О пользе хвойного леса — Анашенский бор — Отдых на красноярском море
Нигде вам не будет дышаться так легко, как в хвойном лесу. При первом же вдохе этого ароматнейшего воздуха вы почувствуете прилив энергии и сразу же забудете о «неотложных» городских делах.
Отдых на Анашенском сосновом бору — это самый экологический отдых, который только можно себе представить, ведь вы постоянно находитесь в невероятно уникальном месте – в сосновом лесу. Вы гуляете, купаетесь, обедаете, завтракаете, играете в теннис или волейбол и спите ночью в теплой кровати, а вокруг вас мягко шуршат ветвями волшебные по своим свойствам деревья.
В чем польза хвойного воздуха?
Всем известно, что хвойные леса называются «зеленые легкие планеты» — и не зря. Учеными доказано, что воздух в сосновом лесу является самым чистым — в нем содержится самое маленькое количество бактерий (не более трехсот на кубический метр). Сосны обладают свойством рассеивать особые летучие вещества, которые и обеззараживают воздух.
За время проживания в Анашенском бору ваши легкие очистятся и нормализуется дыхание. Сосновые воздух укрепляет бронхи и устраняет кашель. Многие люди отмечают, что по приезду на базу у них начинает кружиться голова. Это происходит от того, что организм мгновенно начинает насыщаться чистейшим и полезнейшим кислородом, обогащенным витаминами и озоном. Головокружение быстро проходит, потому что основное очищение происходит довольно скоро. Для полного восстановления рекомендуется проводить в хвойном лесу не менее десяти дней, но и меньший срок пребывания благотворно скажется на здоровье.
Воздух соснового бора полезен не только для дыхательных путей, но и для нервной системы.
В хвое содержится огромное количество витамина С, насыщение которым снижает риск авитаминоза.
Аллергики тоже почувствуют облегчение, пожив в этих местах. На основе соснового порошка в Швеции производятся лекарства от аллергии.
Атмосфера обретает фантастические целебные свойства не только благодаря хвойным иголочкам, но и благодаря их сочетанию с корой сосен и древесиной. Совокупность этих факторов омолаживает кожу и улучшает состояние организма в целом. Так же стоит отметить регулирование уровня холестерина, лечение головных болей и противостояние заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Сложно придумать еще более благоприятное место для отдыха, чем база отдыха Анашенский бор на Красноярском море, утопающая в корабельных соснах!
Здесь воздух максимально насыщен кислородом, имеет приятный аромат, благотворно влияющий на организм, настроение, общее самочувствие.
Такой воздух способствует исцелению от огромного количества заболеваний, касающихся органов дыхания, в том числе туберкулеза. Многие исследования говорят о стерильной микрофлоре соснового и кедрового лесов, утверждая, что деревья в этих лесах способны убить туберкулезную палочку.
Что касается снятия стрессов, напряжения и хронической усталости, то хвойный лес оказывается незаменимым лекарством в борьбе с этими весьма распространенными недугами. Ионы лесного воздуха прекрасно справляются с ними, положительно влияя на организм человека, успокаивая его нервную систему, приводя в норму артериальное давление, улучшая вентиляцию легких.
Само лицезрение высоких стройных сосен и елей, пышных кустарников, созерцание всей красоты леса, мерцания солнечных лучей среди веток деревьев, переплетающихся у вас над головой, звуки ветра, затерявшегося в листве, — все это способно создать внутри вас умиротворение и открыть дорогу к внутренней гармонии.Двухчасовые прогулки по лесу являются прекрасным средством профилактики близорукости.
В лесу вы все время смотрите вдаль, в отличие от ситуаций дома или на работе, где глаза постоянно устают от мониторов компьютеров и фокусировании на близлежащих предметах при готовке, ремонте, шитье и пр. Фокусируясь на отдаленных предметах вы позволяете глазам расслабиться. Зеленый цвет леса способствует большему расслаблению и успокоению как ваших глаз, так и вашей нервной системы.
Здоровый лесной воздух? . Тайная жизнь деревьев [Что они чувствуют, как они общаются – открытие сокровенного мира]
Лесной воздух – воплощение здоровья. Кто хочет как следует проветрить легкие или заняться спортом на свежем воздухе, отправляется в лес. И правильно делает. Воздух под деревьями действительно значительно чище, потому что они работают как мощные фильтрационные установки. Листья и хвоя постоянно находятся в воздушном потоке, вылавливая из него мелкие и крупные частички взвеси. За год на одном квадратном километре их масса может доходить до 7 тысяч тонн (см. примеч. 51). Все это благодаря гигантской поверхности фильтра, которую образуют древесные кроны.
Деревья не только фильтруют воздух, но и добавляют в него кое-что от себя. Это ароматические сигналы и конечно фитонциды, о которых я уже упоминал. Но в этом отношении действие лесов заметно различается в зависимости от вида деревьев. Хвойные леса заметно снижают содержание в воздухе спор бактерий и грибов, что особенно чувствительно для аллергиков. Однако благодаря искусственным посадкам ели и сосны попали в такие регионы, где они сами по себе не стали бы расти. И здесь они столкнулись с серьезными трудностями.
По большей части это произошло в низинах, для хвойных слишком сухих и теплых. Из-за этого в их воздухе больше пыли, что хорошо видно летом, если смотреть против яркого солнца. И поскольку соснам и елям все время угрожает смерть от жажды, их легко находят короеды, чующие легкую добычу. Между кронами курсируют судорожные ароматические сигналы – деревья буквально «взывают» о помощи и пускают в ход свой химический арсенал. Все это с каждым вдохом лесного воздуха вы вбираете в свои легкие. Возможно ли, что подсознательно вы можете регистрировать их тревожное состояние? В конце концов леса в состоянии опасности нестабильны и не пригодны как местообитание для человека. А поскольку наши предки из каменного века всегда были в поиске оптимальной среды, было бы разумным, если мы могли бы интуитивно ощущать состояние того, что нас окружает. Этому соответствует и наблюдение ученых, что у людей, приходящих в лес, меняются показатели кровяного давления – под хвойными деревьями оно повышается, а в дубравах, наоборот, расслабленно падает (см.
То, что язык деревьев воздействует на человека, в последнее время стало даже предметом обсуждения в специальных изданиях (см. примеч. 53). Корейские ученые обследовали пожилых женщин, которых они отправляли на прогулки в лес и в город. Результат: у женщин, гулявших по лесу, улучшалось кровяное давление, мощность легких, а также эластичность артерий, в то время как экскурсии по городу не влекли за собой никаких изменений. Возможно, фитонциды благоприятно влияют и на нашу иммунную систему, ведь они убивают микроорганизмы. Но мне лично кажется, что одна из причин нашего хорошего самочувствия в лесу – коктейль из языковых сигналов деревьев, по крайней мере в ненарушенных лесах. Люди, которые посещают старые широколиственные резерваты моего леса, постоянно говорят о том, как у них радуется сердце и как по-домашнему уютно они себя чувствуют. Если же они вместо этого гуляют по хвойным лесам, большинство которых в Центральной Европе посажены человеком и являются уязвимыми искусственными структурами, такие чувства не возникают.
Вопреки распространенному мнению, лесной воздух не всегда особенно богат кислородом. Этот жизненно необходимый газ выделяется в процессе фотосинтеза при расщеплении СО2. На один квадратный километр деревья в каждый летний день выделяют в воздух около 10 тысяч килограммов кислорода. Этого хватает при индивидуальном суточном расходе в один килограмм для того же количества людей. Каждая лесная прогулка становится настоящим кислородным душем. Но только днем. Потому что деревья производят углеводы не только чтобы сохранить их в виде древесины, но и чтобы заглушить голод. В их клетках, как и в наших, сахар совершает обратное превращение с выделением энергии и углекислого газа. Днем это не играет важной роли для состава воздуха, потому что в общем кислород остается в избытке.
А как деревья дышат? Часть «легких» вы видите сами – это хвоя или листья. На их нижней стороне имеются крохотные отверстия-щели, которые выглядят как маленькие рты. Здесь выделяется кислород и поглощается углекислота – а ночью наоборот. От листьев к корням через ствол – дальний путь, поэтому корни тоже дышат. Иначе лиственные деревья умирали бы зимой, когда их надземные «легкие» опадают. Но поскольку дерево и зимой тихонько живет, а его корневая система даже продолжает расти, ему необходимо добывать энергию из резервных веществ, а для этого нужен кислород.
Еще раз о ночном дыхании. Не только деревья активно выделяют в темноте углекислый газ. В листве, мертвой древесине и других перегнивающих частях растений идет непрерывная оргия, участники которой – множество мельчайших животных, грибов, бактерий – переваривают все, что только можно, и выделяют затем обратно в виде гумуса. Зимой становится еще труднее: у деревьев наступает зимний сон, поэтому даже днем запас кислорода не возобновляется, в то время как под землей энергично продолжается почвенная жизнь – настолько кипуче, что даже при сильных морозах почва не промерзает глубже 5 сантиметров. Не опасно ли ходить по зимнему лесу? Наше спасение – глобальные воздушные потоки, которые постоянно приносят на континенты свежий воздух с моря. В соленой воде обитают бесчисленные водоросли, благодаря которым вода круглый год бурлит кислородом.
Они настолько хорошо компенсируют его нехватку зимой, что мы можем прекрасно дышать даже под заснеженными буками или елями.
Кстати о сне: вы уже когда-нибудь задавались вопросом, нужен ли он деревьям? Что, если мы из наилучших побуждений стали бы освещать их по ночам, чтобы они могли производить еще больше сахара? По данным современной науки, это плохая идея. Нет сомнений, что деревья так же нуждаются в покое, как и мы, и лишение их сна имеет похожие катастрофические последствия. Уже в 1981 году журнал «Gartenamt» писал, что гибель дубов в одном американском городе на 4 процента объясняется ночным освещением. А если прервать долгий зимний сон деревьев? Этот эксперимент уже невольно провели некоторые любители лесов. Я уже рассказывал о нем в главе «Зимний сон». Они приносили к себе домой молодые дубки или буки, чтобы вырастить их в горшке на подоконнике. В уютной гостиной не бывает зимних температур, так что молодые деревца не уходили на покой и продолжали расти. Но однажды отсутствие сна давало о себе знать, и деревце, внешне такое здоровое, увядало.
Можно было бы возразить, что далеко не каждая зима похожа на настоящую зиму, часто морозов не бывает вообще, по крайней мере на равнинах. Тем не менее лиственные деревья теряют листву и распускают ее только следующей весной, потому что они, как уже было сказано, ориентируются еще и на долготу дня. Разве деревце на подоконнике не должно вести себя так же? Возможно, да, если выключить отопление и проводить зимние вечера в темноте. Но вряд ли кто-то захочет отказаться от комфортной температуры в 21 градус и теплого электрического света, ведь они приносят в наши дома искусственное лето. А вечное лето не перенесет ни одно центральноевропейское дерево.
Важная связь между лесом и воздухом
19 апреля 2016 г.
Важная связь между лесом и воздухом
Автор: Шандра Фуртадо , Стажер по связям с общественностью
Деревья не только производят кислород, но и неожиданным образом улучшают качество воздуха.
Мы все это слышали — чтобы выжить, нам нужен кислород от деревьев. Это основная кампания любителей деревьев со всего мира в нашем стремлении спасти леса. Однако, хотя кислород важен для выживания, это не единственный маневр по улучшению качества воздуха, за который следует хвалить деревья.
Менее известная, но не менее интересная особенность деревьев заключается в том, что они охлаждают воздух за счет эвапотранспирации. Когда деревья испаряются, они выделяют воду в атмосферу через свои листья. Когда вода переходит из жидкого состояния в парообразное, окружающий воздух охлаждается подобно тому, как мы потеем. Этот эффект особенно полезен в городских районах, где тепло удерживается бетонными и асфальтовыми поверхностями, что может сделать летние дни невыносимо жаркими. Особенно в последние годы, когда глобальные температуры резко возросли, деревья могут компенсировать повышение температуры в локальном масштабе.
Еще один способ, которым деревья могут принести пользу городским районам и облегчить нам дыхание, — улавливание твердых частиц.
Леса могут значительно улучшить здоровье населения, задерживая пыль, пепел, пыльцу и дым на своих листьях, не давая им попасть в наши легкие.
Но твердые частицы — не единственное загрязнение атмосферы, от которого нас защищают деревья. Деревья являются поглотителями других вредных загрязнителей, таких как оксиды азота, аммиак и озон, которые могут вызывать проблемы с дыханием в результате многократного воздействия. Хотя озон отражает вредные ультрафиолетовые лучи в верхних слоях атмосферы, приземный озон очень опасен и связан с астмой. Деревья по своей конструкции являются эффективными воздушными фильтрами, отфильтровывая не только вредные для человека газы, но и вредные для земных экосистем в целом. Углекислый газ — один из самых вредных парниковых газов, а фильтрация углекислого газа из воздуха — это то, что деревья делают лучше всего.
На протяжении всей своей жизни дерево извлекает из воздуха углекислый газ и превращает его в сахар посредством фотосинтеза, высвобождая при этом кислород.
Этот сахар используется для построения органических веществ — в стволе, корнях, листьях, ветвях и цветах. Это накопление действует как «поглотитель» углерода, который компенсирует накопление углекислого газа в атмосфере.
Деревья, однако, не могут помочь нам таким образом, если оставить их гнить или гореть.
Когда дерево срубают и сжигают, углерод не просто уходит, но большая часть углерода, который дерево улавливает в течение всей своей жизни, также выбрасывается обратно в воздух в виде углекислого газа, обращая вспять свою работу в течение всей жизни по захвату парниковых газов. Если оставить деревья гнить после вырубки леса, не углекислый газ, а метан — парниковый газ, примерно в 30 раз более мощный, чем углекислый газ — будет выбрасываться в атмосферу редуцентами. На безрассудную вырубку лесов во всем мире приходится 15 процентов глобальных выбросов этих улавливающих тепло газов — опасный уровень, который можно снизить.
Деревья — защитники земли, но теперь наша очередь защищать их.
Чтобы узнать больше о взаимосвязи между лесами и воздухом, посетите нашу домашнюю страницу Elements of Forest . Помогите нам защитить наши леса, присоединившись к беседе, используя хэштег #WeNeedForests в социальных сетях!
качество воздуха Климат Вырубка леса
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Вода, воздух и почва | Лесная служба США
Вода, воздух и почва — три природных ресурса, без которых мы не можем жить. Лесная служба стремится защищать, поддерживать и восстанавливать эти ценные активы сейчас и в будущем.
Вода является одним из важнейших природных ресурсов, вытекающих из лесов. Лесная служба управляет крупнейшим источником воды в США, примерно пятая часть которого приходится на 193 миллиона акров земли, которая ежедневно обеспечивает питьевой водой 180 миллионов человек.
Почва обеспечивает питательными веществами, водой, кислородом и теплом естественные территории суши.
Понимание способности и способности почвы поддерживать экосистему играет важную роль в принятии решений по управлению земельными ресурсами.
Воздух является третьим важным ресурсом для людей, растений, животных и всех других организмов в пределах естественной зоны. Воздух необходимо контролировать, чтобы контролировать и снижать уровни загрязнения, контролировать дым, вызванный лесными пожарами, и следить за качеством воздуха. Лесная служба отслеживает последствия загрязнения воздуха, которое может ухудшить видимость, нанести вред здоровью человека, повредить деревья и другие растения, окислить или вызвать неестественное удобрение ручьев и озер, вымывать питательные вещества из почвы и ухудшать культурные ресурсы, такие как археологические памятники и исторические здания. . Лесохозяйственная деятельность, которая может повлиять на качество воздуха, такая как предписанное сжигание, горнолыжные курорты и добыча полезных ископаемых, также контролируется для обеспечения соблюдения правил использования воздуха для здоровья человека и отслеживания возможного воздействия на природные ресурсы.
Какие исследования проводятся для защиты этих природных ресурсов?
Исследования воды, воздуха и почвы предоставляют ученым информацию об этих важнейших природных ресурсах, о том, как они изменяются и что на них влияет. Исследования и разработки лесной службы сосредоточены на следующих четырех основных областях, связанных с водой, воздухом и почвой:
Основные процессыЭта область исследований направлена на понимание основных процессов воды, воздуха и почвы и того, как на них влияют многие факторы. нарушения, включая пожары, засуху, инвазивные виды и многое другое.
Воздействие изменения климатаВ этой области исследований изучается долгосрочное воздействие изменения климата на воду, воздух и почву в природной зоне. Загрязнение, попадающее в атмосферу, воду или почву, прямо или косвенно повлияет на природную территорию либо немедленно, либо в будущем.
Последствия экстремальных явлений В этой области исследований изучается, как экстремальные явления, включая ураганы, пожары, инвазивные виды и т.
д., влияют на воду, воздух и почву в природной зоне. Ученые также изучают влияние этих событий на водоразделы, расположенные в лесу или на пастбищах.
Эти инструменты помогают специалистам по управлению природными ресурсами, планировщикам и землевладельцам решать, как управлять лесными и пастбищными водосборными бассейнами. Инструменты управления водосборными бассейнами также можно использовать для информирования широкой общественности о способах защиты и улучшения водосборных бассейнов.
Текущие результаты исследований
Влияние засухи на леса и пастбища в США
Проще говоря, засуха — это нехватка воды в заданном временном и пространственном масштабе. Засуха может быть серьезным стихийным бедствием со значительными социальными и экономическими последствиями. Исторические и палеоклиматические данные показывают, что засуха всегда влияла на физическую среду и будет продолжать это делать.
Меры управления могут либо смягчить, либо усугубить последствия засухи. Поскольку режимы засухи меняются, способность количественно оценивать и прогнозировать воздействие на леса и пастбища имеет решающее значение для разработки и реализации управленческих мер, направленных на повышение устойчивости и адаптации.
Эффекты осаждения азота в Калифорнии и на северо-западе Тихого океана
Это исследование посвящено предложению стратегий, которые установят ограничения на электростанции, автомобили, фермы и другие промышленные процессы, чтобы замедлить воздействие и производство кислотных дождей, цветения водорослей. и ртуть. Количество ртути, обнаруженной в растениях и животных, продолжает расти до токсического уровня, что делает ее чрезвычайно опасной для зараженных растений или животных, а также для любых животных с более высоким уровнем пищевой цепи, которые могут ее съесть. Ученые предлагают эти уровни на основе проведенных ими научных исследований, включающих наблюдение за обитающими на деревьях лишайниками и диатомовыми водорослями, крошечными одноклеточными водорослями, которые очень чувствительны к изменениям уровня азота.