при наличии заказов), а прибыль в таком случае будет около $87 – $115. При пятидневной рабочей неделе удастся заработать около $1900 – $2500. Если отсюда вычесть затраты на покупку воды, бензин, налоги, ремонт авто и прочее, то чистыми получим доход около $750 — $900.

Что важно для такого бизнеса на газели? Во-первых – это качество самой воды, а во-вторых – это соблюдение сроков доставки.

Работа со строительными магазинами или ремонтными бригадами

Рассмотрим еще один вариант того, как заработать на газели применяя нестандартные подходы к поиску клиентов. И здесь вашей целевой аудиторией будут строительные магазины, а также бригады, которые занимаются ремонтом домов и квартир. В большинстве случаев строительные материалы это достаточно габаритный товар, который клиент не может увезти в своей легковой машине, и просит ремонтную бригаду организовать доставку.

Для того, чтобы найти первых клиентов, вам нужно будет пройти по многих строительных магазинах вашего города и предложить им свое сотрудничество. Также, вам нужно искать связи среди прорабов строительных бригад. Найдя два или три магазина и сотрудничая с несколькими бригадами ремонтников, вы сможете обеспечить вашу газель работой и зарабатывать на этом около $480 – $650 в месяц. Постепенно, базу клиентов можно расширять и увеличивать свою прибыль. Важным фактором в таком бизнесе является необходимость высокого сервиса обслуживания, который включает быструю подачу авто, помощь в разгрузке материалов и наличие постоянной связи с вами для ваших заказчиков.

Комплекс услуг по переезду

Переезды – это один из наиболее востребованных типов услуг связанных с грузоперевозками на газели, которые в том числе заказывают и коммерческие компании. Зайдя на доску объявлений, вы сможете найти десятки предложений по перевозке вещей с одной квартиры на другую, или же о помощи в переезде офиса. Все это прибыльная ниша, ведь люди постоянно меняют арендованные квартиры, а тот багаж вещей, который скапливается за много лет, в том числе и крупногабаритных, можно транспортировать исключительно на грузовом транспорте, в частности для этого отлично подходит формат газели с тентом.

Вашим конкурентным преимуществом может стать то, что вы сможете предложить целый комплекс услуг по переезду, который избавит клиента от необходимости искать другие компании, а вы все сделаете «под ключ».

Так, общая схема сотрудничества в этом случае выглядит следующим образом: приезд на объект и разборка мебели и прочих конструкций, которые будут перевозиться – упаковка согласно хрупкости и сохранности перевозимого изделия – погрузка в газель – перевозка – выгрузка – подъем в новую квартиру и сборка всего обратно.

Как видите, такой подход очень хлопотный и включает много моментов, которые нужно обеспечить для высокого сервиса обслуживания клиента.

  • Сам автомобиль.
  • Грузчики, которых можно привлекать на разовую работу. Но при этом желательно иметь одного постоянного сотрудника, который будет помогать паковать вещи, и выносить их на улицу. Грузчиков можно привлекать только на крупногабаритные заказы.
  • Упаковочный материал. Пленка, скотч, ящики, пузырчатая пленка, пенопласт и прочие емкости, и материалы, для перевозки различных грузов, от мебели до посуды и бытовой техники.
  • Ваша деятельность должна быть подтверждена официальными документами. Для этого нужно оформить ИП и выбрать нужную систему налогообложения. К тому же указать ОКВЭД. Для России это код – 49.41. Для Украины – код 49.91.
  • Важно заключить с клиентом договор, в котором описать обязанности обеих сторон. Часто фирмы, предоставляющие услуги переездов берут на себя ответственность за сохранность вещей при транспортировке.  Желательно все промаркировать и четко указать, сколько ящиков и прочих изделий вы будете перевозить, чтобы в итоге к вам не было претензий. Это очень важный момент, несоблюдение которого впоследствии может привести к неприятной ситуации.

И, пожалуй, самый важный вопрос, который интересует предпринимателей, это сколько же на этом можно заработать? В среднем ценник по рынку за перевозку 1 куб.м. груза в газели составляет $10,5 — $11. В газель при полной загрузке помещается около 7 – 8 куб.м. груза. За одну поездку она максимально может заработать около $65 — $70. В день вполне реально выполнять два заказа. Важный момент, что работают предприниматели в этом сегменте рынка даже по выходным, когда людям удобно осуществлять переезд, не отрываясь от работы. Если же наполненность фургона газели будет не полной, то тарифы в таком случае обсуждаются индивидуально. Но многие водители устанавливают минимальную планку заказа – это около $17 – $20, даже если клиент будет перевозить всего 2 – 3 куб.м. груза.

Сотрудничество с интернет магазинами

Рост интернет продаж с каждым годом только увеличивается, и нужно сказать достаточно стремительно. Появляются новые интернет магазины, которые в свою очередь стараются организовать правильную и выгодную логистику поставки товаров, или же доставки их клиентам. Зачастую такие компании не спешат покупать собственный транспорт, поскольку это не целесообразно на начальных этапах деятельности данного бизнеса, и они обращаются за помощью либо в транспортные компании, либо к частным предпринимателям. Водители со своей газелью выигрывают за счет выгодного прайс-листа на услуги, и зачастую выбор владельцев интернет магазинов падает именно на них.

В список ваших услуг при таком подходе к бизнесу будет входить: доставка товаров со склада в торговые точки интернет магазина и доставка товаров (особенно крупногабаритных) на дом для клиента.

Так как много мелкие интернет магазины не могут похвастаться множеством заказов, то для стабильного заработка, вам нужно будет поискать несколько таких площадок, желательно 5 и больше, чтобы обеспечить себя работой на протяжении всей недели.

Аренда газели

Это, пожалуй, самый простой бизнес, который можно организовать с помощью своей газели, но в то же время он наиболее рискованный. Несмотря на то, что идея пассивного заработка на своем авто выглядит очень привлекательно, на деле деньги от такой деятельности зарабатываются не так уж и пассивно, и есть риски потерять деньги в последствии ДТП или же серьезного капитального ремонта.

В среднем ценник на аренду газели составляет: $20 — $35 в день, а за месяц с одной машины можно получать около $500 — $650. Но на деле эта сумма значительно ниже, особенно если вычесть расходы на техническое обслуживание, ремонт, оплату штрафов и прочих затраты на содержание транспортного средства.

Важным в сдаче в аренду газели является заключение грамотного договора с клиентом. В нем указывают период аренды, выплаты в случае ДТП или серьезной поломки по вине клиента, краже, к тому же туда записывают личные данные арендатора, чтобы в случае возникновения проблемных ситуаций иметь возможность найти клиента. Еще одним важным документом является страховка авто, которую нужно обязательно делать, чтобы хоть немного снизить риски в этом виде бизнеса.

Пассажирские перевозки на газели

Если вы являетесь владельцем пассажирской газели, то у вас также, есть несколько способов для заработка на таком виде автомобиля.

  • Газель-маршрутка, которая осуществляет поездки по городу, или же в ближайшие деревни возле города. Попасть в такой бизнес очень сложно, там работают крупные компании, но все же попробовать поискать варианты можно.
  • Организация доставки работников на корпоративы и обратно. Это более реальный вариант заработка, поскольку многие компании организовывают выездные корпоративы, например, на природе, или же пейнтбол, картинги и прочие варианты развлечений и чтобы привезти людей на место они нанимают водителей пассажирских микроавтобусов.
  • Перевозка гостей на свадьбе и прочих мероприятиях.

Если поразмыслить, то можно придумать еще несколько вариантов заработка с пассажирской газелью, например перевозка строительных бригад на объекты и прочее.

Междугородние  перевозки

Доставка грузов межгород – это еще один способ, где можно заработать на собственной газели. Да, зачастую бытует мнение, что газель не приспособлена для длительных поездок, как с технической стороны, так и со стороны экономических затрат на данную поездку. Но, несмотря на это, многие бизнесмены предпочитают именно поездки межгород, которые, несомненно, имеют и плюсы.

Во-первых, там полностью отсутствуют пробки. Во-вторых, взяв один заказ, вы сразу получаете неплохой заработок, тратя меньше денег на рекламу своих услуг. К тому же затраты на топливо будут меньше если у вас дизельная газель или же авто работающее на газу.

В среднем ценник на грузоперевозку по межгороду составляет $0,2 – $0,25 за 1 км пробега. Так, за каждые 100 км пробега вам будут платить около $20 – $25. Если вычесть затраты на бензин, то чистыми деньгами получим $9 – $14. В день в среднем такая газель проезжает 300 – 500 км.

Выездная торговля

Если говорить о нестандартных подходах для заработка на газели, то одним из них является выездная торговля. Ассортимент товаров для продажи может быть достаточно обширный. В небольших региональных городах из таких автомобилей продают привозные овощи, ягоды и фрукты, мороженое, сладкую вату, сладости, кофе и прочее. В деревни возят бытовую химию, мелкую технику, хлеб и булочки и прочее.

Для того чтобы работать официально нужно оформить целый список документов. Во-первых, оформиться как ИП. Во-вторых, указать ОКВЭД для вашей деятельности. В-третьих, иметь на руках сертификаты на товар, который вы будете реализовывать. В-четвертых, получить разрешение на торговлю от местной администрации. Если будете продавать продукты питания, нужны будут еще и медицинские книжки для ваших сотрудников.

Типы фургонов для газелей

На новом и б/у рынке присутствует несколько вариантов модификаций автомобилей ГАЗ. Их разделяют по нескольким параметрам.

По типу кузова.

Бортовая модель:

  • бортовая;
  • бортовая удлиненная;
  • газель с тентом.

Фургонная модель:

  • стандартная;
  • удлиненная;
  • высокая;

Модель типа «Фермер».

По грузоподъемности. Все автомобили имеют грузоподъемность 1 – 1,5 тонны.

По длине кузова. Стандартная: 3,2 метра, а удлиненная – 4,3 метра.

На рынке есть узкоспециализированные кузова газели, для перевозки грузов определенного вида.

  • Рефрижератор. Модель, укомплектованная холодильной установкой.
  • Пирамида. Используется для перевозки окон и дверей, имеет специальные фиксирующие ремни.
  • Кузов для транспортировки мебели. Габариты такого авто позволяют перевозить груз объемом 10 куб.м.
  • Изотермический. Для доставки продуктов питания. За счет конструкции с утепленными стенками обеспечивается сохранение температурного режима при перевозке.
  • Цельнометаллический.
  • Газель молоковоз.
  • Газель ассенизатор.

Выбор типа кузова и комплектации автомобиля будет зависеть от поставленных вами задач для бизнеса, а также стартового капитала, которым вы располагаете. Услуги газелей с узкоспециализированными кузовами могут оплачиваться по более высокому тарифу, чем обычные бортовые модели.

Технические нюансы владения газелью

Содержание и обслуживание коммерческого транспорта значительно дороже в сравнении с обычным легковым автомобилем, ведь эта техника ездит много, да и еще с постоянной загрузкой. Мы постараемся обсудить основные технические моменты, которые могут интересовать начинающего предпринимателя, который решил открыть свой бизнес на газели.

Первый и основной источник расходов – это топливо. На рынке есть несколько модификаций двигателей, которые устанавливают на автомобили марки ГАЗ: бензиновые, дизельные и работающие на газу. Расход бензина в среднем составляет порядка 14-15 л на 100 км. Дизельный вариант двигателя более экономичный, но многие водители при подборе газели опасаются покупать именно дизель, так как качество солярки, особенно в регионах не очень высокое, а ремонт такого агрегата в последствии может стоить серьезных денег. Казалось бы газ – это золотая середина при выборе вида топлива, но и тут не все так просто. Агрегаты, работающие на газу, имеют меньший ресурс двигателя и чаще попадают на ремонт. Большинство водителей работающих на газели предпочитают именно бензиновые варианты двигателей.

Следующая статья расходов – это платная стоянка. Да, газель как авто не очень привлекает воров, но снять запаску, коробку передач или зеркала – это вполне обычная практика для крупных городов, и чтобы обезопасить себя от таких неприятных ситуаций лучше ставить автомобиль на платную охраняемую парковку.

Теперь переходим к ремонту и обслуживанию транспортного средства. При больших пробегах часто из строя может выходить сцепление, стоимость ремонта около $90 – $100. Иногда его меняют до двух раз за год. Ремонт ходовой – раз в полгода обеспечен, на это выделяйте около $150 – $160. Замена масла, ремней, фильтров по регламенту, стоимость будет зависеть от типа масла и расходников, которые вы будете покупать.

Проехав 150 – 180 тыс. на этом автомобиле существует возможность попасть на капитальный ремонт двигателя, на который нужно выделить бюджет около $1100 – $1250. В среднем газель «ходит» около 7-ми лет, но продать ее в итоге будет очень сложно, даже если скидывать цену. Лучший вариант – это покупать новое авто, ездить 3 – 4 года и продавать его, после чего опять брать новое. Так вы обезопасите себя от дорогостоящего ремонта и вернете часть денег от продажи самого автомобиля.

До общей суммы затрат добавляем страховку, техосмотр, транспортный налог.

Выводы. Так, на деле, реально ли заработать на газели? Да, вполне реально, но говорить о больших суммах не стоит. Если вас устроит заработок в размере $240 – $400, то такие суммы вполне можно зарабатывать, но чтобы иметь больший доход нужно искать постоянных заказчиков, что в наших реалиях очень сложно. Оставляйте свои комментарии и делитесь своим опытом работы в этой нише рынка.

Сколько и как зарабатывать на газели? Идеи

заработок на газелиЕстественно, что всех предпринимателей, людей занятых и конкретных, очень интересует ответ на вопрос “сколько”. Но начать придется с “как”, тогда и посчитаем.

Преимущества газели, как наилучшего автомобиля для ведения бизнеса очевидны, но стоит еще раз их напомнить сомневающимся:

  • Вы покупаете новый автомобиль по цене подержанной иномарки.
  • Авто с пробегом за одни и те же деньги будет в гораздо лучшем состоянии и на 5–6 лет моложе, чем заграничные собратья.
  • Возможность на льготных условиях оформить кредит на новые и подержанные авто.
  • Технические характеристики и комфорт на высоком уровне.
  • Габариты авто позволяют свободно передвигаться по городу, не попадая под действие ограничительных знаков.
  •  Машину можно оснастить дополнительным оборудованием –      газобалонной установкой, тентом по приемлемой цене.
  • Нет проблем с запасными частями, они всегда в наличии практически в любом автомагазине.
  • С техобслуживанием и ремонтом знакомы все мастерские. Недорогого и толкового ремонтника несложно найти в ближайшем сервисе.

Покупка машины

Цены на новые модели мониторим на сайтах городских автосалонов. Начинаются они с 512500 р. за бортовую модель. Далее по цене фургон с изотермикой и утеплением от 536500 р., цельнометаллический фургон от 542500 р., и европлатформа со сдвижными боковыми шторками и съемным верхом за 560500 р.

Стоимость подержанного авто зависит от толщины вашего кошелька. Более – менее “живая” машина будет стоить от 150000 р. Учтите, что любой приобретенный автомобиль требует срочных вложений средств, как правило, замены резины, аккумулятора. Лучше все эти нюансы выяснить до оформления покупки и отложить нужную сумму.

См. другие статьи по теме авто бизнес

И покупать газель, особенно если это первый автомобиль в вашей семье, лучше отравляться не только с женой, но и с другом-автомехаником. В этом случае, пока супруга будет восхищенно хлопать в ладоши “Ах, какая она синенькая!”, вы примерно определите, как часто будете на этой синенькой заезжать в ближайший авторемонт.

Начало бизнеса

Все вышесказанное прямого отношения к бизнесу не имеет. Вдруг вы купили грузовичок тещу с дачи возить? Но если поставлен вопрос, как заработать деньги на газели, то первое, что необходимо – зарегистрировать за 800 р. предпринимательство. Вид деятельности в этом случае – “Грузоперевозки”.

Второе – на боках автомобиля высокохудожественно исполнить надпись “Услуги авто” и ваш номер телефона. Именно  теперь стартовал не только бизнес, но и первая рекламная компания.

Полезный, но несрочный шаг – открыть расчетный счет в банке. Многие организации предпочитают безналичную оплату, это расширит круг ваших потенциальных клиентов.

Как заработать на газели – виды услуг

  • Грузоперевозки по городу частным лицам.
  • Квартирные и офисные переезды.
  • Доставка бытовой техники и стройматериалов от супермаркетов и рынков домой.
  • Грузоперевозки до 3,5 т по стране и региону.
  • Регулярные рейсы на оптовые базы и рынки для нескольких покупателей одновременно.
  • Работа с фирмами по договору несколько дней в неделю или по конкретным заказам.
  • Буксировка неисправных авто подходящих габаритов на жесткой сцепке.
  • Организация передвижной торговой точки прямо в кузове машины.

 

Как заработать на грузовой газели – расценки и примерный подсчет доходов

перевозки на газели как заработокПриведенные цифры взяты из статистики по городам–миллионникам РФ. В небольших и средних населенных пунктах расценки ниже на 15–40%. Но, учитывая разницу в расстояниях и стоимости услуг автосервиса, можно говорить о приблизительно равной сумме прибыли, которую получают предприниматели-грузоперевозчики.

Для внутригородских маршрутов эффективно себя зарекомендовала почасовая оплата – 300–400 р. за час при минимальном заказе 2–3 часа. Как правило, большую часть времени авто стоит под загрузкой–разгрузкой. Так что вы ждете – денежки капают. Пригородные поездки можно оценивать двумя способами. Сориентируйтесь, какой предполагается километраж, посчитайте по 12 р. за км. Какая сумма больше – так и берите. По области, региону стоимость км также примерно 12–14 р. Расстояние считается  “туда+обратно”. В дальних поездках заказчик дополнительно обеспечивает водителя ночлегом и питанием. Но тормозок с пирожками требуйте от жены непременно – это ее святая обязанность!

Заказы по городу

В день реально выполнить два 2–3 часовых заказа. Это 800–1200 р. При 20 рабочих днях в месяц сумма 16000–24000 р. Треть денег уйдет на горюче-смазочные материалы, еще треть на первых порах – в создание ремонтного фонда. Оставшиеся 5300–8000 р. – ваша прибыль. Отложенные на ремонт суммы могут и не пригодиться – их смело отправляем в семейный бюджет (или в заначку – кому как повезло).

Рейсы на дальние расстояния

В день опытному водителю на газели возможно проехать 500–600 км. Стоимость рабочего дня – 6000–7200 р. В месяц таких заказов будет 1–2.  На практике, оптимальное расстояние для поездки на газели – 200–400 км. Для более длинных маршрутов арендуют большегрузные авто или пользуются услугами транспортных компаний. Рабочих дней в месяц берите 14–16. Необходимо больше времени на личный отдых и ремонт–профилактику машины. 50000–60000 р. в месяц – ваш доход.

Как правило, все водители совмещают дальние поездки с маршрутами по городу.

Важный момент! Читаете эту статью и думаете, как заработать на грузоперевозках газель? Сейчас в каждом городе есть фирмы или частные лица, у которых эту машину можно арендовать посуточно примерно за 400 р. в день или договориться об аренде с правом выкупа. Из суммы примерно в 800 р. 50% будет арендной платой, 50% пойдет в счет выкупа. Дальше действуем так, как описано выше.

Увеличиваем прибыль

Если размышляете, как заработать денег на газели больше, берите на работу сменного водителя. Оплата – 20-25% от стоимости заказа. Здесь уже можно рассматривать вариант семейного бизнеса – брат тестя водил грузовик? Справится! А вместе с племянником и шурином – готова мобильная бригада грузчиков, которую вы и порекомендуете клиенту для квартирного переезда.

Заведите знакомства среди  водителей таких же машин, как у вас. Это не «проклятые конкуренты», это коллеги! Договоритесь за символические 5% от стоимости перепоручать друг другу заказы, которые сами не успеваете или не можете выполнить. Клиент, зная, что его заявка будет выполнена всегда, будет звонить только вам.

На сегодняшний день в России львиная доля рынка малотоннажных грузоперевозок принадлежит именно газелям. Не оставайтесь в стороне от такого прибыльного и перспективного бизнеса.

Поделиться:

«Как заработать на газели?» – Яндекс.Кью

Работаю я уже 10 лет, однажды просто начал с подработки, и со временем это стало моим постоянным родом деятельности. Езжу практически каждый день.

Товар для продажи беру на складе, точнее, покупаю его там, мне же никто не даст его просто так, и продаю уже в электричке. В принципе, товар можно брать не только на складе, но и на какой-нибудь оптовой базе, у нас на направлении этого достаточно. Каждый зарабатывает сам себе, нет такого, чтобы ты делил выручку с кем-то. Все, что ты заработал — твое.

Проблемы с органами бывают, конечно. Тут по-разному, у кого-то есть, у кого-то нет. У кого есть ИП — у того проблем не бывает, тут как бы всё законно. Сейчас многие имеют ИП, исправно платят налоги со своих доходов. Вот у моей жены, например, есть ИП, а я у нее работаю, поэтому у меня проблем не бывает с полицией.  Есть и те, кто никак не оформлен, нарушает тем самым административный кодекс, не платит налоги государству. О том, что торговцы кому-то платят в органах, — впервые, честно говоря, слышу, не знаю ничего об этом. Тут есть еще такой момент — Центр профилактики правонарушений. Они ходят по электричкам и часто пресекают торговлю. Но ничего более с нами без полиции они сделать не могут, у них самих организация, по сути, неофициальная, общественная всего лишь, как «стоп-хам» какой-нибудь. Вы так же можете пойти по улице, и если под забором кто-то справляет нужду, подойти и сказать, что он нарушает общественный порядок. Или если кто-то курит рядом — то же самое. Любой гражданин так может сказать. Что касается контролеров, то у каждого из нас есть билет. Вот у меня тоже есть всегда билет, точнее, проездной на месяц, поэтому в этом плане я ничего не нарушаю — оплатил проезд и еду себе спокойно. Единственное, когда контролеры проверяют билеты в вагоне, они просят не презентовать ничего при них, все-таки их тоже там кто-то ходит, проверяет, а так, билет показал, все, нет проблем. Но, конечно, кто-то тут не без греха, ездит и без билета.

Прибыль бывает разной: бывает густо, бывает пусто. Под сезон особо не подстраиваюсь, в основном продаю ремни — ведь у каждого, в принципе, человека могут рано или поздно начать спадать штаны. Вот перед 23-м февраля нормально было. А сейчас еще сезон начинается: все поедут на пикники на природу. Когда потеплеет — буду зажигалки всякие продавать, другие принадлежности для пикничков. Ну а ремни, к слову, это довольно ходовой товар, у каждого, как я говорил, могут начать спадать штаны. Понадобится ремень, нужно будет идти в магазин или ехать куда-то, искать, чтобы купить, а у некоторых попросту нет времени на все это. Вот тут я получается вовремя. У меня ремни чаще всего берут.

Как работать выбирает каждый сам для себя. Кто-то желает отоспаться и выходит часов в 12 дня, а ездит до 10 вечера, кто-то с утра ездит и работает, например, часов до 2 дня. Есть те, для кого это работа —  как для меня, например. А есть и те, для кого это подработка.

Почему государство не хочет легализовать такую деятельность — не знаю, не могу ответить. Будь я государством — ответил бы.

Люди относятся к этому по-разному. Как писал Маяковский: «все работы хороши — выбирай на вкус». Мы выполняем свою работу, ничего такого в этом нет. Это примерно то же, как если бы мы продавали на рынке. Только тут получается удобнее — человек едет вечером с работы, ну зачем ему идти вечером и что-то искать, подарок какой-нибудь, ещё что-то? А тут — мы рядом. Поэтому многие, действительно многие, довольным тем, что мы ездим здесь и продаём. Да и цены у нас, бывает, меньше, чем в магазинах. Но, конечно, бывают и недовольные: едет человек после работы, уставший, озлобленный, может что-то наговорить даже.

выбор автомобиля и варианты доходов

  • Старт бизнеса
    • Профориентация
    • Целеполагание
    • Будущее
  • Развитие бизнеса
    • Управление
    • Финансы
    • Кадры
    • Юриспруденция
  • Продажи
  • Привлечение клиентов
    • Тендеры
    • Лидогенерация
    • Лендинги
    • Контекстная реклама
    • Социальные сети
    • Инстаграм
    • Реклама
  • Деловой мир
    • Кейсы
    • Тесты
  • Старт бизнеса
    • Профориентация
    • Целеполагание
    • Будущее
  • Развитие бизнеса
    • Управление
    • Финансы
    • Кадры
    • Юриспруденция
  • Продажи
  • Привлечение клиентов
    • Тендеры
    • Лидогенерация
    • Лендинги
    • Контекстная реклама
    • Социальные сети
    • Инстаграм
    • Реклама
  • Деловой мир
    • Кейсы
    • Тесты
  • Супер
  • Интересно
  • Любопытно
  • Скучно
  • Плохо
  • Популярное
  • Лучшее
  • В тренде
Рубрики
  • Профориентация
  • Целеполагание
  • Будущее
  • Управление
  • Финансы
  • Кадры
  • Юриспруденция
  • Продажи
  • Лидогенерация
  • Лендинги
  • Контекстная реклама
  • Социальные сети
  • Инстаграм
  • Реклама
  • Тендеры
  • Кейсы
  • Тесты

Интенсивность Газели: у вас есть?

Интенсивность Газели.

Вы слышали эту фразу, но знаете, что это значит?

Хотя это может звучать как то, о чем заботится только National Geographic, мы обещаем, что действительно имеет отношение к деньгам и вашему путешествию без долгов. Итак, подайте нам ухо, и мы расскажем вам историю о газели.

Что такое интенсивность Газель?

Интенсивность Газели - это термин, который придумал Дейв Рэмси, чтобы описать скорость и интенсивность, которые вы должны иметь при погашении долга.Все дело в том, чтобы убежать от долгов - как будто от этого зависит твоя жизнь.

Дейв придумал фразу после прочтения Притчей 6: 4–5: «Не дремлет своим глазам и не дремлет векам. Избавь себя, как газель от руки охотника, и как птицу от руки охотника ».

Когда вы влезли в долги, подписали ссуду на кредит или у вас возникли проблемы с деньгами, вам нужно работать изо всех сил, чтобы избавиться от долгов, как газель работает, чтобы бежать от гепард охотится за нимИ угадайте, что? Если газель не убегает так быстро, чтобы убежать, тогда он станет обедом для гепардов - и иков!

Возьмите под контроль свои деньги с бесплатной пробной версией Ramsey +.

Это серьезное действие «беги так, как будто от тебя зависит жизнь» - это интенсивность газели, в которой ты должен бежать в противоположном от долга направлении.

Хорошо, теперь, когда мы прошли всю планету животных на вас, какое отношение эта странная метафора к животному имеет к вашему финансовому положению? Много.Если вы устали от долгов и всех головных болей, которые сопровождают их, то вам пора задействовать эту интенсивность газелей в полную силу.

Как стать интенсивной газелью

Если вы пытаетесь выбраться из долга, спросите себя: У меня газель, я очень стараюсь погасить свой долг или я просто слоняюсь? И если вы не избавляетесь от долгов, как от этого зависит ваша жизнь, что вы можете сделать, чтобы стать более интенсивным? Продавать вещи в своем доме, начать жить на бобах и рисе или перестать покупать новую одежду на год?

Уровень интенсивности газели выглядит по-разному для всех в зависимости от вашей ситуации (и дохода!).Но чем серьезнее вы будете расплачиваться с долгами, тем быстрее вы освободитесь от них! Подумайте обо всем, что вы могли бы сделать с этими деньгами, если бы они оставались у вас в кармане, а не грабили каждый месяц. Вы можете экономить, инвестировать и строить свое будущее и наследие.

Как только вы раскроете все это и увидите, сколько ваших с трудом заработанных денег каждый месяц идет другим людям с этими назойливыми долговыми выплатами, вы должны рассердиться. И чем безумнее вы становитесь, тем больше огня и интенсивности вам придется выбить из этих долгов!

Помните, однако, что интенсивность газелей - это не просто причуда или тенденция, которую последователи Рэмси делают, чтобы быть «крутыми» - это изменение жизни! Когда вы интенсивно газели, ваш ум меняется, и ваше поведение и выбор начинают меняться вместе с ним.Прежде чем вы это узнаете, вы будете довольны тем, что у вас есть, и не будете чувствовать необходимость покупать новейшие и самые красивые вещи, которые бросаются в глаза. Вместо этого вы будете искать в каждом уголке своего дома в поисках вещей, которые вы можете продать, чтобы бросить больше денег в свой долговой снежный ком.

Погашение долга с интенсивностью Газель

Итак, как вы расплачиваетесь с долгами интенсивностью газелей? Вот четыре вещи, которые вы должны сделать, чтобы действительно увеличить его.

1.Получить на бюджет.

Это может быть самый важный инструмент для контроля над своими деньгами. Бюджет является основой для всего . Ваш бюджет покажет вам, где вы перерасходовали, где вы можете сократить свои расходы и даже где вы можете найти дополнительные деньги, чтобы начать использовать свои долги.

Итак, как вы делаете бюджет с нуля? Начните с простого. Запишите свой доход за месяц, а затем запишите все свои расходы, начиная с самых важных вещей, таких как еда, коммунальные услуги, жилье и транспорт.Мы называем их четырьмя стенами.

Затем вычтите ваш доход из ваших расходов, пока он не станет равным нулю. Теперь это не ноль долларов на вашем банковском счете. О нет. Это просто проверка того, что вы учли каждый доллар, поступающий из вашего дохода, и дали ему работу. И не волнуйтесь, вам не нужно пытаться отслеживать все это на каком-то желтом юридическом планшете (хотя у вас и , если это ваша вещь). Наше бесплатное приложение для составления бюджета EveryDollar берет на себя все догадки из бюджета.

Сесть, чтобы выяснить, что первый бюджет может быть огромным, но это нормально. Вы получили это! Чем больше вы тренируетесь каждый месяц, тем более комфортно и уверенно вы себя чувствуете.

2. Разрежьте кредитные карты.

Ничто так не стимулирует интенсивность газели, как разрезание пластика в вашем кошельке. Ничего! Это настоящий обряд. Найдите эти ножницы или измельчитель и отправляйтесь в город! Не останавливайтесь, пока не исчезнет каждая последняя карта.С картами из вашей жизни навсегда, у вас не будет соблазна погасить долги.

Мы не будем приукрашивать это здесь - все это может быть сложно. Он может даже чувствовать себя эмоциональным . Так что не удивляйтесь, если вы заметите некоторые действительно странные чувства, которые усиливаются, когда вы идете бросать эти карты (особенно ту, которая у вас была с первого дня обучения в колледже). Но поверьте нам, как только вы сделаете этот шаг, вы, вероятно, будете шокированы тем, насколько свободно вы себя чувствуете. Найдите минутку, чтобы признать это, затем приготовьтесь засучить рукава, приступить к работе и сказать , никогда больше !

3.НЕ вынимайте больше долгов.

Это может показаться легкой задачей, но вы будете удивлены тем, сколько раз люди расплачиваются картой только для того, чтобы заново открыть счет или подписаться на другую, когда они оказываются в безвыходном положении. Как только вы посвятите себя жизни без долгов, делайте. не. идти. обратно. Помните, как мы говорили, что интенсивность газели равна поведенческим изменениям? Ну вот и все. Примите решение, что независимо от того, что жизнь бросает на вас, вы никогда больше не будете использовать долг как свой спасательный плот. Имей это в виду и живи этим.

4.Сделайте дополнительные деньги.

У интеллигентных людей Газели есть несколько симпатичных признаков - они продают такие вещи, как сумасшедшие, выбирают дополнительные смены на работе или прыгают в суету на выходных. По сути, они работают как собака, чтобы принести больше денег, чтобы погасить свой долг. Baby Step 2-е рываются в своих гаражах и чердаках, чтобы распродать свои старые Nintendo Wiis, Beanie Babies и велотренажеры. Какой бы дополнительный доход вы ни принесли - делайте это! И бросить эти деньги на ваш долг.

5.Закройте счета.

Наконец, после всей тяжелой работы, которую вы вложили - это момент, которого вы так долго ждали. Вы выплатили свой первый долг! WOO! Это великолепное чувство и это то, что стоит праздновать. Но как только все конфетти исчезнет, ​​не забудьте последний и последний шаг - закрытие счета. Видите ли, это не просто достаточно, чтобы уничтожить карту, погасить долг и назвать это день. Нет. Вы должны закрыть учетную запись тоже.

Кредитная компания может огорчить вас и попытаться убедить вас открыть счет, но не сдавайтесь.Просто будьте твердыми (и вежливыми) и снова скажите им: «Я хочу закрыть счет». Это может занять минуту, но в конце концов они будут слушать. О, и убедитесь, что вы получите все это в письменном виде. Храните каждый отдельный документ, связанный с закрытием счета. Таким образом, вы покрыли все свои базы.

6. Выполните 7 шагов ребенка.

Если вы новичок в мире Дейва Рэмси, «7 детских шагов» - это простой пошаговый план, позволяющий не только избавиться от долгов, но и обрести истинный финансовый мир на протяжении всей жизни.В этом нет ничего шокирующего, но это простой, здравый совет, который ваша бабушка даст вам. Выполнение этих шагов не только выведет вас из долгов, но и определит курс вашего финансового пути на всю оставшуюся жизнь.

7. Не следуйте плану «иш».

Вот совет профессионала: не забегайте вперед и не выполняйте шаги не по порядку, не делайте план «иш». Независимо от того, насколько это заманчиво, не пытайтесь погасить долг, все еще финансируя свой 401 (k), или купите дом, пока у вас все еще есть студенческие ссуды, утомляющие вашу шею - этот разделенный фокус не собирается делать работу ,Для того, чтобы действительно работали , вы должны выполнить шаги по порядку. Доверься нам. Это называется «проверенный план» по причине.

8. Найти партнеров по подотчетности.

Ты делаешь это! Вы взбесились до предела, урезали свои кредитные карты, начали расплачиваться с долгами, и на это намного ближе к жизни без долгов. Но вам не нужно делать это в одиночку! Вы можете добиться еще большего прогресса (и быстрее), если найдете кого-то, кто поможет вам нести ответственность.Вы ищете хороший вид давления со стороны здесь. Вам нужен друг, который скажет: «Эй, разве ты уже не выходил, чтобы поесть дважды на этой неделе? Как выглядит ваш бюджет? Вместо друга, который говорит: «О, ты беспокоишься о том, чтобы получить деньги на эти выходные? Просто положите это на кредитную карту.

Иногда самый простой способ найти людей, которые будут привлекать вас к ответственности, - это искать людей в той же лодке, что и вы. Не знаете, как их найти? Присоединение к нашему сообществу Ramsey Baby Steps на Facebook или посещение финансового университета мира (FPU) - это два замечательных места для общения с другими такими же газельщиками, как вы.

FPU - это урок из девяти уроков, который помог почти 6 миллионам человек справиться со своими долгами и сделать уверенный выбор за свои деньги. Вы не только узнаете, как расплатиться с долгами, сэкономить на чрезвычайных ситуациях и инвестировать в свое будущее, вы также получите советы и поддержку от других в том же путешествии, которые помогут вам продолжать идти вперед!

Присоединяйтесь к виртуальному классу FPU сегодня с бесплатной пробной версией Ramsey +! Это положительное подкрепление, которое вам нужно придерживаться плана и стать еще на интенсивнее.Чего же ты ждешь? Будь газелью и беги как сумасшедший, чтобы начать выплачивать долги , теперь !

,Тренажер "Газель"

: насколько он эффективен?

Газель - недорогая часть кардиотренажера. Вы используете мышцы верхней части тела и нижней части тела, чтобы толкать и тянуть уровни и перемещать педали по кругу.

Тренажер предназначен для наращивания мышечного тонуса и повышения физической формы. Есть три модели, каждая с небольшими отличиями.

Вы перемещаете Газель, помещая ногу на каждую пластину ноги и держа руль в каждой руке. Затем вы размахиваете ногами вперед и назад в скользящем движении, чтобы скользить.Чем быстрее вы скользите, тем сильнее работает ваша сердечно-сосудистая система.

Поскольку машины Gazelle не оказывают никакого влияния, они являются отличным вариантом для людей с болями в суставах. Машины, такие как лестница или беговая дорожка, имеют больший удар и могут быть тяжелыми для суставов.

В зависимости от модели планер может быть настроен на 6-10 различных упражнений, кроме базового. Эти движения - такие как широкое скольжение, низкое скольжение и высокое скольжение - нацелены на различные мышцы:

  • руки
  • назад
  • бедра
  • телят
  • ягодицы

Положение рук на руле или Передняя перекладина также создает разнообразие в вашей тренировке.Вы можете наклониться вперед или назад, чтобы сделать тренировку еще тяжелее.

Таким образом, хотя это только одна базовая машина, пользователь «Газели» может изменить конфигурацию машины, изменить положение рук или поднять пятки своих ног, чтобы бросить вызов телу различными способами за одну тренировку.

Вы можете задействовать только верхнюю часть тела, нажимая на руль, чтобы двигать ногами. Вы можете даже скользить, не используя руки, что дополнительно работает мышцы спины и ядра.

Количество калорий, которые вы сжигаете на Газели, зависит от многих факторов. Ваш вес, интенсивность вашей тренировки, и какая модель Газель вы используете все вступают в игру.

По словам производителя, 150-килограммовый человек может рассчитывать на сжигание около 260 калорий на 30-минутной тренировке на Высшей Газели. Это примерно то, что вы записали бы на велосипеде приличным клипом, но меньше, чем то, что вы записали бы за тот же промежуток времени.

Газель выпускается в трех разных моделях: Газель Край, Газель Фристайл и Газель Верховный.Все модели складываются для удобного хранения.

Gazelle Edge

Edge - это вводная модель, поэтому она не поставляется с такими дополнениями, как держатель для бутылки с водой. Он может быть настроен на шесть основных тренировок и занимает немного меньше места, что делает его отличным вариантом для квартир или других небольших жилых помещений.

Максимальная грузоподъемность для модели Edge составляет 250 фунтов.

Gazelle Freestyle

Фристайл более прочный и рассчитан на тяжелый вес (до 300 фунтов).Это также идет с некоторыми хорошими прибамбасами, как держатель чашки и фитнес-компьютер с пульсом большого пальца. В отличие от Edge, Freestyle может быть настроен на 10 тренировок.

Gazelle Supreme

Supreme - это топовая модель. Эта версия Газели включает в себя поршни, которые создают дополнительное сопротивление.

Безусловно, вы получите лучшую отдачу от своих денег, инвестируя в Газель с сопротивлением. Добавление сопротивления к тренировке Газель увеличивает аэробную подготовку и укрепляет мышцы.

Одним из основных недостатков Газелей без сопротивления является то, что вы можете использовать импульс, а не фактическое усилие, чтобы переместить машину, как только вы начнете. Так как вы не занимаетесь своим телом так сильно, это сжигает меньше калорий.

Это явление выбега все еще может возникать на моделях с сопротивлением, но в гораздо меньшей степени.

Газель может быть хорошим вариантом для занятий дома. Его легко хранить и он предлагает тренировку с низким воздействием для тех, у кого болит сустав.

Если вы добавите сопротивление, машина также может улучшить ваше аэробное состояние и укрепить мышцы.


Кейтлин Бойл - основатель OperationBeautiful.com, автор книг Operation Beautiful и блогер HealthyTippingPoint.com. Она живет в Шарлотте, штат Северная Каролина, с мужем и двумя детьми. Кейтлин также ведет «Здоровый переломный момент», блог о продуктах питания и фитнесе, который побуждает других пересматривать истинное здоровье и счастье. Кейтлин регулярно участвует в соревнованиях по триатлону и дорожным гонкам.

.
23 легитимных способа заработать дополнительные деньги

В FinanceBuzz мы протестировали десятки различных способов заработать немного больше денег. Изучив их все, мы составили список из 23 наших любимых боковых сует. Здесь много идей о том, как заработать дополнительные деньги (и мы часто добавляем в этот список!) - обязательно добавьте эту страницу в закладки, чтобы вы могли легко вернуться.

Все эти инструменты используются известными, законными компаниями, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, когда и когда вам будут платить.Неудивительно, что эти возможности набирают популярность!

Вот длинный список наших любимых способов заработать дополнительные деньги и заработать деньги в Интернете - прокрутите и найдите те, которые лучше всего подходят для вас.

Инвестируйте в Apple или Amazon всего за $ 1

Акции компаний, которым вы доверяете, таких как Apple или Amazon, могут быть очень дорогими для начинающих инвесторов.

Хорошая новость заключается в том, что Stash позволяет вам начать инвестировать всего за 1 долларов, и вы можете купить дробные акции, чтобы вы могли позволить себе купить компанию с именами домашних хозяйств.Вы также можете найти полезные инструменты и руководства, которые помогут вам создать портфолио.

В течение ограниченного времени Stash даст вам 5 долларов для инвестирования, когда вы делаете свои первые инвестиции. *

Подпишитесь на Stash сейчас

Заработай наличными в свободное от учебы время

Survey Junkie - любимое средство за небольшие дополнительные деньги. Он мгновенно платит вам через Paypal, чтобы заполнять опросы и просматривать веб-страницы. Нам нравится, что он очень прост в использовании, абсолютно без риска, и я упоминал, что оплата мгновенная?

6 миллионов участников и рейтинг A + с BBB не может быть неправильным - присоединяйтесь к толпе и начните зарабатывать деньги!

Зарегистрируйтесь на Survey Junkie здесь

Получите оплату за участие в опросах, просмотре телепередач и играх в игры

Подписка на InboxDollars - это несложная задача, способ заработать деньги на стороне и весело провести время!

Как это работает: компании спонсируют контент и готовы платить, чтобы люди смотрели и играли.Принимать участие в опросах, отвечать на опросы, искать в Интернете и многое другое.

PLUS, получите вознаграждение только за просмотр видео! У них есть множество шоу, которые можно смотреть в Интернете, включая кулинарные шоу, новости, развлечения, здоровье и т. Д., И вы можете настроить их, когда вам будет удобно.

БОНУС: Получите бесплатных бонусов за регистрацию в размере 5 долларов США при регистрации и клике по электронной почте для активации, отправленной на Ваш почтовый ящик!

Подпишитесь на InboxDollars здесь

Увеличьте свой банковский счет до 50 000 долларов США с помощью кредита

Если вам нужны перемены, которые помогут начать год с нуля, личный заем может быть хорошим вариантом.,

Почему бы не посмотреть, соответствуете ли вы требованиям? Это НЕ повлияет на ваш кредитный рейтинг.

Получить предложение кредита здесь

превратите свои навыки в деньги

С появлением новых проектов через HomeAdvisor каждые две секунды каждый найдет что-то для себя. HomeAdvisor может подключить вас к этим работам, будь то покраска, стрижка газонов, уборка домов или более крупные проекты, такие как установка крыш и ограждений. HomeAdvisor предоставит вам онлайн-профиль бизнеса и поможет вам собрать отзывы клиентов, чтобы получить вашу следующую работу.

Что вы ждете с более чем 100 миллионами запросов на обслуживание в течение всей жизни и тысячами пользователей, которые ищут каждый день?

Зарегистрируйтесь на HomeAdvisor здесь

Это все равно что добавить до 610 долларов в свой банк, когда вы экономите на страховании автомобиля

Страхование автомобиля может быть дорогим, поэтому вы должны быть уверены, что не переплачиваете по своей текущей премии.

Легко искать и сравнивать котировки с «Обеспечить страхование». Думайте об этом как каяк, но для страхования автомобиля.

Они могут помочь вам подобрать страховые компании и региональные агентства, которые помогут вам сэкономить на страховании автомобиля. Обеспечение может сэкономить водителям до 610 долларов в год по сравнению с их текущими страховыми взносами.

Заполнение формы занимает менее 5 минут, и вы получите список совпадений, который покажет вам онлайн, электронную почту и, возможно, телефонные кавычки.

Нажмите здесь, чтобы начать

платят, чтобы выходить в интернет

Каждый день происходит более 6,5 миллиардов поисковых запросов, разве не было бы неплохо заработать немного теста, просто выполняя поиск в Интернете?

Это именно то, что вам платит Swagbucks.На самом деле, вы можете заработать $ 5 бонусов за регистрацию , чтобы начать!

Как только вы заработаете 2500 бонусных баллов в течение первых 60 дней, ваш бонус будет доступен на следующий день.

Помимо поиска в Интернете, вы также можете зарабатывать деньги с помощью Swagbucks, проводя быстрые опросы, играя в игры и просматривая видео.

Зарегистрируйтесь в Swagbucks здесь

Получите оплату за доставку по вашему расписанию

DoorDash позволяет вам быть вашим собственным боссом и устанавливать свой собственный график, делая поставки.Клиенты размещают заказ из списка ресторанов, включая Starbucks, Chipotle и сотни других в вашем районе. Затем приложение передает заказы всем находящимся поблизости Dashers, которые вошли в систему. Просто возьмите еду, бросьте ее и получите оплату!

Вы получаете 100% от стоимости доставки плюс любые чаевые или повышение. Dashers зарабатывают в среднем 15-25 долларов в час.

Работай столько, сколько хочешь. Вы устанавливаете свои часы, поэтому потенциал заработка зависит от вас. Чтобы стать Dasher, вам понадобится автомобиль, смартфон и вам будет больше 18 лет.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться в DoorDash

погасить долг, ничего не делая

Если у вас есть дополнительный долг для погашения или вам нужна помощь, чтобы сэкономить немного дополнительного теста на что-то особенное, Digit - это именно то, что вам нужно.

Приложение работает за счет автоматического перевода денег с текущего счета на сбережения, и оно всегда гарантирует, что у вас останется достаточно средств для проверки, чтобы покрыть повседневные расходы. Это работает так хорошо, что они уже помогли своим членам сэкономить более 1 миллиарда долларов.

Подпишитесь на Digit здесь

Получите наличные за неиспользованные полоски для диабетиков

Миллионы американцев страдают от диабета, который может быть болезненным и дорогим. Но теперь есть новый способ заработать немного больше денег, если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от этой болезни.

Cash For Diabetics - это новая компания, которая заплатит вам до 30 долларов за ваши неиспользованные тест-полоски для диабетиков. Это так же просто, как положить нераскрытые посылки в бесплатный почтовый комплект, и они отправят вам чек в течение 2-8 рабочих дней.

Регистрация бесплатна и займет всего минуту. Хватит выбрасывать неиспользованные тест-полоски и начать зарабатывать деньги!

Подпишитесь на Cash For Diabetics здесь

Зарабатывайте деньги, делая покупки и делая поставки

Заработать дополнительные деньги в качестве покупателя с полным спектром услуг с Instacart очень просто - просто покупайте продукты, а затем доставляйте их.

Регистрация проста, и вы можете составить собственное расписание и выбрать часы, которые лучше всего подходят для вас. Лучшая часть: вы можете получить оплату в течение часа после доставки с возможностью мгновенного вывода денег. Instacart даже может сказать вам, какие дни лучше всего работать, чтобы вы могли максимизировать свой заработок.

Зарегистрируйтесь в Instacart здесь

Ввод, чтобы выиграть $ 10 000

Помогут ли наличные в 10 000 долларов оплатить некоторые счета?

PrizeGrab - это онлайн-лотерея, задача которой - сделать лотереи простыми, легкими и увлекательными.

PrizeGrab присудил более $ 1 000 000 в качестве призов тысячам победителей за последние несколько лет! Огромные денежные лотереи PrizeGrab за $ 10 000 скоро заканчиваются - только представьте, что вы могли бы сделать с этой суммой денег.

Зарегистрируйтесь на PrizeGrab здесь

Заработайте бесплатные подарочные карты со своими старыми поступлениями

С помощью Fetch вы просто фотографируете свой продуктовый чек после покупки и получаете баллы, которые можно использовать для подарочных карт. Баллы можно обменять на электронные подарочные карты от Target, Amazon, Kohl's, Sephora и сотен других магазинов.

Это очень просто - не нужно предварительно выбирать предложения или сканировать штрих-коды! Просто отправьте фотографию своей квитанции в течение 14 дней после поездки за покупками, и вы сможете обналичить ее, как только заработаете не менее 3 долларов.

БОНУС: Вы получите бонус в 2 000 баллов (стоимостью 2 доллара США), когда введете код реферала: BUZZ, прежде чем сканировать свой первый чек.

Подпишитесь на Fetch сегодня

Арендуйте свой автомобиль и получите наличные

Хотите превратить свой автомобиль в зарплату? По словам Getaround, средний автовладелец зарабатывает около 1000 долларов в год, арендуя на сайте.

Так же, как вы можете арендовать комнату в своем доме, Getaround позволяет вам сдавать в аренду свой автомобиль потенциальным водителям. Вы устанавливаете правила и часы, когда ваш автомобиль доступен. Они даже добавляют 1 000 000 долларов в страховку на каждую аренду, чтобы убедиться, что ваш автомобиль защищен.

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться в Getaround

Попробуйте это приложение для экономии денежных средств

Помимо невероятной экономии, которую вы можете получить от Ibotta, от ее бонуса за регистрацию в 20 долларов трудно отказаться, и зачем вам это?

Чтобы заработать $ 10, зарегистрируйтесь на Ibotta здесь и получите свой первый чек.Для этого все, что вам нужно сделать, это сфотографировать квитанцию ​​и отправить ее через приложение.

После подтверждения возврат денег и бонус в размере 20 долларов поступят на ваш счет в течение 72 часов.

Подпишитесь на Ibotta здесь

Отмена подписок и снижение ежемесячных счетов

Вы когда-нибудь задумывались, куда уходят ваши деньги? Это могут быть подписки или услуги, о которых вы забыли. Знаете ли вы, что 75% людей забывают отменить повторяющиеся платежи после бесплатной пробной версии? Trim - это приложение, которое помогает обычным людям лучше управлять своими деньгами.Он работает путем сканирования вашей учетной записи для автоматических платежей, что позволяет вам легко решить, что сохранить или отменить.

Trim также проведет переговоры по вашим счетам за сотовый телефон, кабель и Интернет. Все, что вам нужно сделать, это войти в систему ваших провайдеров, и они сделают все остальное. Больше не нужно останавливаться или ждать, чтобы поговорить с менеджером.

Подпишитесь на Trim здесь

Получить бесплатные подарочные карты для покупок в Интернете

Недавнее исследование показало, что 92% покупателей покупают онлайн. Но многие из них не знают, что вы можете получить оплату за покупки! MyPoints позволяет вам зарабатывать баллы за каждый доллар, потраченный вами в Интернете, который можно превратить в подарочные карты от более чем 75 магазинов, включая Amazon, eBay и Walmart.

На данный момент

участников MyPoints были награждены подарочными картами и денежными средствами Paypal на сумму более 236 миллионов долларов. Они даже дадут вам бесплатную подарочную карту Amazon на 900 долларов США стоимостью 10 910 долл. США только за первую покупку.

Зарегистрируйтесь в MyPoints

Получайте неограниченные денежные вознаграждения за покупки и игры в игры

Drop - это бесплатное приложение, которое выдает денежные вознаграждения за расходы, которые вы уже совершаете каждый день.

Когда вы зарегистрируетесь, свяжете свою дебетовую или кредитную карту, выберите свои предложения на странице просмотра, и вы автоматически заработаете баллы за покупки, сделанные с помощью партнерских брендов Drop, таких как Walmart, Sephora, Instacart, eBay и многие другие.

Обязательно заходите почаще, так как они добавляют новые предложения каждую неделю! Когда вы будете готовы, обменяйте эти баллы на подарочные карты в таких местах, как Starbucks, Amazon и Whole Foods!

Зарегистрируйтесь здесь Drop

Отмена подписок, которые вы забыли,

Эта следующая компания помогла сэкономить своим членам более 50 000 000 долларов на их счетах без особых затрат времени и усилий.

С помощью Truebill вы можете автоматически вести переговоры по своим счетам в Интернете и по телефону, не отрывая пальца.

Они работают со всеми крупными провайдерами - включая Comcast / Xfinity, Verizon, AT & T, Time Warner и DirecTV - так что вы, наконец, можете прикрепить его к кабельной компании!

Откройте счет сегодня и посмотрите, сколько вы можете упустить.

Подпишитесь на Truebill здесь

. Ускорьте свой банковский счет.

Если у вас есть деньги на обычном текущем счете, вы отдаете деньги! Чековый счет с высокой процентной ставкой может заплатить вам гораздо больше денег, без необходимости поднимать палец.Проверьте некоторые из наших любимых чековых счетов с высокими процентами ниже и начните зарабатывать уже сегодня.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о