АОМН-40-220-75 УХЛ4 Автотрансформатор
Трансформатор АОМН-40-220-75 УХЛ4 предназначен для плавного регулирования напряжения переменного тока промышленной частоты 50Гц. Применяется при всевозможных работах в электротехнических лабораториях, в производственных целях — регулирование температуры в муфельных печах и термостатах, требующих регулирование напряжения. Рассчитан для работы в климатических условиях УХЛ и категории размещения 4 в соответствии с ГОСТ 15150-69.
Особенности
- Относятся к типу масляных.
- Во избежание перегрева при работе, понижение температуры происходит естественным путём – циркулирующее в нём масло забирает излишки тепла и передаёт его окружающей среде.
- Устройство рассчитано на эксплуатацию в умеренном и холодном климате.
- Обязательным условием эксплуатации является отсутствие в воздухе электропроводящих примесей, взрывоопасных и агрессивных газов и паров.
- Установить его Вы можете там, где это необходимо – габариты устройства предполагают возможность произвольной установки.
- В зависимости от Ваших целей можете выбрать продолжительность работы сроком на 1 час и более
Функции
- Регулирование напряжения поступающего переменного тока, промышленная частота которого равна 50 Гц. Изменение напряжения при его работе происходит плавно, без резких перепадов.
- Однофазный трансформатор обеспечит постоянный требуемый уровень электрического напряжения без провалов при условиях правильной эксплуатации.
- Обеспечивает питание других трансформаторов, предназначенных для повышения электрического напряжения.
- Даёт возможность изменять напряжение тока, не снимая нагрузки, что очень удобно, особенно в том случае, когда прерывание работы крайне нежелательно.
Технические характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
Номинальная мощность в кратковременном режиме работы:
|
10 кВА 5,5 кВА |
| Номинальное первичное напряжение | 220 В |
| Пределы регулирования вторичного напряжения при холостом ходе | 0 — 240 В |
| Номинальная частота | 50 Гц |
| Номинальный ток нагрузки | 40 А |
| Ток холостого хода, не более | 3,0 А |
| Количество регулируемых цепей | 2 |
| Число фаз | 1 |
| Габаритные размеры | 285х345х450 |
| Масса | 47 кг |
Структура условного обозначения
| А | — Автотрансформатор |
| О | — Однофазный |
| М | — Масляный с естественным охлаждением |
| Н | — С регулированием напряжения под нагрузкой |
| 40 | — Номинальный ток нагрузки, А |
| 220 | — Номинальное первичное напряжение, В |
| 75 | — Год начала серийного производства |
| УХЛ4 | — Климатическое исполнение и категория размещения по ГОСТ 15150-69 |
АОМН-40-220-75 УХЛ4 | в наличии 34 автотрансформатора
Назначение и применение
Автотрансформатор АОМН-40-220-75 УХЛ4 однофазный силовой масляный предназначен для плавного регулирования напряжения переменного тока промышленной частоты 50 Гц.
Автотрансформаторы применяются при всевозможных работах в электротехнических лабораториях: для питания повышающих трансформаторов, при испытании плавких предохранителей, регулировании реле, автоматов, ограничителей тока, а также в производственных целях — регулировании температуры и в муфельных печах и термостатах и в других случаях, требующих регулирования напряжения.
Технические характеристики АОМН-40-220-75 УХЛ4
Автотрансформаторы АОМН-40-220-75 имеют два варианты исполнения на 24/40 А и 40 А.
| Характеристика | Значение | |
| Номинальный ток нагрузки, А | 24/40 | 40 |
| Номинальное первичное напряжение, В | 127/220 | 220 |
| Предел регулирования вторичного напряжения на холостом ходе, В | 0-240 | 5-240 |
| Номинальная частота, Гц | 50 | |
| Число фаз | 1 | |
| Габариты, мм | 310×340×500 | 285×345×450 |
| Вес, кг | 65 | 47 |
Габаритные и установочные размеры АОМН-40-220-75УХЛ4 на 24/40 А:
Номинальная мощность в кратковременном режиме работы АОМН-40-220-75 УХЛ4 на 40 А продолжительностью 1 ч составляет 10 кВА, а продолжительностью 4 ч — 5,5 кВА.
Ток холостого хода не превышает 3 А.
Степень защиты автотрансформаторов ІР20.
Схемы подключения АОМН-40-220-75 УХЛ4
Схема подключения автотрансформатора АОМН-40-220-75 на 24/40 А:
Схема подключения трансформатора АОМН-40-220-75 на 40 А:
Конструктивное исполнение
АОМН-40-220-75 УХЛ4 состоит из магнитопровода, собранного из листов электротехнической стали. На стержни магнитопровода насажены три цилиндрические обмотки.
Плавное изменение напряжения под нагрузкой достигается вращением рукоятки. Вращение рукоятки должно быть равномерное, без рывков. При помощи рукоятки происходит перемещение контактов по виткам обмотки, защищенным от изоляции. Контакты при работе в неизменном положении могут находиться не более 4 ч. Подключение проводников выполняется при помощи винтовых изолированных зажимов.
Эксплуатация автотрансформатора АОМН-40-220-75 У4 и АОМН-40-220-75 УХЛ4
Автотрансформаторы имеют климатические исполнения УХЛ4 и У4.
Рабочая температура окружающего воздуха составляет от +1° С до +35° С, относительная влажность воздуха при +25° С не превышает 80%.
Хранение устройства АОМН 40 220 75 УХЛ4 должно производится в закрытых вентилируемых помещениях при температуре не ниже +5° С и относительной влажности окружающего воздуха не более 80% при отсутствии в нем кислотных и других паров, вредно действующих на материалы, из которых изготовлены автотрансформаторы.
О нас
Сайт компании «Приборы и радиокомпоненты» специализируется на поставке устройств АОМН-40-220-75 УХЛ4.
Также мы занимаемся продажами электро- и радиоизмерительного оборудования: амперметров, вольтметров, частотомеров, фазометров, осциллографов и т. д.
ООО «Приборы и радиокомпоненты» предоставляет услуги по гарантийному и негарантийному ремонту, сервисному обслуживанию измерительной техники.
Наши заказчики это ведущие предприятия в сфере энергетики, тяжелой промышленности, машино- и приборостроения, научно-исследовательские институты и другие.
Доставка
Упаковка
После получения заказа мы перепроверяем все автотрансформаторы в нашем отделе технического контроля (ОТК) и делаем надежную упаковку:
- заводские коробки
- транспортные коробки
- пенопласт как уплотнитель
- несколько слоев гофрокартона
- пупырчатый полиэтилен
- гидроизоляционная пленка
Доставка по территории РФ
Подготовка к отправке в тот же или на следующий день после подтверждения заказа (при наличии товара на логистическом складе). В зависимости от региона страны поставка транспортными компаниями осуществляется на протяжении от 1-го до 10-и дней.
Также возможно сокращения строка поставки за счет использования специализированных курьерских служб.
Доставка в другие страны
Срок доставки от 3 до 14 дней.
На экспорт товар отправляется только в картонной упаковке (то есть невозможна поставка в деревянном ящике).
За рубеж отправка груза осуществляется международными транспортными компаниями:
В наличии на складе всегда есть автотрансформаторы АОМН-40-220-75.
Если у Вас остались дополнительные вопросы относительно доставки обратитесь к нашим менеджерам.
Гарантия
Автотрансформаторы АОМН-40-220-75 УХЛ4 соответствуют всем техническим требованиям и характеристикам.
На приобретенные у нас приборы действует гарантия в течение 2 лет.
Срок гарантии исчисляется с момента отгрузки прибора.
Автотрансформаторы АОМН-40-220-75 УХЛ4, как и другие товары, отгружаемые нашей компанией, поставляются вместе со всей необходимой технической документацией, которую предусмотрел производитель (паспорт, формуляр, техническое описание), в ней указаны технические характеристики, методика поверки, условия эксплуатации и информация о внесении в Госреестр измерительной техники.
Заказ и доставка
АОМН-40-220-75 УХЛ4 по цене завода в количестве более 30 шт.
, в наличии на нашем складе и готовы к оперативной отгрузке.
Доставка осуществляется любыми транспортными компаниями по всей территории страны.
Если вы хотите купить АОМН-40-220-75 УХЛ4, уточнить строк поставки или у вас возникли дополнительные вопросы относительно автотрансформаторов, тогда обращайтесь в отдел продаж:
Целевая диаграмма сердечного ритма | Американская кардиологическая ассоциация
Какой должна быть частота сердечных сокращений во время тренировки и как ее отслеживать? Наша простая таблица поможет вам оставаться в целевой тренировочной зоне, хотите ли вы похудеть или просто максимизировать свою тренировку. Узнайте, какова нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя и максимальная частота сердечных сокращений для вашего возраста и как интенсивность упражнений и другие факторы влияют на частоту сердечных сокращений.
Как получить пульс в целевой зоне?
Когда вы тренируетесь, вы делаете слишком много или недостаточно? Есть простой способ узнать: ваша целевая частота сердечных сокращений поможет вам попасть в яблочко, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из каждого шага, маха и приседания.
Даже если вы не тренируетесь в тренажерном зале или не являетесь элитным спортсменом, знание частоты сердечных сокращений (или пульса) может помочь вам отслеживать свое здоровье и уровень физической подготовки.
Что такое частота сердечных сокращений в покое?
Ваш пульс в состоянии покоя — это количество ударов сердца в минуту, когда вы находитесь в состоянии покоя. Лучшее время для проверки — утром, после того, как вы хорошо выспались, перед тем, как встать с постели или выпить первую чашку кофе!
Различается ли частота сердечных сокращений в покое в зависимости от возраста?
Для большинства из нас (взрослых) от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин) является нормальным. 1 На показатель могут влиять такие факторы, как стресс, тревога, гормоны, лекарства и ваша физическая активность. У спортсмена или более активного человека частота сердечных сокращений в состоянии покоя может достигать 40 ударов в минуту.
Вот это круто!
Что касается частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, чем ниже, тем лучше. Обычно это означает, что ваша сердечная мышца находится в лучшем состоянии, и ей не нужно так усердно работать, чтобы поддерживать стабильный ритм. Исследования показали, что более высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя связана с более низкой физической подготовкой и более высоким кровяным давлением и массой тела. 2
Знай свои числа: максимальная и целевая частота сердечных сокращений по возрасту
В этой таблице показаны целевые зоны частоты сердечных сокращений для разных возрастов. Ваша максимальная частота сердечных сокращений составляет около 220 минус ваш возраст. 3
В ближайшей к вашей возрастной категории прочтите, чтобы найти целевую частоту сердечных сокращений. Целевая частота сердечных сокращений при занятиях умеренной интенсивности составляет около 50–70% от максимальной частоты сердечных сокращений, а при активной физической нагрузке — около 70–85% от максимальной.
Цифры средние, поэтому используйте их в качестве общего руководства.
| Возраст | Целевая зона пульса 50-85% | |
|---|---|---|
| 20 лет | 100-170 ударов в минуту (уд/мин) | 200 ударов в минуту |
| 30 лет | 95-162 уд/мин | 190 ударов в минуту |
| 35 лет | 93-157 ударов в минуту | 185 ударов в минуту |
| 40 лет | 90-153 уд/мин | 180 ударов в минуту |
| 45 лет | 88-149 уд/мин | 175 ударов в минуту |
| 50 лет | 85-145 ударов в минуту | 170 ударов в минуту |
| 55 лет | 83-140 уд/мин | 165 ударов в минуту |
| 60 лет | 80-136 ударов в минуту | 160 ударов в минуту |
| 65 лет | 78-132 уд/мин | 155 ударов в минуту |
| 70 лет | 75-128 ударов в минуту | 150 ударов в минуту |
Как узнать свой пульс или частоту сердечных сокращений?
Теперь, когда у вас есть цель, вы можете контролировать частоту сердечных сокращений, чтобы убедиться, что вы находитесь в зоне.
- Измерьте пульс на внутренней стороне запястья, со стороны большого пальца.
- Используйте кончики первых двух пальцев (не большого) и слегка надавите на артерию.
- Подсчитайте свой пульс в течение 30 секунд и умножьте его на 2, чтобы найти количество ударов в минуту.
Важное примечание: Некоторые лекарства влияют на частоту сердечных сокращений, то есть у вас может быть более низкая максимальная частота сердечных сокращений и целевая зона. Если у вас есть проблемы с сердцем или вы принимаете лекарства, узнайте у своего лечащего врача, какой должна быть частота сердечных сокращений.
Что делать, если у меня слишком высокая или слишком низкая частота сердечных сокращений?
Если ваш сердечный ритм слишком высок, вы напрягаетесь.
Замедлите свой бросок! Если ваш сердечный ритм слишком низкий, а интенсивность кажется от «легкой» до «умеренной», вы можете заставить себя тренироваться немного интенсивнее, особенно если вы пытаетесь похудеть.
Если вы только начинаете, стремитесь к нижнему диапазону вашей целевой зоны (50 процентов) и постепенно наращивайте его. Со временем вы сможете комфортно тренироваться при частоте сердечных сокращений до 85 процентов от максимальной. Ву ху!
Источники:
1 All About Heart Rate (Pulse), веб-сайт Американской кардиологической ассоциации
2 Повышенная частота сердечных сокращений в покое, физическая форма и смертность от всех причин, Epidemiology, 2013 http://heart.bmj.com/content/99/12 /882.полный?сид=90e3623c-1250-4b94-928c-0a8f95c5b36b
gov/physicalactivity/basics/measuring/heartrate.htmНаписано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.
Последнее рассмотрение: 9 марта 2021 г.
Связанные статьи
Еда как топливо до, во время и после тренировок
Проведите время на природе, чтобы уменьшить стресс и тревогу
Почему холестерин важен для женщин
Отзыв:
Ах, холестерин и триглицериды. Мы слышим о них все время. Даже продукты, которые могут показаться вам полезными на первый взгляд, такие как йогурт с фруктами или кексы с отрубями, могут способствовать аномальному уровню, если они содержат слишком много насыщенных жиров или рафинированного сахара, говорит Эрин Мичос, доктор медицинских наук, заместитель директора профилактической кардиологии в Центре кардиологии.
Ciccarone Центр профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Более того, многие женщины подвержены риску высокого уровня холестерина и не осознают этого. «Приблизительно у 45 процентов женщин старше 20 лет общий уровень холестерина составляет 200 мг/дл и выше, что считается повышенным, но исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией, показало, что 76 процентов женщин говорят, что они даже не знают, что такое холестерин». их значения холестерина таковы», — говорит Михос.
Еще страшнее: триглицериды, тип жира в крови, обычно измеряемый вместе с холестерином, еще более опасны для женщин по сравнению с мужчинами. Это проблема, потому что уровень холестерина у женщин может довольно сильно колебаться после менопаузы и имеет тенденцию к увеличению с возрастом, подвергая нас большему риску сердечных заболеваний и инсульта. Знание уровня холестерина и способы его контроля — важный шаг на пути к здоровому образу жизни.
Понимание максимумов и минимумов холестерина
Вы знаете, что слишком много опасно.
Но что такое холестерин? От куда это? И все ли плохо?
Холестерин — воскообразное вещество, которое содержится в каждой клетке организма. Он либо вырабатывается организмом, либо поступает из пищи. Ваше тело нуждается в холестерине для выработки важных стероидных гормонов, таких как эстроген, прогестерон и витамин D. Он также используется для выработки желчных кислот в печени; они поглощают жир во время пищеварения.
Итак, некоторое количество холестерина необходимо, но без плохого холестерина можно обойтись. Избыток плохого холестерина в кровотоке может откладываться в артериях организма. Эти отложения называются бляшками и приводят к атеросклерозу или затвердеванию артерий. Это основная причина сердечных приступов, инсультов и других сосудистых проблем.
Общий уровень холестерина — это показатель общего количества холестерина, циркулирующего в крови, который включает несколько компонентов:
- Холестерин ЛПНП: ЛПНП означает «липопротеин низкой плотности». Это известно как «плохой» холестерин, который непосредственно способствует накоплению бляшек в артериях. Липопротеины очень низкой плотности, или холестерин ЛПОНП, представляют собой еще один тип, который является предшественником ЛПНП.
- Общий холестерин представляет собой холестерин ЛПОНП плюс холестерин ЛПНП плюс холестерин ЛПВП.
- Холестерин ЛПВП: ЛПВП означает «липопротеин высокой плотности». Эксперты считают, что при оптимальном уровне (около 50 мг/дл) это может помочь организму избавиться от холестерина ЛПНП.
Это известно как «плохой» холестерин, который непосредственно способствует накоплению бляшек в артериях. Липопротеины очень низкой плотности, или холестерин ЛПОНП, представляют собой еще один тип, который является предшественником ЛПНП. Итак, кусочки этого вещества циркулируют в вашей системе, и вот что происходит: плохие части — частицы ЛПНП — любят прилипать к слизистой оболочке ваших артерий, как мыльная пена в трубах. Когда он прилипает, он вызывает воспалительную реакцию, и ваше тело начинает превращать его в зубной налет. Бляшки в кровеносных сосудах делают их более жесткими и узкими, ограничивая приток крови к жизненно важным органам, таким как мозг и сердечная мышца, что приводит к повышению артериального давления.
Кроме того, куски могут отколоться и вызвать сердечный приступ или инсульт.
И знаете что? Это накопление может начаться уже в 20 лет.
Что нужно знать о триглицеридах
Помимо холестерина, вы можете услышать о триглицеридах, еще одном виде жиров, содержащихся в кровотоке. Женщинам следует обратить на это особое внимание. «Высокий уровень триглицеридов, по-видимому, предсказывает еще больший риск сердечных заболеваний у женщин по сравнению с мужчинами», — говорит Михос.
Когда вы потребляете больше калорий, чем вам нужно, ваше тело превращает лишние калории в триглицериды, которые затем откладываются в жировых клетках. Триглицериды используются организмом для получения энергии, но люди с избытком триглицеридов имеют более высокий риск медицинских проблем, включая сердечно-сосудистые заболевания. Употребление большого количества алкоголя и продуктов, содержащих простые углеводы (сахара и крахмалистые продукты), насыщенные жиры и трансжиры, способствует повышению уровня триглицеридов.
Высокий уровень также может быть вызван такими состояниями здоровья, как диабет, недостаточная активность щитовидной железы, ожирение, синдром поликистозных яичников или заболевание почек.
Триглицериды также циркулируют в кровотоке на частицах, которые могут способствовать образованию бляшек. Многие люди с высоким уровнем триглицеридов имеют другие факторы риска развития атеросклероза, в том числе высокий уровень ЛПНП или низкий уровень ЛПВП или аномальный уровень сахара (глюкозы) в крови. Генетические исследования также показали некоторую связь между триглицеридами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Высокий уровень холестерина: профилактика, лечение и исследования
Холестерин является естественным компонентом крови каждого человека. Однако, когда у вас слишком много этого жирного вещества, это считается гиперлипидемией, гиперхолестеринемией или высоким уровнем холестерина в крови — основным фактором риска сердечного приступа, сердечных заболеваний и инсульта.
Около 71 миллиона американцев имеют высокий уровень холестерина.
Узнать больше
Какой у тебя уровень холестерина?
Стандартный анализ крови на липиды обычно измеряет концентрацию общего холестерина, холестерина ЛПВП и уровни триглицеридов. Уровень холестерина ЛПНП обычно оценивается по этим числам с использованием хорошо зарекомендовавшей себя формулы, которая недавно была пересмотрена и улучшена исследователями из Университета Джона Хопкинса.
Итак, каковы ваши целевые цифры? Согласно Михосу, идеальный уровень холестерина ЛПНП должен быть менее 70 мг/дл, а уровень холестерина ЛПВП у женщины в идеале должен быть близок к 50 мг/дл. Триглицериды должны быть менее 150 мг/дл. Как отмечает Михос, оптимальным является уровень общего холестерина значительно ниже 200 мг/дл.
Почему холестерин по-разному влияет на женщин
В целом, женщины имеют более высокий уровень холестерина ЛПВП, чем мужчины, потому что женский половой гормон эстроген повышает этот хороший холестерин.
Но, как и многое другое, все меняется в период менопаузы. В этот момент у многих женщин наблюдается изменение уровня холестерина — общий холестерин и холестерин ЛПНП повышаются, а холестерин ЛПВП снижается. Вот почему женщины, у которых в детородном возрасте были благоприятные показатели холестерина, в более позднем возрасте могут иметь повышенный уровень холестерина. Конечно, генетика и факторы образа жизни также могут играть большую роль.
Как снизить уровень холестерина
Если вам сказали, что у вас высокий уровень холестерина, или вы просто хотите его предотвратить, что вы можете сделать?
Существует несколько способов борьбы с ним, в том числе:
Лекарства: В зависимости от общего риска сердечно-сосудистых заболеваний вам могут назначить препараты для снижения уровня холестерина, например статины. Решение об использовании статина основывается на общем риске сердечного приступа и инсульта у женщины, включая все эти факторы и уровень холестерина ЛПНП.
Если у вас уже есть сосудистое заболевание или признаки атеросклероза, или если вы подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, настоятельно рекомендуется принимать статины для профилактики, поскольку они лечат бляшки в артериях и снижают уровень холестерина ЛПНП, говорит Михос.
Диета и образ жизни: «Диета и образ жизни очень важны для поддержания здорового уровня холестерина. Даже для женщин, которым рекомендовано принимать препараты для снижения уровня холестерина, здоровый образ жизни помогает этим препаратам работать лучше», — говорит Михос.
Вот как вести образ жизни, способствующий здоровому уровню холестерина:
- Поддерживать здоровый вес тела
- Не кури.
- Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут пять или более дней в неделю.
- Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, нежирным белком и большим количеством растворимой клетчатки, такой как бобы и овес, которые могут снизить уровень ЛПНП.
- Избегайте подслащенных сахаром напитков и фруктовых соков — вместо этого выбирайте воду и несладкий чай — и сведите к минимуму потребление других простых углеводов, таких как выпечка и конфеты.
- Употребляйте алкоголь в умеренных количествах, особенно если у вас повышен уровень триглицеридов.
- Рассмотрим средиземноморскую диету, которая богата фруктами, овощами, зерновым хлебом и рыбой. Используйте оливковое масло (вместо масла) и специи (вместо соли).
- Ешьте мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, такие как те, которые содержатся в оливковом масле, орехах и жирной рыбе, такой как лосось. Они действительно могут оказывать положительное влияние на уровень холестерина, говорит Михос, уменьшая количество ЛПНП в крови и уменьшая воспаление в артериях, особенно когда они заменяют насыщенные жиры в рационе.
Добавьте это в ваш список покупок:
- Жирная рыба, такая как лосось, форель, скумбрия, сардины и тунец
- Орехи, включая грецкие, орехи пекан, миндаль и фундук
- Оливковое масло для легкого сбрызгивания салатов и овощей
Хотя никто не хочет иметь высокий уровень холестерина, существует множество способов держать его под контролем.